Bruksizm oyaq və ya yuxu zamanı anormal çənə sıxması və ya dişlərin üyüdülməsidir. Bu, boyun və çənə əzələlərinə həddindən artıq təzyiq nəticəsində boyun və çiyin gərginliyinə səbəb ola bilər. Diş həkimi həddindən artıq aşınma və ya şiroterapi onların simptomlarını araşdırana qədər insanlar bruksizm olduğunu başa düşməyə bilərlər. Bruksizm temporomandibular pozğunluqlarda rol oynaya bilər. Həkimlər və stomatoloqlar stress kimi amillərin çənə sıxılma ehtimalını artırması ilə razılaşırlar. Diş üyüdülməməsi üçün adətən ağız qoruyucusu tövsiyə edin. Şiroterapi baxımı, masaj və dekompressiya terapiyası simptomları aradan qaldıra, əzələləri azad və rahatlaşdıra, onurğa sütununu düzəldə və funksiyanı bərpa edə bilər.

Bruksizm

Yoxdur oyaq bruksizm və yuxu bruksizmi. Sıx bir çənə boyun, çiyin və yuxarı arxa əzələlərə uzanan gərginlik yaradır. Vaxt keçdikcə bu artıq gərginlik oynaqları qıcıqlandırır və iltihaba səbəb olur. Çənənin sıxılması və dişlərin üyüdülməsi zədələnmiş dişlər, boyun, çiyin və yuxarı bel ağrısı simptomları və gərginlik baş ağrıları kimi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Belirtiler

İşarələr və simptomlar aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• Üz, çənə, boyun və yuxarı arxa ağrıları, sıxılma və ağrılar.
• Yorğun və ya sıx çənə əzələləri.
• Məbədlərdə başlayan baş ağrıları.
• Qulaq ağrısının simptomları nə hiss edir.
• Yanağın daxili hissəsində sıxılma nəticəsində zədələnmə.
• Artan diş həssaslığı.
• Boş, yastılaşmış, qırıq və ya qırıq dişlər.
• Yuxu problemləri.

Risk faktorları

• Emosional gərginlik - Stress, narahatlıq, məyusluq və qəzəb.
• Sleep Disorders
• Qeyri-sağlam həyat tərzi - siqaret, həddindən artıq içki, kofein və s. beyin və ürək-damar funksiyalarını pozur.
• Dərman

Çənə Sıxılması üçün Şiroterapi Baxımı

Çənənin sıxılması və ya üyüdülməsi problemi varsa, peşəkar diaqnoz üçün diş həkiminə müraciət etmək tövsiyə olunur.. Sonra a şiroterapi çənəni yenidən yerləşdirmək, əzələləri uzatmaq, sərbəst buraxmaq və rahatlaşdırmaq üçün masaj və dekompressiya terapiyasından istifadə edən fərdi müalicə planı hazırlaya bilər. Onlar rahat çənə əzələlərini gücləndirmək və saxlamaq üçün məşqləri və tətikləri müəyyən etmək və sıxılmanın qarşısını almaq üçün məlumatlılıq məşqlərini tövsiyə edəcəklər.

---

Çənə məşqləri

---

References

Capellini, Verena Kise və başqaları. "Miogen TMD-nin idarə edilməsində masaj terapiyası: pilot tədqiqat." Tətbiqi şifahi elm jurnalı: Revista FOB cild. 14,1 (2006): 21-6. doi: 10.1590/s1678-77572006000100005

Kuhn, Monika və Jens Christoph Turp. "Bruksizm üçün risk faktorları." İsveçrə diş jurnalı cild. 128,2 (2018): 118-124.

Nishida, Norihiro və başqaları. "Servikal onurğa beyninin stress təhlili: onurğa beyni seqmentlərinin morfologiyasının stressə təsiri." Onurğa beyni tibb jurnalı cild. 39,3 (2016): 327-34. doi:10.1179/2045772315Y.0000000012

Ohayon, MM və başqaları. "Ümumi əhalidə yuxu bruksizmi üçün risk faktorları." Sinə cild. 119,1 (2001): 53-61. doi: 10.1378/chest.119.1.53

Santos Miotto Amorim, Cinthia və başqaları. "Bruksizmi olan şəxslərdə diş müalicəsinə nisbətən iki fiziki müalicə müdaxiləsinin effektivliyi: randomizə edilmiş bir klinik tədqiqatın iş protokolu." Trials vol. 15 8. 7 yanvar 2014, doi:10.1186/1745-6215-15-8