giriş

Bədənin ən hərəkətli oynaqları kimi çiyinlər hərəkətlilik funksiyasında çiyinləri və rotator manşeti dəstəkləməyə kömək edən əzələlər, toxumalar və bağlarla əhatə olunmuşdur, beləliklə çiyinlərin sabit, normal vəziyyətdə qalmasını təmin edir. Üç sümükdən ibarət olan mürəkkəb bir quruluş olaraq: humerus (yuxarı qol sümüyü), kürək sümüyü (çiyin bıçaqları) və körpücük sümüyü (körpücük sümüyü) çiyinlər ağrı hiss etmədən geniş hərəkət diapazonunu təmin edir. Zədələr çiyinlərin əzələlərinə, toxumalarına və oynaqlarına təsir etdikdə potensial olaraq inkişaf edə bilər kiçik düyünlər əzələ lifləri boyunca və bədənin yuxarı ətraflarında ağrıya bənzər simptomları çağırır. Bu nöqtəyə qədər yalnız çiyinlərə deyil, qollara və əllərə də təsir göstərir. Bugünkü məqalədə infraspinatus əzələsinə, çiyin birgə ağrısının tətik nöqtələri ilə necə əlaqəli olduğuna və çiyin birləşməsinə aid tətik nöqtələrini idarə etmək üçün müxtəlif müalicələrə baxılır. Biz xəstələri çiyin oynaqları və infraspinatus əzələləri ilə əlaqəli tətik nöqtələrindən əziyyət çəkən şəxslərə kömək etmək üçün dayaq-hərəkət aparatının müalicəsində ixtisaslaşmış sertifikatlı provayderlərə yönləndiririk. Biz həmçinin xəstələrimizə lazım olduqda onların müayinəsi əsasında əlaqədar tibbi təminatçılarımıza müraciət etməklə onlara rəhbərlik edirik. Biz təmin edirik ki, təhsil provayderlərimizə dərkedici suallar vermək üçün həll yoludur. Dr. Jimenez DC bu məlumatı yalnız təhsil xidməti kimi müşahidə edir. Məsuliyyətdən imtina

İnfraspinatus əzələsi nədir?

 

Çiyinlərinizdə və ya yuxarı qollarınızda sərtlik hiss edirsiniz? Çiyinlərinizi döndərdiyiniz zaman ağrıyır? Yoxsa qollarınızdan aşağıya doğru hərəkət edən karıncalanma və ya uyuşma hissi yaşayırsınız? Çiyin ağrısı ilə qarşılaşan bir çox insan, infraspinatus əzələlərinə təsir edən tətik nöqtələrinə görə ola bilər. The infraspinatus əzələsi kürəyinin ön hissəsini əhatə edən qalın üçbucağa bənzəyən əzələdir. İnfraspinatus rotator manşet əzələlərinin bir hissəsidir və ya adətən SITS adlanır:

• supraspinatus
• İnfraspinatus
• Kiçik Teres
• Subkapularis

Bu dörd əzələ qolların tam hərəkət diapazonunu təmin etmək üçün çiyinlərdəki rotator manşetlərin funksionallığını təmin edir. Araşdırmalar aşkar edir bu əzələlərin rotator manşet fəaliyyəti normal çiyin hərəkəti üçün çox vacibdir. Bu nöqtədə, infraspinatus çiyində xarici fırlanma istehsal edərkən dinamik sabitliyi təmin etməklə mühüm rol oynayır. Bununla belə, travmatik qüvvələr infraspinatus əzələlərinə təsir göstərərək lezyonlara və digər şərtlərin çiyinlərə və rotator manşetlərə təsir edərək bədənin yuxarı yarısında ağrıya bənzər simptomlara səbəb ola bilər.

 

Tətik nöqtələri ilə əlaqəli çiyin birgə ağrıları

 

Çiyin ağrısı üçüncü ən çox görülən kas-iskelet sistemi xəstəlikləri olduğundan, əsas səbəblər rotator manşet pozğunluqları və boyundakı ağrılardır. Travmatik faktorlar çiyin əzələlərinə və rotator manşet əzələlərinə təsir etməyə başladıqda, bu, potensial olaraq miyofasiyal ağrı sindromunun və ya çiyinlərin əzələ lifləri boyunca tətik nöqtələrinin inkişafına səbəb ola bilər. Təqdim olunan ağrı faktiki olaraq bədənin digər tərəfinə təsir edərkən bədənin bir bölgəsində ağrıya səbəb olur. Çiyin oynağı ağrısı ilə əlaqəli tətik nöqtələri üçün, araşdırmalar aşkar edir infraspinatusdakı tətik nöqtələrindən gələn miyofasiyal ağrı bəzi xəstələrdə qollarda, çiyinlərdə və hətta servikal onurğada ağrıya səbəb ola bilər. Bu nöqtəyə qədər, çiyin birləşməsi ilə əlaqəli tətik nöqtəsi ağrısı, bilək ətrafındakı karpal tunel simptomlarını təqlid edə bilər. Tətik nöqtələri digər xroniki şərtləri təqlid etdikdə, tez-tez simptomlara diaqnoz qoymağı bir az çətinləşdirir. 

---

İnfraspinatus Əzələsində Tətik Nöqtəsinin Boşalmasının Müalicəsi-Video

Biləyinizdə ağrıya bənzər simptomlarla qarşılaşmısınız? Çiyinlərinizi döndərərkən əzələ sərtliyini hiss edirsiniz? Yoxsa çiyinlərdən barmaqların ucuna qədər uyuşma və ya karıncalanma hissləri yaşayırsınız? Əgər siz bu simptomlardan hər hansı birini yaşayırsınızsa, bu, çiyin birləşməsindəki infraspinatus əzələsi ilə əlaqəli tətik nöqtəsi ağrısından qaynaqlanan ağrıya aid edilə bilər. Tətik nöqtələri təsirlənmiş əzələ sahəsinin dartılmış əzələ lifləri boyunca kiçik düyünlər əmələ gətirir. Yuxarıdakı video tətik nöqtələrinin kürək sümüyündə (çiyin bıçaqları) infraspinatus əzələsində harada yerləşdiyini və tətik nöqtələrini necə buraxacağını izah edir. Hər şey itirilmir, çünki müxtəlif müalicələr çiyin birləşməsi ilə əlaqəli tətik nöqtələrini idarə etməyə kömək edə bilər. Araşdırmalar aşkar edir çiyin birləşməsində xroniki dayaq-hərəkət sisteminin pozğunluqları tez-tez miofasiyal tətik nöqtələri ilə əlaqələndirilir və qol boyunca barmaqların ucuna qədər ağrıya səbəb olur. Bu nöqtəyə qədər, ağrı mütəxəssisləri akupunktur və ya quru iynələri tətik nöqtəsinə daxil edir və tətbiq edir, çiyin ağrısı olan bir çox insan üçün ağrı və əlilliyi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

---

Çiyin Birgəyi ilə Əlaqədar Tətik Nöqtələrinin İdarə Edilməsi Müalicələri

 

Bir çox insan çiyin birləşməsi ilə əlaqəli tətik nöqtəsi ağrısı ilə məşğul olduqda, bəzən bunun ürəyinə təsir edən bir şey ola biləcəyinə inanırlar. İndi niyə ürək çiyin oynağı ilə əlaqələndirilir? Bunun səbəbi somato-visseral ağrı (təsirə məruz qalan əzələ müvafiq orqanla bağlı problemlərə səbəb olur) bu, istinad edilən ağrının ürəyə təsir etməsinə səbəb olur. Xəstələr əsas həkimlərinə müraciət etdikdə, problemin nə olduğunu görmək üçün müayinədən keçirlər və bu, həkimə nə baş verdiyini diaqnoz etmək üçün klinik prosesdən keçməyə imkan verir ki, bu da bu vəziyyətdə tetikleyici nöqtələrdir. çiyin birgə ilə bağlıdır. Həkim problemə diaqnoz qoyduqdan sonra xəstələrini təsirlənmiş əzələ bölgəsindəki tətik nöqtələrini idarə etmək üçün şiroterapist, masaj terapevti və ya fizioterapevt kimi ağrı mütəxəssisinə göndərə bilərlər. Chiropraktorlar, masaj terapevtləri və fizioterapevtlər çiyin oynaqlarında infraspinatus əzələsindən tətik nöqtələrini aradan qaldırmaq üçün müxtəlif üsullardan istifadə edirlər. Çiyin birləşməsi ilə əlaqəli tətik nöqtələrini idarə etmək üçün istifadə edilən bəzi mövcud müalicələrə aşağıdakılar daxildir:

• Stretching
• Buz/İstilik Kompressi
• Onurğa düzəlişləri
• Iynəbatırma
• Trigger Point Injection

 

Nəticə

İnfraspinatus kimi tanınan əzələ çiyin boyunca işləyən rotator manşetin bir hissəsidir və skapula və ya çiyin üzərində qalın üçbucağa bənzəyir. Bu əzələ çiyin üzərində xarici fırlanma yerinə yetirərkən dinamik sabitlik təmin edərək, normal çiyin hərəkəti üçün rotator manşet fəaliyyətinə kömək edir. Travmatik amillər infraspinatus əzələsinə təsir etdikdə, infraspinatus əzələsinin əzələ lifləri boyunca tətik nöqtələri inkişaf etdirə bilər və çiyinlər boyunca və qollara qədər istinad edilən ağrıya səbəb ola bilər. Xoşbəxtlikdən, mövcud olan müxtəlif müalicələr tətik nöqtələrini idarə edə və ağrıları çiyin boyunca daha çox problem yaratmaqdan azad edə bilər. Bu nöqtəyə qədər bir çox insan ağrısız normal çiyin funksiyasına sahib ola bilər.

 

References

Ha, Sung-Min və b. "İnfraspinatus əzələsinin selektiv aktivləşdirilməsi." Athletic Təlim jurnalı, Milli Atletik Təlimçilər Assosiasiyası, 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3655748/.

Kamali, Fahimeh və b. “Birtərəfli Çiyin Sıxılma Sindromu olan Baş Atletlərdə Quru İğnə ilə Yuxarı Trapezius və İnfraspinatus Miofasiyal Tetik Nöqtə Müalicəsinin Müqayisəsi.” İdman Reabilitasiyası Jurnalı, ABŞ Milli Tibb Kitabxanası, 30 Noyabr 2018, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29364040/.

Meder, Marek A, et al. "Karpal Tunel Sindromunda İnfraspinatus Testinin Etibarlılığı: Klinik Tədqiqat." Klinik və Diaqnostik Araşdırmalar Jurnalı: JCDR, JCDR Research and Publications (P) Limited, May 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5483796/.

Williams, Jeslin M, et al. "Anatomiya, Çiyin və Üst Əzalar, İnfraspinatus Əzələsi." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Nəşriyyatı, 13 Avqust 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513255/.

Məsuliyyətdən imtina