Ürək sağlamlığı və düzgün işləməsi milyonlarla galon qan bütün bədənə dolaşır. Dövriyyə hərəkət edir:
- Oksigen
- Yanacaq növü
- Hormonlar
- Əsas hüceyrələr
- Digər birləşmələr
- Metabolik tullantı məhsulları təmizləyir
Ürək dayanarsa, həyati funksiyalar demək olar ki, dərhal uğursuz ola bilər. Ailə tarixi və genetikası ürək xəstəliklərinin inkişafında rol oynayır, lakin həyat tərzi seçimləri də rol oynayır. Ürək sağlamlığı xəstəliklərinin qarşısının alınması aşağıdakılara diqqət yetirir:
- Çəki nəzarət
- Bəslənmə tövsiyələri
- Həyata
- Dərman
Chiropraktik müalicə ümumi ürək sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
Mündəricat
Ürək sağlamlığı
Hər sinir olsa əlaqəsi kəsilsə, ürək döyünməyə davam edərdi. A ritmik olaraq büzülən və öz-özünə rahatlayan ürək əzələsinin kiçik düyünü ürək döyüntüsünün sürətini təyin edir. O, təbii kardiostimulyator kimi düşünülə bilər və adlanır sinoatrial düyün.
Orta yaşlı bir insanda düyün dəqiqədə 70 vuruş ritmini qoruyur. Bu təbii kardiostimulyator ürəyin işini davam etdirir, əsəbləri isə sürətləndirir və yavaşlayır (simpatik və parasempatik sinirlər) ürək döyüntüsünü təsir edən sinoatrial nodu təsir edə bilər.
Simpatik və Parasempatik Sinirlər
The simpatik və parasempatik sinirlər torakal və yuxarı boyun onurğasındadır. Şiroterapi ilə, onurğanın hər hansı uyğunsuzluğu, təzyiq, stress və məhdudiyyətlər düzgün şəkildə həll edilir, ürək ritmini və ürək dərəcəsini normallaşdırmağa imkan verir. Servikal onurğanın düzəldilməsi də qan təzyiqini aşağı salmağa və ürək-damar sistemindəki hər hansı bir stressi aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.. Ürək və onurğa sağlamlığı vacibdir; bir yerli əlaqə şiroterapi bu gün.
Sağlam bədən quruluşu
Aerobik Təlim Ürəyi Gücləndirir
Aerobik məşq ürəyi gücləndirəcək və qan dövranında daha səmərəli olmaq üçün öyrədin. Bədənin qalan hissəsinə qan pompalayan ürəyin otağı sözün həqiqi mənasında böyüyür və hər nasosla daha çox qan sıxır, yəni vuruşun həcmi artır.
bu ürək fəaliyyətini yaxşılaşdırır, olan dəqiqədə ürək tərəfindən vurulan qan miqdarı. Güclü, səmərəli ürək uzun və sağlam bir ömür yaşamaq üçün hədəfdir. Ürək daha güclü olduqda və daha çox qan vuranda o qədər və sürətlə döymək lazım deyil. İstirahət nəbzinin aşağı salınması ürək-damar xəstəliklərinin azalma riski ilə əlaqələndirilir.
Kardiyak uyğunlaşmalara aerobik məşqlə baş verən qan həcminin artması kömək edir. Nə olur genişlənmiş qan həcmi yaxşılaşır ürəyin müqavilə/ vuruş başına daha çox qan vurma qabiliyyəti. Ürək bədənin hər tərəfində qan hərəkət etmək üçün büzülür. By daha güclü və təsirli hala gətirərək, müxtəlif müqavimət növlərini azaltmaqla ürəyin vəzifələri yüngülləşir.
References
Yang, Jian et al. “Fiziki məşq ateroskleroz üçün potensial “dərman”dır.” Eksperimental tibb və biologiya sahəsindəki inkişaflar vol. 999 (2017): 269-286. doi:10.1007/978-981-10-4307-9_15
İmtina Edən
Buradakı məlumatlar "Ürək sağlamlığı, onurğa sütunu və şiroterapi əlaqəsi" ixtisaslı səhiyyə işçisi və ya lisenziyalı həkimlə təkbətək əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmur və tibbi məsləhət deyil. Biz sizi tədqiqatınıza və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə tərəfdaşlığa əsaslanaraq səhiyyə qərarları qəbul etməyi tövsiyə edirik.
Bloq Məlumatı və Əhatə Müzakirələri
Bizim məlumat dairəmiz Şiroterapi ilə məhdudlaşır, kas-iskelet sistemi, akupunktur, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, etioloji qatqı təmin edir visserosomatik pozğunluqlar klinik təqdimatlar, əlaqəli somatovisseral refleks klinik dinamikası, subluksasiya kompleksləri, həssas sağlamlıq problemləri və/və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələr çərçivəsində.
Biz təqdim edirik və təqdim edirik klinik əməkdaşlıq müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərlə. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik.
Videolarımız, postlarımız, mövzularımız, mövzularımız və fikirlərimiz kliniki məsələləri, problemləri və klinik təcrübəmizə aid olan və birbaşa və ya dolayı yolla dəstəkləyən mövzuları əhatə edir.*
Ofisimiz əsaslı şəkildə dəstəkləyici sitatlar təqdim etməyə çalışdı və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işlərini müəyyən etdi. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.
Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez, DC, Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.
Sizə və ailənizə kömək etmək üçün buradayıq.
Xeyir-dua
Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com
Şiroterapi Doktoru (DC) kimi lisenziyaya malikdir Texas & New Mexico*
Texas DC Lisenziyası # TX5807, New Mexico DC Lisenziya # NM-DC2182
Qeydiyyatdan keçmiş tibb bacısı (RN*) kimi lisenziyaya malikdir Florida
Florida Lisenziyası RN Lisenziyası # RN9617241 (Nəzarət nömrəsi. 3558029)
Kompakt Vəziyyət: Çox Dövlət Lisenziyası: Təcrübə üçün Səlahiyyətlidir 40 dövlətlər*
Hal-hazırda təhsil alan: ICHS: MSN* FNP (Ailə Tibb bacısı Proqramı)
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım