Manual terapevtlər yalnız bel üzərində işləmir. Şiroterapi həkimləri bütün kas-iskelet sistemini müalicə etmək üçün təlim almışlar. Onlara ortaq mütəxəssis deyilə bilərdi. Chiropraktik fiziki terapiya kömək edə bilər diz ağrısı. Kök səbəbi / səbəbləri müalicə edərək diz ağrısını bir neçə şəkildə aradan qaldırmağa kömək edə bilərlər. Bir şiroterapi aparacaq:

• Diz düzəlişləri
• Kalça düzəlişləri
• Duruş analizi
• Yürüş analizi
• Çəki paylanması təhlili

Ağrı, şişlik və artritdə kömək edəcək bir sıra şiroterapi fiziki müalicə üsulları da mövcuddur. Diz ağrısı səbəbləri dəyişə bilər. Bir şiroterapi əsas səbəbi təyin edə bilər, ağrıları aradan qaldırır və gələcəkdə yaralanmanın qarşısını almağa kömək edir.

Manual terapiya və bədənin əzələ-hərəkət sistemi

Bir çoxları düşünür ki, diz ağrısının müalicəsi cərrahiyyə və ya ağrı kəsicilərə gəlir. Cərrahiyyə bəziləri üçün ən yaxşı seçim ola bilər, amma şiroterapi fiziki müalicəsinin ən təsirli olan mühafizəkar müalicələri tükətmək həmişə yaxşıdır. Ağrı dərmanları uyğun ola bilər, ancaq asılılıq potensialı ilə əlaqədar olaraq, zərurət olmadığı təqdirdə ən yaxşı şəkildə qarşısını alın. Chiropractic ağrı dərmanlarına və hətta bəzi hallarda cərrahi müalicəyə alternativ təklif edir.

Ümumi Diz Ağrısı Məsələlərinin Səbəbləri

Budur diz ağrısının ən çox görülən səbəblərindən bəziləri, bir şiroterapinin ağrıları aradan qaldırmağa və əsas problemi həll etməyə kömək edə biləcəyi yollar. Müalicə planları xüsusi şərtlərə / şərtlərə görə dəyişir.

Diz Bursiti

Bursit maye ilə dolu kisənin iltihabıdır sümüklər, tendonlar və əzələlər arasındakı oynaqlarda yerləşir. Torbalara bursae deyilir və düzgün oynaq funksiyasında vacibdir. Mütəmadi oynaq hərəkəti / funksiyası zamanı sürtünməni azaltmağa kömək edirlər. Diz bursiti ümumiyyətlə həddindən artıq istifadə və uyğunsuzluq səbəb olur. Buna səbəb ola bilər:

• gəzinti
• Running
• Kneeling
• Diz uzanır
• Diz qapağının ön tərəfində şişməyə də səbəb ola bilər

Şiroterapi müalicəsi

Ağrı və şişkinliyin azalması şiroterapi fiziki müalicəsinin ilk addımlarıdır. Buna:

• Terapevtik masaj
• Ultrason
• İsti və soyuq müalicə
• Soyuq lazer terapiyası

Ağrı və şişkinlik aradan qaldırıldıqdan sonra iltihablı bursanın səbəbi müəyyən edilə bilər. Bu vasitəsilə edilir problemi düzəltmək və düzgün bərpa və profilaktikanı təşviq etmək üçün diz, kalça və ya onurğa düzəlişləri.

Patellar Tendonitis

Tendonit bir tendonun zədələnməsi və ya qıcıqlanması deməkdir. Patellar tendonit, diz qapağını baldır bağlayan tendonda meydana gəlir. Bu idmançılar kimi müntəzəm olaraq qaçan və tullanan şəxslər üçün yaygındır. Artıq kilolu şəxslərdə dizlərə əlavə stres verildiyi üçün patellar tendonit riski artır. Bu, çox vaxt təkrarlanan həddindən artıq istifadənin nəticəsidir və tədricən baş verir. Bu da diz travmasının nəticəsi ola bilər. Ağrı diz qapağının dərhal altında baş verir və fiziki aktivliklə artır.

Şiroterapi müalicəsi

Çox vaxt istirahət ilk seçimdir. Chiropraktik fiziki terapiya, müalicə əsnasında diz ayağının taxılmasını tövsiyə edə bilər. Həm də xəstəyə tendonitin qarşısını almaq üçün düzgün uzanma və istiləşmə hərəkətlərini öyrədəcəklər.

Osteoartrit

Chiropractic artrit ağrısını və bədəndə iltihabı azaltmaqda təsirli olur. Artroz, gəzinti və diz çökmək kimi gündəlik fəaliyyətləri çətin və ya qeyri-mümkün hala gətirə bilər. Chiropractic, ağrının azaldılmasına kömək etmək üçün hazırlanmışdır ki, bu da sağlam oynaq funksiyasını və hərəkətini təşviq edəcək qan / sinir dövranını artırır.

Şiroterapi müalicəsi

Chiropractic osteoartritə kömək edəcəkdir:

• Masaj
• Ultrason
• Lazer terapiyası
• Hamısı diz eklemlerindeki ağrı və iltihabı azaltmağa kömək edə bilər
• Əl uzanır
• Düzəlişlər hərəkət və oynaq funksiyasını yaxşılaşdırmağa da kömək edə bilər

Bu vacibdir diz ağrısı, beldəki oynaqlarda artan təzyiqə səbəb ola bilər və bu da narahatlıq / ağrıya səbəb olur.

Diz Valgus

Diz valgusu, knock dizi olaraq da bilinir, dizlərin içə doğru əyilməsidir. Çömelərkən və ya diz çökərkən görmək asandır, ancaq gəzinti və ya ayaqda da ola bilər. Gənc uşaqlar diz valgusunu inkişaf etdirməyə meyllidirlər, lakin 10 yaşlarında bu xəstəlikdən böyüyürlər. Bununla birlikdə, yeniyetmə yaşlarında və sonrakı illərdə dizlər əyilmiş vəziyyətdə qalırsa, bu, kalça, qarın və bel bölgələrində problemlərə səbəb ola bilər. Diz valgusu da aşağıdakıların nəticəsi ola bilər:

• Bacaklarda, kalçada və ya zülallarda zəif əzələlər
• Bacaklarda, kalçada və ya qarın əzələlərində sıx əzələlər
• Dəqiq səbəbi müəyyənləşdirmək, problemi həll etmək və problemi düzəltmək üçün bir müalicə planı hazırlamaq üçün vacibdir.

Şiroterapi müalicəsi

Chiropractic kas-iskelet sistemi üzrə ixtisaslaşır və şiroterapi doktoru nə axtaracağını bilir. Bir şiroterapist, problemi onurğa, kalça və diz düzəlişləri yolu ilə həll edə bilərs. Problemləri düzəltmək üçün praktik klinika məşqləri və evdə məşqlər tətbiq ediləcəkdir. Şiroterapi ilə birləşdirilən bu məşqlər struktur və postural problemləri həll edəcəkdir.

Digər Diz Ağrısı Səbəbləri

Şiroterapi, digər diz xəstəlikləri üçün müalicələrə də müraciət edə və tövsiyə edə bilər. Bunlara daxildir:

• Təqdim olunan ağrı
• Menisküs ziyanı
• Iliotibial band sindromu
• Osgood-Schlatter xəstəliyi

Ağrının aradan qaldırılması, işlənməsi və qarşısının alınması üçün şiroterapi düzəlişləri

Kalça və onurğa ilə bağlı problemlər diz ağrısına, həmçinin ayaq, ayaq biləyi və ya çanaq problemlərinə səbəb ola bilər.. Manual terapevtlər ağrıya səbəb ola biləcək bütün oynaqların, tendonların və əzələlərin hərtərəfli müayinəsini aparırlar. Tam tibbi tarixçəyə və digər detallara baxacaqlar:

• Ümumilikdə sağlamlıq
• Pəhriz
• Həyat tərzi vərdişləri
• iş
• İdman və / və ya idman fəaliyyətləri
• Zədələrdən
• Posture
• Gəzinti yerişi

Bu məlumatla, şiroterapi, fərdi ehtiyac və vəziyyətə xas olan xüsusi bir plan hazırlayacaqdır. Ağrının keçməsini gözləmək ən yaxşı seçim deyil. Chiropractic təhlükəsizdir, qeyri-invazivdir və diz ağrısının müalicəsində hərtərəfli bir yanaşma təklif edir.

Bədən Tərkibi

Çətinlik

Yetərli əzələ çatışmazlığı hərəkətdə çətinlik yarada bilər liftə minmək bir zərurətə çevrilmək, daha asan yorulmaq və bir maşına minib düşmək bir problem ola bilər. Bunlar, əzələ itirmək nəticəsində ortaya çıxa biləcək bütün mümkün təcrübələrdir. Qadınların təxminən 19% -i və 10 yaşdan yuxarı kişilərin 65% -i diz çökə bilmir. Diz çökmək və bir şey götürmək üçün tarazlığın olmaması problem deməkdir. Kütləvi əzələ itkisinin qarşısını almaq üçün nə etmək lazımdır.

• Əldə etmək lazımi miqdarda protein qəbulu gün ərzində bir dəfədən çox yemək yayıldı.
• Bədən tərkibini mütəmadi olaraq izləyin, əzələ kütləsi itkisinin minimuma endirilməsini təmin edəcəkdir.
• Başlayın a güc məşq rejimi.

Dr. Alex Jimenez'in Blog Yazısından imtina

Məlumatımızın əhatəsi şiroterapi, kas-iskelet, fiziki dərmanlar, sağlamlıq və həssas sağlamlıq problemləri və / və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələrlə məhdudlaşır. Əzələ-iskelet sisteminin zədələnmələri və ya pozğunluqları üçün müalicəni dəstəkləmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik. Yazılarımız, mövzular, mövzular və anlayışlarımız klinik tətbiqetmə sahəmizi birbaşa və ya dolayısı ilə əlaqəli və dəstəkləyən klinik məsələləri, məsələləri və mövzuları əhatə edir. *

Ofisimiz dəstəkləyici sitatlar təqdim etmək üçün məqbul bir cəhd göstərdi və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işini və ya işlərini təyin etdi. Həm də dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini lövhəyə və ya tələbə əsasən ictimaiyyətə təqdim edirik. Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha da geniş müzakirə etmək üçün xahiş edirəm Dr. Alex Jimenez-dən soruşun və ya 915-850-0900 nömrəli telefonla əlaqə saxlayın. Texas və New Mexico-da lisenziyalı provayderlər (lər) *

References

Hott, Alexandra et al. "Patellofemoral Ağrı üçün Təcrid olunmuş Kalça Məşqinin, Diz Egzersizinin və ya Pulsuz Fiziki Fəaliyyətin Təsirliliyi: Təsadüfi Nəzarətli Bir Sınaq." Amerika idman tibb jurnalı cild 47,6 (2019): 1312-1322. doi: 10.1177 / 0363546519830644

Bhagat, Madhura et al. "Diz osteoartriti olan şəxslərdə Mulliganın texnikasının ağrı və funksional hərəkətlilik üzərində təcili təsiri: randomizə edilmiş bir nəzarət sınağı." Fizioterapiya tədqiqatı beynəlxalq: fiziki terapiyada tədqiqatçılar və klinisyenler üçün jurnal cild 25,1 (2020): e1812. doi: 10.1002 / pri.1812