Doktor Alex Jimenez, El Paso'nun Chiropractor
Ümid edirəm ki, bizim blog yazılarımızı müxtəlif sağlamlıq, qidalanma və yaralanma ilə əlaqəli mövzulardan məmnun oldunuz. Xahiş olunur ki, qayğı axtarmaq lazım olduğunda suallarınız varsa, bizə və ya özümə müraciət etməkdən çəkinməyin. Ofisə və ya özümə müraciət edin. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Böyük Saygılar. Dr.

Əzələ zülal sintezi nədir? Əzələ artımını necə artırmaq olar

Əzələ böyüməsini optimallaşdırmağa çalışan insanlar üçün protein qəbulu vacibdir. Bununla belə, bədən əzələləri bərpa etmək və inkişaf etdirmək üçün nə qədər protein sintez edə biləcəyi ilə məhdudlaşır. Zülal qəbulunun vaxtını, miqdarını və əzələ böyüməsini ən yaxşı şəkildə necə stimullaşdırmaq daha yaxşı nəticələr əldə etməyə kömək edə bilərmi?

Əzələ zülal sintezi nədir? Əzələ artımını necə artırmaq olar

Muscle Protein Sintezi

Əzələ zülalının sintezi yeni əzələ zülalının əmələ gəlməsinin fizioloji prosesidir və bədənin əzələləri necə saxlaması və qurmasının vacib komponentidir. Əzələ böyüməsi müqavimət təlimi və protein qəbulu ilə əldə edilir. (Tanner Stokes və başqaları, 2018)

Protein sintezi necə işləyir

Zülal əzələlərin tikinti materialıdır, zülal sintezi isə məşq nəticəsində yaranan əzələ zədələrini bərpa etmək üçün zülalın istehsal olunduğu təbii bir metabolik prosesdir. Bu, amin turşularının skelet əzələ zülallarına bağlanması nəticəsində baş verir, əzələ ölçüsünü artırır. Məşq zamanı protein itkisi səbəbindən əzələ zülalının parçalanmasına (MPB) qarşı çıxır. Əzələlərin parçalanması əzələ qurulmasının zəruri hissəsidir. Zədələndikdə, əzələləri bərpa etmək və böyütmək üçün kifayət qədər kalori və zülal istehlak edildikdə, əzələlər daha da böyüyəcəkdir. Məşqdən dərhal sonra protein qəbulunu artırmaqla əzələ zülal sintezi gücləndirilə bilər. Məşq və pəhriz vasitəsilə əzələ zülal sintezini stimullaşdırmağı öyrənmək əzələ böyüməsini sürətləndirməyə, sürətləndirməyə kömək edə bilər bərpa, fiziki performansı yaxşılaşdırın və ümumi dözümlülüyü artırın. (Cameron J. Mitchell et al., 2014)

Məşq Təsirləri

Protein balansı əzələ zülalının parçalanması və əzələ zülalının sintezi arasındakı əlaqəni təsvir edir. Bədən zülal balansında olduqda, heç bir əzələ böyüməsi və ya israfı baş vermir və fərd sağlam bioloji tarazlıq/homeostaz vəziyyətində hesab olunur, bu da baxım kimi tanınır. Əzələ böyüməsini stimullaşdırmaq üçün fərdlər protein balansını sarsıtmalıdırlar. Əks-intuitiv görünsə də, məşq əzələ zülalını parçalaya bilər, lakin bədənin sintez edə biləcəyi protein miqdarından çox deyil. (Felipe Damas və başqaları, 2015) Məşq nə qədər intensiv olarsa, əzələ zülal sintezi bir o qədər çox olar, çünki əzələ parçalanması toxumaların bərpasını və böyüməsini stimullaşdırır. Alimlər intensivliyi bir təkrarlama maksimumu ilə ölçürlər - 1-RM - bu, insanın bir təkrar üçün qaldıra biləcəyi maksimum çəki deməkdir. Bir araşdırmaya görə, 40-RM-nin 1% -dən az olan məşq intensivliyi əzələ protein sintezinə təsir göstərməyəcək. Və 60% -dən çox intensivlik əzələ zülal sintezini ikiqat və ya üçqat artıracaq. (PJ Atherton, K Smith. 2012)

Qida Təsiri

Pəhriz və protein balansı arasındakı əlaqə o qədər də sadə deyil. Artan zülal qəbulu ilə belə, əzələ protein sintezi müəyyən bir müddət ərzində baş verir. Bunun səbəbi, bədənin qəbul etdiyi əsas amin turşularının yalnız müəyyən bir hissəsini istifadə edə bilməsi, daha çox şeyin qaraciyər tərəfindən parçalanması və xaric olmasıdır. Diyetoloqlar əzələ və güc qurmaq üçün gündə hər kiloqram bədən çəkisi üçün təxminən 1.4-2.0 qram protein tövsiyə edirlər. (Ralf Jager, et al., 2017) Süd məhsulları, yumurta, yağsız ət, qoz-fındıq və paxlalı bitkilərə diqqət yetirməklə kifayət qədər protein əldə etmək olar. Bədənin düzgün işləməsinə və bərpasına kömək etmək üçün kifayət qədər tam taxıllar, sağlam yağlar, meyvələr və tərəvəzlər istehlak etmək tövsiyə olunur. Məsələn, karbohidratlar əzələlərin qurulması üçün lazımdır, çünki onlar əzələ hüceyrəsi zülalının udulmasını dəstəkləyən insulinin sərbəst buraxılmasını stimullaşdırır. (Vandré Casagrande Figueiredo, David Cameron-Smith. 2013) Müqavimət təlimindən dərhal sonra 10, 20 və ya 40 qram zərdab zülalı təyin edilmiş kişilərdə reaksiya nisbətləri araşdırılmışdır. Tədqiqatçılar aşağıdakı nəticələri qeyd etdilər: (Oliver C. Witard və başqaları, 2014)

  • 10 qram zərdab proteini – Əzələ zülalının sintezinə heç bir təsiri yoxdur.
  • 20 qram – Əzələ protein sintezini 49% artırır.
  • 40 qram - Əzələ zülal sintezini 56% artırdı, eyni zamanda karbamidin həddindən artıq yığılmasına səbəb oldu.
  • Müqavimət təlimindən sonra 20 qramdan 40 qrama qədər zərdab zülalının istehlakı yağsız əzələ böyüməsi ilə əlaqəli digər vacib amin turşularını da artırdı. (Lindsay S. Macnaughton et al., 2016)
  • Zərdab proteini tez həzm olunan proteindir.
  • Gün ərzində daha yavaş həzm olunan zülal qəbul etməklə daha yüksək nəticələr əldə etmək olar.

Hər kəsin bədəni fərqli olduğu üçün əzələ artımı insandan insana dəyişir. Tövsiyə olunan pəhriz qəbulundan kənarda zülal istehlak etməyi düşünən şəxslər potensial fayda və riskləri anlamaq üçün həkimlərinə və ya qeydiyyatdan keçmiş diyetoloqlara müraciət etməlidirlər.


Daha Güclü Bədənin Yaradılması


References

Stokes, T., Hector, AJ, Morton, RW, McGlory, C., & Phillips, SM (2018). Müqavimətli Məşq Təlimi ilə Əzələ Hipertrofiyasının Təşviqi üçün Pəhriz Proteinin Rolu ilə bağlı Son Perspektivlər. Qida maddələri, 10(2), 180. doi.org/10.3390/nu10020180

Mitchell, CJ, Churchward-Venne, TA, Parise, G., Bellamy, L., Baker, SK, Smith, K., Atherton, PJ, & Phillips, SM (2014). Məşqdən sonra kəskin miofibrilyar zülal sintezi gənc kişilərdə müqavimət təliminin səbəb olduğu əzələ hipertrofiyası ilə əlaqələndirilmir. PloS one, 9(2), e89431. doi.org/10.1371/journal.pone.0089431

Damas, F., Phillips, S., Vechin, FC, & Ugrinovitsch, C. (2015). Skelet əzələsi protein sintezində müqavimət təliminin səbəb olduğu dəyişikliklərin və onların hipertrofiyaya töhfəsinin nəzərdən keçirilməsi. İdman təbabəti (Auckland, NZ), 45(6), 801-807. doi.org/10.1007/s40279-015-0320-0

Atherton, PJ, & Smith, K. (2012). Qidalanma və məşqə cavab olaraq əzələ protein sintezi. Fiziologiya jurnalı, 590(5), 1049-1057. doi.org/10.1113/jphysiol.2011.225003

Jäger, R., Kerksick, CM, Campbell, BI, Cribb, PJ, Wells, SD, Skwiat, TM, Purpura, M., Ziegenfuss, TN, Ferrando, AA, Arent, SM, Smith-Ryan, AE, Stout, JR, Arciero, PJ, Ormsbee, MJ, Taylor, LW, Wilborn, CD, Kalman, DS, Kreider, RB, Willoughby, DS, Hoffman, JR, … Antonio, J. (2017). Beynəlxalq İdman Qidalanması Cəmiyyəti Mövqe Stend: protein və məşq. Beynəlxalq İdman Qidalanma Cəmiyyətinin jurnalı, 14, 20. doi.org/10.1186/s12970-017-0177-8

Figueiredo, VC, & Cameron-Smith, D. (2013). Müqavimət məşqindən sonra əzələ protein sintezini/hipertrofiyasını daha da stimullaşdırmaq üçün karbohidrat lazımdırmı? Beynəlxalq İdman Qidalanma Cəmiyyətinin jurnalı, 10(1), 42. doi.org/10.1186/1550-2783-10-42

Witard, OC, Jackman, SR, Breen, L., Smith, K., Selby, A., & Tipton, KD (2014). İstirahət zamanı və rezistentlik məşqindən sonra zərdab zülalının artan dozalarına cavab olaraq yeməkdən sonra miyofibrilyar əzələ protein sintezi sürətlənir. Amerika klinik qidalanma jurnalı, 99(1), 86-95. doi.org/10.3945/ajcn.112.055517

Macnaughton, LS, Wardle, SL, Witard, OC, McGlory, C., Hamilton, DL, Jeromson, S., Lawrence, CE, Wallis, GA, & Tipton, KD (2016). Bütün bədən müqaviməti məşqindən sonra əzələ protein sintezinin reaksiyası 40 q qəbul edilən 20 q zərdab zülalından sonra daha yüksəkdir. Fizioloji hesabatlar, 4(15), e12893. doi.org/10.14814/phy2.12893

İmtina Edən

Peşəkar Tətbiq dairəsi *

Buradakı məlumatlar "Əzələ zülal sintezi nədir? Əzələ artımını necə artırmaq olar" ixtisaslı səhiyyə işçisi və ya lisenziyalı həkimlə təkbətək əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmur və tibbi məsləhət deyil. Biz sizi tədqiqatınıza və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə tərəfdaşlığa əsaslanaraq səhiyyə qərarları qəbul etməyi tövsiyə edirik.

Bloq Məlumatı və Əhatə Müzakirələri

Bizim məlumat dairəmiz Şiroterapi ilə məhdudlaşır, kas-iskelet sistemi, akupunktur, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, etioloji qatqı təmin edir visserosomatik pozğunluqlar klinik təqdimatlar, əlaqəli somatovisseral refleks klinik dinamikası, subluksasiya kompleksləri, həssas sağlamlıq problemləri və/və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələr çərçivəsində.

Biz təqdim edirik və təqdim edirik klinik əməkdaşlıq müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərlə. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik.

Videolarımız, postlarımız, mövzularımız, mövzularımız və fikirlərimiz kliniki məsələləri, problemləri və klinik təcrübəmizə aid olan və birbaşa və ya dolayı yolla dəstəkləyən mövzuları əhatə edir.*

Ofisimiz əsaslı şəkildə dəstəkləyici sitatlar təqdim etməyə çalışdı və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işlərini müəyyən etdi. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.

Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez, DC, Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.

Sizə və ailənizə kömək etmək üçün buradayıq.

Xeyir-dua

Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com

Şiroterapi Doktoru (DC) kimi lisenziyaya malikdir Texas & New Mexico*
Texas DC Lisenziyası # TX5807, New Mexico DC Lisenziya # NM-DC2182

Qeydiyyatdan keçmiş tibb bacısı (RN*) kimi lisenziyaya malikdir Florida
Florida Lisenziyası RN Lisenziyası # RN9617241 (Nəzarət nömrəsi. 3558029)
Kompakt Vəziyyət: Çox Dövlət Lisenziyası: Təcrübə üçün Səlahiyyətlidir 40 dövlətlər*

Hal-hazırda təhsil alan: ICHS: MSN* FNP (Ailə Tibb bacısı Proqramı)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım

Yenə Sizi Xoş Gəldiniz¸

Məqsədimiz və ehtiraslarımız: Klinik fiziologiya, ümumi sağlamlıq, praktik güc təhsili və tam kondisioner üzərində qurulmuş mütərəqqi, qabaqcıl terapiya və funksional reabilitasiya prosedurlarında ixtisaslaşmış Chiropractic doktoruyam. Boyun, bel, onurğa və yumşaq toxuma zədələrindən sonra normal bədən fəaliyyətini bərpa etməyə diqqət ayırırıq.

Hər yaş üçün ixtisaslaşmış Chiropractic Protokolları, Sağlamlıq Proqramları, Funksional və İnteqrativ Bəslənmə, Çeviklik və Mobilite Fitness Təlimi və Reabilitasiya Sistemlərindən istifadə edirik.

Effektiv reabilitasiyanın davamı olaraq biz də xəstələrimizə, əlillər qazilərimizə, idmançılarımıza, gənclərə və ağsaqqallara müxtəlif güc avadanlığı portfelini, yüksək performanslı məşqləri və qabaqcıl çevik müalicə seçimlərini təklif edirik. Yüksək səviyyəli rəqabətçi idmançılara öz imkanlarımız daxilində özlərini ən yüksək qabiliyyətlərinə yönəltmə imkanları təmin etmək üçün şəhərlərin baş həkimləri, terapevtləri və təlimçiləri ilə birləşdik.

Son üç onillik ərzində əl-Pasoansın minlərlə metodundan istifadə edərək, xəstələrimizin sağlamlığı və sağlamlığını bərpa etmək üçün tədqiq edilmiş qeyri-cərrahi üsullar və funksional sağlamlıq proqramlarını həyata keçirmək üçün imkan yaradıb.

Proqramlarımız təbiidir və zərərli kimyəvi maddələr, mübahisəli hormonların dəyişdirilməsi, istənilməyən əməliyyatlar və ya asılılıq yaradan dərmanlar gətirməkdənsə, bədənin müəyyən ölçülmüş hədəflərə çatma qabiliyyətindən istifadə edir. Daha çox enerji, müsbət münasibət, daha yaxşı yuxu və daha az ağrı ilə yerinə yetirilən funksional bir həyat yaşamağınızı istəyirik. Məqsədimiz nəticədə xəstələrimizə ən sağlam həyat tərzini qorumaq üçün güc verməkdir.

Bir az işlə, yaşa və ya əlilliyə baxmayaraq optimal sağlamlığa nail ola bilərik.

Sizin və ailəniz üçün sağlamlığınızı artırmaq üçün bizə qoşulun.

Hər şey bunlardır: YAŞAMAQ, SEVMƏK VƏ MADDƏLƏMƏ!

Welcome & God Bless

EL PASO LOCATIONS

Şərq tərəfi: Əsas Klinika*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefon: 915-412-6677

Mərkəzi: Reabilitasiya Mərkəzi
6440 Gateway East, Ste B
Telefon: 915-850-0900

Şimali Şərq Reabilitasiya Mərkəzi
7100 Airport Blvd, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım

Klinik Yer 1

Ünvan: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
telefon
: (915) 850-0900
minaE-poçt göndər
webDrAlexJimenez.com

Klinik Yer 2

Ünvan: 6440 Gateway Şərq, B binası
El Paso, TX 79905
Telefon: (915) 850-0900
minaE-poçt göndər
webElPasoBackClinic.com

Klinik Yer 3

Ünvan: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Telefon: (915) 850-0900
minaE-poçt göndər
webChiropracticScientist.com

Sadəcə Fitness və Reabilitasiya Oynayın*

Ünvan: 7100 Airport Blvd, Suite C
El Paso, TX 79906
Telefon: (915) 850-0900
minaE-poçt göndər
webChiropracticScientist.com

Rx & Rehab kimi itələyin

Ünvan: 6440 Gateway Şərq, B binası
El Paso, TX 79905
telefon
: (915) 412-6677
minaE-poçt göndər
webPushAsRx.com

24 / 7 basın

Ünvan: 1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
telefon
: (915) 412-6677
minaE-poçt göndər
webPushAsRx.com

TƏDBİRLƏRİN QEYDİYYATI: Canlı Tədbirlər və Vebinarlar*

(Gəlin bizə qoşulun və bu gün qeydiyyatdan keçin)

Çağırın (915) 850-0900 Bu gün!

RateMD* tərəfindən ən yaxşı El Paso Doktoru və Mütəxəssisi | 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 və 2021-ci illər

El Pasoda Ən Yaxşı Şiroterapi

QR kodunu burada skan edin - Dr. Jimenez ilə şəxsən burada əlaqə saxlayın

Qrcode Chiropractor
Dr. Jimenez QR Kodu

Əlavə onlayn bağlantılar və mənbələr (24/7 mövcuddur)

  1. Onlayn randevular və ya məsləhətləşmələr:  bit.ly/Book-Online-Randevu
  2. Onlayn fiziki xəsarət / qəza qəbulu forması:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Onlayn funksional tibb qiymətləndirməsi:  bit.ly/functionmed

İmtina *

Buradakı məlumatlar, ixtisaslı bir tibb işçisi, lisenziyalı bir həkim ilə təkbətək bir əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmamışdır və tibbi məsləhət deyil. Araşdırmalarınıza və ixtisaslı bir səhiyyə mütəxəssisi ilə ortaqlığınıza əsaslanaraq öz səhiyyə qərarlarınızı verməyinizi tövsiyə edirik. Məlumat əhatəmiz şiroterapi, kas-iskelet sistemi, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, həssas sağlamlıq problemləri, funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələrlə məhdudlaşır. Biz müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərlə klinik əməkdaşlığı təmin edirik və təqdim edirik. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik. Videolarımız, postlarımız, mövzularımız, mövzularımız və anlayışlarımız birbaşa və ya dolayısı ilə bizim klinik təcrübəmizlə əlaqəli və dəstəkləyən klinik məsələləri, problemləri və mövzuları əhatə edir.* Ofisimiz dəstəkləyici sitatlar təqdim etmək üçün ağlabatan cəhd göstərmiş və müəyyən etmişdir. yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işi və ya tədqiqatlar. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.

Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com

telefon: 915-850-0900

Lisenziyalı Texas və Nyu Meksiko *

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım

İmtina Edən

Peşəkar Tətbiq dairəsi *

Buradakı məlumatlar "Pide Çörəyinin Sağlamlıq Faydaları: Qidalı və Dadlı Seçim" ixtisaslı səhiyyə işçisi və ya lisenziyalı həkimlə təkbətək əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmur və tibbi məsləhət deyil. Biz sizi tədqiqatınıza və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə tərəfdaşlığa əsaslanaraq səhiyyə qərarları qəbul etməyi tövsiyə edirik.

Bloq Məlumatı və Əhatə Müzakirələri

Bizim məlumat dairəmiz Şiroterapi ilə məhdudlaşır, kas-iskelet sistemi, akupunktur, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, etioloji qatqı təmin edir visserosomatik pozğunluqlar klinik təqdimatlar, əlaqəli somatovisseral refleks klinik dinamikası, subluksasiya kompleksləri, həssas sağlamlıq problemləri və/və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələr çərçivəsində.

Biz təqdim edirik və təqdim edirik klinik əməkdaşlıq müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərlə. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik.

Videolarımız, postlarımız, mövzularımız, mövzularımız və fikirlərimiz kliniki məsələləri, problemləri və klinik təcrübəmizə aid olan və birbaşa və ya dolayı yolla dəstəkləyən mövzuları əhatə edir.*

Ofisimiz əsaslı şəkildə dəstəkləyici sitatlar təqdim etməyə çalışdı və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işlərini müəyyən etdi. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.

Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez, DC, Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.

Sizə və ailənizə kömək etmək üçün buradayıq.

Xeyir-dua

Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com

Şiroterapi Doktoru (DC) kimi lisenziyaya malikdir Texas & New Mexico*
Texas DC Lisenziyası # TX5807, New Mexico DC Lisenziya # NM-DC2182

Qeydiyyatdan keçmiş tibb bacısı (RN*) kimi lisenziyaya malikdir Florida
Florida Lisenziyası RN Lisenziyası # RN9617241 (Nəzarət nömrəsi. 3558029)
Kompakt Vəziyyət: Çox Dövlət Lisenziyası: Təcrübə üçün Səlahiyyətlidir 40 dövlətlər*

Hal-hazırda təhsil alan: ICHS: MSN* FNP (Ailə Tibb bacısı Proqramı)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım