Uyğunlaşmaq üçün Bir Ay
Yeni il təmiz vərəqdən (və təmiz boşqabdan!) xəbər verir. Yaxşı xəbər: Kolumbiya Universiteti Tibb Mərkəzinin icraçı vitse-prezidenti və səhiyyə elmləri və tibb fakültələrinin dekanı Li Qoldman deyir ki, hətta kiçik gündəlik pəhriz və məşq dəyişikliklərinin həyata keçirilməsi uzunmüddətli fərqə səbəb ola bilər. İdmana gəldikdə, "sadə mesaj aktiv qalmaqdır" deyir. Fəaliyyətinizə diqqət yetirin gündəlik rəftar, o əlavə edir, istər idman zalına getmək, istər maşın sürmək əvəzinə bir neçə əlavə blok piyada getmək, istərsə də lift əvəzinə pilləkənlərlə getmək. Dr. Goldman həmçinin yeni məşq rutininizi qeyd etməyin ümumi səhvinə qarşı xəbərdarlıq edir daha ürəkaçan yeməklər. “Nə qədər olduğunu çox qiymətləndirməyin yandırdığınız kalori idmanla və bir o qədər çox və ya daha çox yeməklə özünüzü mükafatlandırın "dedi.
Ehtiyaclarınıza və fitness səviyyənizə uyğunlaşdırıla bilən bir aylıq asan, lakin effektiv dəyişikliklər qarşıdadır. 2016-cı ilə əla daxil olmaq üçün bu hərəkətləri sınayın formalaşdırmaq və bəzilərini buraxın qarın yağı.
İmtina Edən
Buradakı məlumatlar "30 Günlərində 30 Easy Tips Slimmer almaq" ixtisaslı səhiyyə işçisi və ya lisenziyalı həkim ilə təkbətək əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmayıb və tibbi məsləhət deyil. Biz sizi tədqiqatınıza və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə tərəfdaşlığa əsaslanaraq öz səhiyyə qərarlarınızı qəbul etməyi tövsiyə edirik. .
Bloq Məlumatı və Əhatə Müzakirələri
Bizim məlumat dairəmiz Şiroterapi, kas-iskelet sistemi, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, etioloji töhfə ilə məhdudlaşır visserosomatik pozğunluqlar klinik təqdimatlar, əlaqəli somatovisseral refleks klinik dinamikası, subluksasiya kompleksləri, həssas sağlamlıq problemləri və/və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələr çərçivəsində.
Biz təqdim edirik və təqdim edirik klinik əməkdaşlıq müxtəlif sahələr üzrə mütəxəssislərlə. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik.
Videolarımız, yazılarımız, mövzular, mövzular və anlayışlarımız, klinik tətbiqetməmizə birbaşa və ya dolayısı ilə əlaqəli və dəstəkləyən klinik məsələləri, məsələləri və mövzuları əhatə edir. *
Ofisimiz dəstəkləyici sitatlar təqdim etmək üçün məqbul bir cəhd göstərdi və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq araşdırma və ya araşdırma təyin etdi. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.
Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez DC Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.
Sizə və ailənizə kömək etmək üçün buradayıq.
Xeyir-dua
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com
Lisenziyası: Texas & New Mexico*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım
Yenə Sizi Xoş Gəldiniz¸
