Dirsək yuxarı qoldakı humerusun ucu ilə ön koldakı dirsək sümüyü və radiusun ən yaxın ucları arasında yerləşən menteşə tipli bir birləşmədir. Dirsək qolun əyilməsinə və uzadılmasına imkan verir, həmçinin ön qolu və biləyi döndərmək funksiyasını yerinə yetirir. Dirsək bir neçə əzələ üçün mənşə və daxiletmə nöqtəsidir və zədə nəticəsində yarana bilər. Aşağıda dirsək ağrısının 5 ümumi səbəbi var.
Mündəricat
Tennis Dirsek
Dirsək ağrısının 5 ümumi səbəbindən birincisi tennisçi dirsəkdir. Tibbdə yanal epikondilit adlandırılan tennis dirsəyi, dirsək tərəflərinin şişdiyi və iltihablandığı idmanla əlaqəli bir zədədir. Bu növ zədə tennis, badminton və qolf kimi idmanlar zamanı qolun, qolun və biləyin təkrarlanan hərəkətlərindən həddindən artıq istifadə nəticəsində yaranır. Bu fiziki fəaliyyətlər zamanı yaranan qıcıqlanma və stress dirsəkləri əhatə edən əzələlərin qıcıqlanmasına səbəb olmağa başlayır və zaman keçdikcə vətərlərin kiçik yırtılması ilə nəticələnə bilər. Tennis dirsəyinin ümumi simptomlarına yerli ağrı və ağrı, ardınca məhdud elastiklik və ya məhdud hərəkətlilik daxildir.
Cübital Tunel Sindromu
Kubital tunel sindromu, dirsək siniri dirsəyin arxa, daxili hissəsindən keçərkən sıxıldığı zaman inkişaf edir. Yerləşdiyi yerə görə, dirsək siniri onu digər toxumalardan yastıqlamaq üçün əzələ ilə əhatə olunmur və bəzən dirsək sümüyü və dərisi arasında kubital tunel adlanan tuneldə sıxışa bilər. Kubital tunel sindromu uzun müddət dirsək sinirinin sıxılması nəticəsində zamanla tədricən inkişaf edə bilər. Simptomlara dirsəkdən aşağıya qədər ön qola və əllərə qədər uzanan azalma və karıncalanma hissləri daxildir. Vəziyyətin ağır halları obyektləri tutmaq və tutmaqda çətinlik yarada bilər.
Dirsek Bursit
Olekranon bursit kimi də tanınan dirsək bursit, olekranon bursa adlanan dirsək arxasında olan kisədə mayenin yığılmağa başladığı bir vəziyyətdir. Bursanın rolu oynaqların sümüklər ətrafında rəvan hərəkət etməsinə imkan verməkdir, lakin dirsək arxasına düşmə və ya dirsəklərin uzun müddət sərt səthlərə dayanması kimi qəza nəticəsində yaranan travma olekranonu qıcıqlandırmağa başlaya bilər. bursa və nəticədə bursitə çevrilir. Dirsək bursitinin simptomları, hərəkətliliyi məhdudlaşdıra və dirsək hərəkət diapazonuna təsir göstərə bilən dirsək arxasında ağrı ilə birlikdə iltihab və şişkinlikdir.
Ulnar Collateral Ligament Sakatlığı
Ulnar girov bağı və ya UCL, beysbol kimi atma idmanı ilə məşğul olan idmançılarda ən çox zədələnən bağdır. UCL dirsəyin daxili tərəfində yerləşir, humerusun daxili tərəfindən qoldakı dirsək sümüyünün daxili tərəfinə qədər uzanır. Dirsəyi sabitləşdirmək üçün əllə atma zamanı ligament böyük miqdarda stressə dözür. Ulnar kollateral bağın müxtəlif dəyişiklikləri minimal qıcıqlanmadan tam yırtılmaya qədər baş verə bilər. Bu növ zədə üçün simptomlar arasında ligament sahəsində birbaşa ağrı, iltihab, uyuşma və karıncalanma və ya sıçrayış hissi, həmçinin atma qabiliyyətinin azalması daxildir.
Dirsək sınığı
Dirsək ağrısının 5 ümumi səbəblərindən sonuncusu, ən çox tanış olanı dirsək sınıqlarıdır. Dirsək eklemi əzələlərdən və ya digər yumşaq toxumalardan çox qorunmadan birbaşa dərinin altında oturur və əgər şəxs dirsəyə birbaşa zərbə vurarsa və ya əyilmiş dirsəyə düşərsə, asanlıqla qırılmağa daha çox meylli ola bilər. Dirsəyin dolayı sınığı, dirsək kilidli halda uzanmış qola enərkən də baş verə bilər. Dirsək sınığının simptomları ani, şiddətli ağrı, dirsəyi düzəldə bilməmə, şişlik və göyərmə, həmçinin ətrafdakı uyuşmadır.
Dr. Alex Jimenez tərəfindən
İmtina Edən
Bu blog saytındakı məlumat ixtisaslı səhiyyə işçisi və ya lisenziyalı həkimlə təkbətək əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmayıb və tibbi məsləhət deyil. Sizi tədqiqatlarınıza və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə tərəfdaşlığa əsaslanan səhiyyə qərarları qəbul etməyi tövsiyə edirik.
Bloq Məlumatı və Əhatə Müzakirələri
El Pasonun Premyer Sağlamlıq və Yaralanmalara Qulluq Klinikası və Sağlamlıq Bloquna xoş gəlmisiniz, burada Dr. Alex Jimenez, DC, FNP-C, şura tərəfindən təsdiqlənmişdir. Ailə Təcrübəsi Tibb bacısı (FNP-BC) və Chiropractor (DC), komandamızın bütöv şəfa və fərdi qayğıya necə sadiq olduğuna dair fikirləri təqdim edir. Təcrübəmiz bu saytda tapılanlara bənzər inteqrativ tibb prinsiplərindən ilhamlanmış sübuta əsaslanan müalicə protokollarına və ailə təcrübəmizə əsaslanan müalicə protokollarına uyğundur. chiromed.com hər yaşda olan xəstələr üçün sağlamlığın təbii şəkildə bərpasına diqqət yetirən sayt.
Şiroterapi praktikası sahələrimizə daxildir Wellness & Nutrition, Kronik Ağrı, Personal Injury, Avtodayanma Qulluğu, İş Zədələri, Geri Yaralanma, Düşük Geri Pain, Boyun ağrısı, Migren baş ağrısı, İdman yaralanmaları, Şiddətli Siyatik, Skolyoz, Kompleks Hernalı Disklər, Fibromyalji, Xroniki ağrı, kompleks zədələr, Stress idarəedicisi, funksional dərman müalicəsi, və əhatə dairəsi protokolları.
Bizim məlumat dairəmiz şiroterapi, kas-iskelet sistemi, fiziki tibb, sağlamlıq, etioloji töhfə ilə məhdudlaşır visserosomatik pozğunluqlar klinik təqdimatlar, əlaqəli somato-visseral refleks klinik dinamikası, subluksasiya kompleksləri, həssas sağlamlıq problemləri və funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələr çərçivəsində.
Biz təqdim edirik və təqdim edirik klinik əməkdaşlıq müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərlə. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik.
Videolarımız, postlarımız, mövzularımız, mövzularımız və fikirlərimiz kliniki məsələləri, problemləri və klinik təcrübəmizə aid olan və birbaşa və ya dolayı yolla dəstəkləyən mövzuları əhatə edir.*
Ofisimiz əsaslı şəkildə dəstəkləyici sitatlar təqdim etməyə cəhd göstərmiş və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işlərini və ya araşdırmaları müəyyən etmişdir. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.
Biz başa düşürük ki, biz onların xüsusi qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə izahat tələb edən məsələləri əhatə edirik; buna görə də, yuxarıdakı mövzunu daha ətraflı müzakirə etmək üçün, xahiş edirəm, çekinmeyin Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC, Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.
Sizə və ailənizə kömək etmək üçün buradayıq.
Xeyir-dua
Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, APRN, FNP-BC*, CCST, IFMCP, CFMP, ATN
email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com
Şiroterapi Doktoru (DC) kimi lisenziyaya malikdir Texas & New Mexico*
Texas DC Lisenziyası # TX5807
New Mexico DC Lisenziya # NM-DC2182
Qeydiyyatdan keçmiş tibb bacısı (RN*) kimi lisenziyaya malikdir Texas və Multistate
Texas RN Lisenziyası # 1191402
ANCC FNP-BC: İdarə Heyətinin Sertifikatlı Tibb Bacısı*
Kompakt Vəziyyət: Çox Dövlət Lisenziyası: Təcrübə üçün Səlahiyyətlidir 40 dövlətlər*
Fərqlənmə diplomu ilə məzun: ICHS: MSN-FNP (Ailə Tibb bacısı Proqramı)
Dərəcə verilir. Ailə Təcrübəsi üzrə Magistr MSN Diplomu (Cum Laude)
Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım
