giriş

Bir insanın necə yeridiyi və ya yeriş performansı bədəninin tarazlığının və sabitliyinin necə işlədiyini müəyyən edə bilər. Bədəndə çoxlu əzələlər, bağlar və toxumalar olduğundan kas-iskelet sistemi bir insanın hərəkətdə olduğu zaman düzgün funksionallığı qorumaq üçün birlikdə işləyən onurğanın və həyati orqanların qorunması; Bununla belə, bədən bir insanın vəziyyətinə təsir edə biləcək çoxsaylı problemlərə tab gətirə bilər yeriş performansı və yuxarı və aşağı ətrafların inkişafına səbəb olur miyofasiyal tetikleme nöqtələri əzələ liflərində. Bu problemlər bədəndə disfunksiyaya səbəb olmağa başlayanda, yeriş pozğunluğu ilə əlaqəli bir çox pozğunluğa səbəb ola bilər. Bu gün biz yeriş pozğunluqlarına necə yanaşılacağına, tətik nöqtələrinin yeriş performansına necə təsir edəcəyinə və MET kimi müalicə üsullarının necə kömək edə biləcəyinə diqqət yetirəcəyik. Biz pasiyentlərimiz haqqında məlumatı, insanın yerişi ilə əlaqəli olan tətik nöqtələri ilə əlaqəli yeriş pozğunluqları ilə məşğul olan şəxslər üçün MET (əzələ enerjisi texnikası) kimi mövcud terapiya üsullarını təklif edən sertifikatlı tibbi təminatçılara təqdim edirik. Biz hər bir xəstəni diaqnoz nəticələrinə əsasən əlaqəli tibbi təminatçılarımıza müraciət etməklə müvafiq şəkildə təşviq edirik. Biz qəbul edirik ki, xəstənin razılığı ilə təminatçılarımıza ən vacib sualları verərkən təhsil möhtəşəm bir yoldur. Dr. Alex Jimenez, DC, bu məlumatı təhsil xidməti kimi qiymətləndirir. Məsuliyyətdən imtina

 

Yerişinin pozulmasına necə yanaşmaq olar?

 

Gəzinti zamanı hərəkətlilik problemi ilə qarşılaşmısınız? Ombalarınızda və ya aşağı bədən ətraflarınızda sərtlik hiss etməyə nə deyirsiniz? Yoxsa baş ağrısı və ya boyun ağrısı ilə qarşılaşmısınız? Bu problemlərin bir çoxu yerimə qabiliyyətinizə təsir edə biləcək yeriş pozğunluqları ilə əlaqələndirilir. yeriş pozğunluğuna gəldikdə, araşdırmalar aşkar edir əsas sistem pozğunluqları və ya digər ətraf mühit amilləri yeriş pozğunluqlarının yayılmasına səbəb ola bilər. Yürüş pozğunluqlarına gəlincə, bilmək lazımdır ki, bədən yaşlandıqca bu, təbii olaraq dayaq-hərəkət sisteminə problemlər yarada bilər və ətraf mühit faktorları yerişin pozulmasına səbəb olmaq üçün mərkəzi sinir sisteminə əlavə təsir göstərə bilər. Əlavə tədqiqatlar qeyd edilmişdir yaşlılarda yeriş pozğunluqları potensial olaraq insanın həyat keyfiyyətinə təsir edən müxtəlif problemlərə səbəb ola bilər. Yürüş pozğunluqlarına yaxınlaşdıqda, bir çox həkim bu yeriş pozğunluqlarının dayaq-hərəkət sistemi ilə əlaqəli səbəblərini görmək üçün müayinə edəcək. Ola bilər:

• Ortopedik problemlər
• Nevroloji şərtlər
• Əzələ-skelet sisteminin pozğunluqları
• Metabolik pozğunluqlar

Bu problemlərin bir çoxu bədənin aşağı yarısının skelet oynaqlarının yerdəyişməsinə səbəb ola bilər ki, bu da sıx, sərt əzələlərə və əzələ liflərində kiçik sərt düyünlərin yaranmasına gətirib çıxarır ki, bu da yeriş performansına daha da təsir edə bilər.

 

Tətik nöqtələri yeriş performanslarına necə təsir edir

 

Bəs bu kiçik sərt düyünlər bədəndəki yeriş performansına necə təsir edə bilər? Bu kiçik sərt düyünlər tətik nöqtələridir və tez-tez kas-iskelet sistemi xəstəlikləri ilə əlaqəli üst-üstə düşən risk profilləri ilə əlaqələndirilir. Leon Chaitow, ND, DO və Judith Walker DeLany, LMT tərəfindən yazılmış "Sinir-əzələ Texnikalarının Klinik Tətbiqi" qeyd etdi ki, müxtəlif əlavə səbəblər və qoruyucu amillər tetik nöqtəsinin iştirakı ilə əlaqəli olan disfunksional nümunələrlə əlaqəli ola bilər. Kitabda həmçinin deyilir ki, əzələlərə təsir edən müxtəlif təsirlər, kəskin və ya xroniki yumşaq toxuma disfunksiyasından təsirlərə səbəb olarkən tətik nöqtəsinin aktivliyini artıra bilər. Araşdırmalar göstərir miofasiyal ağrı sindromu yerli/istiqamət edilən ağrı, azalmış hərəkət diapazonu və əzələ zəifliyi kimi dayaq-hərəkət sistemi simptomları ilə əlaqəli sensor, motor və vegetativ simptomlar toplusudur. Tətik nöqtələri əzələ liflərində problemlərə səbəb olduqda, bu, insanın yeriş performansına təsir edə bilər və yeriyərkən funksiyasını itirməsinə səbəb ola bilər.

 

---

Miyofasiyal Tətik Nöqtələri ilə Bağlı Balans Problemləri-Video

Gəzinti zamanı tarazlıq problemi ilə üzləşmisiniz? Müəyyən yerlərdə əzələləriniz sıxılırmı? Yoxsa daimi baş ağrıları və ya boyun ağrıları gününüzə təsir edir? Yuxarıdakı video, yeriş performansına təsir edən və baş ağrısı və boyun ağrısı kimi çoxsaylı simptomlara səbəb olan tarazlıq problemlərinə nəyin səbəb ola biləcəyini izah edir. Bir çox tarazlıq problemləri, yeriş performansınıza təsir edən miyofasiyal tətik nöqtələri ilə əlaqələndirilir. Miyofasiyal tətik nöqtələri bədəndəki əzələ liflərinə təsir göstərə bilən risk profilləri ilə üst-üstə düşə bilər. Bir çox əlaqələndirici amillər insanın yeriş performansına təsir göstərə bilər, bu da tətik nöqtələri ilə əlaqəli kas-iskelet sistemi xəstəliklərinə səbəb olur. Əzələ-skelet sisteminin pozğunluqları miyofasiyal tətik nöqtələri ilə əlaqəli olduqda, erkən müalicə edilmədikdə, bir insanın sağlamlığını və sağlamlığını azalda bilər. Xoşbəxtlikdən, bəzi müalicələr miyofasiyal tətik nöqtələri ilə əlaqəli simptomları yüngülləşdirərkən əzələ və oynaq ağrılarını azaltmaq üçün üsulları ehtiva edir.

---

MET Texnikaları Yürüş Performansı və Tətik nöqtələri ilə necə kömək edir

Bir şəxs yeriş performansına təsir edən balanssızlıqlarla qarşılaşdıqda və tətik nöqtələri ilə əlaqəli üst-üstə düşən risk profillərinə malik olduqda, müalicə üsulları ağrıya bənzər simptomları azaltmaqla yanaşı, yerişini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Bir çox ağrı mütəxəssisi MET texnikasından (əzələ enerjisi texnikası) sərt olan təsirlənmiş əzələləri uzatmağa və bədənə yenidən hərəkətliliyi qaytarmağa kömək edəcək. Şiroterapi baxımı kimi müalicələr bu texnikadan onurğa manipulyasiyası ilə birlikdə yeriş performansına təsir edən sərt əzələləri boşaldarkən bədəni yenidən düzəltməyə kömək edir. Bir şəxs hərəkətliliyini bərpa etmək üçün müalicəyə davam etdikdə, bu, onlara necə yeridiyini və ağrısız özlərini daşıdıqlarından xəbərdar olmağa imkan verir.

 

Nəticə

İnsan necə yeriyirsə, onun tarazlığı və sabitliyi müxtəlif mühitlərdə necə işləyir. Bir insanın yeriş performansı, dayaq-hərəkət sistemindəki müxtəlif əzələlərin, bağların və toxumaların hərəkət etməsinə imkan verən funksionallığı saxlamalıdır. Ətraf mühit faktorları və ya kas-iskelet sistemi xəstəlikləri müxtəlif əzələlərə təsir etdikdə, bu, yeriş performansına təsir edən üst-üstə düşən problemlərə səbəb ola bilər. Bu nöqtəyə qədər, tətik nöqtələri ilə əlaqəli sərtliyə və ağrıya səbəb olur. Xoşbəxtlikdən, MET kimi şiroterapi baxımı ilə birləşdirilmiş üsullar bədəni yenidən tənzimləməyə və bədənə hərəkətliliyi bərpa etmək və ümumi yeriş performansını yaxşılaşdırmaq üçün sərt əzələləri və oynaqları boşaltmağa kömək edə bilər.

 

References

Chaitow, Leon və Judith Walker DeLany. Sinir-əzələ Texnikalarının Klinik Tətbiqi. Çörçill Livinqston, 2002.

Jafri, M Saleet. "Miofasiyal ağrının mexanizmləri." Beynəlxalq Elmi Tədqiqat Bildirişləri, ABŞ Milli Tibb Kitabxanası, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4285362/.

Marshall, Frederik J. “Yürüş pozğunluğu olan yaşlı xəstəyə yanaşma.” Nevrologiya. Klinik Təcrübə, ABŞ Milli Tibb Kitabxanası, iyun 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3613197/.

Pirker, Walter və Regina Katzenschlager. "Yetkinlərdə və yaşlılarda yeriş pozğunluqları: Klinik bələdçi." Wiener Klinische Wochenschrift, ABŞ Milli Tibb Kitabxanası, Fevral 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318488/.

Məsuliyyətdən imtina