1 nömrəli şəxsi inkişaf və iş lideri Tony Robbins, Network Chiropractic və Donny Epstein ilə təcrübəsindən bəhs edir.

Şəbəkə Spinal Analizi ™ 1982-ci ildə Nyu York Şəbəkə Mütəxəssisi, Dr. Donald Epstein müxtəlif şiroterapi üsullarını "şəbəkə qurmağa" başladığı zaman yaranan bu şəkildə təsvir edilə bilər. Diqqətlə müşahidə edərək və bir metodun tapıntılarını və nəticələrini digəri ilə müqayisə edərək, o, müəyyən texnikaları praktikaya yüngül toxunuşdan istifadə edərək, onurğanın böyük miqdarda gərginliyini aradan qaldırmağa imkan verəcək şəkildə birləşdirməyin effektivliyini görməyə başladı. xəstə. Bu, çox dramatik görünməsə də, xəstələrin bu qayğı metoduna cavab verməsi üçün tamamilə diqqətəlayiq "həyatı dəyişdirən yollar" NSA-nın əlamətdar xüsusiyyətinə çevrildiyi bir həqiqətdir. Sağlamlığa bu unikal yanaşma uzun müddətdir davam edən şiroterapi üsullarının, kvant mexanikasının, neyroanatomiyanın və neyrofiziologiyanın sintezidir, eyni zamanda səhiyyə sahəsində dəyişən perspektivləri qəbul edir. Dr. Epstein vəziyyətində, bu dəyişikliklər "sağlamlıq" anlayışının geniş şərhini əhatə edir.

Network Şiroterapi nədir?

Buradan Dr. Epstein ilə görüşür Müsbət Sağlamlıq Online Veb səhifə:

Dr. Epstein: “Network Spinal Analysis™ mənim beynəlxalq səviyyədə inkişaf etdirdiyim və Wellness Paradiqması adlanan yeni paradiqma daxilində oturur. Sağlamlıq insanın xəstəliyin olub-olmaması ilə bağlı deyil. Bu, onların bədənlərinin daxili təcrübəsi, konstruktiv sağlam seçimlər etmək bacarığı və həyatdan həzz almaq və yaxşı olmaq qabiliyyəti ilə bağlıdır. Wellness o narahatlıq vəziyyətidir ki, siz nisbətən yenilməzsiniz, heç bir şey gününüzü poza bilməz, özünüzü canlı, həyati və inamlı hiss edirsiniz və yüksək rifah halını yaşayırsınız. Sağlamlıq hiss etdiyiniz zaman, o anın şərtləri daxili vəziyyətinizi asanlıqla pozmur."

Şəbəkə Baxımından əldə edilən nəticələr, insanların sağlamlıq səviyyələrini artırmaq üçün gördükləri müxtəlif şeylərə baxaraq, sosial elmləri və sağlamlığın biotibbi göstəricilərini araşdıran əsas universitet araşdırmalarında sənədləşdirilmişdir. Gündəlik meditasiya edən bir insanın məşqdən polad çörəyi və əlavələrdən planetdəki ən bahalı sidiyi var və dağıdıcı şeylər etməyi dayandırsa, onların qəbul etdiyi sağlamlıq faktoru ikiqat artacaq. Bununla belə, əgər həmin şəxs Şəbəkə Baxımı əlavə edərsə, onların sağlamlıq amili - sağlam həyat seçimləri etmək və onlara sadiq qalmaq qabiliyyəti - üçqat artır!

Dr. Epstein: “Burada baxdığımız şey adi formadan kənar bir həyat təcrübəsidir. İnsana daha yüksək insanlıq və funksiyalarını ifadə etməyə imkan verən beyin hissələri ilə daha incə bir əlaqə baş verir ki, daha çox şəfqət və məhəbbət əlaqələrini ifadə etmək qabiliyyəti yaranır. Mən bunları 'daha yüksək səviyyəli sosial dəyişikliklər' adlandırıram, çünki burada mənəvi mənalar var. Fərd başqalarına və ətraf mühitə münasibətdə fərqlidir. Onlar daha mərhəmətli məhsuldar bir icma yaratmağa kömək edə bilər.

“NSA-nın “mexanikasını” anlamaq üçün əvvəlcə özümüzə xatırlatmalıyıq ki, onurğa bir-birinin üstündə oturan və aralarında disklər və ya yastıqlar olan sümüklərdən ibarətdir. Bu sümüklərin və ya fəqərələrin içərisində donut kimi deşiklər var. Bu dəliklər onurğa beyni üçün beynin əsasından quyruq sümüyünə qədər uzanan onurğa kanalı yaradır. Mərkəzi sinir sistemi beyin və onurğa beynindən ibarətdir və sinir sistemini qidalandıran və qoruyan maye ilə dolu olan beyin qişaları adlanan mürəkkəb toxumalar sistemi ilə dəstəklənir, bunların hamısı onurğa kanalında oturur, sümük fəqərələri ilə qorunur. . Birləşdirici toxuma bu sistemi onurğanın yuxarı və aşağı hissələrinə bağlayır və bu toxuma gərginliyə, gərginliyə və təhrifə məruz qalır.

“Biz dünyamızı sinir sistemi vasitəsilə dərk edirik. Bədəndəki hər bir hüceyrə, orqan və toxumanın funksiyasını koordinasiya etməyimiz də sinir sistemi vasitəsilə həyata keçirilir. Bədənin hər bir bölgəsi və hər bir duyğu sinir sistemi vasitəsilə ifadə olunur. Həmçinin, bu, düşünən və bizi stresə uyğunlaşdıran hissəmizdir və şüurlu reallığımızı yaratmaq üçün istifadə etdiyimiz vasitədir. Beləliklə, beynimizin müəyyən bir zamanda tam təcrübə etməyimiz üçün təhlükəsiz olmadığına qərar verdiyi bir hadisə baş verdikdə, hadisənin enerjisi və məlumatı vibrasiya və gərginliyə çevrilir və daha sonra bədəndə saxlanılır. Bu gərginlik onurğa sistemini təhrif etməyə başlayır: Onurğa sümükləri (vertebra) normal düzülməsini itirir, əzələlər və bağlar dartılır və dartılır. Sinirlər sıxıla və ya uzana və qıcıqlana bilər ki, bu da anormal funksiyaya səbəb olur. Sinir sistemi təzyiqə məruz qaldığından, onurğa artıq kənar yardım olmadan özünü düzəldə bilmir. Vücudumuz daha sonra narahatedici enerji və gərginliyi “bağlayır”, lakin zaman keçdikcə əzələlərin sıxılması, onurğanın əyilməsi, bölgədə nəfəsin azalması baş verir və nəticədə hərəkət azalır. Bu enerjini yenidən yaşamaq və travmadan alınan məlumatları həzm etmək təhlükəsiz olana qədər, biz həqiqətən tam və ya yaxşı hiss edə bilmərik.

"Bu, çox real bir şeydir - həyatın kəsişməsində olan, fiziki, emosional və ya mənəvi cəhətdən, ya da əvvəllərdən daha çox ala bilməyən hər kəsin beyninə stress fiziologiyasından hərəkət etməsinə kömək etmək üçün Şəbəkə Baxımına ehtiyac var. Şəxsin quruluşu müdafiə vəziyyətində sabitləşir. Əslində, əksəriyyət həyatımız boyunca müdafiə rejimində qalır və bu, beynin daha yüksək, daha inkişaf etmiş bir hissəsini özünə xas xüsusiyyətləri inkişaf etdirməkdən və həyatı yaşamaq və cavab vermək üçün yeni strategiyaların inkişaf etdirilməsindən geridə buraxa bilər. Vertebrae, ligament və toxumaları stres nümunələrinə kilidlənmiş, çox gərginlik yaradan, həyatda onların diqqətini başqa bir günə aparan bir çox insanlar var! Şəbəkə baxımı beynin stress fiziologiyasından təhlükəsizliyə keçməsinə imkan verir. "

Beləliklə, praktikator bu stressi aradan qaldırmaq üçün necə davranır?

Dr. Epstein: "Mən onurğa kordunun bel bağladığı ardıcıl bir ardıcıllıqla incə və xüsusi toxunuşlardan istifadə edərək, xəstənin öz bədəni mürəkkəb gərginlik nümunələrini və əlillik sahələrini sərbəst buraxmağa öyrənir. Bu əldə edildikdən sonra, bel içərisində daha dərin bir gərginlik ortaya çıxır. Bu "üzlər" boyun və aşağı bel ilə birlikdə "spinal gateways" ™ və ya "giriş nöqtələrində" tətbiq olunan incə barmaq və ya əl kontaktlardan ibarətdir. Onlar beynin yuxarı hissəsini, serebral korteksin frontal loblarını cəlb etməklə tətbiq olunur. Bu, beynimizin ən yeni inkişaf etmiş bölgəsidir və biz özümüzü müşahidə edən və davranışlarımızla bağlı seçimlər edən sahədir. Bu mənəviyyatı və təkamülü əhatə edən daha yüksək səviyyədə insanlığa çatdığımız sahədir. "

Şəbəkə Spinal Analysis™ Baxımı zamanı iki 'şəfa dalğası' inkişaf edir. Bunlardan biri onurğa və bədən boyunca gərginliyi aradan qaldıran və insanı rahatlaşdıran nəfəs dalğasıdır. Digəri isə onurğanın dalğalanması və ya hərəkəti ilə əlaqəli olan somatopsixik (və ya bədən-ağıl) dalğa adlanır.

Dr. Epstein: “Bu dalğanın riyaziyyatı unikaldır, çünki görünür ki, bu tip dalğa başqa heç bir yerdə bildirilməyib, ona görə də Şəbəkə baxımında imza olmalıdır. İndi irəli sürülən nəzəriyyə göstərir ki, fərd qayğı səviyyələri ilə irəlilədikcə, o dalğa, onurğa boyunca siqnal yüksək mürəkkəblik səviyyələrini təşkil edir. Bu o deməkdir ki, dildə daha çox hərf var – daha çox söz mövcuddur və nəticədə daha çox məlumat əlçatan olur. Bunun təkamül aspekti var ki, sistemin özünü təşkil etmək qabiliyyəti artır ki, ətraf mühit haqqında daha uyğun baxışlara malik olsun və daha çox enerjiyə qənaət edə bilsin. Beləliklə, növ üçün əhəmiyyətli dərəcədə faydalı olan və əvvəllər olmayan bir nəticə əldə edilir.

“Şəbəkədə axtardığımız şey sistemin özünün yenidən təşkil etməsi və gərginliyi yaşamaq və aradan qaldırmaq üçün strategiyaları tək başına inkişaf etdirməsidir. Bir neçə həftə davam edə biləcək ilk qayğı səviyyəsində insan beyni bədənə daha effektiv şəkildə bağlamaq və gərginlik nümunələrinin özünü düzəltmə qabiliyyətini inkişaf etdirmək üçün strategiya hazırlayır. Baxım proqramı, onurğada gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edən spontan uzanma hərəkətlərinin və nəfəs hərəkətlərinin inkişafını təşviq edir. Baxımın ikinci səviyyəsində biz beynin insanın gərginliyindən xəbərdar olmasını axtarırıq və əslində bu gərginliyi müvəqqəti olaraq gücləndirək və onu istiqamətləndirək ki, gərginlik əslində sonrakı sağalma və transformasiya üçün yanacaq olsun. Gərginlik bir insanı qeyri-təhlükəsiz vəziyyətdə saxlayan şeydir. Təhlükəsizliyin olmaması bütün fizioloji stresslərin əsasını təşkil edir və bu stressi yığma tərzimiz dünyamızı təcrübədən keçirmə tərzimizlə birbaşa bağlıdır.

"Xərçəng klinikaları kimi yerlərdə Spinal Analiz ™ praktiklərini görmək istərdim, anti-aging mərkəzləri və yaxınlarda infarkt keçirmiş insanlarla işləmək; ciddi travma xəstələri və uşaqlıqda emosional travmalar keçirənlər. Mən Şəbəkə Baxımını mövcud tibbi paradiqma ilə rəqabət aparan kimi deyil, bunun əvəzinə xəstəliklə bağlı nə etsəniz də, həmin şəxsin 64k kompüterdən Pentium-a yüksəldilməsinə icazə verən tamamilə fərqli bir yanaşma təklif etdiyini görürəm. Onlara əvvəllər heç vaxt sahib olmadıqları yeni strategiyalar hazırlamağa icazə verin və həmin şəxs daha sağlam seçimlər edəcək. Onlar həyatları ilə daha rahat və rahat olacaqlar və daha çox sağalmaq qabiliyyətinə sahib olacaqlar, bu da tez-tez xəstəliyin getməsi deməkdir. Və əgər xəstəlik aradan qalxmasa, heç olmasa o insanın həyatı əvvəlkindən daha zəngin olacaq. Şəbəkə Baxımı hər kəsi əhatə edən sağlamlığa yanaşmadır. Körpələr, uşaqlar, yaşlılar. Hamısı daha yüksək səviyyəli funksiyaya imkan verən bu strategiyaları inkişaf etdirə bilər.

“Dediyim nitqə gələn bir adam mənə metastatik prostat xərçəngi olduğunu söylədi. O, cərrahiyyə və radiasiya müalicəsi görmüşdü və xərçəng yox olmuşdu, amma indi geri qayıtdı və yayıldı və çox narahat idi. Nədən qorxduğunu, ölməkdən qorxduğunu soruşdum. O, 'Xeyr, daha çox kimyaterapiya və şüalanmaya getsəm, ölməkdən qorxuram' dedi. Təəssüf edirəm ki, müalicə insanın ləyaqətini əlindən almalıdır, məncə, heç vaxt sağalmaz. Amma mən ondan soruşdum ki, əgər öləcəksə, başqa cür nə etməli olacaq? Dedi ki, işlərini yoluna qoymalıyam, mən də ondan bununla nə demək istədiyini soruşdum. "Yaxşı," dedi, "20 ildir oğlumla danışmamışam və həyat yoldaşımın ölməsini heç vaxt bağışlamamışam". Və müxtəlif şeylərdən keçdi. Ondan niyə bunları etməli olduğunu soruşdum. O, rahat ölsün deyə dedi və mən dedim ki, əfəndim, bu səhvdir, siz rahat yaşayasınız. Bəzi insanlar üçün sülh içində yaşamağa imkan verəcək dəyişiklikləri edə bilmələrinin yeganə yolu həyatlarının ən sonundadır.

“Və bunun mənası budur ki, xərçəng xəstəliyindən heç vaxt xəbəri olmayan və tam və mükəmməl həyat yaşayan insanlar var. Bu yaxınlarda bir seminarda tanış olduğum bir Şəbəkə həkimi tanıyıram, o, insanlara əvvəlkindən daha canlı, daha mərhəmətli və daha çox minnətdarlıq hissi ilə cavab verən olduğunu söylədi. Altı ay əvvəl o, döşünü çıxartmışdı və bundan altı həftə əvvəl kimyaterapiya almışdı. Eyni zamanda kimyaterapiya və cərrahiyyə əməliyyatı keçirmiş digər insanlar Şəbəkə Baxımı almırdılar. Vəziyyətindən asılı olmayaraq onun daxili sağlamlıq vəziyyəti o qədər yüksək idi ki, o, yaxşı ola və insanın sağalmasına imkan verəcək fiziologiyanı yarada bilərdi.

“Kimsə mənə qayğı göstərmək üçün gələndə onun probleminin nə olduğunu bilməliyəm. Bildiyim şey, müdaxilə etmək, sistemlərinin özünü müşahidə etməsinə kömək etmək və dəyişiklik etməkdir. Mən klinik olaraq özümü insanlığımızın daha geniş spektrini ifadə etməyə kömək edəcək bioloji əlaqələr haqqında bilikləri daha da inkişaf etdirməyə həsr etmişəm. İnanıram ki, fərdin biologiyasını optimallaşdırmaqla Network Spinal Analysis™ qlobal miqyasda müsbət transformasiyanı asanlaşdıracaq, dünyanı, eyni zamanda onurğa sütununu dəyişdirəcək”.

Scoop.it vasitəsilə qaynaqlandı Dr. Alex Jimenez