Qadın idmançıları: Uşaqlar daha tez-tez və güclə futbol və futbol kimi idman oynayarkən, bir çoxları dizlərinə zərər verir, yeni bir araşdırma tapır.

6-da son 20 il ərzində bir ildə 18 faizdən çox artan, ABŞ-da 2-a keçən bir diz yaralanması - anterior cruciate ligament (ACL) gözyaşları tədqiqatçılar hesabatında davamlı olaraq artmışdır.

Bu xəsarətlərin lisedə pik, baş tədqiqatçı Dr Nicholas Beck bildirib.

Kızlarda ACL yaralanmalarının yüksək nisbəti var

Əlavə Beck, Minnesota Universitetində yaşayan bir ortopedik əməliyyat.

Futbol və basketbol kimi kəsici və ya pivə içərisində olan idmanlar üçün ən təhlükəlidir ACL gözyaşları. Futbol kimi əlaqəli idmanlar riskləri daha da artıra bilər. Tədqiqatçılar da tennis və voleybolda ACL gözyaşları ola bilər.

Araşdırmanın həmməruzəçisi Marc Tompkins tədqiqatçıların ACL gözyaşlarının yüksəlməsinə səbəb olmadığını söylədi.

Lakin, o, "bir potensial səbəb, ilkin dövrdə uşaqlarda baş verən il boyu idman ixtisaslaşmasıdır". Tompkins Minnesota Universitetinin ortopedik cərrahlığının dosentidir.

Birdən çox idmandan qarşılıqlı məşqi almaq və bununla da müxtəlif əzələ qruplarını istifadə etmək əvəzinə, uşaqlar eyni şeyi təkrar edirlər. Bu, yorğunluğa və yaralanma potensialına, məsələn, ACL zədələnməsinə gətirib çıxara bilər, deyə Tompkins.

Digər potensial səbəb isə qadın idmançıların 20 il bundan qabaq daha sıxlıq və qüvvə ilə oynandığından, bədəni zədələnmə riski altına ala bilər "dedi.

Araşdırmaların müəllifləri bildiriblər ki, daha çox qızlar zədələnmə dərəcələrinə təsir göstərə biləcək idman oynayırlar. Tompkins də təklif etdi ki, "ACL zədələnməsinin diaqnozu zamanı bir tibbi cəmiyyət kimi yaxşılaşırıq".

Beck bu iş gənc qadın idmançılarda ACL gözyaşları bilincini artırmağı və qarşısının alınması proqramlarına marağın olmasını və ya atletik iştirak qaydalarını inkişaf etdirməyi ümid edir.

Anterior xırda ligament dizin ön hissəsində oturur. Diz sümüklərini birlikdə tutan ligamentlərdən biridir. Gözyaşardığında, Amerikan Ortopedik Cərrahlar Akademiyasına görə, ligament diz çökməsinə səbəb olur.

Bir göz yaşı meydana gəldikdə, bir səs-küylü səs eşitdirə bilər və dizinizin altından çıxa bilər. Yaralanmanın şiddətindən asılı olaraq, müalicə fiziki terapiyadan cərrahiyə qədər dəyişə bilər.

 

 

"ACL xəsarətləri qısa müddətdə ciddidir, çünki idmana geri dönməzdən əvvəl, ümumiyyətlə, altı aylıq bir illik sağlamlıq bərpa işi tələb edir. Və hətta daha sonra tez-tez zədə əvvəli funksiyaya geri dönmək daha çox vaxt alır ", - Tompkins bildirib.

"ACL zədələnmələri də uzun müddətdir ciddidir, çünki bilirik ki, əgər onlar əməliyyatla və ya əməliyyat olmadan yaxşılaşsalar da, yaralanan dizdə artrit inkişaf riski zədədən əvvəlki səviyyədən yüksəkdir".

Dr. Stephen Swirsky Mayami'deki Nicklaus Uşaq Xəstəxanasında ortopedik cərrahdır. Yaralanmaları azaltmaq üçün ən yaxşı yollardan biri funksiyanı və çeviklikini artıracaq yaxşı çalışan üsulları öyrətməkdir.

Swirsky, "Zərər qarşısının alınması proqramını inkişaf etdirdik və ACL xəsarət nisbətlərini azaltmağa çalışırıq" dedi.

"Bundan başqa, uşaqlar rahatlıq və gərginlik proqramında olmalıdırlar", - deyə tövsiyə etdi. "Onlar daha çevikdirlər, yaranma ehtimalı azdır".

ACL gözyaşları baş verdikdə, Swirsky əməliyyatdan sonra hərtərəfli bir rehabilitasiya proqramı təklif etdiyini söylədi. Bu, gənc xəstələrin oynaya biləcəyi zaman yaralanma riskini azaltmaq üçün məsləhətlə müşayiət olunur.

ABŞ uşaqları və yeniyetmələr arasında ACL meyllərini öyrənmək üçün araşdırma müəllifləri 6-dan 18-ə qədər xəstələr üçün 1994-dan 2013-a qədər sığorta ödəniş məlumatlarından istifadə ediblər.

Tədqiqatçılar hər yaşdan qızlar ACL gözyaşları 20 il ərzində insidensiyasının əhəmiyyətli artım göstərdilər. Lakin oğlanlar yalnız 15-a 16-ə qədər böyüyüblər.

Hesabat jurnalda onlayn Fevral 22-da nəşr olundu Pediatriya.

KAYNAKLAR: Nicholas Beck, MD, rezident, ortopedik cərrahiyyə şöbəsi, Minnesota Universiteti, Minneapolis; Marc Tompkins, MD, dosent, ortopedik cərrahiyyə şöbəsi, Minnesota Universiteti, Minneapolis; Stephen Swirsky, DO, ortopedik cərrah, Nicklaus Uşaq Xəstəxanası, Mayami; 22, 2017, Pediatriya, onlayn

Xəbər hekayələri yazılır və verilir SağlamlıqDay federal siyasəti, MedlinePlus, Milli Tibb Kitabxanası, Milli Sağlamlıq İnstitutu və ya ABŞ Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Departamentinin fikirlərini əks etdirmir.

 

Qadın idmançılarında sarsıntılar daha çox ola bilər

Qadın idmançıları sahələrində kariyerlerinde sarsıntıya məruz qalan kişilərdən daha çox görünürlər, yeni bir araşdırma göstərir.

Bulgular, qadın idmançıların sarsıntılara daha çox həssas olmasına dair mövcud sübutları əlavə edir, hətta diqqət qadın futbolçuları üçün riskə yönəldilməkdədir.

Araşdırmanın həmmüəllifi Ceyms Noble: "Sarsıntıya daha çox baxdığımızda, qadınların yüksək risk altında olduğunu daha çox bilirik." Nyu-York şəhərində Kolumbiya Universitetinin Tibb Mərkəzində nevrologiya professoru.

Lakin sarsıntı baş verdikdən sonra, gender fərqi azalır, tədqiqatçılar tapdılar.

Noble "kişilər və qadınlar eyni şəkildə sarsıntı çəkirlər" deyən Noble, "kişilərin unutqanlığı və qadınların yuxu problemlərini bildirmələri daha çox olacağını ehtimal edirdi" dedi.

Son illərdə yüksək səviyyəli futbolçulardan peşəkar səviyyəyə qədər futbolçuların sarsıntıları sıx maraq doğurdu.

Keçən il bir iş, 2007-dan 2014-ə qədər uşaqlıq və yeniyetmələr arasında böyük sıçrayışlar ilə sarsıntı tanılarının iki qatından daha çox olduğunu irəli sürdü. Ancaq aydın deyildir ki, artım nə qədər sarsıntıların artması və ya yaralanan gənclərin sayının artması ilə bağlıdır.

Yeni tədqiqatda tədqiqatçılar 1,200-dan 2000-a qədər Columbia Universitetindən 2014 idmançıya daha çox baxdılar. 800-dən çox kişi kişi idi və demək olar ki, 400 qadın idi.

İdmançıların hamısı oynanan idman sarsıntılarının daha yüksək təhlükə yarada biləcəyinə inandılar

Qadınlar üçün sahəyə xokkey, futbol, ​​basketbol, ​​voleybol və lakros idmanı daxildir. Kolumbiyada təhsil aldığı tədqiqat aparıcı müəllif Cecilia Davis-Hayes deyir.

Adamlar üçün idman ilk növbədə futbola daxil idi, lakin sonra da güləş, basketbol və futbol daxil idi, dedi Davis-Hayes.

Qadınların yirmi üç faizi və kişilərin 17 faizi tədqiqat zamanı kollec karyeralarında ən az bir sarsıntıya məruz qalmışdılar.

Fərq "çox səslənir, amma qadınların nisbəti yüzdə 50 yüzdə daha çoxdur, yəni qadınlar kişilərdən daha çox sarsıntıya sahib olmaq üçün 50 yüzdə daha çoxdur" dedi.

Noble idmançıların bir-birinə qoşduqları və ya yerə vurulduğu zaman idmanlarda sarsıntılar olur. Davis-Hayesin sözlərinə görə, lakros və futbol xüsusilə "hər bir oyuna çox təmasda olan" qadınlar üçün fiziki idmanlardır.

Ən çox sarsıntı semptomlarının səviyyəsi kişilər və qadınlar arasında oxşar olub, lakin unutqanlıq kişilər üçün daha çox idi (44 faiz qadınların 31 faizinə nisbətdə). Qadınlar yuxusuzluq yaşaya bilərlər (42 faiz, kişilərin 29 faizinə nisbətən).

Araşdırmacılar, Davis-Hayesin bəzi oyunçuların xüsusilə uzun aylar çəkdikləri üçün geri çəkildiyini söyləyib baxmayaraq, idmançıların oyuna qayıtması üçün təxminən iki həftəlik bir orta hesabla aldıqlarını təsbit etdi. Tədqiqat qadın idmançıların sarsıntıları üçün necə müalicə olunduğuna baxmadı.

Araşdırmada qadın idmançıların hər idmanı necə oynadıqları da nəzərə alınmadı. Araşdırmacılar, qadınların və ya kişilərin daha uzun müddət ərzində sahədə olduqlarını bilmədikləri və sarsıntı riskini artıracağını bildirirlər.

Niyə qadınlar daha yüksək risklə üzləşə bilər? Noble deyir ki, o, kişilərin və qadınların cəsədlərindəki fərqlər kimi bir sıra amillərə görə ola bilər.

"Başqalarının bir qadınla necə qarşılaşdıqları barədə bir şey varmı?" Dedi.

Michigan Universitetinin NeuroTrauma Araşdırma Laboratoriyasının müdiri Steven Broglio, tapıntıların digər araşdırmalara uyğun olduğunu söylədi.

"Bənzər idmanlarda kişi, futbol, ​​basketbol, ​​beysbol / voleybol kimi kişilər kimi iştirak edən qadınların daha yüksək nisbətdə hesabat sarsıntıları olduğunu göstərən bir çox iş var. Sarsıntılar yalnız bir futbol və ya kişi yaralanması deyil "dedi.

Broglio, həmçinin yeni tədqiqat nəticələrinin kişilər və qadınların eyni sürətdə bərpa edilməsini təklif etdiyini də qeyd etdi. "Tarixi olaraq, qadınların zədədən qurtarmaq üçün daha uzun sürdüyünü düşündük" dedi, "lakin bununla əlaqədar ola biləcəyini düşünən artan bir dəlil var".

Araşdırmaların müəllifləri sarsıntıya gəldikdə daha geniş tədqiqatlar cinslər arasındakı fərqlərə daha çox fikir verə biləcəyini söylədi.

Tədqiqat çərşənbə axşamı Bostonda Amerika Nöroloji Akademiyasının illik toplantısında təqdim olunacaq. Təcrübəli konfranslarda nümayiş olunan tədqiqatlar tipik olaraq əvvəlcədən nəzərdən keçirilmiş jurnallarda dərc edildiyi qədər hazırlanır.

KİTABXANALAR: James Noble, MD, dosent, nevrologiya və Cecilia Davis-Hayes, tibb tələbəsi, Columbia Universiteti Tibb Mərkəzi, Nyu-York; Steven Broglio, Ph.D., direktoru, NeuroTrauma Araşdırma Laboratoriyası və sarsıntı qurğusu, Michigan Zədələnmə Mərkəzi, Ann Arbor Universiteti; Feb. 28, 2017, Amerika Nöroloji Akademiyası konfransı, Boston

Xəbər hekayələri yazılır və verilir SağlamlıqDay federal siyasəti, MedlinePlus, Milli Tibb Kitabxanası, Milli Sağlamlıq İnstitutu və ya ABŞ Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Departamentinin fikirlərini əks etdirmir.

Nastia Liukin Bədənin balansında necədir

Əlaqəli məqalələr

• 300-də 2017-də gündəmə gətiriləcək məlumatlar pozulur
• 12.2 milyon adam indi Obamacare fərdi sığorta planlarında
• Total Joint Replacement Surgery sonra, Home bərpa üçün ən yaxşı yerdir