Birləşmiş Ştatlardakı bir çox insan ağrılı simptomların qaynağını anlamadan və ya bunların başlanğıcdan nə qədər törətdiyini xroniki ağrıdan əziyyət çəkir. Bir səhiyyə mütəxəssisi xəstəyə xroniki ağrılarını anlamaqda kömək edə bilər, lakin insanın öz bədəninin funksiyasını ilk dəfə anlamaq üçün vacibdir.

 

Kronik ağrı nə üçün baş verir?

 

Kronik ağrıları anlamaq üçün sinir sisteminin anatomiyasını anlamaq lazımdır. Bədən boyunca sinir sistemi beyninə mesaj göndərir və bu sistem çox mürəkkəb və mürəkkəbdir.

 

Mərkəz sinir sistemi, əsasən, onurğa beyni və beyindən ibarətdir. Onurğa beyni bağlanaraq periferik sinir sistemi; həm mərkəzi, həm də periferik sinir sistemi sinirlərin bir arızası ilə nəticələnən bir növ kronik ağrıdan, nöropatik ağrıdan təsirlənə bilər.

 

Kronik ağrının anatomiyası

 

Periferik sinir sistemi onurğa beyindən bədənin müxtəlif sahələrinə qədər uzanmış 31 cüt sinir köklərinə malikdir. Bu sinirlər (duyğu sinirləri) hiss etməyinizə kömək edir və hərəkət edir (bunlar motor sinirləridır). Aşağıdakı omuzun hər səviyyədə neçə cüt spinal sinir olduğunu göstərən bir qrafikdir.

 

ONURĞA BEYNİ	31 cütü - Spinal Sinirlər
Servikal	8 cüt
Sinə	12 cüt
Lumbar	5 cüt
Sacral	5 cüt
Coccyx	1 cüt

 

 

Periferik sinir sistemi daha da bölünür:

 

• The somatik sinir sistemiepidermislə birlikdə, kas-iskelet sisteminə (sümük, ligament, oynaq, tendon) daxil olan sinirlərə malikdir. Ağrı hiss etməyinizə kömək edir.
• The avtonom sinir sistemi, bədənin "məcburi" funksiyaları üzərində işləyir. Yəni, ürəyinizin nasosdan qoruduğuna və ərzaqınızın hətta düşünmədən həzm etdiyinə əmin olur.

 

Nosepteptorlar sizin sinirlərinizin daha vacib bir hissəsidir və müəyyən xroniki ağrıların formalarını bilmək istəsən, onları anlamaq istəyir. Nosepteptorlar sinir sonlarında reseptorlardır, ağrıya səbəb olan bir şey meydana gəldikdə və işə salınırlar. Barmağınızı avtomobilin qapısına salıbsanız, barmağınızdakı nosiseptörler açılacaq və onurğa beyni ilə sinir vasitəsilə bir ağrı mesajı göndərəcək və irəli aparır. İki dəqiqə barmağınızı çırpıncaya qədər, nosiseptor aktiv olmadı, çünki reaksiya vermək üçün heç bir stimul (və ya zərər) olmadı.

 

Kronik ağrının tək səbəbi nosiseptorların arızalı olması səbəb ola bilər. Düzgün bir səbəb olmasa da, onlar daima ağrı mesajları göndərə bilərlər. Yuxarıda göstərilən nümunəni davam etdirərkən, barmağınızın çarpdıqdan sonra müalicə olunduğunu ancaq narahatlıq hiss etməyiniz davam edir. Barmaqlarınızın sinirlərindəki nosiseptörler bu vəziyyətdə işləməyəcək ola bilər. Bu, xroniki ağrı əlamətlərinə səbəb ola bilər.

 

Kronik ağrının simptomları

 

Kronik ağrı, uzun müddətli, davamlı ağrı, çox subyektiv bir təcrübədir, ancaq "kronik ağrılı xəstələrin hamısı bu şəkildə kronik ağrı yaşayacaq" şəklində bir şey deyə bilmərəm. Bunun əvəzinə xronik Ağrı bir çox formada ola bilər və müxtəlif simptomlar ortaya çıxa bilər. Belə ola bilər:

 

• pıhtılaşma
• ağrı
• atıcılıq
• elektrik
• yanan
• kəskin
• sərt hiss
• sıx hiss
• ağrı hiss edirəm

 

Xroniki ağrı digər məsələlərə, xüsusilə də sosial və emosionallara səbəb ola bilər. Ağrı:

 

• Uykusuzluq nəticəsində,
• Enerjinizi boşaltın,
• Depressiyaya,
• Siz adətən istədiyiniz kimi fəaliyyətlər etmək istəmirsinizsə,
• İmmunitet sisteminizi azaldır, çünki bədəninizin bir çoxu bütün ağrılarla məşğul olur.

 

Bu digər məsələlərin bir çoxu bir-birindən ayrılır, yəni kronik ağrıdan danışarkən "qüsursuz dövr" sözünü eşitdirə bilərsiniz. Məsələn: Ağrı gecə yatmaq çətinləşdirir və yəni ertəsi gün həddindən artıq yorğun vəziyyətdədir. Siz çox yorğun olduğunuza görə işə getmək istəmir və ya başqa bir şey edə bilərsiniz. Sosial hadisələrdən hətta çəkilmədən sona çatdıqda, həqiqi hörmət daha çox cəlb etməyə başlayır.

 

Kronik ağrı üçün ən yaxşı vasitə əldə etmək üçün, fiziki ağrınızdan kənar həyatınızı nə qədər təsir etdiyini inventarlaşdırmaq lazımdır. Yalnız özünüzün xroniki ağrılarına diqqət yetirə bilməzsiniz. Tibbi mütəxəssislərin köməyi ilə bir həll axtarmaq və həkiminiz öz həyatınızı kronik ağrı ilə mübarizə aparmağa kömək edə bilər.

 

Bizim məlumatların əhatə dairəsi şiroterapi və onurğalı zədələri və şərtləri ilə məhdudlaşır. Mövzuyla əlaqədar variantları müzakirə etmək üçün, xahiş edirik xahiş edirik Dr. Jimenez'e müraciət edin və ya bizə müraciət edin 915-850-0900 . 

 

Dr. Alex Jimenez tərəfindən

 

Əlavə mövzular: Wellness

 

Ümumiyyətlə səhiyyə və sağlamlıq bədəndə düzgün zehni və fiziki tarazlığı təmin etmək üçün vacibdir. Balanslaşdırılmış bir qidalanma yeməkdən və fiziki fəaliyyətlərlə məşğul olmaqdan və iştirak etməkdən, ən yaxşı sağlamlıq və sağlamlıq məsləhətlərini yerinə yetirməklə sağlam bir şəkildə bir müddətdə yatmaq, nəticədə ümumi rifahı təmin etməyə kömək edə bilər. Bol miqdarda meyvə və tərəvəz yemək insanların sağlamlaşmasına kömək etmək üçün uzun bir yol ola bilər.

.video konteyner {mövqe: nisbi; padding-bottom: 63%; padding-top: 35px; boy: 0; daşqın: gizli;} video-konteyner iframe {mövqe: mütləq; üst: 0; sol: 0; genişlik: 100%; boy: 90%; border = heç biri; maksimum genişlik: 100%! vacib;}

 

Trend Mövzu: ƏLAVƏ ƏLAVƏ: Yeni PUSH 24 / 7®? Fitness mərkəzi