Bel problemləri hər kəsə təsir edə bilər. Ən sağlam insanlar, qeyri-sağlam duruşlar, uzun müddət bir işdə və ya məktəbdə ayaq üstə durmaq və ya oturmaq, idmançılar və əvvəlki zədələri olan şəxslər səbəbindən zaman zaman bel problemləri ilə qarşılaşa bilərlər. Günümüzün aktiv və hərəkətsiz dünyasında bel ağrısı və ağrı simptomları çox yayılmışdır. Ağrı darıxdırıcı və daimi ağrılardan kəskin və qəfil pirsinq hisslərinə qədər dəyişə bilər. Bu, onurğanın müxtəlif bölgələrinə qarşı təzyiqin artmasına səbəb olur. Bədənin yerini dəyişməyə çalışan fərdlər onurğada tez-tez daha çox ağrı və problemlərə səbəb olan balanssızlığa səbəb ola bilər. Birinin onurğasını effektiv şəkildə tənzimləmək mümkün deyil və peşəkar bir şiroterapi və terapiya qrupu tərəfindən qiymətləndirilməli və müalicə edilməlidir.

Professional Chiropractor

DIY tənzimləmələri ilə bağlı problemlər

• Öz-özünə çatlama və ya dost/ailə/həyat yoldaşının kürəyində yeriməsi və ya çatlamağa nail olmaq üçün bədəni sıxması hərəkətliliyin artmasına səbəb olur ki, bu da əzələlərin həddindən artıq yüklənməsinə səbəb ola bilər. bel.
• Yalnız sıx oynaqların əvəzinə bütün oynaqları gevşete bilər.
• Bu, sərt oynaqları kompensasiya etməli olan artıq çevik oynaqları həddindən artıq gevşete bilər.
• Əzələlər əzələ gərginliyini artıran stress əlavə edərək sabitliyi qorumaq üçün çox işləməlidir.
• Bu, sıxılmış seqmentlərin sağlamlığının pisləşməyə davam etməsinə və pisləşməsinə və/və ya daha çox zədələnməyə səbəb ola bilər.
• Anormal vertebral degenerasiyaya səbəb ola bilər.
• Əgər insanın zəif sümükləri varsa, bu təhlükəli ola bilər.
• Yaralanmalara yırtıq və çıxmış disklər daxil ola bilər.
• Ən pis vəziyyətdə, sınıqlar və sınıq vertebra.
• Nadir olsa da, qabırğa sınığı və ya subluksasiya riski var.
• Bu, ağrı və simptomların ciddi sağlamlıq və ya xroniki vəziyyətə çevrilməsinə səbəb ola bilər.

Şiroterapi Təlimi

Chiropractors bədənin quruluşu və funksiyası üzrə təlim keçmiş tibbi mütəxəssislərdir. Manual terapevtlər boyundan quyruq sümüyünə qədər onurğanın hər bir sahəsinin düzgün yerləşdirilməsini və funksiyasını bilirlər. Şiroterapinin müalicə etdiyi ən çox görülən xəsarətlər bunlardır:

• Muscle Sucks
• Sciatica
• Həddindən artıq istifadə/təkrarlanan gərginliklər
• Boyun Burkulmaları
• Kamçı ucu
• Baş ağrısı
• Herniated Discs
• dislokasiyaları
• Kırıklar

Düzgün Yenidən Tənzimləmə

Fərdlər cızma səsinin məqsəd olduğunu düşünür; lakin, ağrı və ya simptomları aradan qaldıran şey deyil. Relyef oynaqların təkmilləşdirilmiş hərəkətindən irəli gəlir. Yaranan səs üçün termindir kavitasiya. Şiroterapi manipulyasiyası, müəyyən bir oynaq üçün müəyyən bir istiqamətdə tətbiq olunan xüsusi bir qüvvədir. Peşəkar düzəliş seansı zamanı oynaq daxilində təzyiq azalır, sinovial mayenin içindəki qazları birgə boşluğa buraxır. Bu cızıltı səsidir. Peşəkar şiroterapist düzəlişlər/kavitasiyalar həyata keçirdikdə, onlar:

• TəkmilləşdirməJoint funksiyası.
• Əzələləri rahatlayın.
• Sinir qıcıqlanmasını aradan qaldırın.

Ağrı simptomları üçün bilinməyən bir səbəbin olma ehtimalı da var. Buna görə də, dostlar və ailə peşəkar şiroterapistlər olmadıqca geri düzəlişlərə cəhd etməməlidirlər. Semptomlar davam etdikdə, peşəkar lisenziyalı şiroterapi klinikasının müalicəsi daha təhlükəsiz və effektivdir və erkən müalicə xroniki iltihabın səbəb olduğu qalıcı zərərin qarşısını ala bilər. Peşəkar şiroterapi müalicələrinə aşağıdakılar daxildir:

Düzəlişlər

• Ağrıları azaltmaq və hərəkət diapazonunu artırmaq üçün oynaqları yumşaq bir şəkildə düzəldin.

Yumşaq toxuma terapiyası

• Sıx əzələləri rahatlaşdırır, spazmları aradan qaldırır və əzələ fasyasını əhatə edən toxumalarda gərginliyi aradan qaldırır.

Məşqlər və Uzanmalar

• Birgə sabitliyi və hərəkətliliyi bərpa edin və qoruyun.

Oynaqların bərkidilməsi və kinezio bantlama

• Bərpa zamanı büzülmüş oynaqları və ya əzələləri dəstəkləyir.

Tibbi ekspertlərə müraciətlər

• İltihabı azaltmaq və sağlam çəkini təşviq etmək üçün pəhriz və qidalanma ilə bağlı təlimat üçün.

---

Şəfaya gedən yol

---

References

Dunning, James, et al. "SERVİKOTORASİK ONURĞU MANIPULASİYASI ƏSASINDA KAVITASİYA SƏSİLƏR." Beynəlxalq İdman Fiziki Müalicə Jurnalı cild. 12,4 (2017): 642-654.

Evans, David W və Nicholas Lucas. “Manipulasiya nədir? Yeni tərif.” BMC kas-iskelet sistemi xəstəlikləri cild. 24,1 194. 15 mart 2023, doi:10.1186/s12891-023-06298-w

Hardy, Katie və Henry Pollard. "Stress cavabının təşkili və onun şiroterapistlərlə əlaqəsi: şərh." Şiroterapi və osteopatiya cild. 14 25. 18 oktyabr 2006, doi:10.1186/1746-1340-14-25

LaPelusa, Endryu. və Bruno Bordoni. "Yüksək Sürətli Aşağı Amplituda Manipulyasiya Texnikaları." StatPearls, StatPearls Nəşriyyatı, 6 fevral 2023-cü il.

Navid, Məhəmməd Samran və b. "Tonik ağrının mərkəzi emalına şiroterapi onurğa manipulyasiyasının təsiri - standartlaşdırılmış aşağı qətnamə beyin elektromaqnit tomoqrafiyasından (sLORETA) istifadə edərək pilot tədqiqat." Elmi Hesabatlar cild. 9,1 6925. 6 may. 2019, doi: 10.1038/s41598-019-42984-3