giriş

Hər kəs öz sağlamlığını artıraraq sağlam həyat seçimləri etməyə çalışır immun sistemi. Adekvat olmaq yatmaq, bol yemək bol meyvə və tərəvəz içmək suvə həyata hamısı immunitet sistemini artırmağa kömək edir. İmmunitet sistemi orqanizmin “qoruyucusu” kimi tanınır, çünki bədənə daxil olan yad işğalçıları aradan qaldırır və təsirli sistemlərdə xaosa səbəb olur. İmmunitet sistemi sitokinləri yadplanetli işğalçılara buraxır və təsirlənmiş ərazidə iltihaba səbəb olur. Ətraf mühit faktorları zamanla bədənə təsir etdikdə, immun sistemi otoimmünliyə səbəb olan yad bir işğalçı olduğunu düşünərək səhvən onun hüceyrələrinə hücum edir. Bugünkü məqaləmiz otoimmünliyə, onun tetikleyicilərinə, iltihabın bədəndə rolunu necə oynadığına və DIRT-nin nə olduğuna baxır. Biz otoimmün xəstəliklər və iltihabla məşğul olan bir çox insana kömək etmək üçün xəstələri otoimmün müalicələrdə ixtisaslaşmış sertifikatlı provayderlərə yönləndiririk. Biz həmçinin xəstələrimizə lazım olduqda onların müayinəsi əsasında əlaqəli tibbi təminatçılarımıza müraciət edərək onlara rəhbərlik edirik. Biz görürük ki, təhsil provayderlərimizə dərkedici suallar vermək üçün həll yoludur. Dr. Alex Jimenez DC bu məlumatı yalnız təhsil xidməti kimi təqdim edir. Məsuliyyətdən imtina

Otoimmunitet nədir?

 

Bir şey yediyiniz zaman sizə təsir edən qarın problemləri ilə məşğul olmusunuzmu? Oynaqlarınızda ağrı və şişkinlik necədir? Səbəbi bilinməyən dəri problemləri haqqında nə demək olar? Bu simptomlardan bəziləri bir çox insanın otoimmünitet inkişaf riskini göstərən əlamətlərdir. Otoimmünitet, aberrant dendrik hüceyrələr və B və T hüceyrələrinin reaksiyaları ilə tolerantlığın itirilməsi nəticəsində bədən toxumasının öz-özünə idarə olunan iltihabı kimi müəyyən edilir. Bu, yerli antigenlərə qarşı immun reaktivliyin inkişafına səbəb olur. Bədəndə otoimmün xəstəliklər meydana gəldikdə, araşdırmalar aşkar edir bunun immun sisteminin öz molekullarına hücum etməsi ilə əlaqədar olduğunu; bir çox pozğunluqlar bir çox predispozan amillərlə güclü şəkildə əlaqələndirilir. 

 

Otoimmuniteti tetikleyen şeylər

 

Söhbət tetikleyici faktorlarla immun sistemi arasındakı əlaqəyə gəldikdə, araşdırmalar aşkar edir bədənə təsir edən bir çox otoimmün xəstəliklərin səbəbi və yolu bilinmir, lakin otoimmün xəstəliklərin inkişafını tetikleyen bir çox amillərin müxtəlif xroniki məsələlərlə əlaqəli olduğunu. Adaptiv immun cavab klinik şəraitdə üstünlük təşkil edən antikorlardan və aktivləşdirilmiş T limfositlərdən ibarətdir. The çoxlu yollar otoimmün xəstəliklərin bədənə etdiyi sistematik və orqan-spesifik pozğunluqların ilkin tetikleyicisi səbəbiylə uzun illər klinik xəstəliklərdən əvvəl ola biləcək davamlı və multifaktorialdır. Bədəndə otoimmüniteyi tetikleyen amillərdən bəziləri bunlardır:

• Yaxşı
• Endotelial
• Beyin
• Vurğulamaq
• Toksinlər
• Infeksiyalar
• qida
• Biotoksinlər (anadangəlmə)

 

---

İltihab nədir? - Video

Oynaqların və əzələlərin ətrafında şişkinlik ilə qarşılaşmısınız? Qidalar bağırsaqlarınızda problemlər yaradırmı? Qollarınıza və ya ayaqlarınıza yayılan ağrı hissi haqqında nə demək olar? Bunlar bədəninizdə iltihabın olduğunu göstərən əlamətlərdir. Yuxarıdakı video iltihabın nə olduğunu və bədəndəki rolunu əla izah edir. Iltihab bədənə təsir edən müxtəlif faktorlar tərəfindən tetiklenen immunitet sisteminin təbii müdafiəsidir, eyni zamanda təsirlənmiş ərazinin sağalmasını təşviq edir. İltihab yaxşı və ya pis ola bilər; bədənin zədələnməsinin şiddətindən və yerindən asılıdır. İltihabın kəskin və xroniki formalarda immunitet sistemi ilə təsadüfi əlaqəsi var. Kəskin formada iltihab, təsirlənmiş ərazidə istilik, qızartı və şişkinliklə sağalmanı təşviq etmək üçün zədə və ya infeksiyanı minimuma endirə bilər. Bununla belə, öz kronik vəziyyət, zərərin daha dərin olduğu yerlərdə bədənin toxumalarına təsir edən müxtəlif patogenlər iltihabla əlaqəli xroniki problemlərə səbəb ola bilər. Xoşbəxtlikdən, otoimmünite ilə əlaqəli iltihablı simptomları idarə etməyin yolları var.

---

DIRT nədir?

 

Bədənin bədənə daxil olan xarici işğalçılardan qorunmaq üçün immunitet sisteminə ehtiyacı var. Araşdırmalar aşkar edir immunitet sisteminin bədəni qorumaqdan daha çox şey etdiyini; bədəndəki köhnə, zədələnmiş hüceyrələri təmizləyə və onları yeniləri ilə əvəz edə bilər. İmmunitet sistemi həm də özünü qeyri-məndən ayırmaq qabiliyyəti ilə işğalçılara cavabları səfərbər edir. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, immunitet sisteminin iltihabla səbəb əlaqəsi var. Ağrı ilə əlaqəli əzələlər və oynaqlarla əlaqəli ola biləcək tetikleyici amillərə tab gətirə bilər. İmmunitet sistemi lazım olduqda bədəni tənzimləmək və müdafiə etmək üçün DIRT qısaltmasından istifadə edir.

 

D: Aşkar və Müdafiə

Bədəndəki immunitet sistemi potensial təhlükə yaradan molekulyar strukturları müəyyən edən bir mexanizmə malikdir:

• Mikroblarda, qidalarda, bitkilərdə və göbələklərdə, kimyəvi maddələrdə aşkar edilən qəribə siqnallar
• Toxumalarda olan və ya stimullaşdırılmış leykositlər və ya epiteliya tərəfindən ifraz olunan təhlükə siqnalları (alarminlər).

Bu strukturlar bədənə hücum etdikdə, immunitet sistemi təsbit etməyə başlayır və təhlükə səviyyəsinə uyğun cavablar verəcək bir müdafiə mexanizminə çevrilir. Təhlükə aradan qaldırıldıqdan sonra bədən yeni, sağlam hüceyrələri bərpa edə bilər.

 

I: Daxili qaydada tənzimlənir

Bədənin çoxlu hüceyrə, genomik və enzimatik mexanizmlər vasitəsilə ciddi şəkildə idarə olunan və aktiv şəkildə həll olunan immun cavabları var. İmmunitet sisteminin təmin etdiyi bəzi qaydalar bunlardır:

• T tənzimləyici limfositlər
• Lipid mənşəli həlledici vasitəçilər
• Redoks balansı: Nrf2-ARE aktivləşdirilməsi

İmmunitet sistemini manipulyasiya etmək çətin olsa da, immunitet sistemini çılğınlıqdan tənzimləmək yollarını tapmaq və sağlam immunitet sistemi üçün düzgün tarazlığı tapmaq sağlam bədən üçün vacibdir.

 

R: Bərpaedici

İmmunitet sisteminin funksiyası bədənin keçdiyi zədə və ya mənfi qarşılaşmalar nəticəsində yaranan hər hansı zədələri bərpa etməkdir. Bədən zədələndikdə, immunitet sistemi təsirlənmiş bölgəyə iltihablı sitokinlər göndərir və sağalma prosesinə başlayır. İmmunitet sisteminin bədəni bərpa etməsinə kömək edən digər hüceyrə quruluşlarına aşağıdakılar daxildir:

• Faqositlər
• Fibroblastlar
• Kök hüceyrələri
• Endotel hüceyrələri

Bədəni bərpa etmək və immunitet sistemini yaxşılaşdırmaq üçün başqa yollar var. İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün sağlam qidalar yemək, məşq etmək və hətta şiroterapi baxımı almaq immunitet sisteminə kömək edə bilər. Bəs kürək üçün şiroterapi baxımı istifadə edilmirmi? Bəli, şiroterapi baxımı kas-iskelet sisteminə diqqət yetirir, lakin onlar həm də bir çox insana sağlamlıqlarını və rifahlarını qorumaqda dəstək olurlar. Onurğanın hər hansı uyğunsuzluğu və ya subluksasiyası onurğa manipulyasiyası ilə düzəldildikdə, immunitet sistemi tam gücü ilə işləyəcəkdir.

T: Tolerant

İmmunitet sistemi orqanizmə bədənə təsir edən patogenlərə qarşı dözümlülük yaratmağa kömək edir. Məsələn, qida allergenləri. Fındıq, qlüten, süd, balıq və yumurta kimi bir çox ümumi qida allergenləri ilə bədən yavaş-yavaş daxil olduqda bu allergenlərə qarşı tolerantlıq yaratmağa başlayacaq. İmmunitet sisteminin bədənə verdiyi digər sağlam sərhədlərə aşağıdakılar daxildir:

• Öz və ya fetal antigenlər
• Zərərsiz ətraf mühit antigenləri
• Mikroblar
• Bitkilər və göbələklər

Bu patogenlərə qarşı sağlam bir tolerantlıq yaratmaqla, orqanizm patogenə qarşı toxunulmazlıq yaratmaq üçün möhkəm bir şansa malikdir. Bu patogenlərlə yenidən qarşılaşdıqda immunitet sisteminin daha güclü olmasına kömək edə bilər.

 

Nəticə

Ümumiyyətlə, immunitet sistemi bədəni xarici işğalçılardan qoruyan əsas qoruyucudur. Zərərli patogenlər bədənə daxil olduqda, immunitet sistemi işğalçıların olduğu yerə sitokinlər göndərir və onlardan xilas olur. Bu, bədəndə təsirlənmiş nahiyədə iltihaba səbəb olur, dəridə şişlik və qızartıya səbəb olur. Zamanla bu patogenlər bədənə yoluxduqda, immunitet sistemi səhvən bədənə, xüsusən də otoimmünite ilə əlaqəli xroniki iltihaba səbəb olan həyati orqanlara hücum edir. Otoimmünitet, bədənin disfunksiyasına səbəb olan iltihabla üst-üstə düşən, bədənin disfunksiyasına səbəb olan pozğunluqlar toplusudur. Xoşbəxtlikdən, iltihabı azaltmağa və immunitet sistemini orijinal vəziyyətinə qaytarmağa kömək edə biləcək düzgün qidalar, məşqlər və müalicələrlə müalicə edilə bilər.

 

References

Çaplin, David D. “İmmun reaksiyasına baxış.” Allergiya və Klinik İmmunologiya jurnalı, ABŞ Milli Tibb Kitabxanası, Fevral 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2923430/.

Chen, Linlin və başqaları. "Orqanlarda iltihablı reaksiyalar və iltihabla əlaqəli xəstəliklər." Oncotarget, Impact Journals LLC, 14 dekabr 2017-ci il, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5805548/.

Smith, DA və DR Germolec. "İmmunologiya və Otoimmünitetə ​​Giriş." Ətraf mühitin sağlamlığı perspektivləri, ABŞ Milli Tibb Kitabxanası, Oktyabr 1999, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1566249/.

Vojdani, Aristo. "Ətraf mühitin tetikleyicileri və otoimmunitet arasında potensial əlaqə." otoimmün xəstəlikləri, Hindawi Publishing Corporation, 12 fevral 2014-cü il, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3945069/.

Məsuliyyətdən imtina