Romatoid artritin təxminən 1.5 milyon insana təsir etdiyi deyilir. Bədənin oynaqlarında xroniki ağrı ilə qarşılaşan bir otoimmün vəziyyət olaraq qəbul edilir. Çiyinlər, əllər və ayaqlar kimi müntəzəm olaraq istifadə olunan oynaqları təsir edir. Vəziyyət 30 yaşlarında fərdlərdə görünməyə başlaya bilər. Romatoid artrit diaqnozu ilə gələn narahatlıqlar, vəziyyətin onurğa faset oynaqlarına təsiridir. Bu oynaqlar funksional olmayan bir immunitet sistemindən hücuma həssasdır, onları zəifliyə, iltihaba və sinir sıxılmasına meylli qoyaraq. Manual terapevtlər romatoid artritin təzahürünü başa düşürlər. Risk altındakı faset oynaqlarını dəqiqləşdirə və daha təhlükəli simptomlar ortaya çıxmağa başlamazdan əvvəl düzəldici rahatlama təmin edə bilərlər.

Birgə risklər

Hər vertebanı yuxarıda və aşağıda olana bağlayan iki faset oynaq var. Məqsədləri, istər neytral vəziyyətdə, istərsə də fleksiya / uzanma hərəkəti ilə məşğul olan onurğanı sabitləşdirməkdir. Bədənin immun sistemi tərəfindən hədəf alındıqda, oynaqlar zəifləməyə başlayır. Bədən oynaqları yağlayan sinovial mayeyə hücum edir. Bu, iltihab yaradan sürtünmə yaradır. Vaxt keçdikcə oynaqlar qırılır, hərəkətlilik itkisindən sümük əmziklərinə qədər. Müalicə edilmədikdə faset oynaqları pisləşməyə başlayır və bu da daimi sinir zədələnməsinə səbəb ola biləcək sinir sıxılmasına səbəb olur. Derzlər düzgün işləmədikdə bel onların ətrafında işləməlidir.

• Subluksiyalar
• Disk hernisi
• Yırtılmış disklər
• Siyatikanın hamısı faset oynaq disfunksiyası ilə mümkündür.

Müalicə

Hal-hazırda, romatoid artrit müalicə edilə bilməz, lakin müalicə erkən başladığında simptomlar remissiyaya keçə bilər. Chiropractic inkişafını dayandıran birgə pisləşmə əlamətlərini pozmaq üçün təsirli bir müalicədir.

• Hərəkət itkisinə səbəb olan bir vəziyyətdən fərdin hərəkət səviyyəsini artırmaq və saxlamaq qabiliyyətinə malikdir.
• Sürətli ağrı kəsicisini gətirməyə kömək edir və postüral yaxşılaşmalara kömək edir.
• Onurğa sağlamlığını və homeostazı pozitiv saxlayır.
• Sıxılma və subluksasiya ilə bağlı problemlərin qarşısını alır.
• Bir insanın onurğa bütövlüyünü qorumaq üçün dartma və möhkəmləndirmə məşqləri tətbiq olunur.
• Pəhriz və qidalanma da təsirləri azaltmaq üçün tənzimlənir və iltihabın qarşısını alır.

Onurğa fokusu

Romatoid artrit bədənin oynaqlarını təsir etdiyinə görə faset oynaqlarını qorumaq vacibdir. Bu oynaqlar uzun müddətli problemlərə səbəb ola biləcək degenerativ ziyanla qarşılaşa bilər. Yaralanma Tibbi Şiroterapi və Funksional Tibb Klinikası fərdləri alətlərlə təmin edir dərmanların özləri edə bilməyəcəyi romatoid artritlə mübarizə aparmaq üçün lazımlıdır.

---

Bədən tərkibi

---

Uzunmüddətli Sağlamlıq üçün Əzələ Kütləvi Fitness

Əzələ bina yalnız bədən istehsalçıları və idmançılar üçün deyil. Hər kəs uzun müddətli sağlamlıq üçün əzələ qurmaqdan faydalanır. Arıq Bədən Kütləsindəki dəyişikliklərin monitorinqi bədən quruluşunun ölçülməsi ilə həyata keçirilə bilər. Bədən tərkibi analizi fərdin çəkisini müxtəlif komponentlərə bölə bilər. Bunlara daxildir:

• Fat kütləsi
• Lean Body Mass
• Bazal metabolik nisbət ümumi sağlamlıq və sağlamlıq haqqında daha aydın bir şəkil verəcəkdir.

Arıq Bədən Kütləsi qurmaq üçün bir sərmayədir sağlamlığı uzun müddətə qorumaq. Bədənin həqiqətən ehtiyacı olduğu zaman daha çox qurulmuş arıq bədən kütləsi anbarda / ehtiyatda olur. Gündəlik rejimə protein kokteyli və müqavimət məşqləri əlavə etməzdən əvvəl bir plan hazırlamaq lazımdır. Sağlam bir arıq bədən kütləsi qurmağın ilk addımı, bədən tərkibi analizi ilə nə qədər olduğunu ölçməkdir.

References

Papa JE, Cheng J. Facet (Zygapophyseal) İntraartikulyar oynaq enjeksiyonları: Servikal, bel və döş qəfəsi. Bel ağrısı üçün enjeksiyonlar. 129-135. ClinicalKey.com. 16 iyul 2019 tarixində əldə edildi.

Brummett CM, Cohen SP. Zigapofizin (Facet) oynaq ağrısının patogenezi, diaqnozu və müalicəsi. 816-844. ClinicalKey.com. 16 iyul 2019 tarixində əldə edildi.