BƏDƏNİZİ DETOX EDİN?

DETOX MƏDƏN, BODY & SOUL 

Detoks: Detoksifikasiya, arzuolunmaz materialları və ya toksinləri zərərsizləşdirmək, dəyişdirmək və ya qurtarmaq üçün vücudunuzun təbii əsasda etdiyi şeydir. Bədənin əsas funksiyası davamlı olaraq işləyir və bədənin bütün digər xüsusiyyətləri ilə qarşılıqlı əlaqədə olur. Detoxification təkmilləşdirilməsi və haqqında bədən funksiyasının optimallaşdırılması və detoksifikasiya sistemi. Zəhərli maddələrin sayını azaldaraq bədənimizə atırıq, eyni zamanda bədənimizin detoksifikasiya və xaric etmə sistemlərini optimal səviyyədə işləməsi üçün lazımlı qidalarla dəstəkləyirik.

Məsələ ondadır ki, daxili təmizləyici maşın düzgün işləmədikdə tez-tez bilmək çətindir. Digər hissələrindən fərqli olaraq

Bədənin qaraciyərin necə yaxşı işlədiyini bilmək çətindir və qaraciyər budur əsas detoksifikasiya orqanı. Qaraciyər qanda olan toksinlər və bakteriyalar üçün filtr rolunu oynayır və toksinləri kimyəvi cəhətdən zərərsizləşdirir, onları böyrəklər tərəfindən xaric edilən maddələrə çevirir.

Mövcud tibbi sistem tərəfindən əsasən göz ardı edilən detoksifikasiya orqanizmin fəaliyyətinin mühüm tərkib hissəsidir. Bədənin hər gün əmələ gətirdiyi molekullar tullantı məhsulların yuyulması üçündür. Bədənin arzuolunmaz tullantı məhsulları və kimyəvi maddələrdən xilas olmaq üçün yüzlərlə fermentə, vitaminlərə və digər molekullara ehtiyacı var. Bədənin yaxşıları qəbul etməsinə və arzuolunmazları aradan qaldırmasına kömək etmək üçün bu molekulları istehsal etməlidir. Qaraciyər işin əsas hissəsini yerinə yetirir, bağırsaq traktının, böyrəklərin, ağciyərlərin, limfa sisteminin və dərinin hamısı iştirak edir.

Bədəndə mövcud olan toksinlər ola biləcəyi üçün bu məhv orqanlarını dəstəkləmək üçün bir detoksifikasiya proqramı istifadə olunur metabolize edilmişdir və çıxarılmışdır.

Detoksifikasiya təhlükəsizliyi:

Təhlükəsiz, effektiv, bütün təbii otlar və qida maddələri yaxşı detoksifikasiya proqramına daxil olanlardır. Proqram yumşaq olmalı və bədənin detoksifikasiya sistemi və aradan qaldırılması prosesləri ilə işləməlidir.

Olmalıdır:

• Bədənin təbii detoksifikasiya sisteminə əlavə yük verən qidaları və toksinləri xaric edin.
• Bağırsaqlarınızı təbii olaraq təmizləyən və toksinləri atılması və xaric edilməsi üçün bağlayan lifləri də daxil edin.
• Qaraciyərin gücünü bərpa edən qidalandırıcı maddələr daxil edin ki, onu təkrar edə bilərsiniz.

Tədbirlər / Müqavimətlər:

A detoks proqramı bilikli bir mütəxəssis tərəfindən qurulan, ümumiyyətlə təhlükəsizdir, lakin hələ də hamı üçün tövsiyə edilmir. Hamilə və laktasiya edən qadınlar, xərçəng, şəkərli diabet, zəif ürək, anemiya və ya yaxınlarda ağır əməliyyat keçirmiş insanlar. Bu şəxslər hər hansı detoks proqramına başlamazdan əvvəl bilikli bir mütəxəssislə məsləhətləşməlidirlər.

Şirəsi:

Oruc tutmaq detoks üçün ən yaxşı üsul deyil, çünki proses zamanı optimal səviyyədə işləyərkən bədənin təbii detoksifikasiya sistemi qida dəstəyinə ehtiyac duyur. Oruc tutarkən, maksimum iki gün, sonra detoksifikasiya sisteminizə kömək etmək üçün lazım olan lazımi qidaları əlavə edin.

Həkimlər toksikliyi tanımırlar:

Mövcud tibb sistemi, detoks anlayışının minlərlə ildir mövcud olduğu şərq tibb sistemlərindən fərqli olaraq, toksikliyi tanımır və onun necə müalicə olunacağını və ya qarşısının alınmasını bilmir. İndi bəzi simptomlar üçün verilən ənənəvi dərmanlarla tez-tez problemi daha da pisləşdirir. Həkimlərə təlim keçməyincə, bu problemləri görmək və müalicə etmək üçün müxtəlif üsullara açıq olana qədər, detoksifikasiya ənənəvi tibb sistemindən kənarda qalmalı olacaq.

Detoksifikasiya tədqiqatı:

Bu toksinlərin təkcə ətraf mühitə deyil, həm də bizim və uşaqlarımızın sağlamlığına nə etdiyinə dair çoxlu ədəbiyyat var. Həkimlər bunu tanımasalar və ya tanımaq istəməsələr də, onun sağlamlıq və xəstəlikdəki rolunu sənədləşdirən lazımi miqdarda tədqiqat var. Toksinlərin haradan gəldiyinə dair də çoxlu məlumat var: Evlərimiz, məişət məhsulları, qida, su, və s.

Elmi kəşflər biokimya və detoksifikasiya sisteminin necə işlədiyinin incəlikləri haqqında daha çox məlumat verdi. Biz sistemin işləməsi üçün hansı qida maddələrinin lazım olduğunu, hansı kimyəvi maddələrin maneə törətdiyini və hansının fermentləri stimullaşdırdığını bilirik. Qabaqcıl elm ətraf mühitdən gələn bu kimyəvi maddələrin genetik, hüceyrə və molekulyar səviyyədə bədənimizlə necə qarşılıqlı əlaqədə olduğuna dair daha mükəmməl bir anlayış təklif edir.

Dr Alex Jimenez müxtəlif müzakirələr detoks üsullarısağlam qidaların və nəmləndirmənin balanslaşdırılmış bəslənməsini və bir neçə həyata keçirmə qaydalarına daxildir.

Şiroterapi Fitness