İndiki vaxtda biz müxtəlif sistematik şərtləri bağırsaq sağlamlığımızın keyfiyyəti ilə əlaqələndirə bilərik. Həqiqətən, çoxsaylı nəşrlər bağırsaq sağlamlığı, mikrob müxtəlifliyi və onun limfatik və immun sistemlərimizlə qarşılıqlı əlaqəsi arasındakı əlaqəni izah edə bilər. Bundan əlavə, Mayo Clinic tədqiqatçıları beynimizdəki limfa düyünlərinin kəşfi vasitəsilə immunitet sistemimizlə danılmaz bir əlaqə tapdılar. Bu yeni tapıntılar təsdiqləyir ki, bağırsaq sağlamlığımız qan dövranı, sinirlər, limfa və immun sistemi vasitəsilə beynimizə təsir edir.
Bağırsaq sağlamlığı
Funksional bağırsağın sağlamlığının təşviqi və saxlanması bağırsaq balansını yaradan və birlikdə mövcud olan bir çox amillərlə müəyyən edilir. Bundan əlavə, bu tarazlığı qida qəbulumuz və ətraf mühitimiz geniş şəkildə təşviq edir. Həqiqətən, meyvələr, nişastalı və yarpaqlı tərəvəzlər, bütün taxıllar, ədviyyatlardan antioksidantlar və fermentləşdirilmiş qidalar da daxil olmaqla müxtəlif və balanslaşdırılmış pəhriz bağırsaq sağlamlığını artırmaq üçün vacibdir.
Bağırsaq sağlamlığı:
- Müxtəlif, lakin balanslaşdırılmış bağırsaq bakteriyaları qoruyucu təbəqə kimi fəaliyyət göstərəcək və faydalı metabolitlər və vitaminlər istehsal edəcəkdir.
- Lactobacillus acidophilus və Bifidobacteria metabolitləri kimi sağlam bağırsaq bakteriyaları bağırsaqdakı zərərli bakteriyaların qarşısını alır, bağırsaq tarazlığını qoruyur.
- Laktoperoksidazanın istehsalı zərərli bakteriyaları məhv edir. Laktoferrin pəhriz dəmirini, aclıqdan əziyyət çəkən zərərli bakteriyaları və qlobulin zülalını istənməyən patogenlərin yapışmasının qarşısını alır.
Bunun əksinə olaraq, antibiotiklərin həddindən artıq istifadəsi, oturaq həyat tərzi və stress ilə birlikdə standart Amerika pəhrizinin qəbulu aşağıdakılara səbəb olur:
- Laktoferrin, laktoperoksidaza və globulinin inhibisyonu kimi qoruyucu amillər.
- Sağlam olmayan bakteriyaların, mayaların çoxalması və bağırsaqların pisləşməsi bakteriyaların yaratdığı metabolitlərin olmaması ilə əlaqədardır.
- Zəhərlərin yığılmasının artması.
disbiyoz, sızan bağırsaqvə immunitet reaksiyası.
"Leaky bağırsaq" termini dəyişdirildi “lipopolisakkaridlərin sızması.“Həqiqətən, bu terminlər qram-mənfi bakteriyalar tərəfindən istehsal olunan qlikolipidlər olan lipopolisaxaridlərin (LPS) bağırsaq divarından keçməsini təsvir edir.
Bundan əlavə, LPS-nin bağırsaq divarımızdan sızması IL-1 və TNF-a kimi proinflamatuar sitokinlərin yüksək sərbəst buraxılması və komplementin sərbəst buraxılması mexanizmlərinin təşviqi ilə əlaqələndirilir.
Bağırsaqdan beyinə qədər disfunksiya
Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, beynimizin həzm sistemimizlə çoxlu əlaqə yolları var və buna görə də oğlan sağlamlığı. Həqiqətən, qan axını qida maddələrini və onların qan-beyin baryeri ilə qarşılıqlı əlaqəsini daşıyır. Həmçinin, duyğu məlumatı sinir sistemi vasitəsilə nəql olunur və limfa sistemi əsas xəbərləri beyinlə bölüşür.
Buna baxmayaraq, bu kommunikasiya sistemi ilə ətraf mühitimiz arasında qarşılıqlı əlaqə mühüm rol oynayır. Bundan əlavə, Dr. Vojdani izah edir ki, bir neçə faktor beyin-bağırsaq disbiozunda mühüm rol oynayır.
- Qeyri-sağlam pəhriz, oturaq həyat tərzi və zəif stress idarə edilməsi.
- Sızdıran bağırsaq və dysbiosis.
- LPS-yə iltihablı reaksiya.
- Bağırsaq-sinir sisteminin zədələnməsi.
- İmmunitet xəstəliyinin alovlanmasına səbəb olan sistematik iltihab.
- Qan-beyin baryerinin sızması, neyroinflamasyona və neyrootoimmunitetə səbəb olur.
- Neyroinvaziya və neyrodegenerasiya.
Xəstəni müalicə edərkən, Funksional Tibb yanaşması bağırsaqları müalicə etməyə başlayır. Əksər hallarda xəstənin sağlamlığını pozan şərtlər dayanır və həlli başlayır. Buna baxmayaraq, Alzheimer xəstəliyi kimi neyrodegenerativ pozğunluqların spesifik vəziyyətində müalicəyə aparan yol yalnız birdir: qarşısının alınması. Hal-hazırda sağlam, müxtəlif və tam qidalanma sağlam mikrobiomun qorunması üçün çox vacibdir. Bilirəm ki, əgər biz bağırsaq mikrobiotamızı tarazlaşdırmağa və sızan bağırsaqları saxlamağa diqqət yetirsək... LPS sızması üçün üzr istəyirəm; biz sağlam gələcəyi təmin edə bilərik.- Ana Paola Rodriguez Arciniega, MS
Biblioqrafiya:
Vojdani, Aristo və başqaları. "Qida antigenləri və immunitet sistemi arasında qarşılıqlı əlaqə: Otoimmün xəstəliklərlə əlaqə." Autoimmunity təhlil cild 19,3 (2020): 102459. doi:10.1016/j.autrev.2020.102459
İmtina Edən
Buradakı məlumatlar "Bağırsaq sağlamlığı: Bağırsaq sağlamlığı, immunitet sistemi və beyin arasındakı təsir" ixtisaslı səhiyyə işçisi və ya lisenziyalı həkim ilə təkbətək əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmayıb və tibbi məsləhət deyil. Biz sizi tədqiqatınıza və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə tərəfdaşlığa əsaslanaraq öz səhiyyə qərarlarınızı qəbul etməyi tövsiyə edirik. .
Bloq Məlumatı və Əhatə Müzakirələri
Bizim məlumat dairəmiz Şiroterapi, kas-iskelet sistemi, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, etioloji töhfə ilə məhdudlaşır visserosomatik pozğunluqlar klinik təqdimatlar, əlaqəli somatovisseral refleks klinik dinamikası, subluksasiya kompleksləri, həssas sağlamlıq problemləri və/və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələr çərçivəsində.
Biz təqdim edirik və təqdim edirik klinik əməkdaşlıq müxtəlif sahələr üzrə mütəxəssislərlə. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik.
Videolarımız, yazılarımız, mövzular, mövzular və anlayışlarımız, klinik tətbiqetməmizə birbaşa və ya dolayısı ilə əlaqəli və dəstəkləyən klinik məsələləri, məsələləri və mövzuları əhatə edir. *
Ofisimiz dəstəkləyici sitatlar təqdim etmək üçün məqbul bir cəhd göstərdi və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq araşdırma və ya araşdırma təyin etdi. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.
Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez DC Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.
Sizə və ailənizə kömək etmək üçün buradayıq.
Xeyir-dua
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com
Lisenziyası: Texas & New Mexico*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım
Yenə Sizi Xoş Gəldiniz¸
