Ayaqqabınız geri ağrı verir

Əzələ-skelet sağlamlığı bu gün səhiyyə sahəsindəki ən yüksək xərclərdən biridir.

Var 1-da 2, bir kas-iskelet sistemi olan Amerikalılar. Bədənin hizalanması ilə birlikdə dəstəyə ehtiyac hər zaman yüksək səviyyədədir.

Bugünkü dünya araşdırmalarında amerikalıların həftə ərzində iki-üç cüt ayaqqabı geydikləri məlum oldu.

Ancaq bu ayaqqabılar dəstək üçün edilmir:

• Bədən
• Ayaqları uyğunlaşdırın
• Və ümumi kas-iskelet sağlamlığı üçün təhlükəli ola bilər

Sağlamlıq və ağrıdan azadlıq sağlam bir həyat keyfiyyətinin vacib amilləridir. Ancaq yerdən başlayan bədən üçün lazımi dəstəkdən başlayır.

 

 

Çoxları inanır ki, lazımi dəstəyi almaq üçün, optimallaşdırılmış ən yaxşı ayaqqabı almaqdır idman xüsusiyyətləri. Atletik ayaqqabı mütləq daha rahatdır bədən üçün lazımi dəstək vermirlər və duruş və bədənin uyğunlaşmasına təsir göstərə bilər.

Bu gün bazara çıxan ayaqqabılar, istər idmançı olsun, istərsə geyim, moda baxımından daha çoxdur. Bu ayaqqabılar nümunə ölçülərinə görə hazırlanmışdır. Ayaqqabı şirkətləri kişilər üçün on, qadınlar üçün isə səkkiz ölçüdə istifadə edirlər. Sonra materialdır daha böyük və ya kiçik ölçüləri yaratmaq üçün əlavə və ya çıxarıldı.

Nəticə ayaqqabılar optimal performansı təmin etmək və uyğunlaşdırmaq üçün nəzərdə tutulub, lakin hər bir fərdin unikal ayaqlarına uyğunlaşdırılmayıb. 

• Ayaqqabılar ayaqları elementlərdən qorumaq və müxtəlif fəaliyyətlərə uyğunlaşmaq üçün hazırlanmışdır.
• Bədənin dəstəklənməsi üçün lazım olan əlavə qüvvələri idarə etmək üçün hazırlanmamışdır.

Ayaqqabınızdakı geniş geyimi nümunələrinə nəzər yetirin və ayaqlarda balanssızlıq olub olmadığını yoxlayın. Həqiqətən köhnəlmiş / düzlənmiş ərazilər varsa, ciddi bir tələffüz ola bilər. Bu, ayaq ortotikliyinə baxmaq üçün ciddi bir səbəbdir,

• Narahat olmayın, çünki həddindən artıq ayaq tələffüzü hər kəsə təsir göstərir.
• Məktəbdə, işləyərkən və ya gündəlik işlərini icra edərkən, insanlar tələffüz etdikdə və arxa / bel dəstəyi olmayan ayaqqabı geyinərkən.
• Dəstəksiz ayaqqabılarla birlikdə ayaqlarıdakı pronasiya duruş və hizalanmaya mənfi təsir göstərir.

Kifayət qədər bir dəstək olmadan, bədən balanssız vəziyyətə qayıdır. Davamlı istifadəsi və həll edilməməsi ilə ağrı səbəb olacaq:

• Knees
• Itburnu
• geri
• boyun

Təəssüf ki, çoxumuz ignore və ağrı vasitəsilə güc bu ayaqqabıların uyğun olmaması və dəstəyinin olmaması səbəb oldu.

 

Xüsusi ortotiklərdən istifadə səbəbləri

1. Ayaqlar bədənin təməlini təşkil edir. Bir ev kimi, təməldəki problemlər zamanla bütün quruluşda problemlər yaradacaq. Buna görə təməl lazımi şəkildə düzəldilsə, digər problemlər özlərini aradan qaldırar və ya ayaqları artıq qulluq edildiyi üçün müalicə etmək daha asandır.
2. Ayaq problemləri / məsələlər geri problemlər yaradır. Ayaq problemlərini həll etmək, bel ağrısı müalicəsi planı ilə bir dəyişiklik edəcəkdir.
3. Şəxslər ayaqlarının yalnız yaxşı olduğunu düşünürlər. Ancaq ən pis anın təqdim olunmasını gözləyən arxa planda hansı problemlərin olduğunu bilmirlər. Dengesizliğ / disfunksiya onurğadakı ağrılarla yanaşı bir çox problemə düşə biləcək bir səssiz bir mövzudur.
4. Ayaq barmaq izləri kimi unikaldır. Xüsusi ortotika sağ və sol ayaq arasında böyük bir fərq yaradacaq və bədənin tam potensialına çatması üçün yerləşəcəkdir.
5. Xüsusi ortotika yalnız sizin üçündür. Ayaqlarınızın yüksək rezolyusiyaya malik 3D skanına əsaslanaraq, bu, Ayaq Düzləşdiricilərinin texniki qrupuna göndərilir. 100% unikal, xüsusi ayaq ortotik / s.

 

 

Reçetesiz knock-offlara aldanmayın. Bunlar ağrıları pisləşdirə bilən kütləvi istehsal. Bel ağrısı hallarının əksəriyyəti Chiropraktik baxımla yaxşı qarşılanırsa, xüsusi ayaq ortezlərinin əlavə edilməsi cərrahi müdaxilə və ya dərmanların yan təsirlərinə ehtiyac olmadan müalicənin effektivliyini artıracaq.

Digər səbəblər

Xüsusi ortotika da kömək edir:

• Davamlı ağrı kəsici
• Təkmilləşdirilmiş biomexanika
• Bütün bədən üçün sağlamlıq faydaları

Ayağınız və bədəniniz sizə təşəkkür edəcək və edəcəkdir optimal həyat səviyyəsinə çatmaq üçün tam bədən dəstəyi ilə birlikdə düzgün duruşu təmin edərək sağlamlığınızı yaxşılaşdırın.

---

 

Bel ağrılarınızı aradan qaldırın! El Paso, Tx (2020) AYAQ ORTOTİKASI

 

---

 

NCBI Resources

Ayaqları ilə problemlər olduqda, bacaklar vasitəsilə və ürək yolundakı problemlərə səbəb ola bilər. Bu, bığa bükülməyə səbəb ola bilər, yəni içə gəzir. Bu yol dəyişir Ayağın sümükləri tibiya vasitəsilə uzanır və ya şin sümüyü.

Bu, dizləri döymək deyilən bir vəziyyətə səbəb ola bilər və bütün bədənin uyğunlaşma yolunu dəyişdirə bilər. Bu, bədəni tarazlıqdan kənarlaşdırır, onurğanı sabitləşdirir və hətta pelvisin bir tərəfə və ya digərinə əyilməsinə səbəb ola bilər. Gəzinti və ya ayaqda durduğunuz zaman, uyğunsuzluqdan yaranan stress, bel ağrısına səbəb olan və ya töhfə verən domino effekti yarada bilər.