Mündəricat
Yoga bir Aching Back azad etmək üçün Quest bir təbii uyğun ola bilər
Yoga bir Aching Back azad etmək üçün Quest bir təbii uyğun ola bilərAşağı bel ağrısı yaşayan insanlar üçün, məşq düşüncəsi tez-tez təəccüblü görünür. Bulgular 12 tədqiqatlarından daha aşağı olan 1,000 iştirakçılardan ibarət olan bir təhlildən ibarətdir geri ağrı. Araşdırmalar yoga fiziki müalicəyə və ya xəstə təhsilinə nisbətən müqayisə edildi.
Yoga, ağrıda kiçik inkişaflara və üç və altı ayda geri funksiyasında kiçik və orta səviyyəli inkişaflara gətirib çıxaran bəzi sübutlar var idi.
"Yoga praktikasının ağrıdan və funksiyasındakı inkişafdan qaynaqlandığını gördük", araşdırma müəllifi L. Susan Wieland bildirib. Maryland Universitetində ailə və cəmiyyət tibbinin dosentidir.
"Kronik qeyri-spesifik bel ağrısı çəkən bəzi xəstələr üçün yoga müalicə forması olaraq dəyərləndirilə bilər", - Universitetin xəbərinə görə Viaell əlavə etdi.
Amerikalıların yüzdə 80 nisbəti olacaq geri ağrı Həyatlarının bir nöqtəsində, ancaq müalicə çətin ola bilər. Milyonlarca insan üçün, xroniki bel ağrısı, onların yuxusunu və günlük vəzifələri və məşqlərini etmək qabiliyyətlərini təsir edir.
Yoga son illərdə ABŞ-da getdikcə populyarlaşdı. Bu, adətən fiziki hərəkətlərin, tənzimlənən tənəffüsün və istirahət və ya düşünmənin birləşməsini əhatə edir.
Çin Up! Duruşu necə yaxşılaşdırmaq olar?
Bu baxış jurnalda son dövrdə nəşr olundu Cochrane Kitabxanası.
MƏNBƏ: Merilend Universiteti, Xəbərlər, Fevral 6, 2017
Xəbər hekayələri yazılır və verilir SağlamlıqDay federal siyasəti, MedlinePlus, Milli Tibb Kitabxanası, Milli Sağlamlıq İnstitutu və ya ABŞ Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Departamentinin fikirlərini əks etdirmir.
Aşağı qaynaqlı ağrıdan qaynaqlanır? Rahatlayın, nəfəs alın və Yoga cəhd edin
Copy Hüquqları: MedlinePlus: Geri Pain
Daha ətraflı məlumat üçün, doktor Jimenez'e soruş və ya bizə müraciət edin 915-850-0900
Dr. Alex Jimenez El Paso Chiropractor və Geri Mütəxəssisi tərəfindən
Əlaqəli məqalələr
Əsassız qidalar Siz ehtimalla qaçırsınız
İmtina Edən
Buradakı məlumatlar "Aşağı geri ağrı? Yoga cəhd edin" ixtisaslı səhiyyə işçisi və ya lisenziyalı həkimlə təkbətək əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmur və tibbi məsləhət deyil. Biz sizi tədqiqatınıza və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə tərəfdaşlığa əsaslanaraq səhiyyə qərarları qəbul etməyi tövsiyə edirik.
Bloq Məlumatı və Əhatə Müzakirələri
Bizim məlumat dairəmiz Şiroterapi, kas-iskelet sistemi, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, etioloji töhfə ilə məhdudlaşır visserosomatik pozğunluqlar klinik təqdimatlar, əlaqəli somatovisseral refleks klinik dinamikası, subluksasiya kompleksləri, həssas sağlamlıq problemləri və/və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələr çərçivəsində.
Biz təqdim edirik və təqdim edirik klinik əməkdaşlıq müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərlə. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik.
Videolarımız, postlarımız, mövzularımız, mövzularımız və fikirlərimiz kliniki məsələləri, problemləri və klinik təcrübəmizə aid olan və birbaşa və ya dolayı yolla dəstəkləyən mövzuları əhatə edir.*
Ofisimiz əsaslı surətdə dəstəkləyici sitatlar təqdim etməyə cəhd göstərmiş və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq araşdırma və ya araşdırmaları müəyyən etmişdir. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.
Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez, DC, Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.
Sizə və ailənizə kömək etmək üçün buradayıq.
Xeyir-dua
Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com
Şiroterapi Doktoru (DC) kimi lisenziyaya malikdir Texas & New Mexico*
Texas DC Lisenziyası # TX5807, New Mexico DC Lisenziya # NM-DC2182
Qeydiyyatdan keçmiş tibb bacısı (RN*) kimi lisenziyaya malikdir Florida
Florida Lisenziyası RN Lisenziyası # RN9617241 (Nəzarət nömrəsi. 3558029)
Hal-hazırda təhsil alan: ICHS: MSN* FNP (Ailə Tibb bacısı Proqramı)
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım
Yenə Sizi Xoş Gəldiniz¸
