Bir neçə həftədə bir kilo yemək üçün yalnız bir qida yeyəcəyini söyləyən yeni bir pəhriz planı, təhlükəli olduğunu və yalnız qısa müddətdə uğurlu olduğunu söyləyən bir çox mütəxəssisin xəbərdarlıqlarını çəkir.
Mono Diet (bəzən Banan adası və ya Monotrophic Diet adlanır), onun çəki itirilməsinə kömək etdiyini iddia edən bir "Yayla Banana Girl" (real adı: Leanne Ratcliffe) adlı bir YouTube ulduzu tərəfindən məşhurlaşdı. New York Post bildirib.
Ratcliffe gündə bir xNUMX bananya yaxınlıqda yeyən 40 funt itirmişdir.
Yeni versiya, Sweet Potato Diet, spud yalnız iki həftə 12 funt itirmək kömək edə bilər. Instagram'daki hashtag #monomeal, bir yeməkli insanların yemək şəkillərini vurğulayaraq, 38,000-dən daha çox xəbərə sahibdir və diet Google-a görə 2016-də ən çox axtarışa çıxardı.
Frances Largeman-Roth, qeydiyyatdan keçən diyetisyen və "Rəngdə yemək" yazısının müəllifidir poçt yalnız bir qida yeyərək çəki itirirsiniz, amma yeməkdən az olma ehtimalı var.
"Bəli, bu pəhriz kilo vermə qabiliyyətinə sahibdir" deyir, lakin kilo itkisi, kaloriya məhdudiyyətinin bir nəticəsidir - hər hansı bir xüsusi qida siqaretlə kilo vermək deyil. Bu olduqca məhdudlaşdırıcı və balanssız bir pəhrizdir və mən heç kimə əməl etməyi tövsiyə etmirəm. "
Ekspertlər xəbərdarlıq edir ki, bu diyetlər başgicəllənmə kimi simptomlara səbəb ola bilər və təhlükəli metabolik dəyişikliklər və əzələ itkisi də daxil olmaqla bəzi ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
İmtina Edən
Buradakı məlumatlar "Təhlükəli Mono Diet Ekspertlərdən xəbərdarlıq edir" ixtisaslı səhiyyə işçisi və ya lisenziyalı həkim ilə təkbətək əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmayıb və tibbi məsləhət deyil. Biz sizi tədqiqatınıza və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə tərəfdaşlığa əsaslanaraq öz səhiyyə qərarlarınızı qəbul etməyi tövsiyə edirik. .
Bloq Məlumatı və Əhatə Müzakirələri
Bizim məlumat dairəmiz Şiroterapi, kas-iskelet sistemi, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, etioloji töhfə ilə məhdudlaşır visserosomatik pozğunluqlar klinik təqdimatlar, əlaqəli somatovisseral refleks klinik dinamikası, subluksasiya kompleksləri, həssas sağlamlıq problemləri və/və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələr çərçivəsində.
Biz təqdim edirik və təqdim edirik klinik əməkdaşlıq müxtəlif sahələr üzrə mütəxəssislərlə. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik.
Videolarımız, yazılarımız, mövzular, mövzular və anlayışlarımız, klinik tətbiqetməmizə birbaşa və ya dolayısı ilə əlaqəli və dəstəkləyən klinik məsələləri, məsələləri və mövzuları əhatə edir. *
Ofisimiz dəstəkləyici sitatlar təqdim etmək üçün məqbul bir cəhd göstərdi və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq araşdırma və ya araşdırma təyin etdi. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.
Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez DC Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.
Sizə və ailənizə kömək etmək üçün buradayıq.
Xeyir-dua
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com
Lisenziyası: Texas & New Mexico*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım
Yenə Sizi Xoş Gəldiniz¸
