Degenerativ Ağrı Sindromu Relief üçün Dekompressiya üçün Əsas Bələdçi

Degenerativ ağrı sindromu ilə məşğul olan işçilər bədənin rahatlaması və hərəkətliliyini təmin etmək üçün dekompressiyanı birləşdirə bilərmi?

giriş

Əzələ-skelet sisteminin bir hissəsi olaraq, onurğa bədənin şaquli vəziyyətdə dayanmasına imkan verir və onurğa beynini zədələrdən qorumağa kömək edir. Mərkəzi sinir sistemi beyindən sinir köklərinə neyron siqnallarını təmin etdiyi üçün insan bədəni ağrı və narahatlıq olmadan mobil ola bilər. Bu, faset oynaqları arasında sıxışdırıla bilən, şaquli eksenel təzyiqi udmaq və çəkinin aşağı və yuxarı ətraf əzələlərinə paylanmasına kömək edən onurğa diskləri ilə bağlıdır. Bununla belə, bir çox insanın başa düşdüyü kimi, təkrarlanan hərəkətlər və onurğa quruluşunun aşınması, onurğa diskinin degenerasiyasına və əzələ-skelet sistemində ağrıya səbəb ola biləcək üst-üstə düşən risk profillərinə səbəb ola bilər. Bu nöqtəyə qədər, fərdin zamanla həddindən artıq ağrı və narahatlığa səbəb ola bilər. Bugünkü məqalədə degenerativ ağrı sindromunun onurğaya necə təsir etdiyi, onunla əlaqəli simptomlar və dekompressiyanın degenerativ ağrı sindromunu necə azalda biləcəyi nəzərdən keçirilir. Onurğada hərəkətlilik problemlərinə səbəb olan degenerativ ağrı sindromunu aradan qaldırmaq üçün çoxsaylı müalicələr təqdim etmək üçün xəstələrimizin məlumatlarını birləşdirən sertifikatlı tibbi təminatçılarla danışırıq. Biz həmçinin xəstələrə dekompressiyanın degenerativ ağrı sindromu ilə əlaqəli ağrıya bənzər simptomları azaltmağa necə kömək edə biləcəyi barədə məlumat verir və onlara rəhbərlik edirik. Biz pasiyentlərimizi, onların həyat keyfiyyətinə təsir edən degenerativ ağrıdan yaşadıqları ağrıya bənzər simptomlar haqqında əlaqəli tibbi təminatçılara mürəkkəb və vacib suallar verməyə təşviq edirik. Dr. Jimenez, DC, bu məlumatları bir akademik xidmət kimi birləşdirir. Məsuliyyətdən imtina.

 

Onurğada Degenerativ Ağrı Sindromu

 

Uzun müddət uzanan, oturan və ya ayaq üstə durduqdan sonra belinizdə əzələ ağrıları və ya ağrılar hiss edirsiniz? Ağır əşyanı bir yerdən digər yerə daşıdıqdan sonra daimi ağrı hiss edirsiniz? Yoxsa gövdənin burulması və ya çevrilməsi müvəqqəti rahatlıq verir? Bir çox insanlar tez-tez bu ağrıya bənzər problemlərin bir çoxunun onurğaya təsir edən degenerativ ağrı sindromu ilə əlaqəli olduğunu başa düşmürlər. Bədən təbii olaraq qocaldığı üçün onurğa da degenerasiya yolu ilə olur. Onurğa diskləri degenerasiyaya başladıqda, şaquli eksenel təzyiqin düzləşməsinə və diski sıxmasına səbəb ola bilər ki, bu da onun nəm saxlamaq qabiliyyətini pozur və onun orijinal mövqeyindən çıxmasına səbəb olur. Eyni zamanda, onurğa diskinin hündürlüyü tədricən aşağı düşəcək və nəticədə onurğanın təsirlənmiş seqmentlərində dinamikada dəyişiklik baş verir. (Kos və başqaları, 2019) Degenerasiya onurğa sütununa təsir etməyə başladıqda, degenerasiya ətrafdakı bağlara, əzələlərə və oynaqlara qədər şəlalə ola bilər. 

 

Degenerativ ağrı ilə əlaqəli simptomlar

Ətrafdakı oynaqlar, əzələlər və bağlar degenerativ disk ağrısından təsirləndikdə, bu, ağrıya bənzər simptomlara kömək edən bir çox amillərə görə ola bilər. İltihab degenerativ ağrı sindromu ilə əlaqəli olan simptomlardan biridir, çünki pozğunluqlar sirkadiyalı ritmə təsir edə bilər və homeostazı poza bilər ki, bu da sonradan onurğa diskində stressin artmasına səbəb olur, bu da degenerativ prosesə kömək edir. (Chao-Yang və başqaları, 2021) İltihab, təsirlənmiş əzələlərin iltihabına səbəb ola bilər və yuxarı və aşağı ətraflara təsir göstərə biləcəyi üçün daha çox üst-üstə düşən risk profillərinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, mexaniki yükləmə müxtəlif fəqərə səviyyələrində müxtəlif yollarla disk degenerasiyasına təsir göstərə bilər. (Salo və digərləri, 2022) Bu, ağrıya bənzər simptomlara səbəb ola bilər:

• Qol və ayaqların həssaslığı
• Sinir ağrısı
• Üst və alt ekstremitələrdə həssas funksiyaların itirilməsi
• Hissləri incitmək
• əzələ ağrısı

Bununla belə, çoxsaylı müalicələr onurğanın hərəkətliliyini bərpa etməyə və onurğanın degenerativ ağrı sindromunun ağrılı təsirlərini azaltmağa kömək edə bilər.

 

---

Sağlamlığa qeyri-cərrahi yanaşma- Video

Degenerativ ağrı sindromu üçün müalicə axtarmağa gəldikdə, bir çox insanlar ağrıları üçün hansı müalicənin əlverişli olduğunu araşdıracaqlar, buna görə də bir çox insanlar ağrılarını azaltmaq üçün qeyri-cərrahi müalicəni seçirlər. Qeyri-cərrahi müalicələr fərdi ağrıya uyğunlaşdırılır. Onlar məşq, əl terapiyası və həyat tərzi dəyişikliklərinin birləşməsini əhatə edən şəxsin sağlamlıq səyahətinə başlamağa kömək edə bilər. (Brogger və başqaları, 2018) Yuxarıdakı video, onurğa sütununa təsir edən degenerativ ağrı sindromu olan bir şəxsə qeyri-cərrahi yanaşmanın necə fayda verə biləcəyini göstərir. 

---

Dekompressiyanı azaldan degenerativ ağrı sindromu

 

Onurğaya təsir edən ağrıya bənzər simptomları azaltmaq üçün bir çox mövcud müalicə ilə qeyri-cərrahi müalicələr bir seçim ola bilər. Şiroterapi baxımından akupunktura qədər qeyri-cərrahi müalicələr ağrıya bənzər təsirləri minimuma endirmək üçün birləşdirilə bilər. Dekompressiya, qeyri-cərrahi müalicə variantlarının bir hissəsi kimi, onurğada degenerativ ağrı prosesini azaltmaq üçün əla bir yoldur. Dekompressiya, onurğa diskini rahatlaşdırmaq üçün onurğa sütununu dartma maşını ilə yumşaq bir şəkildə çəkməyə imkan verir. Dartma maşını onurğa sütununu parçalayanda, bütün bədən hissələrində ağrı intensivliyi əhəmiyyətli dərəcədə azalır. (Ljunggren və başqaları, 1984) Bu, diskin hündürlüyünü artırmaq və təsirlənmiş diskə qida maddələrini bərpa etmək və onları yenidən nəmləndirmək üçün onurğaya mənfi təzyiqin bərpa edilməsi ilə bağlıdır. (Choi et al., 2022) İnsanlar ardıcıl müalicə vasitəsilə dekompressiya tətbiq etməyə başladıqda, onların ağrı intensivliyi azalır və onurğa sütununda degenerativ prosesi yavaşlatır, onurğası yenidən hərəkət edir. Bu, onların sağlamlıqlarında və sağlamlıqlarında kiçik dəyişikliklər edərək bədənlərinə daha yaxşı baxmağa imkan verir.

 

---

References

Brogger, HA, Maribo, T., Christensen, R., & Schiottz-Christensen, B. (2018). Yaşlı əhalidə lomber onurğa stenozunun cərrahi və qeyri-cərrahi müalicəsinin nəticəsi üçün müqayisəli effektivlik və proqnostik amillər: müşahidə tədqiqatı üçün protokol. BMJ Open, 8(12), e024949. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-024949

Chao-Yang, G., Peng, C., & Hai-Hong, Z. (2021). İntervertebral disk degenerasiyasında NLRP3 iltihabının rolları. Osteoartrit Qığırdaq, 29(6), 793-801. doi.org/10.1016/j.joca.2021.02.204

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, P.-B. (2022). Qeyri-cərrahi Onurğa Dekompressiyasının Subakut Lomber Herniated Diskdə Ağrının İntensivliyinə və Yırtıq Disk Həcminə Təsiri. Beynəlxalq Klinik Təcrübə Journal, 2022, 1 9-. doi.org/10.1155/2022/6343837

Kos, N., Gradisnik, L., & Velnar, T. (2019). Degenerativ İntervertebral Disk Xəstəliyinin Qısa İcmalı. Med Arch, 73(6), 421-424. doi.org/10.5455/medarh.2019.73.421-424

Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Lomber intervertebral disklərin prolapsı olan xəstələrdə avtotrasiyaya qarşı əl dartma. Scand J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835

Salo, S., Hurri, H., Rikkonen, T., Sund, R., Kroger, H., & Sirola, J. (2022). Şiddətli lomber disk degenerasiyası və öz-özünə bildirilən peşə fiziki yüklənməsi arasında əlaqə. J Occup Health, 64(1), e12316. doi.org/10.1002/1348-9585.12316

Məsuliyyətdən imtina