Dekompressiya Siyatik Faktorlarının qarşısını necə ala bilər

giriş

Bədənin aşağı yarım bölgəsində böyük bir sinir, onurğanın bel bölgəsinə bağlanır və ayaqlara doğru hərəkət edir. Budur siyatik sinir, və onun əsas funksiyası ayaqların hərəkətliliyini təmin etməkdir. Ayaqlar siyatik sinirdən bədəni hərəkətdə olarkən hərəkət etdirmək, hiss etmək və sabitləşdirmək üçün istifadə edir. Onurğanın bel bölgəsi zədələr və ya ağır əşyaların qaldırılması kimi adi faktorlar nəticəsində təbii aşınmaya başladıqda onurğada onurğa disklərinin zədələnməsinə səbəb ola bilər. yırtıq və siyatik sinirə basın. Bu baş verdikdə, siyatik sinir bacaklardan aşağıya doğru hərəkət edən və beynə geri dönən ağrı siqnalları göndərir və siyatik kimi simptomların inkişafına səbəb olur. Xoşbəxtlikdən bəzi müalicələr siyatikanın daha da inkişafının qarşısını almağa kömək edə bilər və bir çox əziyyət çəkən insanlara rahatlıq verə bilər. Bugünkü məqalə siyatikaya səbəb olan amillərə və dekompressiya terapiyası kimi müalicələrin bir çox insan üçün siyatik kimi amillərin daha da irəliləməsinin qarşısını almağa kömək edə biləcəyinə diqqət yetirir. Xəstələrin onurğa dekompressiya müalicəsində ixtisaslaşmış ixtisaslı və təcrübəli provayderlərə yönləndirilməsi. Biz pasiyentlərimizə lazım olduqda onların müayinəsi əsasında əlaqəli tibbi təminatçılarımıza müraciət edərək onlara rəhbərlik edirik. Biz görürük ki, provayderlərimizə dərkedici suallar vermək üçün təhsil vacibdir. Dr. Alex Jimenez DC bu məlumatı yalnız təhsil xidməti kimi təqdim edir. Məsuliyyətdən imtina

 

Sığortam onu ​​əhatə edə bilərmi? Bəli, ola bilər. Əgər qeyri-müəyyənsinizsə, əhatə etdiyimiz bütün sığorta təminatçılarına keçid buradadır. Hər hansı bir sualınız və ya narahatlığınız varsa, lütfən, 915-850-0900 nömrəsinə Dr.

Siyatik nədir?

 

Ayaqlarınızdan aşağı axan ağrı hiss edirsiniz? Gəzərkən, hətta qısa bir məsafədə də olsa, ağrıyır? Aşağı arxa və ayaqlarınızda meydana gələn əzələ sərtliyinə necə baxırsınız? Bütün bu simptomlar siyatik hiss etdiyinizi göstərən əlamətlərdir. Tədqiqat işləri müəyyən etmişdir siyatik, bədənin bir tərəfinə təsir edən və hər bir ayağı aşağıya doğru hərəkət edən çırpınan, kəskin ağrı kimi. Bir şəxs siyatikdən əziyyət çəkəndə, ağrı simptomları adətən ayaqlara nə qədər təsir etdiyinə görə dəyişir. Sciatica adətən onurğa disk yırtığından əziyyət çəkdikdə və ya piriformis əzələsi siyatik siniri sıxmağa başladıqda onun qıcıqlanmasına səbəb olur. Əlavə məlumat göstərir siyatik sinirə struktur olaraq təsir edə bilən və ya hətta sıxışdıra bilən müxtəlif şərtlər insanın yerimə qabiliyyətinə mane ola biləcək siyatik simptomları ilə nəticələnə bilər. Onurğanın zədələnməsi siyatikanın meydana gəlməsinə səbəb ola biləcək yeganə faktor deyil, çünki adi amillər də problem ola bilər.

 

Siyatikaya səbəb olan amillər

İndi bir çox faktor siyatikanın inkişafına səbəb ola bilər. Bu amillərdən bəziləri siyatik ağrıya səbəb olduğunu dərk etməyən çoxlarının qəbul etdiyi adi gündəlik vərdişlər ola bilər. Tədqiqat işləri göstərmişdir Uzun müddət stolüstü işdə oturmaq kimi ağır iş şəraitindən bel ağrısından əziyyət çəkən bir çox insan siyatik inkişaf riskinin artmasına səbəb ola bilər. Uzun müddət oturmaq bir insanın zəif duruş yaratmasına səbəb ola bilər ki, bu da bel ağrısına və beləliklə siyatikanın inkişafına səbəb olur. Siyatikaya səbəb ola biləcək başqa bir amil ağır əşyaları qaldırmaqdır. Əlavə tədqiqatlar göstərdi işçilər ağır əşyaların daşınması və ya qaldırılması ilə məşğul olduqda onların belinə təsir edə bilər. Obyektin ağır çəkisi alt əzələlərdə stress və gərginliyə səbəb olur, bu da insanın ağrıdan ağrımasına səbəb olur. Bu ağrılı simptomlar alt əzələlərin sıxılmasına və siyatik sinirin ağırlaşmasına səbəb ola bilər. Xoşbəxtlikdən bəzi müalicələr bu amillərin siyatik siniri qıcıqlandırmasının qarşısını almağa və siyatikanın irəliləməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər.

---

Siyatik-Video ilə qarşısını almaq üçün şeylər

Ağır əşyaları qaldırmaq və ya daşımaqdan əzələ gərginliyini hiss edirsiniz? Uzun müddət oturduqdan sonra beliniz ağrıyır? Ayaqlarınızın arxasında şiddətli ağrı hiss edirsiniz? Siyatikdən əziyyət çəkə bilərsiniz və dekompressiya terapiyası kömək edə bilər. Yuxarıdakı video siyatik ilə mübarizə apararkən qarşısını almaq üçün on şeyi izah edir. Dekompressiya terapiyası siyatikadan əziyyət çəkən şəxsə bel nahiyəsində rahatlıq hiss etməyə imkan verir. O, bel nahiyəsində hərəkətsizliyə səbəb olan sərt əzələləri gevşetməklə yanaşı, ağırlaşmış siyatik sinirin rahatlamasını təmin etmək üçün onurğada yumşaq dartmadan istifadə edir. Sağlamlıq müalicəsi kimi dekompressiya terapiyasının daxil edilməsi faydalıdır. Bu link izah edəcək necə dekompressiya siyatikadan əziyyət çəkən bir çox insan üçün optimal rahatlıq təqdim edir, eyni zamanda onları sağlamlıq və sağlamlıq səyahətinə qaytarır.

---

Dekompressiya siyatik faktorlarını necə yüngülləşdirə bilər

 

Siyatik simptomları və əziyyət çəkən şəxsi rahatlaşdıra bilən bel ağrısı simptomları ilə kömək etmək üçün bir çox müalicə mövcuddur. Tədqiqat işləri göstərmişdir siyatik üçün dekompressiya müalicəsinin piriformis əzələsinin tutduğu ağrıları azaltmaqla bir çox insana çatdırıla biləcəyini söylədi. Piriformis əzələsi siyatik sinirdən yumşaq bir şəkildə uzaqlaşdırıldıqda, ağrı siqnalları beyinə məlumat göndərməkdən azalacaq. Digər tədqiqat araşdırmaları göstərdi sıxılmış siyatik sinirlər üçün dekompressiya müalicəsi ayaq əzələlərində ağrıların azalmasını təmin edəcək və omba əzələlərini əzələ spazmlarından azad edəcək. Siyatikdən əziyyət çəkən bir çox insan, dekompressiya müalicəsinin təmin etdiyi mənfi təzyiqdən də rahatlıq hiss edəcək. 

 

Nəticə

Ümumiyyətlə, siyatik uzun müddət oturmaq, ağır əşyaları qaldırmaq və ya daşımaq kimi adi ola biləcək amillərdən qaynaqlana bilər. Digər amillər yırtıq disk və ya piriformis sindromu kimi sadə ola bilər. Dekompressiya müalicələri, fərdə siyatik sinirin təzyiqini azaltmaq üçün belini yumşaq bir şəkildə uzatmaqla siyatikdən dərhal rahatlıq hiss etməyə imkan verir. Siyatik sinir ağırlaşdıqdan sonra özünü yaxşı hiss etməyə başladıqdan sonra bədənin aşağı yarısı rahatlamağa başlayacaq və fərd ağrısız olacaq.

 

References

Davis, David və başqaları. "Sciatica - Statpearls - NCBI Bookshelf." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Nəşriyyatı, 6 May 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/.

Euro, Ulla və s. "Xəstəxanaya yerləşdirilməyə aparan siyatik üçün işlə əlaqəli risk faktorları." Elmi Hesabatlar, Nature Publishing Group UK, 25 aprel 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6484005/.

Hoqan, Elizabeth və başqaları. "Piriformis Sindromunun Müalicəsi üçün Minimal İnvaziv Cərrahi Yanaşma: Case Seriyası." Çin Neyrocərrahiyyə Jurnalı, BioMed Central, 30 Mart 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7398220/.

Lis, Angela Maria və başqaları. "Oturma və Peşə LBP arasındakı əlaqə." Avropa Onurğa Jurnalı: Avropa Onurğa Cəmiyyətinin, Avropa Onurğa Deformasiyası Cəmiyyətinin və Servikal Onurğa Tədqiqat Cəmiyyətinin Avropa Bölməsinin Rəsmi Nəşri, Springer-Verlag, Fevral 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2200681/.

Park, Myung-Sik, et al. "Dərin Gluteal Sindrom üçün Endoskopik Siyatik Sinir Dekompressiyasının Klinik Nəticələri: Orta 2 İllik İzləmə." BMC Musculoskeletal Bozuklukları, BioMed Central, 20 may 2016-cı il, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4875686/.

Heyət, Mayo Klinikası. "Siyatik." Mayo Klinikasında, Tibbi Təhsil və Araşdırma Mayo Vəqfi, 1 Avqust 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435.

Məsuliyyətdən imtina