Diz müxtəlif mürəkkəb yumşaq toxumalardan ibarətdir. Diz eklemini bağlamaq, membranında plika olaraq bilinən bir qatdır. Diz, sinovial membran adlanan maye ilə doldurulmuş bir quruluşla kapsula salınır. Sinovial plicae olaraq bilinən bu kapsulalardan üçü, fetal mərhələdə diz oynağı ətrafında inkişaf edir və doğuşdan əvvəl əmilir.
Bununla birlikdə, 2006-cı ildə aparılan bir tədqiqat zamanı tədqiqatçılar artroskopik əməliyyat keçirən xəstələrin yüzdə 95-inin sinovial örtüklərinin qalıqları olduğunu aşkar etdilər. Diz plikası sindromu, ümumiyyətlə idman zədələnmələri səbəbindən plikanın iltihabı olduqda meydana gəlir. Bu, adətən bilinən diz qapağının mərkəzində baş verir medial patellar plika sindromu.
Mündəricat
Diz Plica Sindromunun Belirtileri Nədir?
Diz plica sindromunun ən məşhur simptomu diz ağrısıdır, baxmayaraq ki, müxtəlif sağlamlıq məsələləri bu simptomlara da səbəb ola bilər. Diz plica sindromu ilə bağlı diz ağrı ümumiyyətlə: kəskin və ya atəş əvəzinə acı; və nərdivanlardan istifadə edərkən, çömçə və ya əyilmə vəziyyətində daha pisdir. Diz plica sindromunun digər simptomları da aşağıdakıları əhatə edə bilər:
- uzun müddət oturduqdan sonra stuldan qalxarkən dizinizdə tutma və ya kilidləmə hissi,
- uzun müddət aralıqda oturma çətinlikləri,
- dizin əyilmə və ya uzanarkən bir krekinq və ya klik səsi,
- Dizin yavaş-yavaş verildiyi bir duyğu,
- yamaclarda və pillələrdə qeyri-sabitlik hissi,
- və basıldığında şişmiş plika hiss edə bilər
diz kapağı .
Diz Plica Sindromunun Nədir?
Diz plikası sindromu, adətən dizə həddindən artıq stres və ya təzyiqin qoyulması və ya həddindən artıq istifadəyə görə baş verir. Buna fiziki fəaliyyət və məşqlər, fərdin dizini qaçma, velosiped sürmə və ya pilləkən qalxma maşınından istifadə etmək kimi əyilməsini və uzatmasını tələb edir. Avtomobil qəzasında yaralanma və ya sürüşmə və düşmə qəzası da diz plika sindromuna səbəb ola bilər.
Diz plika sindromu, tez-tez medial patellar plica sindromu olaraq adlandırılan, plica, dizin sinyal kapsulasını əhatə edən bir quruluşun, qıcıqlandığı və iltihabına səbəb olduğu bir sağlamlıq problemidir. Diz plika sindromu, digər idman növləri arasında, idman xəsarətləri, avtomobil qəzası yaralanmaları və slip-and-fall qəzaları səbəb ola bilər. Diz plica sindromunun semptomları tez-tez xondromalacia patella üçün səhv edilə bilər. Diaqnostik görüntüləmə problemi müalicəyə davam etmək üçün diaqnoz qoymağa kömək edə bilər.
Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Knee Plica sindromu necə müəyyən oldu?
Medial patellar plika sindromunun diaqnozu üçün, səhiyyə işçisi ilk növbədə fiziki müayinə keçirəcəkdir. Qiymətləndirmə, diz ağrılarının digər səbəbləri, məsələn, cırılmış menisküs, tendonit və qırıq sümük və ya qırıq kimi istifadənin qarşısını almaq üçün istifadə edəcəklər. Hər hansı bir sağlamlıq problemi ilə yanaşı, hər hansı bir fiziki fəaliyyətlə əlaqəli olduğunuzdan əmin olun. Səhiyyə işçisi dizinizə daha yaxşı baxmaq üçün bir X-ray və ya MRI istifadə edə bilər.
Diz Plica Sindromu Tedavisi Nədir?
Medial patellar plica sindromunun əksər halları, şiroterapi baxımı, fiziki müalicə və ya hətta evdə fiziki fəaliyyət və ya egzersiz planı kimi alternativ müalicə seçimlərinə yaxşı cavab verir. Chiropraktik qayğı, kas-iskelet sistemi və sinir sisteminə aid müxtəlif sağlamlıq məsələlərini təhlükəsiz və təsirli şəkildə düzəltmək üçün onurğa düzəlişləri və əl manipulyasiya edir. Bundan başqa, şiroterapi baxımı və fiziki müalicə hamstrings və quadriceps üçün güc, hərəkətlilik və rahatlıq bərpa kömək etmək üçün bir sıra uzanır və təlimlər daxil ola bilər. Bu uzanmalar və təlimlər aşağıda təsvir edilmişdir.
Quadriceps Gücləndirilməsi
Medial plica, uyğundakı böyük bir əzələ quadriceps, əlavə olunur. Zəiflədilmiş quadriceps olan bir şəxs diz plica sindromu inkişaf daha yüksək şans var. Gərginlik və hərəkətləri aşağıdakı kimi yerinə yetirərək quadricepsinizi gücləndirə bilərsiniz:
- quadriceps dəstləri və ya əzələ daralma
- düz bacak yüksəlir
- ayaq basdı
- mini-squats
- velosiped, üzgüçülük, gəzinti və ya eliptik bir maşın istifadə edir.
Hamstring Stretching
Hamstrings, bacakların arxasından, pelvisdən şin sümüyünə qədər uzanan əzələlərdir.
Corticosteroid Enjeksiyonları
Bəzi səhiyyə işçiləri ağrı və iltihab funksiyasında bir məhdudiyyət yaranarsa diz üçün kortikosteroid enjeksiyonları təmin edə bilər. Kortikosteroid enjeksiyonları müvəqqəti olaraq ağrılı simptomları azaltmağa kömək edə bilər, ancaq xəstənin diz plica sindromunu yaxşılaşdırmaq üçün müalicə ilə davam etməsi lazımdır. Kortikosteroidin müalicə edilməməsi halında ağrılı simptomlar qıra bilər.
Cərrahlıq
Chiropraktik baxım, fiziki müalicə və ya yuxarıda təsvir edilən müalicə diz plica sindromunun şəfa verməyəcəyi təqdirdə, artroskopik rezeksiya kimi bilinən bir prosedura ehtiyac ola bilər. Bu prosesi yerinə yetirmək üçün, doktor diz arxasında kiçik bir kəsik vasitəsilə arthroscope adlı kiçik bir kamera əlavə edəcək. Kiçik cərrahi alətlər daha sonra plica çıxarmaq və ya mövqeyini düzəltmək üçün ikinci kiçik bir cut vasitəsilə yerləşdirilir.
Əməliyyatdan sonra həkiminiz bir reabilitasiya proqramı üçün bir terapevt və ya fiziki terapevtlə məsləhətləşəcəkdir. Diz plikası sindromu əməliyyatından qurtulmaq xəstənin ümumi sağlamlığı və sağlamlığı da daxil olmaqla bir çox amillərdən asılıdır. Diz dəyişdirildiyi təqdirdə xəstə bir neçə gün ərzində yaxşılaşa bilər. Geri qayıtmadan bir neçə həftə əvvəl wair etməyi unutmayın
Diz Plica Sindromu ilə yaşayan
Plica sindromunu ümumiyyətlə yuxarıda göstərildiyi kimi şiroterapi baxımı, fiziki müalicə və digər müalicə yanaşmaları ilə müalicə etmək asandır. Əməliyyat lazımdırsa, yanaşma minimal invazivdir və bir sıra fərqli diz əməliyyatları ilə müqayisədə daha az bərpa tələb olunur.
Diz plica sindromu üçün ən yaxşı müalicə seçimini təyin etmək üçün sağlamlıq professionalınıza danışın. Bizim məlumatların əhatə dairəsi şiroterapi və onurğa sağlamlıq problemləri ilə məhdudlaşır. Mövzunu müzakirə etmək üçün, xahiş edirik, doktor Jimenezə müraciət edin və ya bizə müraciət edin
Dr. Alex Jimenez tərəfindən qurulub
Əlavə Mövzu Tartışması: Diz Painini Cərrahiyyəsiz Bırmaq
Diz ağrısı, diz halı və / və ya müxtəlif şərtlər səbəbiylə meydana gələ biləcək yaxşı bir simptomdur idman xəsarətləri. Diz, dörd bones, dörd ligament, müxtəlif tendonlar, iki menisci və qığırdaqın kəsişməsindən ibarət olduğu kimi, insan bədənində ən kompleks birləşmələrdən biridir. Amerika Ailə Həkimi Akademiyasına görə diz ağrısının ən çox görülən səbəbləri arasında patellar subluxasiya, patellar tendiniti və ya jumper dizi və Osgood-Schlatter xəstəliyi daxildir. Diz ağrıları 60 yaşlı insanlar üzərində baş verə bilsə də, diz ağrısı da uşaqlarda və ergenlərdə baş verə bilər. Diz ağrısı RICE üsullarından sonra evdə müalicə edilə bilər, lakin şiddətli diz yaralanmaları dərhal tibbi müalicəyə, o cümlədən şiroterapi baxımına ehtiyac ola bilər.
EXTRA EXTRA | Vacib Mövzu: Tövsiyə olunan El Paso, TX Chiropractor
İmtina Edən
Buradakı məlumatlar "Diz Plica Sindromu nədir?" ixtisaslı səhiyyə işçisi və ya lisenziyalı həkimlə təkbətək əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmur və tibbi məsləhət deyil. Biz sizi tədqiqatınıza və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə tərəfdaşlığa əsaslanaraq səhiyyə qərarları qəbul etməyi tövsiyə edirik.
Bloq Məlumatı və Əhatə Müzakirələri
Bizim məlumat dairəmiz Şiroterapi ilə məhdudlaşır, kas-iskelet sistemi, akupunktur, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, etioloji qatqı təmin edir visserosomatik pozğunluqlar klinik təqdimatlar, əlaqəli somatovisseral refleks klinik dinamikası, subluksasiya kompleksləri, həssas sağlamlıq problemləri və/və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələr çərçivəsində.
Biz təqdim edirik və təqdim edirik klinik əməkdaşlıq müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərlə. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik.
Videolarımız, postlarımız, mövzularımız, mövzularımız və fikirlərimiz kliniki məsələləri, problemləri və klinik təcrübəmizə aid olan və birbaşa və ya dolayı yolla dəstəkləyən mövzuları əhatə edir.*
Ofisimiz əsaslı şəkildə dəstəkləyici sitatlar təqdim etməyə çalışdı və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işlərini müəyyən etdi. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.
Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez, DC, Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.
Sizə və ailənizə kömək etmək üçün buradayıq.
Xeyir-dua
Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com
Şiroterapi Doktoru (DC) kimi lisenziyaya malikdir Texas & New Mexico*
Texas DC Lisenziyası # TX5807, New Mexico DC Lisenziya # NM-DC2182
Qeydiyyatdan keçmiş tibb bacısı (RN*) kimi lisenziyaya malikdir Florida
Florida Lisenziyası RN Lisenziyası # RN9617241 (Nəzarət nömrəsi. 3558029)
Kompakt Vəziyyət: Çox Dövlət Lisenziyası: Təcrübə üçün Səlahiyyətlidir 40 dövlətlər*
Hal-hazırda təhsil alan: ICHS: MSN* FNP (Ailə Tibb bacısı Proqramı)
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım