Tibialis posterior əzələsi alt ayağınızın ön hissəsindəki tibia sümüyünün üstündən keçir, daxili topuğunuzun ətrafına sarılar və ayağınızın dibinə yapışır.
Posterior tibial tendonit, posterior tibial tendon iltihab olduqda baş verir. Bu vəziyyətin qaçışçılar və futbolçular kimi idmançılar arasında ümumi zədə olduğu bilinir. Posterior tibial tendonit baldır sümüyünün şinləri, zədə nəticəsində yaranan travma və ya düz ayaq və ya düzgün olmayan yeriş səbəbiylə yanlış hizalanma nəticəsində yarana bilər. Bədənin çəkisinin düzgün bölüşdürülməməsi posterior tibial əzələni səhv salmağa başlaya bilər və bu, tez-tez vətərlərdə qıcıqlanmaya səbəb olur. Əlavə stress yaralanmaya səbəb ola bilər.
Hər hansı digər zədə növü kimi, uzanma və məşqlər vasitəsilə reabilitasiya posterior tibial tendonitinin sağalma prosesinə kömək edə bilər.
Scoop.it vasitəsilə qaynaqlanan: www.livestrong.com
Posterior tibial tendonitinin inkişafı gəzinti zamanı ağrı ilə nəticələnə bilər, çünki bu fəaliyyət tibial tendon üzərində gərginlik yaradır. Müvafiq məşq simptomları yüngülləşdirə və bu tip tendonitləri rahatlaşdıra bilər. Əlavə məlumat üçün lütfən Dr. Jimenezdən soruşun və ya (915) 850-0900 nömrəsi ilə əlaqə saxlayın.
İmtina Edən
Buradakı məlumatlar "Posterior Tibial Tendonitis üçün məşqlər" ixtisaslı səhiyyə işçisi və ya lisenziyalı həkim ilə təkbətək əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmayıb və tibbi məsləhət deyil. Biz sizi tədqiqatınıza və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə tərəfdaşlığa əsaslanaraq öz səhiyyə qərarlarınızı qəbul etməyi tövsiyə edirik. .
Bloq Məlumatı və Əhatə Müzakirələri
Bizim məlumat dairəmiz Şiroterapi, kas-iskelet sistemi, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, etioloji töhfə ilə məhdudlaşır visserosomatik pozğunluqlar klinik təqdimatlar, əlaqəli somatovisseral refleks klinik dinamikası, subluksasiya kompleksləri, həssas sağlamlıq problemləri və/və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələr çərçivəsində.
Biz təqdim edirik və təqdim edirik klinik əməkdaşlıq müxtəlif sahələr üzrə mütəxəssislərlə. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik.
Videolarımız, yazılarımız, mövzular, mövzular və anlayışlarımız, klinik tətbiqetməmizə birbaşa və ya dolayısı ilə əlaqəli və dəstəkləyən klinik məsələləri, məsələləri və mövzuları əhatə edir. *
Ofisimiz dəstəkləyici sitatlar təqdim etmək üçün məqbul bir cəhd göstərdi və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq araşdırma və ya araşdırma təyin etdi. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.
Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez DC Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.
Sizə və ailənizə kömək etmək üçün buradayıq.
Xeyir-dua
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com
Lisenziyası: Texas & New Mexico*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım
Yenə Sizi Xoş Gəldiniz¸
