Menopoz bəzi qadınlar üçün hamar bir keçid ola bilər, lakin digərləri qızartı, gecə tərləmələri, yorğunluq, depressiya, baş ağrıları və digər narahatedici simptomlarla əziyyət çəkir. İtirilmiş estrogenləri əvəz etmək və simptomları azaltmaq üçün müntəzəm olaraq təyin edilən hormon əvəzedici terapiya (HRT) son onilliklərdə döş xərçəngi ilə mümkün əlaqə üçün atəşə tutulub.

Qırmızı yonca uzun müddətdir ki, menopoz əlamətlərinə qarşı bitki mənşəli həkimlərin müdafiəsində əsas silah olmuşdur. Qırmızı yonca, estrogenə bənzər təsir göstərən bitki əsaslı kimyəvi maddələr olan izoflavonları ehtiva edir. İndi, Danimarka araşdırması, qıcqırdılmış qırmızı yonca ekstraktının tez-tez menopozla müşayiət olunan isti qızartıların, hormonal dəyişikliklərin və sümük itkisinin qarşısını aldığını tapır.

Orhus Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, qırmızı yonca ekstraktı ən qıcıqlandırıcı simptomlardan biri olan gündəlik qızdırmaların həm sayını, həm də şiddətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.

Tədqiqatçı Maks Norman Tandrup Lambert deyir ki, bu otu bu qədər təsirli edən qırmızı yoncanın fermentasiyasıdır. "Süd turşusu fermentasiyası qırmızı yoncada bol olan izoflavonlar və ya fitoestrogenlər kimi tanınan bioaktiv estrogen kimi birləşmələrin bioavailability artırır."

"İzoflavonların problemi ondan ibarətdir ki, onların həzm edilməsi çətin ola bilər, çünki onlar təbii olaraq bitkidə udulmasına mane olan şəkər molekulları ilə əlaqəli olur" dedi. “Beləliklə, həb və ya kapsul şəklində istehlak edilən izoflavonların böyük bir hissəsi dövriyyəyə girmədən bağırsaqdan keçə bilir.

"Qırmızı yonca ekstraktı fermentasiya prosesinə məruz qaldıqda bu problem aradan qaldırılır" dedi. "Texniki olaraq, proses şəkər molekullarını izoflavonlardan ayırır və bununla da bioavailability artırır."

Tədqiqat üçün menopoz əlamətləri olan 130 qadın cəlb edilib. Onlardan 60-ı seçildi, çünki onlar gündə ən azı beş şiddətli isti qızartı bildirdilər.

Qadınlar 30 nəfərdən ibarət iki qrupa bölündü. Bir qrup 150 həftə ərzində hər gün 5 ml (təxminən 12 unsiya) qırmızı yonca ekstraktı içdi, digər 30 qrup isə plasebo məhsulu içdi. Tədqiqatçılar "dilsiz idi" dedi Lambert. "Ümid etdiyimizdən daha böyük təsir oldu."

Digər tədqiqatlar qırmızı yoncanın qadınlarda HDL-ni - "yaxşı" xolesterini - artırdığını, digəri isə qırmızı yonca əlavələri qəbul edən menopozlu qadınların damarlarının daha güclü və daha elastik olduğunu aşkar etdi. Bəzi araşdırmalar göstərib ki, qırmızı yonca ekstraktı qadınlarda sümük itkisini yavaşlatır.

Bundan əlavə, bir araşdırma görünür Phyttomedicine qırmızı yonca qida əlavəsi MSG (monosodium glutamat) tərəfindən tetiklenen potensial beyin zədələnməsinin qarşısını ala biləcəyini müəyyən etdi.