Funksional tibb doktoru həyati əlamətləri izah edir

Bu gün biz tibbin hazırda "normal" hesab etdiyi spektrin ümumi sağlamlığınız və rifahınız üçün necə optimal olmaya biləcəyini müzakirə etməyə başlayacağıq. Bu istinad diapazonları yaşa, cinsə, fiziki fəaliyyətə və s. asılı olaraq dəyişə bilər. Əslində, ABŞ-da bir insanın çəkisini qiymətləndirsək, artıq çəki "normal" hesab ediləcək, çünki əhalinin 70 faizi artıq çəkidir. Bu gün laboratoriya testləri üçün istinad diapazonları optimal rifah üçün can atdığımız zaman xəstə əhaliyə əsaslanır.

Sonra, bu biliklərin ən əsas tibbi ölçmələrə necə tətbiq oluna biləcəyini nümayiş etdirəcəyəm: sizin vacib işarələr. Hər kəs bilir ki, siz ilk dəfə həkimə müraciət edəndə onlar sizin çəki, qan təzyiqi, ürək döyüntüsü və hərarət kimi həyati göstəricilərinizi alırlar. Bununla belə, həkiminiz nəticələrinizin nə demək olduğunu sizə deyirmi? Sağlam olduğunuzu necə deyə bilərsiniz?

Həyati əlamətlər hansılardır?

Hər kəsə salam, bu, Dr. Alex Jimenezdir. “Sağlamlığınıza nəzarət etmək”in 2-ci hissəsinə xoş gəlmisiniz. Bu gün biz həyati əlamətlərinizlə əlaqəli laboratoriya arayışlarını müzakirə edəcəyik. Maraqlı mövzu kimi görünməyə bilər, amma bu, sizin rifahınız üçün həqiqətən vacibdir.

Əksər həkimlər ümumiyyətlə xəstənin test nəticələrini "normal" və ya "anormal" olaraq təyin edirlər. Bəs “normal” və “anormal” tam olaraq nə deməkdir? Normal, əhalinin 95 faizinin ümumi diapazona düşməsi, anormal isə əhalinin qalan faizi ümumi diapazondan kənara düşməsidir. Sağlam və ya xəstə, gənc və ya yaşlı olmağınızdan asılı olmayaraq, uşaqlar üçün bəzi dəyişikliklər ola bilsə də, normal və anormal iki standart sapma daxilində olan sadəcə statistik rəqəmlərdir.

Bununla belə, bu standart sapmalar onun optimal olub-olmaması demək deyil. Axı bu, sadəcə statistik rəqəmdir. Əslində, xəstəlik sağlam və qeyri-sağlam insanlarda baş verə bilər. Bu laboratoriya istinad diapazonları insan üçün ən yaxşı olana uyğun olaraq müəyyən edilməlidir.

Məsələn, D vitamini səviyyələri 20-dən çox olduqda normal olaraq təsnif edilir, lakin ideal səviyyələr 50-dən yuxarıdır. Bəs niyə 20 "normal" hesab olunur? Bunun səbəbi, əhalinin təxminən 80 faizində D vitamini çatışmazlığı var, buna görə də onlar "normal" hesab olunan həddə düşürlər. Bununla belə, bu o demək deyil ki, bu səviyyələr ümumi sağlamlığınız və sağlamlığınız üçün ən yaxşısıdır. Bundan əlavə, "normal" qan şəkəri səviyyələri 100-dən aşağı olaraq təsnif edilmişdir, baxmayaraq ki, "optimal" qan şəkəri səviyyələrinin 70-80 arasında təsnif edildiyini bilirik. 80-dən yuxarı qan şəkəri səviyyələri xəstəlik riskini artıra bilər. Təəssüf ki, bizim “normal” laboratoriya istinad diapazonlarımız optimal deyil, çünki biz xəstə əhaliyə çevrilmişik. ABŞ-da artıq çəki "normal" hesab edilə bilər, çünki bizim əhalinin 70 faizi artıq çəkidən əziyyət çəkir. Lakin, ABŞ-da artıq çəki və ya piylənmə normal hesab edilsə də, bu, arzulamaq istədiyimiz bir şey deyil. Biz ümumi sağlamlıq və rifaha nail olmaq istəyirik.

İndi normalın mənasını müzakirə etməyə davam edək. Bir çox xəstə tez-tez həkimə yalnız laboratoriya testlərinin normal qayıtdığını söyləmək üçün müraciət edir, lakin onlar hələ də xəstə ola bilərlər. Bunun mənası nədir? Bu, xəstə olduğunuz anlamına gəlir? Bu, sağlam olduğunuz anlamına gəlir? Əvvəllər qeyd etdiyim kimi, ya həkiminizdə bir şey çatışmır, ya da siz dəlisiniz və əminəm ki, həkiminizdə bir şey çatışmır. Bu, ənənəvi tibb və funksional tibb arasındakı əsas fərqlərdən biridir. Funksional tibb vasitəsi ilə bir çox həkimlər xəstə qayğıdan daha çox sağlamlıq qayğısına diqqət yetirirlər. Biz optimaldan daha incə sapmalar axtarırıq.

Mövcud standarta uyğun olaraq qaraciyər funksiyanız anormal hesab edilənə qədər, qaraciyər hüceyrələriniz artıq ölə bilər. Funksional tibb həkimi laboratoriya testlərinizi adi həkimdən fərqli olaraq nəzərdən keçirə bilər. Bu, ilk növbədə ona görədir ki, diqqətimizi yönəltdiyimiz istinad diapazonları xəstəliyə deyil, optimal sağlamlığa yönəlib. Bir çox adi həkimlər laboratoriya testlərini funksional tibb həkimlərindən fərqli olaraq qiymətləndirir və sonra onlar ya “bax və gözlə” yanaşmasına əməl edirlər, ya da ən minimal laboratoriya testlərindən sonra sizi “xəstə deyil” kimi etiketləyirlər. Əslində, məni ziyarət edən bir xəstənin qan şəkərinin səviyyəsi 120 idi, burada 126 qan şəkəri artıq 2-ci tip diabet hesab olunur. Mən də dedim: “Bununla bağlı həkiminizə müraciət etmisiniz?” Və dedi: “Bəli”. Həkimin nə dediyini soruşdum. Və nəhayət dedi: "Yaxşı, o dedi ki, mən şəkərli diabet olana qədər gözlə, sonra dərman üçün qayıt." Və bu, səhiyyə işçiləri olaraq etmək istədiyimiz son şeydir.

İstinad diapazonları bizə ümumi əhali arasında qeydə alınmış dəyərlərin orta sayını verir. Ancaq unutmayaq ki, “normal” istinad diapazonları nisbidir. Onlar yaşa, cinsə, fiziki fəaliyyətə və s. Bu gün ABŞ-da bir fərdin çəkisini qiymətləndirsəniz, qeyd etdiyim kimi, artıq çəki normal olardı, çünki insanların yüzdə 70-i artıq çəkidir. Təəssüf ki, biz xəstə əhalimizə əsasən istinad diapazonlarımızı dəyişməyə davam edirik. Bu, bizim həkim olaraq arzulamalı olduğumuz şey deyil. Buna görə də funksional tibb təkcə rəqəmləri deyil, fərdi müalicə edir.

Bundan əlavə, əvvəllər normal hesab edilən istinad diapazonları da zamanla dəyişə bilər. İstinad diapazonlarının necə dəyişdiyini göstərən bir nümunə, LabCorp adlı məşhur qlobal laboratoriya şirkəti tərəfindən nümayiş etdirildi, burada onlar bu yaxınlarda kişi testosteron səviyyələri üçün istinad diapazonlarını dəyişdirdilər. Əvvəllər LabCorp, yetkin bir kişi üçün normal testosteron səviyyələrini 348 ilə 1,197 arasında hesab edirdi. Bu dəyər arıq yetkin kişilərin populyasiyasına əsaslanırdı. Bununla belə, 2017-ci ildə onlar yetkin bir kişi üçün normal testosteron səviyyələrini 264 ilə 916 arasında aşağı saldılar. Üstəlik, kök kişilər istisna olmaqla, artıq çəkili kişilər, ehtimal ki, kohort tədqiqatına daxil edilib və nəticədə kişi testosteron səviyyələri üçün istinad diapazonu dəyişib. Tədqiqatlar göstərir ki, qarın bölgəsindəki artıq yağlar testosteron səviyyəsinin aşağı düşməsinə səbəb ola bilər. Bununla belə, bu, istinad diapazonlarını dəyişdirməklə onu göstərir ki, ənənəvi tibb artıq çəkidən əziyyət çəkən şəxsləri normanın bir hissəsi hesab edir. Amma bizim istədiyimiz bu deyil. Biz ümumi rifah üçün səy göstərmək istəyirik.

Bu səbəbdən öz sağlamlığınıza nəzarət etməyə başlamalısınız. Hər iki nəfərdən birində xroniki xəstəlik olduğu üçün biz laboratoriya testlərini necə şərh etdiyimizi, eləcə də “normal”in mütləq sağlamlıq və rifah demək deyil, ABŞ-da artan xəstə əhali üçün orta göstəricini necə qiymətləndirməliyik.

Həyat əlamətlərinizə nəzarət edin

Bu videolar silsiləsinin əsas məqsədi laboratoriya testlərinizin nə demək olduğunu başa düşmək, optimalın nəyə bənzədiyini başa düşmək və hansı laboratoriya testlərinin ümumi sağlamlığa və sağlamlığa nail olmaq üçün nəzərdə tutulduğunu anlamaqla sizi öz rifahınızın lideri olmağa təşviq etməkdir. xəstəliyə diqqət yetirməkdənsə, sağlamlıq. Mən həm də sizi maarifləndirmək istərdim ki, rifah yolunda öz həkiminiz və ya tərəfdaşınız kimi seçdiyiniz barədə məlumatlı qərar verəsiniz. İndi ən ümumi tibbi ölçülərə baxaq: həyati əlamətləriniz.

Həkimə müraciət edərkən həyati əlamətləriniz əvvəlcə tibb bacısı tərəfindən qəbul edilir. Bu həyati əlamətlərə ümumiyyətlə qan təzyiqi, çəki, ürək dərəcəsi, temperatur və hətta oksigenlə doyma daxildir. Ancaq bu rəqəmlərin nə demək olduğunu bilirsinizmi? Həkiminiz bu rəqəmləri sizinlə müzakirə edibmi? Əgər onlar sadəcə onları qeyd edəcəklərsə və sizinlə heç vaxt müzakirə etməyəcəklərsə, niyə həyati əlamətlərinizi qəbul etsinlər? Rəqəmlər həqiqətən sağlamlığınızı və rifahınızı nümayiş etdirirmi? Əgər sizdə yüksək qan təzyiqi və ya ürək ritm probleminiz varsa, həkiminiz çox güman ki, sizə xəbər verəcəkdir, lakin əks halda həyati göstəricilərinizin dəyərinin nə olduğunu öyrənə bilməyəcəksiniz.

Ürək dərəcəsi, yəqin ki, həkim ziyarəti zamanı qəbul edilən ən vacib həyati göstəricilərdən biridir. Nəbz ürəyinizin nə qədər sürətli döyündüyünün ölçüsüdür. İnsan ürəyi gündə 115,000 dəfədən çox döyünür. Beləliklə, əgər ürək dərəcəsi 100-dən yuxarıdırsa, biz bunu yüksək ürək dərəcəsi kimi təyin edirik. Ancaq ürək dərəcəsi 80-dən yüksəkdirsə, bu, ürək xəstəliyinin inkişaf riskini artıra bilər. Bu artıma nə səbəb olur? Bir çox amillər ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola bilsə də, stress ən çox görülən səbəblərdən biridir, çünki o, adrenalininizi artırır və ürək döyüntüsünün və qan təzyiqinin artmasına səbəb olur. Çox qəhvə içmək, Adderall kimi stimullaşdırıcı dərmanlar və ya həddindən artıq aktiv tiroid, ürək və ya ağciyər sağlamlığı problemi də ürək xəstəliyi riskini artıra bilər.

Stress zamanı aktivləşən fizioloji reaksiya olan döyüş və ya uçuş reaksiyası da ürək dərəcəsinin artmasına səbəb ola bilər. Bir insanın ürək dərəcəsi tez-tez 80-dən yuxarı olduqda, məsələn, zehinlilik meditasiyası və digər meditasiya formaları ilə bəzi stres idarə üsullarını həyatına daxil etməyə başlamağın vaxtı ola bilər. Stress ürək dərəcəsinin artmasının yeganə səbəbi deyil. Narahatlıq, maqnezium çatışmazlığı, formada olma və susuzlaşdırma da ürək dərəcəsinin artmasına səbəb ola bilər. İdeal olaraq, daha aşağı ürək dərəcəsinə nail olmaq istəyirik, optimal olaraq 70-dən aşağı.

Spektrin digər tərəfində, 60-dan aşağı ürək dərəcəsinin azalması tiroid bezinin disfunksiyası və ya aşağı tiroid funksiyasının mövcudluğunu da nümayiş etdirə bilər. İdmançıların və məsafəyə qaçanların ürək döyüntüləri həqiqətən aşağı olur, çünki onlar çox yaxşı vəziyyətdədirlər. Onların ürək döyüntüləri 50 və ya hətta 45-ə qədər aşağı ola bilər. Ancaq ürək dərəcəsi aşağıdırsa və idmançı və ya məsafəyə qaçışçı deyilsinizsə, həkiminizlə danışmağın vaxtı gələ bilər.

Ürək döyüntüsü həkim ziyarəti zamanı qəbul edilən ən vacib həyati əlamətlərdən biri olsa da, eyni dərəcədə vacib ola biləcək başqa bir həyati əlamət var, ürək dərəcəsi dəyişkənliyi. Bu, həzm və nəfəs alma kimi sinir sisteminizin bütün şüursuz elementlərinə nəzarət etməkdən məsul olan avtomatik və ya avtonom sinir sisteminizin sağlamlığını əks etdirir. Ürək dərəcəsinin dəyişməsi tez-tez uzunömürlülük və hətta ölümlə əlaqələndirilir. Ürək dərəcəsi nə qədər az dəyişkəndirsə, ölüm nisbəti bir o qədər yüksəkdir. Bir çox həkim xəstənin ürək dərəcəsinin dəyişkənliyini ölçmür, amma xoşbəxtlikdən bunu özünüz idarə edə bilərsiniz. İsti-soyuq müalicələr, saunalar, məşq, yoqa və meditasiya, hamısı xəstənin ürək dərəcəsi dəyişkənliyini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

İndi həkim ziyarəti zamanı qəbul edilən həyati əlamətlərdən növbəti ən vacibinə, qan təzyiqinə keçək. Bədəninizdəki bütün qan damarlarını sıralasanız, onlar təxminən 59,000 mil uzanacaqlar. Bu, demək olar ki, Yer kürəsinin ətrafında yeddi dəfədir. Bu eyni qan damarları müntəzəm olaraq bütün vücudunuzda 7,500 litrdən çox qan daşıyır. Hər ürək döyüntüsü ilə qan damar divarlarına doğru itələnir, bu da təzyiqin artmasına səbəb olur.

Qan təzyiqinin tibbi ölçüləri iki rəqəmə malikdir. Üst rəqəm sistolik və ya ürəyin daraldığı zaman təzyiq, aşağı rəqəm isə diastolik və ya ürək rahatladıqda və ya istirahət edərkən təzyiq kimi tanınır. Qan təzyiqi üçün normal istinad diapazonları dəyişməyə davam edir, çünki biz əvvəllər normal hesab etdiyimiz referans diapazonlarının əvvəl 140/90, sonra 130/80 olan insult və infarkt riskinin artması ilə əlaqəli olduğunu öyrənməyə davam edirik. . Bu gün bir çox həkim qan təzyiqi ilə bağlı problemi yalnız 130/80-dən yuxarı olduqda qeyd edə bilər.

Qan təzyiqinin bu qədər vacib olmasının səbəbi odur ki, yüksəldikdə ürəyə və arteriyalara əlavə təzyiq göstərə bilər ki, bu da potensial olaraq ürək xəstəliyinə, insult, ürək çatışmazlığı və ya hətta böyrək çatışmazlığına gətirib çıxara bilər. Qan təzyiqindən təsirlənən təkcə ürək və arteriyalar deyil: beyin, böyrəklər və hətta gözlər də digər sağlamlıq problemləri ilə yanaşı, insult, demans, böyrək çatışmazlığı və korluğa səbəb olan çox təsir edə bilər. Qan təzyiqinizi optimal səviyyədə saxlamaq ümumi sağlamlığınız və sağlamlığınız üçün əsasdır. Əslində, normal qan təzyiqinin hazırda 120/80 altında olduğuna inanılır, lakin daha da aşağı ola bilər.

Yüksək qan təzyiqi pis olsa da, aşağı təzyiq də eyni dərəcədə pis ola bilər. Yaxşı bir funksional tibb həkimi sizinlə həm yüksək təzyiq, həm də aşağı təzyiq risklərini müzakirə edəcək. 100/60-dan aşağı qan təzyiqi problemlərə səbəb ola bilər, lakin mütləq deyil. İnsan bədənindəki qan damarları avtomobildəki pistonlar kimi işləyir. Kifayət qədər təzyiq qurulmazsa, qanın cazibə qüvvəsinə qarşı axması həqiqətən çətinləşə bilər. İnsan beyni ürəkdən daha yüksəkdə yerləşdiyi üçün beynimizi lazımi miqdarda oksigen və buna uyğun işləmək üçün lazım olan qidalarla təmin etmək üçün qan təzyiqimizdən asılıyıq.

Aşağı qan təzyiqiniz varsa, yorğunluq kimi digər simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz. Aşağı qan təzyiqi ilə əlaqəli digər simptomlara ayaq üstə durarkən başgicəllənmə, zəiflik və hətta beyin dumanı daxildir. Həmçinin, həm xroniki yüksək qan təzyiqi, həm də xroniki aşağı qan təzyiqi demans riskinin artmasına kömək edə bilər.

İndi ürək dərəcəsi və qan təzyiqinin əhəmiyyətini müzakirə etdik. Bəs, başqa bir vacib həyati əlaməti müzakirə edək: bədən istiliyiniz? Qızdırma və ya yüksək bədən istiliyi tez-tez infeksiya əlaməti ola bilər. Temperatur həmçinin maddələr mübadiləsimizin funksiyası haqqında fikir verə bilər. Bir insanın metabolizmi nə qədər aşağı olarsa, o qədər az istilik əmələ gətirir ki, bu da normaldan bir qədər aşağı bədən istiliyi kimi özünü göstərə bilər. Tiroid bezi maddələr mübadiləsində və temperaturunuzun tənzimlənməsində böyük rol oynayır. Beləliklə, tez-tez soyuqdəymə hiss edirsinizsə, həkiminizlə düzgün tiroid paneli sifariş etməyi müzakirə edə bilərsiniz. Bəs bunu müəyyən etmək üçün həkiminizdən hansı testləri tələb etməlisiniz? Narahat olmayın, hormonlar haqqında videoda hansı tiroid testlərini verməli olduğunuzu müzakirə edəcəyik. Optimal bədən istiliyi təxminən 98.6 dərəcə Fahrenheit olmalıdır. Əgər 97.7 dərəcədən aşağıdırsa, bu, tiroid probleminiz olduğunu göstərə bilər.

Müzakirə edəcəyimiz son tibbi ölçülər boyunuz və çəkinizdir. Həkimlər bədən kütlə indeksinizi və ya BMI-ni hesablamaq üçün boyunuzdan və çəkinizdən istifadə edirlər. Klinikamızda, məsələn, biz istifadə edirik InBody 770, bədən kütlə indeksinizi və daha çoxunu asanlıqla müəyyən etməyə kömək etmək üçün bədən tərkibi və bədən suyu analizatoru. Bununla belə, bədən kütləsi indeksi həmişə bədən tərkibinə və ya insan bədənindəki yağın əzələyə nisbətinə təsir etmir. Məsələn, 6'6” və 265 funt olan peşəkar bir futbolçunun bədən kütləsi indeksi 30-dan yuxarıdır ki, bu da onları obez kateqoriyasına qoyur.

Ancaq bu şəxsin bədəninə nəzər salsanız, onlar heç vaxt obez olaraq təsnif olunmazlar. Bu, xüsusilə idmançılar üçün BMI-nin dəqiq ölçü olmadığını göstərir. Həmçinin, 65 yaşlı qadının bədənində əzələdən daha çox yağ ola bilər, lakin onların BMI ölçüləri “optimal” görünə bilər. Bunun əvəzinə, bir çox funksional tibb həkimləri beldən ombaya tibbi ölçülərdən istifadə edirlər. Bu, bədən yağının paylanmasını müəyyən etmək üçün evdə edə biləcəyiniz sadə bir ölçmədir, bu da metabolik disfunksiya riskini nümayiş etdirməyə kömək edə bilər. Piylənmə, 2-ci tip şəkərli diabet və ürək xəstəlikləri qarın piyləri və ya orqanlar ətrafında yığılan piydən qaynaqlanır. Orta hissənin ətrafındakı həddindən artıq yağ nəticədə ürək xəstəliyi və diabet, demans, xərçəng və bir çox digər sağlamlıq problemləri kimi metabolik problemlər riskini artıra bilər.

Ancaq əvvəlcə bel-kalça nisbətinizi necə hesablaya biləcəyinizi müzakirə edək. Belinizi ölçmək üçün siz sadəcə olaraq belinizin ətrafındakı ən geniş ərazinin ölçülərini götürürsünüz ki, bu da ümumiyyətlə göbəyinizin ətrafındakı ən böyük hissədir. Ombanızı ölçmək üçün, daha sonra ombanızın ətrafındakı ən geniş sahənin ölçülərini götürürsünüz, bu da ümumiyyətlə omba sümüklərinin yan tərəfinizdə olduğu yerdir. Beləliklə, siz bu ölçüləri götürürsünüz və sonra belinizin ölçülərini kalçanızın ölçülərinə bölürsünüz. Və bu baxmalı olduğunuz ən əsas rəqəmdir.

Kişilərdə bel-omba nisbətinin 0.9-dan aşağı olması optimal hesab edilir. Əgər bu nisbət birdən böyükdürsə, yəni qarnınızın ombanızdan böyük olması kişiləri metabolik sindrom, ürək xəstəliyi, diabet, insult, xərçəng və demans inkişaf etdirmək riskini daha da artıra bilər. Qadınlarda bel-kalça nisbətinin 0.8-dən aşağı olması optimal hesab olunur. Əgər nisbət 0.85-dən çox olarsa, bu, qadınları metabolik sindromun və yuxarıda qeyd olunan digər sağlamlıq problemlərinin inkişafı riskini daha yüksək qiymətləndirə bilər.

Ürək dərəcəsi, temperatur, tənəffüs dərəcəsi və qan təzyiqi daxil olmaqla tibbi ölçmələr həkimlərə xəstənin əsas bədən funksiyalarının vəziyyətini göstərməyə kömək edən bir neçə həyati əlamətdir. İstinad diapazonları bu gün “normal” sağlamlıq və sağlamlıq spektrlərini müəyyən etmək üçün istifadə olunur, lakin tədqiqatlar göstərmişdir ki, bu istinad diapazonları əslində optimal spektrlər olmaya bilər. Ən əsas tibbi ölçüləri və ya həyati əlamətləri anlamaq xəstənin rifahı üçün vacibdir, çünki bu, insanlara standartlardan asılı olmayaraq, özlərini sağlam və ya xəstə hiss etdiklərini anlamağa kömək edə bilər.

Həyati Əlamətlərinizi Anlamaq

Və bunlar sizin həyati əlamətləriniz, ən əsas tibbi ölçüləriniz idi. Bu rəqəmlər çox vacibdir, çünki onlar ümumi sağlamlığınız və sağlamlığınız üçün əsasdır. Bədəninizin bütövlükdə necə işlədiyini başa düşmək rifahınızı optimallaşdırmaq üçün vacibdir. Buna görə də, növbəti dəfə həkiminizə baş çəkdiyiniz zaman həyati əlamətləriniz barədə soruşun və onlarla bu istinad diapazonlarını müzakirə edin. Mən həqiqətən inanıram ki, öz tədqiqatınızın birləşməsi və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə yaxşı münasibət qurmağınız sizi ümumi sağlamlıq və rifah üçün düzgün yola apara bilər.

Sizinlə işləyəcək bir həkim tapmaq, layiq olduğunuz nəticələrə nail olmaq üçün vacibdir. Əgər həkiminiz rifahınız və ya nəticələrinizi izləmək üçün lazım olan laboratoriya testləri haqqında sizinlə söhbət etmək istəmirsə, o zaman başqa həkim tapmaq barədə düşünə bilərsiniz.

Ən sadə tibbi ölçmələr haqqında məlumat əldə etsəniz, qida çatışmazlığını müəyyən etmək üçün istifadə olunan qan testlərini müzakirə edəcəyimiz növbəti videodan mütləq zövq alacaqsınız. Birləşmiş Ştatlarda insanların 90 faizindən çoxu RDA səviyyəsində qida çatışmazlığına malikdir. Bu, sinqa və raxit kimi qida çatışmazlığı nəticəsində yaranan xəstəliklərin qarşısını almaq üçün lazım olan minimum məbləğdir.

Funksional tibb üzrə ixtisaslaşmış həkimin nəticələri necə qiymətləndirdiyini və həkiminizin xəbərsiz ola biləcəyi başqa hansı testlərin qidalanma vəziyyətiniz haqqında bizə çox şey deyə biləcəyini müzakirə edəcəyik. İndiyə qədər mənə qoşulduğunuz üçün bir daha təşəkkür edirəm və sonra görüşərik. Məlumatlarımızın əhatə dairəsi şiroterapi və onurğa sağlamlığı problemləri, həmçinin funksional tibb mövzuları və müzakirələri ilə məhdudlaşır. Mövzunu daha ətraflı müzakirə etmək üçün Dr. Alex Jimenezdən soruşun və ya bizimlə əlaqə saxlayın 915-850-0900 .

Dr. Alex Jimenez tərəfindən qurulub

Əlavə Mövzu Müzakirəsi: Kəskin Bel Ağrısı

Kürək, bel ağrısı əlilliyin ən yaygın səbəblərindən biridir və dünyada iş yerlərində qaçırılan günlərdir. Geri ağrı, yalnız yuxarı tənəffüs yoluxucu infeksiyalar sayından çox olan doktor ziyarətləri üçün ikinci ən geniş yayılmış səbəbədir. Əhalinin təxminən 80 yüzdə biri həyatında ən az bir dəfə ağrı yaşayacaq. Omba digər yumşaq toxumalar arasında sümüklər, oynaqlar, bağlar və əzələlərdən ibarət kompleks bir quruluşdur. Yaralanmalar və / və ya ağırlaşdırılmış şərtlər kimi herniated disklərnəticədə bel ağrısı semptomlarına gətirib çıxara bilər. İdman xəsarətləri və ya avtomobil qəzası xəsarətləri tez-tez bel ağrısının ən çox səbəbi olur, ancaq bəzən ən sadə hərəkətlər ağrılı nəticələrə səbəb ola bilər. Xoşbəxtlikdən, şiroterapi müalicəsi kimi alternativ müalicə variantları, onurğa tənzimləmələri və manipulyasiya vasitələrindən istifadə edərək ağrıları asanlıqla azaltmağa kömək edə bilər, nəticədə ağrının rahatlığını artırır.

XYMOGEN Eksklüziv Professional Formüller seçilmiş lisenziyalı səhiyyə işçiləri vasitəsilə mövcuddur. XYMOGEN formulalarının İnternet satışı və diskontlaşdırılması ciddi şəkildə qadağandır.

Proudly, Dr. Alexander Jimenez XYMOGEN formullarını yalnız qayğı altında olan xəstələrə təqdim edir.

Dərhal daxil olmaq üçün həkim məsləhətləşməsini təyin etmək üçün bizim ofisimizə müraciət edin.

Əgər bir xəstə varsa Yaralanma Tibbi və Chiropraktik KlinikasıXYMOGEN-ə zəng edərək soruşa bilərsiniz 915-850-0900.

Sizin rahatlığınız və təhlili üçün XYMOGEN məhsullar aşağıdakı linki nəzərdən keçirin. *XYMOGEN-Kataloq-Download

* XYMOGEN siyasətinin yuxarıda göstərilən bütün qaydaları qüvvədədir.