Spesifik olmayan heç bir səbəb olmadan bel ağrısı kimi də tanınır idiopatik, o deməkdir ki, disk yırtığı, avtomobil qəzası/qəzası, düşmə qəzası, iş, məktəb və ya idman zədəsi kimi qəti səbəb yoxdur. Heç bir yerdən yaranan ağrıyan bir bel çaşdıra bilər. Ancaq ağrının səbəbləri var yaş, qeyri-sağlam duruş, iş peşəsi, əzələ spazmları, həyat tərzi vərdişləri, ailənin tibbi tarixi və viscerosomatik reflekslər.

Bel Ağrısı Səbəb Yoxdur

Fərdlər öz addımlarını geri izləyəcək və tez-tez bunu tapacaqlar heç bir ağır yüklərin qaldırılması, həddindən artıq işləməsi və ya əyilmə, yöndəmsiz şəkildə bükülmə yox idi, lakin ağrı mövcuddur.

əsr

• Yaş bel ağrısının əsas səbəbidir. 20 yaşından sonra onurğada olan disklər susuzlaşmağa, büzülməyə və sıxılmağa/düzləşməyə başlayır. Bu, disklər sürüşməyə, sürüşməyə və bir-birinə sürtməyə başladıqda, bu, gündəlik fəaliyyətlərin bel gərginliyinə və ağrıya səbəb ola bilər. Bu, degenerativ disk xəstəliyi kimi tanınır və bədən yaşlandıqca davam edən bir prosesdir.

Arxa əzələ spazmları

• Əzələ spazmları bel ağrısının ümumi təzahürüdür və əzələlər qeyri-ixtiyari büzüldükdə baş verir. Spazmlar tez-tez əyilmə, ağırlıq qaldırma və ya digər fiziki fəaliyyətlər nəticəsində baş verir.

Həyat tərzi faktorları

Həyat tərzi faktorları heç bir yerdə ortaya çıxan bel ağrısına səbəb ola bilər.

• Siqaret çəkmək riski artırır, çünki nikotin disklərin və digər orqanların aşınmasını artırır.
• Tüstü/nikotin disklərin daha sürətli qocalmasına səbəb olur, çünki o, disklərin vacib hissəsi olan kollageni parçalayır.
• Forması olmayan, kilolu və/yaxud obez insanlar əlavə çəkidən bel ağrılarına daha çox meyllidirlər.

Qeyri-sağlam Duruş/Mexanika

• Qeyri-sağlam duruşların tətbiqi, şübhəsiz ki, istifadə olunan əzələlərə yerləşdirilən gərginlik və yöndəmsiz mövqedən bel və ya bir növ ağrıya səbəb olacaqdır. Eyni hərəkəti təkrar edərkən gərginliklər, bükülmələr, çəkmələr və ya yırtılmalar baş verə bilər.

Viscerosomatik refleks

• Viscera orqan, somatik isə bədən və ya əzələ-skelet sistemi deməkdir. Bir orqandan gələn ağrı siqnalı onurğa beyni vasitəsilə ötürüldükdə, neyronlar və əzələlər, qan damarları və dəri kimi motor strukturları bir-birinə bağlandıqda viscerosomatic reaksiya baş verir. Bədənin orqanları narahat ola bilər və ya səhv bir şey olduğuna dair siqnalların göndərilməsinə səbəb olan infeksiya/xəstəliyə məruz qala bilər. Bununla belə, siqnal onurğa/arxa əzələlərində əmələ gələn, lakin onurğa zədəsi və ya vəziyyəti olmayan ağrı ola bilər.

Diaqnoz və Müalicə

Arxa ağrısını müvəffəqiyyətlə müalicə etmək üçün ilk addım onurğa mütəxəssisi və ya şiroterapi ilə görüş təyin etməkdir. Ağrının əsas səbəbi haqqında fikir əldə etmək üçün bir sıra xüsusi suallar soruşulacaq. Bunlara daxildir:

• Ağrının yeri
• Ağrının intensivliyi
• Ağrının tezliyi
• Tibbi Tarix
• Pəhriz vərdişləri

Hər hansı bir xəstədə səbəbləri müəyyən etmək üçün həkimə diqqətli bir müayinə lazımdır. Həkim simptomlar və tarix haqqında öyrəndikdən sonra, mümkün səbəbi müəyyən edə və bədəni optimal sağlamlığa qaytarmaq üçün fərdi müalicə/reabilitasiya planı yarada bilər.

---

Dekompressiya Xəstə Rəyləri

---

References

Koes, BW et al. "Bel ağrısının diaqnozu və müalicəsi." BMJ (Klinik tədqiqat red.) cild. 332,7555 (2006): 1430-4. doi: 10.1136/bmj.332.7555.1430

Lankhorst, GJ et al. “İdiopatik bel ağrısının təbii tarixi. Onurğanın hərəkəti, ağrı və funksional imkanların üç illik təqibi”. Skandinaviya reabilitasiya tibb jurnalı cild. 17,1 (1985): 1-4.

www.niams.nih.gov/health-topics/sports-injuries

Walker, Bruce F et al. "Aşağı bel ağrısı üçün kombinə edilmiş şiroterapi müdaxilələri." Sistematik rəylərin Cochrane verilənlər bazası cild. 2010,4 CD005427. 14 aprel 2010-cu il, doi: 10.1002/14651858.CD005427.pub2