Mündəricat
Sağlamlıq və Wellness
Detoksifikasiya insan orqanizmində vacibdir. Enerji yaradan kimi, istehsal olunan tullantılar var. Bu tullantı məhsulları düzgün şəkildə xaric etmək detoksifikasiyaya düşür. Bunsuz çox zəhərli bir yük daşıyırıq və vücudumuz əks-səda görür. Son bir neçə il ərzində "detoksifikasiya" və ya "detoksifikasiya" sözü bir suyu təmizləmək və ya başqa bir bədən təmizliyi ilə əlaqələndirildiyi üçün atıldı. Ancaq bu vəziyyətdə biokimyəvi səviyyədə detoksifikasiyaya müraciət edirik.
Detoksifikasiya prosesinin hər biri eyni dərəcədə vacib olan iki ayrı mərhələyə malikdir. Birinci mərhələdə bədənimiz "aktivator" ferment tələb edir. Bu fermentlər, çıxarılması lazım olan bir maddəni aktivləşdirmək məsuliyyətini daşıyır. Bu proses başa çatdıqdan sonra iki detoksifikasiya mərhələsinə keçirik. İkinci mərhələdə "ifraz edən" fermentlərdən istifadə edirik. Bu fermentlər, toksinlərin bədəndən xaric olmasına səbəb olan reaksiyaları kataliz edir. Bu prosesin yolu "aktiv" toksinləri birinci mərhələdəki birləşmələri suda həll etmək üçün glutatyon ilə bağlamaqdır. Suda həll olunan birləşmələr tər və ya sidiklə xaric olma xüsusiyyətinə malikdir. Bu müddət ərzində müəyyən bir gen variantı və ya silinməsi ilə fərdlər iltihab, xərçəng və digər sağlamlıq vəziyyətləri üçün artan bir riskə sahibdirlər.
Detoxification
Bədəndə artıq toksinlərə səbəb ola biləcək bir neçə amil var. Ancaq bir əsas qaynaq iltihab və toksinlər "sızan bağırsaq sindromu" ndan gəlir. Sızan bağırsaq, mədə-bağırsaq traktınızın ətrafındakı sıx birləşmələr iltihablandıqda, ağırlaşdıqda və boşalanda. Bunun səbəbi ətraf mühit amilləri və ya qida həssaslığı ola bilər. Sıx qovşaqlar artıq bir-birinə sıx bağlı olduqda, zəruri qida maddələri və toksinlər bağırsaq divarlarından qan dövranına qayıdır. Kişilərdə 9, qadınlarda 8 detoksifikasiya prosesi var.
- Genlər
- Fermentlər
- Oksidləşmə / Azalma
- Qaraciyər
- Öd kisəsi
- Bağırsaq mikroflorası
- Ciyərlərinizdən nə çıxarırsınız
- Dəri / tər
- Qadınlar üçün isə menstruasiya
Toksinlərin yağları sevdiyini qeyd etmək vacibdir. Toksinlərin əksəriyyəti daha çox yağ tərkibi olan əraziləri əhatə edir. Bu, alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyində artım görməyimizi izah edir. Lakin, beyin yağ toxumasından hazırlanmışdır. Toksinlərin yağları sevdiyini nəzərə alsaq, beyin toxumalarımızdan mümkün qədər çox toksin saxlamalıyıq. Çox sayda toksin varsa, nəticədə sistemimizi aşacaqdır. Bu baş verdikdə, öd kisəsini bağlamağa başlayır. Bu, toksinlərin daha çox dövranına səbəb olur və mədə-bağırsaq traktında iltihabı artırır, həmçinin sızan bağırsaq ehtimalını artırır. Bu, yuxarıda göstərilən detoks fermentlərini, eyni zamanda üç faza nəqlini (bədəndən toksinlərin xaric olmasını) tənzimləyən sistemə lipopolisakkaridlərin daxil olmasına imkan verir. Buradan, toksinlər xaric edilmədiyi təqdirdə böyrəklərin zədələnməsini və nəticədə qəbizliyi görməyə başlayırıq.
Xəstəmizin detoksifikasiya amillərini və genetik təsirini daha yaxşı qiymətləndirmək üçün bir testdən istifadə edirik DNA Həyatı DNA Sağlamlığı adlanır. Nümunə hesabatı aşağıda göstərilir:
Genler
CYP1A1
Sitokrom, estrogen və digər iltihab vasitəçiləri kimi ekzogen və endogen birləşmələrin metabolizması üçün məsul olan fermenti kodlaşdırır. Hər iki vəhşi növ olan AA və TT'nin gen təsirlərinin təsir göstərmədiyini görürük. Heterozigota AG və TC ikisi də orta dərəcədə təsir göstərir. Nəhayət, homozigotlu GG və CC yüksək təsir göstərir. SNP'nin A'dan G'ye qədər dəyişməsi, zülalın dəyişməsinə və fermentativ fəaliyyətin artmasına səbəb olan bir amin turşusunun əvəz edilməsinə səbəb olur. Bu dərnək xərçənglə əlaqələndirilib. C allele, artan transkript yarı ömrü və ferment fəaliyyətinin artması ilə əlaqəli olan bir funksional polimorfizmdir. Bu metabolitlərin səviyyəsinin yüksəlməsinə və DNT ziyanına səbəb olur.
Bu şəxslər üçün kanserogen aktivləşdirmə dərəcələrini azaltmaq istəyirik. Ətraf mühit və pəhriz kanserogenlərinə siqaret çəkmək və bəslənmiş qidalar kimi təsirlərin azaldılması. Bu şəxsləri fitonutrientlərdə və yaşıl çay və curcumin kimi resveratrol ehtiva edən qidalarda yemək tövsiyə edirik. Əlavə məlumat üçün müraciət edin GeneCards, CYP1A1 üçün insan gen məlumat bazası.
GSTP1
Glutathione S-Transferase, oksidləşdirici stresdən təsirlənən xəstəliklərin inkişafına və proqnozuna təsir göstərir. Oksidativ stres ümumi bir risk faktorudur və bir çox xroniki sağlamlıq pozğunluğu ilə əlaqələndirilir. Bu ferment ağciyərlərdə ən çox mövcud olan növdür və kanserogen birləşmələri metabolizə edir. Vəhşi tip, AA təsiri yoxdur. Heterozygote AG az təsir göstərir və Homozygote GG orta dərəcədə təsir göstərir. G allelinin fermentin fəaliyyətini azaldığı göstərilmişdir.
Çirklənmənin həllinin seyreltilməsini xatırlamaq vacibdir. Bunu söyləməklə, toksinlərin sayını azaltmaq və həlledici və allium bitki mənşəli suqəbuledici artırmaq istəyirik. Bu fermentin qeyri-kafi miqdarını göstərən müəyyən şəxslərdə DİM və ya sulforafanın əlavəsi tələb oluna bilər. Daha çox məlumat üçün müraciət edin GeneCards, GSTP1 üçün insan gen məlumat bazası.
GSTM1
Glutathione S-Transferase daxil edilməsi / silinməsi mərhələnin ikinci detoksifikasiyasında iştirak edir. Bu ferment bioloji cəhətdən aktivdir və ksenobiotikləri, kanserogenləri və oksidləşdirici stres məhsullarını reaktiv vasitəçilər tərəfindən aradan qaldırır. Daxil olunduqda və ya mövcud olduqda, vəhşi tip adlanır və heç bir təsiri yoxdur. Bu silindi və ya olmadıqda, genlərdə bir variantdır və yüksək təsir göstərir.
Silinmə, fermentin olmaması ilə nəticələnir. Bu, qaraciyər detoksifikasiya qabiliyyətini azaldır və mutagen DNT-ni artırır. Bu silinmə ilə əlaqəli olan əsas sağlamlıq şərtləri kimyəvi həssaslıq, siqaret çəkənlərdə koronar arteriya xəstəliyi və atopik astmadır. Bir silmə olanlar üçün, DNT zərərini azaltmaq üçün toksinlərə məruz qalmağı məhdudlaşdırmaq və çox sayda tərəvəz ehtiva edən antioksidanlarla yüksək bir pəhriz yemək vacibdir. Üz ifrazatını minimuma endirmək üçün üzvi qidalar zəruridir. Daha çox məlumat üçün GeneCards-a müraciət edin, GSTM1 üçün insan gen məlumat bazası.
GSTT1
Bu da genlər içərisinə daxil edilmə və ya silinmə deməkdir. Bu, azaldılmış glutatyonun elektrofilik və hidrofob birləşmələrə birləşməsini kataliz etməyə kömək edən zülalların üzvüdür. Bu varsa, təsir yoxdur. Ancaq bu silinsə yüksək bir təsir var və ağciyər, bağırsaq və mesane xərçəngi ilə əlaqələndirilir.
Zəhərli bir yük yüksək zəhərli bir yükə səbəb olacaqdır. Vücudunuzun bu toksinləri təmizləmək qabiliyyətinə minus gətirdiyiniz zəhərli yük bizi zəhərli yükümüzü tərk edir. Yuxarıda göstərilənlərə bənzər şəkildə siqaretdən, pestisidlərdən gələn tüstü və üzvi qidalar yeyən bütün artıq toksinlərdən və çirkləndiricilərdən qurtulduğunuzu təmin edin. Daha çox məlumat üçün GeneCards-a müraciət edin, GSTT1 üçün insan gen məlumat bazası.
NQO1
Buna tez-tez xinon redüktaz deyilir və riboflavinin bir koaktoru var. Bu ferment, E vitamini saxlayaraq hüceyrələri oksidləşdirici stresdən qoruyur. Ən çox tütün tüstüsünü, pəhrizi və estrogen metabolizmasını pozur. Gen təsiri məlumatları, vəhşi tipli CC-lərin təsiri olmadığını, heterozigot CT-nin orta dərəcədə təsir etdiyini və homozigot TT-nin yüksək təsir göstərdiyini göstərir.
Tədqiqatlar T allelinə sahib olanların ferment fəaliyyətini azaltdıqlarını göstərdi. Əslində, TT genotipinə sahib olanlar yalnız 2-4% reduktaz aktivliyə malikdirlər. TT və ya CT genotipinə sahib olanların siqaret çəkməmələrini və hisə verilmiş və ya büzülmüş ətlərdə olan poliklik aromatik karbohidrogenlərdən çəkinmələrini tövsiyə etdik. Bundan əlavə, tərəvəz və meyvələrin qəbulunu artırmaq yaxşıdır. Fvə ya daha çox məlumat üçün GeneCards-a baxın, NQO1 üçün insan gen məlumat bazası.
Bu genlərin hər biri və tövsiyələrini görə bildiyiniz kimi, pəhriz dəyişiklikləri mütləqdir. Pəhriz dəyişiklikləri, genetik ifadəmizi dəyişdirmək və sağlamlıq vəziyyətimizdəki riskimizi azaltmaq imkanına malikdir. Bu mövzuda daha çox məlumat üçün baxın ..Lipid metabolizması, oksidləşdirici stres və iltihabda iştirak edən genlərin ifadə edilməsinə Diyetin təsiri ..
Test Cütləşdirmə
Genlərinizi və sağlamlığınıza təsirlərini bilmək çox xoşdur. Ancaq bu məlumat məlum olduqdan sonra güc test cütləşməsindən gəlir. Test cütləşməsi ilə müəyyən nömrələrinizi və qidalanma balansınızı qiymətləndirə bilirik. Buradan, optimal sağlamlıq nəticələri üçün qayğı ilə əlaqədar daha fərdi bir plan yaratmağa imkan verir. Etdiyimiz bir test Mikronutrient testidir Spektrell. Bu test bədənimizdəki mikroelementlərin effektivliyini və krebs dövrü kimi vacib biokimyəvi yollara necə təsir etdiyini görməyə kömək edir. Bundan əlavə, mürəkkəb xroniki şəraitin mümkün səbəblərini işıqlandırarkən metabolik çatışmazlıqları daha yaxşı müəyyən edə bilirik. Nümunə test aşağıda göstərilir:
Bugünkü dünyada əvvəllər məlum olanlardan daha çoxunu açırıq. Biz genlərin kodlandığımız və əbədi olaraq yapışdığımız şey olduğunu düşünürdük. Bununla birlikdə, indi toksinləri azaltmaq və diyetimizi dəyişdirmək, bu genlərin özlərini ifadə etmələrinə daha yaxşı kömək etmək üçün onları sadə bir şeylə dəyişdirə biləcəyimizi görürük. Genetik test əsl əsas sağlamlıq şərtlərini və ağrı, baş ağrısı və yorğunluq səbəblərini aşkar etmək üçün bir tibb işçisi ilə başlamaq və işləmək üçün əla yerdir. -Kenna Vaughn, baş sağlamlıq məşqçisi
References:
Renaud, HJ, Cui, JY, Lu, H., & Klaassen, CD (2014). Pəhrizin lipid metabolizmasında, oksidləşdirici stresdə və qaraciyər steatozunun mexanizmlərinə siçan qaraciyərindəki anlayışlarda iltihabda iştirak edən genlərin ifadəsinə təsiri. PLoS oNE, 9(2), e88584. doi.org/10.1371/journal.pone.0088584
Məlumatımızın əhatəsi şiroterapi, kas-iskelet, fiziki dərmanlar, sağlamlıq və həssas sağlamlıq problemləri və / və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələrlə məhdudlaşır. Əzələ-iskelet sisteminin zədələnmələri və ya pozğunluqları üçün müalicəni dəstəkləmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik. Yazılarımız, mövzular, mövzular və fikirlərimiz, klinik tətbiqetməmizi birbaşa və ya dolayısı ilə əlaqəli və dəstəkləyən klinik məsələləri, məsələləri və mövzuları əhatə edir. yazılarımızı dəstəkləyirik. Həm də dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini lövhəyə və ya tələbə əsasən ictimaiyyətə təqdim edirik. Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyi ilə əlaqədar əlavə izahat tələb olunan məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900 <tel: 9158500900>. Texasda lisenziyalı provayder (lər)& New Mexico
İmtina Edən
Buradakı məlumatlar "Sağlamlıq və sağlamlıq: Detoksifikasiya" ixtisaslı səhiyyə işçisi və ya lisenziyalı həkimlə təkbətək əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmur və tibbi məsləhət deyil. Biz sizi tədqiqatınıza və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə tərəfdaşlığa əsaslanaraq səhiyyə qərarları qəbul etməyi tövsiyə edirik.
Bloq Məlumatı və Əhatə Müzakirələri
Bizim məlumat dairəmiz Şiroterapi ilə məhdudlaşır, kas-iskelet sistemi, akupunktur, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, etioloji qatqı təmin edir visserosomatik pozğunluqlar klinik təqdimatlar, əlaqəli somatovisseral refleks klinik dinamikası, subluksasiya kompleksləri, həssas sağlamlıq problemləri və/və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələr çərçivəsində.
Biz təqdim edirik və təqdim edirik klinik əməkdaşlıq müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərlə. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik.
Videolarımız, postlarımız, mövzularımız, mövzularımız və fikirlərimiz kliniki məsələləri, problemləri və klinik təcrübəmizə aid olan və birbaşa və ya dolayı yolla dəstəkləyən mövzuları əhatə edir.*
Ofisimiz əsaslı şəkildə dəstəkləyici sitatlar təqdim etməyə çalışdı və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işlərini müəyyən etdi. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.
Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez, DC, Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.
Sizə və ailənizə kömək etmək üçün buradayıq.
Xeyir-dua
Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com
Şiroterapi Doktoru (DC) kimi lisenziyaya malikdir Texas & New Mexico*
Texas DC Lisenziyası # TX5807, New Mexico DC Lisenziya # NM-DC2182
Qeydiyyatdan keçmiş tibb bacısı (RN*) kimi lisenziyaya malikdir Florida
Florida Lisenziyası RN Lisenziyası # RN9617241 (Nəzarət nömrəsi. 3558029)
Kompakt Vəziyyət: Çox Dövlət Lisenziyası: Təcrübə üçün Səlahiyyətlidir 40 dövlətlər*
Hal-hazırda təhsil alan: ICHS: MSN* FNP (Ailə Tibb bacısı Proqramı)
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım