“Qəhvə sizin üçün pisdirmi?” sualına tədqiqatçılar cavabın “yox” olmasında həmişəkindən daha çox razıdırlar.

Stenford Universitetində İmmunitet, Transplantasiya və İnfeksiya İnstitutunun məsləhətçi dosenti, tədqiqat müəllifi David Furman deyir: “İnsanlar nə qədər çox kofein istehlak etsə, onlar bir o qədər xroniki iltihab vəziyyətindən qorunurdular”. "Görünür, heç bir sərhəd yox idi."

Qəhvə və Yaşlanma

Tədqiqatda Furman və həmkarları 100 gənc və yaşlı insandan qan nümunələrini analiz ediblər. Yaşlı insanlar gənc qrupla müqayisədə bir neçə iltihabla əlaqəli genlərdə daha çox fəaliyyət göstərməyə meyllidirlər - təəccüblü deyil, çünki insanlar yaşlandıqca bütün bədəndə iltihab artmağa meyllidir. Şəkərli diabet, hipertoniya, ürək problemləri, xərçəng, oynaq xəstəlikləri və Alzheimer kimi xroniki qocalma xəstəliklərinin hamısında iltihabın ümumi olduğuna inanılır. Furman deyir: "Yaşlanma xəstəliklərinin əksəriyyəti əslində qocalma xəstəlikləri deyil, iltihab xəstəlikləridir". Bu genlər nə qədər aktiv idisə, insanın qan təzyiqi və ateroskleroz xəstəliyinə tutulma ehtimalı bir o qədər yüksək idi.

Üstəlik, hətta yaşlı insanlar arasında bu amillərin səviyyəsi aşağı olanlar iltihabdan daha çox qorunurdular və onların başqa bir ortaq cəhəti də var idi. Hamısı müntəzəm olaraq kofein içirdilər. Gündə beş stəkandan çox qəhvə içən insanlar iltihablı gen yolunda son dərəcə aşağı aktivlik göstərdilər. Tədqiqatçılar deyirlər ki, kofein bu dövranı maneə törədir və iltihab yolunu söndürür.

Alimlər vurğulayırlar ki, məqsəd iltihabın hər bir izini yox etmək deyil. Əslində, iltihab infeksiyalarla mübarizə aparmaq və potensial zəhərli birləşmələri çıxarmaq üçün istifadə edən immunitet sisteminin mühüm funksiyasıdır. Ancaq yaşlanma ilə bu proses gənc bir bədəndə olduğu kimi tənzimlənmir. Stanford İnstitutunun direktoru Mark Davis deyir: “Aydındır ki, qocalanda nələrsə pozulur və biz bu iltihabı idarə etməkdə effektivliyimiz azalır”. "Ancaq indi bu yazıda əvvəllər iltihabla əlaqəli olmayan xüsusi bir yolu müəyyən edirik. Biz daha yüksək təsvir təsviri ilə qocalma və iltihab üçün markerlər olması lazım olan şeyləri göstərə bilirik”.

Əsas odur ki, iltihab reaksiyasının nəzarətdən çıxmağa başladığını başa düşmək lazımdır. Qarşıdan gələn araşdırmada Furman və başqaları tezliklə 1,000 insanın immun sistemini araşdıracaqlar; o, insanlara səviyyələrinin normal olub-olmadığını və ya iltihabın səbəb olduğu xroniki vəziyyətlərin inkişaf riskinin yüksək olub olmadığını bildirmək üçün immun sistemi komponentlərinin istinad diapazonunu hazırlamaq üçün bu məlumatdan istifadə etməyə ümid edir. Bu vaxt, kofein içən, iltihabı daha az olan yetkinlərin nümunəsini izləmək - bir və ya iki fincan joe içməklə - yaxşı bir fikir ola bilər.

Bizim məlumatların əhatə dairəsi şiroterapi və onurğalı zədələri və şərtləri ilə məhdudlaşır. Mövzuyla əlaqədar variantları müzakirə etmək üçün, xahiş edirik xahiş edirik Dr. Jimenez'e müraciət edin və ya bizə müraciət edin 915-850-0900 . 

Əlavə mövzular: Chiropractic nədir?

Chiropraktik müalicə ürək damarına bağlı olaraq baş verən subluxasiya və ya onurğa çatışmamazlığı ilə bağlı yaranan müxtəlif vəziyyətlərin qarşısını almaq, təzahür etdirmək və müalicə etmək üçün istifadə edilən tanınmış alternativ müalicə variantdır. Chiropractic, kas-iskelet sistemi və sinir sistemlərinin ümumi sağlamlığı və sağlamlığının bərpasına və davam etdirilməsinə diqqət yetirir. Spinal tənzimləmələri və əl manipulyasiyalarından istifadə edərək, bir şiroterapi və ya şiroterapi doktoru, xəstənin gücünü, hərəkətliliyini və rahatlığını yaxşılaşdıraraq, belini yenidən birləşdirə bilər.

Trend Mövzu: ƏLAVƏ ƏLAVƏ: Yeni PUSH 24 / 7®? Fitness mərkəzi