Degenerasiya, yırtıq disklər, siyatik və digər xəsarətlər nəticəsində yaranan həddindən artıq aşağı bel ağrısı üçün onurğa əməliyyatı və ya onurğa füzyonu keçirmiş şəxslər faydalana bilerdi əməliyyatdan sonra yumşaq şiroterapi terapiyası. Spinal füzyon cərrahiyyəsi qeyri-invaziv müalicədən sonra son seçimlərdən biridir:

• Masaj
• Fiziki müalicə
• Chiropractic
• Dərman

Lakin, bir çox xəstələr əməliyyatdan sonra hələ də ağrı/narahatlıq hiss edirlər və onlar üçün hansı reabilitasiya müalicəsi variantlarının mövcud olduğuna təəccüblənirlər. Böyük onurğa əməliyyatından sonra şiroterapi baxımı hələ də bir seçimdirmi? Həkimlər xəstələrə əməliyyatdan sonra şiroterapi müalicəsinin riskləri barədə xəbərdarlıq edəcəklər. Bu, yüksək sürətli aşağı amplituda onurğa tənzimləmələri/manipulyasiyası ilə doğrudur.

Lakin zərif şiroterapi terapiyasının daxil edilməsi fayda verə bilər əməliyyatdan sonra hələ də bel ağrısı yaşayan şəxslər. Ancaq müalicəyə başlamazdan əvvəl bir insanın adekvat şəkildə sağalması lazımdır. At Yaralanma Tibbi Şiroterapi və Funksional Sağlamlıq Klinikası, əməliyyatdan sonra xəstələrlə onurğanın reabilitasiya terapiyasının effektivliyi barədə müntəzəm olaraq məsləhətləşirik.

Əməliyyatdan sonra gözləmə müddəti

Spinal füzyon əməliyyatı iki və ya daha çox vertebra arasında diskləri çıxarır və vintlər və lövhələrlə sümükləri birləşdirir. Məqsəd, bel yırtığı və degenerativ disk xəstəliyi kimi vəziyyətləri həmin bölgədə onurğanın hərəkətsizləşdirilməsi ilə düzəltməkdir. Fəqərələrin bir-birinə birləşməsi və tam immobilizasiya olunmuş greft yaratması üç ay çəkə bilər. Qreft tamamlandıqdan sonra, graft ətrafındakı əzələləri gücləndirmək üçün fiziki terapiya aparılır. Xəstələrə hər hansı burulma və əyilmə hərəkətlərindən qaçınmaq tövsiyə olunur, əks halda greft qırıla bilər.

Zərif şiroterapi terapiyası necə kömək edə bilər

Spinal füzyon əməliyyatı bir insanın bel ağrısına səbəb olan problemi müalicə etməyə zəmanət vermir. Zərif şiroterapi terapiyası əzələləri boş və çevik saxlamaqla bölgəni terapevtik masaj etməklə kömək edə bilər.. Zərif manipulyasiyalar onurğada və bədənin digər bölgələrində sümükləri tənzimləmək və ya yenidən düzəltmək üçün istifadə olunur. Şiroterapi müalicəsi mürəkkəb onurğa manipulyasiyalarını əhatə edə bildiyindən, arxa əməliyyat keçirmiş bir çox insan şiroterapi müalicəsini nəzərdən keçirməkdən çəkinə bilər.

Şiroterapi müalicəsinin mümkün olub olmadığını müəyyən etmək üçün bir həkimlə müzakirə edin. cərrahi greft incə onurğa manipulyasiyalarına tab gətirə biləcək qədər güclüdür. Cərrahi əməliyyatdan sonra xəstə şiroterapi müalicəsi almadan əvvəl düzgün müalicə olunmazsa, zədələnmə riski daha yüksəkdir. Qreft adekvat şəkildə sağalıbsa və həkim bədənin yüngül onurğa manipulyasiyalarına dözmək üçün kifayət qədər güclü olduğunu hiss edirsə, müalicə variantlarını müzakirə etmək üçün bir şiroterapi ilə əlaqə saxlayın.

Bədən Tərkibi Klinikası

Fırıldaq gününün faydaları

Fırıldaq günləri pəhriz planına sadiq qalmağa təşviq etmək üçün çox faydalı bir vasitə ola bilər. Fırıldaq günləri yeməklə müsbət münasibət qurmağa kömək edə bilər. The məqsəd sevimli deserti/rahat yeməyini mübarizə mexanizmi deyil, mükafat olaraq görməkdir. Bununla birlikdə, fırıldaqçı günləri binge yemək üçün bir lisenziya deyil.

Binge yemək yeməklə bağlı problemlərə səbəb ola bilər və insanın özünü tənzimləmə qabiliyyətinə zərər verə bilər. Binge yemək orqanizmdə maddələr mübadiləsini gücləndirmir, lakin əks effekt verə bilər. İçki içdikdən sonra bədən sistemi çox miqdarda kalori, şəkər və yağ ilə yüklənir. Hormonların və enerji səviyyələrinin dəyişməsinə səbəb olmaqla yanaşı, artıq kalorilər aşağıdakılara kömək edir:

• Yağ anbarı
• Iltihab
• Həzm narahatlığı
• Bloating
• Bərkimə

Fırıldaqçı gün tezliyi

Nəhayət, fırıldaqçı günləri fərdin özünü necə yaxşı tənzimləməsindən və onların qısa və uzunmüddətli hədəflərinin nə olduğundan asılıdır. Bununla belə, fırıldaqçı gününün fırıldaqçı həftəsonuna çevrilməsi, fırıldaqçı həftəsinə çevrilməsi çox asan ola bilər və s. Növbəti şey, fərd köhnə qeyri-sağlam yemək vərdişlərinə qayıdır. Məqsəd motivasiyanı saxlamağa nəyin kömək etdiyini başa düşməkdir və davamlı, uzunmüddətli plan hazırlayın.

Dr. Alex Jimenez'in Blog Yazısından imtina

Məlumatımızın əhatəsi şiroterapi, kas-iskelet, fiziki dərmanlar, sağlamlıq və həssas sağlamlıq problemləri və / və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələrlə məhdudlaşır. Əzələ-iskelet sisteminin zədələnmələri və ya pozğunluqları üçün müalicəni dəstəkləmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik. Yazılarımız, mövzular, mövzular və anlayışlarımız klinik tətbiqetmə sahəmizi birbaşa və ya dolayısı ilə əlaqəli və dəstəkləyən klinik məsələləri, məsələləri və mövzuları əhatə edir. *

Ofisimiz dəstəkləyici sitatlar təqdim etmək üçün məqbul bir cəhd göstərdi və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işini və ya işlərini təyin etdi. Həm də dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini lövhəyə və ya tələbə əsasən ictimaiyyətə təqdim edirik. Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha da geniş müzakirə etmək üçün xahiş edirəm Dr. Alex Jimenez-dən soruşun və ya 915-850-0900 nömrəli telefonla əlaqə saxlayın. Texas və New Mexico-da lisenziyalı provayderlər (lər) *

References

Perrucci, Rachel M və Christopher M Coulis. "Onurğa beyni stimulyatorundan sonrakı onurğa ağrısının şiroterapi müalicəsi: bir iş hesabatı." Manual terapiya və əl ilə müalicə cild 25 5. 6 Fevral 2017, doi: 10.1186 / s12998-017-0136-0

Fernandez, Metyu və başqaları. "Siyatikanın idarə edilməsində cərrahiyyə və ya fiziki fəaliyyət: sistematik bir baxış və meta-analiz." Avropa onurğa jurnalı: Avropa Onurğa Cəmiyyətinin, Avropa Onurğa Deformasiyası Cəmiyyətinin və Servikal Onurğa Tədqiqat Cəmiyyətinin Avropa Bölməsinin rəsmi nəşri cild 25,11 (2016): 3495-3512. doi: 10.1007 / s00586-015-4148-y

O'Shaughnessy, Julie et al. "Disk sonrası artroplastika xəstələrinin şiroterapi müalicəsi: səkkiz hadisə hesabatı." Chiropractic & osteopathy cild 18 7. 21 Aprel 2010, doi: 10.1186 / 1746-1340-18-7