Tarama Kateqoriya
Aşağı geri ağrı
Dr. Jimenez Aşağı Bel Ağrısı Şiroterapi Qrupu. Əhalinin 80% -dən çoxu həyatının bir nöqtəsində bel ağrısından əziyyət çəkir. Əksər hallar ən çox görülən səbəblərlə əlaqələndirilə bilər, bunlar əzələ gərginliyi, zədə və ya həddindən artıq istifadədir. Ancaq bu, onurğanın müəyyən bir vəziyyətinə də aid edilə bilər: yırtıq disk, degenerativ disk xəstəliyi, spondilolistez, onurğa stenozu və osteoartrit. Daha az rast gəlinən şərtlərə sakroiliak birgə disfunksiya, onurğa şişləri, fibromiyalji və piriformis sindromu daxildir. Ağrı, arxa əzələlərin və bağların zədələnməsi və ya zədələnməsi nəticəsində yaranır.
Doktor Aleks Ximenezin tərtib etdiyi məqalələr bu narahatedici simptomun səbəblərini və nəticələrini başa düşməyin vacibliyini qeyd edir. Müxtəlif məqalələri ilə Dr. Jimenez, şiroterapi müalicəsi də daxil olmaqla, bel ağrısından əziyyət çəkən şəxslər üçün alternativ müalicə və həllərin çeşidini vurğulayır. Şiroterapi, bel ağrısının simptomlarını yaxşılaşdırmağa kömək etmək üçün bir insanın gücünü və elastikliyini bərpa etməyə yönəlmişdir.
Bədəndə Hiperekstansiyaya Baxış (1-ci Hissə)
https://www.youtube.com/shorts/xQDvSioYJco
Introduction
The body is an amazingly complex machine as it…
IBD Geri Simptomları: EP-nin Şiroterapi Funksional Tibb Qrupu
İltihabi bağırsaq xəstəliyi və ya IBD, həzm traktının selikli qişasının iltihabına səbəb olur, bu da tez-tez ...
Piriformis sindromu və miyofasiyal ağrı sindromu
Giriş Onurğanın bel nahiyəsində aşağı sümüklərlə birlikdə işləyən müxtəlif əzələlər və sinir kökləri var...
Siyatik ağrıları və Gluteus Minimus əzələləri
Giriş Omba və bel nahiyəsinin bədənlə təsadüfi əlaqəsi var, çünki aşağı arxa müxtəlif…
Lumbaqo Ağrısı və Gluteus Orta Tətik Ağrısı
Giriş Bir çox insanlar müxtəlif yerlərə getmək və müxtəlif…
Gluteus Maxınızda ağrı yaşayırsınız? Tətik Nöqtələri Ola bilər
Giriş Bədənin aşağı ətraflarında ayaqların və ayaqların hərəkət etməsinə imkan verən müxtəlif əzələlər var...
Tətik Nöqtələrinin Səbəb Olduğu Bud və Bel Ağrısı
Giriş Bədənin aşağı yarısının arxa hissəsi omba, bel, çanaq, ayaqlar və…
Quadratus Lumboruma təsir edən miyofasiyal tetikleyici ağrı
Giriş Aşağı arxa ombaları sabitləşdirməklə və dəstəyə kömək etməklə bədənin aşağı ətrafları ilə işləyir...
Aşağı Torsoya Təsir Edən Tətik Nöqtələri
Giriş Bədənin alt ekstremitələri çox mühüm rol oynayır, çünki o, yuxarı bədən çəkisini dəstəkləməyə kömək edir...
Tətik Nöqtələri Əzələ-skelet Sisteminə Necə Təsir edir
Giriş Bədən əzələlər, orqanlar və skelet oynaqlarından ibarət funksional maşındır...
Bel Ağrısı üçün Aqua Terapiya
Giriş Bədənə gəldikdə, bir çox amillər bir insanın bilmədən bel ağrısına səbəb ola bilər ...
Şiroterapi ilə Kalça və Pelvik Ağrısını Yaxşılaşdırma Yolları
Giriş Skelet oynaqları daxili orqanları qoruyarkən bədəni dik və sabit saxlaya bilər.…
Polimiyalji Revmatika Baxışı
Giriş Bədən hər gün müxtəlif ətraf mühit amillərinə məruz qalır. İstər ətraf mühitin…
Miyofasiyal Ağrı Sindromunda Mərkəzi Həssaslaşdırmanın Rolu
Giriş Əzələlər, toxumalar və bağlar onurğanın oynaqlarını və quruluşunu sabitləşdirməyə kömək edir ki,…
Bel Ağrısı üçün Pilatesə Baxış
Giriş Dünyada bir çox insan məşq etməyin orqanizmin fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edən təsirli faydaları olduğunu bilir...
İshal və Bel Ağrısı: Şiroterapi Tibbi Baxım
Bel ağrısı və ishal viscerosomatic refleks, somatovisceral refleks və ya bir simptom ola bilər ...
Əzələ yaddaşı, bel ağrısı və siyatik
Aşağı arxa əsas əzələlər hərəkəti və duruşu başlatır və idarə edir. Ümumi bədən hərəkətləri çanaqdan başlayır və…
Bel Ağrısı Problemləri Bədəndəki Müxtəlif Problemləri Maskalayır
Giriş Dünyanın hər yerində hər kəs onları narahat edən ağrılarla qarşılaşıb və onları yerləşdirib...
Dekompressiya ilə bel sıxılmış sinirlərin yüngülləşdirilməsi
Giriş Arxa və onurğa sümük-əzələ sistemi ilə bağlıdır, burada onlar birlikdə hərəkət edir...
Lomber Dartma Terapiyasına Baxış
Giriş Əzələ-skelet sistemində bədənin mərkəzi dəstək strukturu olaraq, onurğa,...
Onurğanın dekompressiyası ilə bel ağrısını necə idarə etmək olar
Giriş Əzələ-skelet sistemi ilə əlaqəli bir dəstək quruluşu olaraq, onurğa, bədənin ...
Bel Ağrısı Yaradan Çömbəlmə Məşqləri
Çömbəlmə məşqləri çox təsirlidir, çünki arxa və əsas əzələləri gücləndirir, qarşısının alınmasına kömək edir ...
Aşağı Bel Gluteal Gücləndirilməsi
Bu gün insanlar həmişəkindən daha az fiziki aktivlik nümayiş etdirirlər və daha uzun müddət otururlar...
Düz arxa sindromu
İnsanlar düz/düz kürəyinin saxlanmasının sağlam olduğuna inanırlar. Bununla belə, arxa təbii parçalardan ibarətdir...
Pelvik Döşəmə Ağrısı və Bel Ağrısı
Çanaq dibi əslində onurğa sütunudur və ağrı yarandıqda onu bel ağrısı ilə səhv salmaq olar. Bununla belə, bunlar…
Ayaq və Onurğa Bağlantısı
Arch Collapse və Bel Ağrısı Bir çox vəziyyət ayaqlarda başlayır, lakin nəticədə sağlamlıqla bağlı narahatlıqlara səbəb olur ...
Gərgin omba, hamstrings və bel ağrısı
Bədən bir-biri ilə əlaqəli bir bütövdür və ayrı hissələrdən və bölgələrdən daha çoxdur. Bel ağrısı ortaya çıxdıqda, olmaya bilər ...
Aşağı Sırt Dəstəyi Yastığı
Aşağı arxa L1-dən L5-ə qədər olan beş fəqərədən ibarətdir. Bel nahiyəsində ağrılar çox yaygındır, xüsusən də hər şeyə görə…
Bel Ağrısı Təhlükəsizliyi üçün Kettlebell Gücləndirilməsi
Arxa əzələləri üçün Kettlebell təlimi və bel ağrısının qarşısının alınması tövsiyə olunan müalicə planının bir hissəsi ola bilər. Nə vaxt…
Ağrı beyin: neyroinflamasyon və fibromiyalji
Fibromiyalji üçün təsnifat meyarları zamanla dəyişdi və onun tərifinə "periferik ...
Kinesiologiya, Kinesio, KT, Bel Ağrısı üçün Elastik Bant
İndiki vaxtda bütün növ idmançılarda bunu görürük. Onlar zədə üçün olduğu kimi görünən lent taxırlar. Üçün…
Aşağı Bel Əzələlərini Rahatlatmaq
Aşağı arxa əzələlərin rahatlaması. Aşağı arxa bədənin yuxarı hissəsinin ağırlığını dəstəkləyir və hərəkətliliyi təmin edir. Bel…
Bel Ağrısı Telefon Tətbiqləri: Sizin Üçün Doğru birini Tapın
Son tədqiqatlar bel ağrısı tətbiqlərinin bədənin bərpasını artıra biləcəyini göstərməyə başladı ...
Mitokondrial disfunksiya və ağrının rolu: Fibromiyalji
Ağrının mətn tərifi onu xəstəlik zədəsi nəticəsində yaranan fiziki əzab kimi təsvir edir. Buna baxmayaraq,…
Postmenopozal Osteoporoz və Yaşlanma Vs. Ənənəvi Çin təbabəti
Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, menopauza qadınların həyatında dönüş nöqtəsidir, sonrakı dövrdə başlayacaq bir keçid ayinidir ...
Premenstrüel sindromun bitki mənşəli otlarla müalicəsi
Qadınların menstrual dövrü onların əksəriyyəti üçün hisslərin rollercoasterinə getmək deməkdir. Doğrudan da, menstruasiya dövrü…
Bel ağrısı ilə tennis oynamaq
Tennis, hər yaşdan fərdlərin zövq ala biləcəyi bir idman növüdür və optimal fiziki fəaliyyət və…
Alt / Lomber Geri Total Disk dəyişdirmə və ya Füzyon Seçimləri
Bir çox həkim/cərrah geniş yayılmış lomber onurğa birləşməsinə etibar edir. Bununla belə, ekspertlər bel...
Aşağı Geri Əzələ Düyünləri Chiropraktikayla Sındırıla bilər
Əzələ düyünləri tez-tez olur və bədənin hər yerində baş verə bilər. Onlar əzələlərdə ağrı və ağrıya səbəb ola bilər və…
Menstruasiya dövrü zamanı bel ağrısından qurtarmaq
Qadınlar qarın ağrısı, Menstruasiya Əvvəl Sindromu və menstruasiya ilə müşayiət olunan baş ağrıları ilə yaxından tanış olurlar ...