Spine Care

Dr. Jimenez Şiroterapi Onurğa Baxımı. Onurğa sütunu, onurğa sütunu olaraq da bilinir, güclü, elastik bir quruluşdur. Başın və gövdənin ağırlığını saxlayır. Bir çox istiqamətdə hərəkət etməyə imkan verir. Düz, əyilməz bir çubuq olsaydı, insanları robotlar kimi gəzdirərdi. Lakin, belə deyil. Bunun əvəzinə, onurğa çevikdir (əzələlər tərəfindən hərəkət edir və dəstəklənir), burulmaq, qolf topunu vurmaq və əyilmək qabiliyyətini təmin edir.

Onurğa sütunu onurğa beyninizi elektrik şnurunun ətrafındakı bir boru kimi əhatə edir. Beyindən onurğa sütunundan keçən və bədənin qalan hissəsinə yayılan bir sinir dəstəsi kimi düşünülə bilən onurğa beynini qoruyur. Onurğa üç təbii döngədən ibarətdir; boyun əyriliyi və ya boyun əyriliyi, yuxarı arxa əyriliyi və ya döş qəfəsi və aşağı arxa əyriliyi və ya bel əyriliyi, bunların hamısı yan tərəfdən bir qədər "S" şəklini yaradır.

Onurğa vacib bir quruluşdur, çünki o, insanların dik duruşunu dəstəkləməyə kömək edir və bədənə onurğa beynini hərəkət etdirmək və qorumaq üçün çeviklik verir. Bədənin tam gücü ilə işləməsini təmin etmək üçün onurğa sağlamlığı vacibdir. Dr. Aleks Ximenez onurğaya qulluq haqqında məqalələr toplusunda sağlam onurğanın necə düzgün şəkildə dəstəklənəcəyini şiddətlə göstərir.