Crossfit xəsarətləri El Paso, TX Doktor Şiroterapi
Doktor Alex Jimenez, El Paso'nun Chiropractor
Ümid edirəm ki, bizim blog yazılarımızı müxtəlif sağlamlıq, qidalanma və yaralanma ilə əlaqəli mövzulardan məmnun oldunuz. Xahiş olunur ki, qayğı axtarmaq lazım olduğunda suallarınız varsa, bizə və ya özümə müraciət etməkdən çəkinməyin. Ofisə və ya özümə müraciət edin. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Böyük Saygılar. Dr.
Tarama Kateqoriya

Crossfit xəsarətləri

Crossfit xəsarətləri: CrossFit, sürətli və ardıcıl yüksək intensivlikli, ballistik hərəkətləri özündə birləşdirən və populyar bir fitness variantına çevrilmiş bir məşq növüdür. Bu tip məşqlərə qatılan insanların əzələ və oynaqlarında sıxılma digər idman növlərindən daha tez inkişaf etməyə başlayır. Bu, onları zədələnmə riski yüksək edir. Və, hər hansı bir fitness alayında olduğu kimi və bir məşqçinin sizə söylədiyi hər şeyi etməsinə və bunu düzgün yerinə yetirməsinə baxmayaraq; yaralanmalar ola bilər və ola bilər. Chiropraktik müalicə bu iştirakçılara və onların əzələ-iskelet sisteminə stresi tez atmaq və yerinə yetirmək üçün sürətlə bərpa etmək imkanı verir. CrossFit təhsili ilə yaralanma dərəcələri müxtəlif idman növləri, yəni ağır atletika, pauerliftinq və gimnastika üçün bildirilənlərə bənzəyir. Ümumiyyətlə bildirilən zədələr onurğa və çiyin zədələridir. Təlim sessiyalarından əvvəl və sonra şiroterapi müalicəsi alan təlim iştirakçıları, zədələrə gəldikdə daha yaxşı nəticələr əldə edirlər, çünki şiroterapi təhlili əsas problemləri aşkar edə bilər. Şiroterapi doktoru idmançılara CrossFit məşqlərini nəyi dəyişdirməli və ya ondan qaçınmaq lazım olduğunu izah edə bilər. Üstəlik bir şiroterapi cihazı ilə, optimal performans üçün disfunksional hərəkətləri düzəltməyə kömək edəcək məşqlər uyğunlaşdırıla bilər. Suallarınızı cavablandırmaq üçün Dr. Jimenez-ə zəng edin 915-850-0900

 

Everbright Wellness El Paso
eventbrite® WEBINARS

Onlayn funksional tibb tarixi
ONLAYN FUNKSİYONAL TİBB İMTAHANI 24 • 7

Onlayn tarix
ONLAYN TARİX 24 • 7

ONLAYN KİTAB 24 • 7