Duruş | El Paso, TX Doktor Şiroterapi
Doktor Alex Jimenez, El Paso'nun Chiropractor
Ümid edirəm ki, bizim blog yazılarımızı müxtəlif sağlamlıq, qidalanma və yaralanma ilə əlaqəli mövzulardan məmnun oldunuz. Xahiş olunur ki, qayğı axtarmaq lazım olduğunda suallarınız varsa, bizə və ya özümə müraciət etməkdən çəkinməyin. Ofisə və ya özümə müraciət edin. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Böyük Saygılar. Dr.
Tarama Kateqoriya

Posture

Duruş, durarkən, oturarkən və ya uzanarkən bədəninizi cazibə qüvvəsinə qarşı dik tutduğunuz mövqedir. Düzgün duruş təkcə bir insanın sağlamlığını əyani şəkildə əks etdirmir, eyni zamanda bədənin digər quruluşları kimi oynaqların və əzələlərin də düzgün işləməsini təmin edir. Normal bir vəziyyətdə şüurlu olaraq normal bir duruş saxlamırıq. Nə olur, müəyyən əzələlər bunu bizim üçün edir və biz bunu düşünmürük. Hamstrings və böyük bel əzələləri də daxil olmaqla bir neçə əzələ qrupu, düzgün formanın qorunmasında vacibdir. Bağlar skeleti bir yerdə tutmağa kömək edərkən, bu postural əzələlər, düzgün işlədikdə, cazibə qüvvələrinin bizi irəli aparmasına mane olur. Postural əzələlər də hərəkət zamanı duruşumuzu və tarazlığımızı qoruyur. Tərtib edilmiş məqalələr qrupu boyunca Dr. Alex Jimenez, pis bir duruşun ən çox görülən təsirlərini ayırd edir, çünki bir şəxsin öz vəziyyətlərini yaxşılaşdırmaq və ümumi sağlamlıqlarını yaxşılaşdırmaq üçün etməsi lazım olan hərəkətləri ifadə edir. Yanlış oturmaq və ya ayaq üstə durmaq şüursuz bir şəkildə baş verə bilər, ancaq məsələni tanımaq və düzəltmək nəticədə bir çox insanın daha sağlam həyat tərzi inkişaf etdirməsinə kömək edə bilər. Daha çox məlumat üçün xahiş edirik (915) 850-0900 nömrəli telefondan bizimlə əlaqə qurun və ya Dr. Jimenez ilə şəxsən (915) 850-0900 nömrəsi ilə əlaqə saxlayaraq mesaj göndərin.

Everbright Wellness El Paso
eventbrite® WEBINARS

Onlayn funksional tibb tarixi
ONLAYN FUNKSİYONAL TİBB İMTAHANI 24 • 7

Onlayn tarix
ONLAYN TARİX 24 • 7

ONLAYN KİTAB 24 • 7