Tarama Kateqoriya
Kalça ağrısı və xəstəliklər
Dr. Jimenez Omba Ağrısı və Bozuklukları Reabilitasiya Qrupu. Kalça ağrısı və pozğunluqlar müxtəlif problemlərin səbəb ola biləcəyi ümumi şikayətlərdir. Omba ağrınızın dəqiq yeri əsas səbəb haqqında daha çox məlumat verə bilər. Kalça eklemi öz başına omba və ya qasıq nahiyəsində ağrıya səbəb olur. Çöldə, yuxarı budda və ya çöldə ağrı adətən omba eklemini əhatə edən əzələlər, bağlar, tendonlar və yumşaq toxumalarla bağlı xəstəliklər/problemlərdən qaynaqlanır.
Omba ağrısı bədəninizin digər nahiyələrində, yəni kürək nahiyəsində olan xəstəliklər və vəziyyətlərdən də yarana bilər. Birincisi, ağrının haradan gəldiyini müəyyən etməkdir. Ən əhəmiyyətli fərqləndirici amil, ağrının səbəbinin ombanın olub olmadığını öyrənməkdir. Omba ağrısı əzələlərin, vətərlərin və ya bağların zədələnməsindən qaynaqlanırsa, adətən həddindən artıq istifadə və ya Təkrarlanan Stress Yaralanması (RSI).
Bu, bədəndə omba əzələlərinin həddindən artıq istifadəsi ilə əlaqədardır, yəni iliopsoas tendiniti. Bu, adətən snapping hip sindromunda iştirak edən vətər və bağların qıcıqlanmasından qaynaqlana bilər. Bu, omba osteoartriti üçün daha xarakterik olan oynağın içərisindən gələ bilər. Bu ağrı növlərinin hər biri bir qədər fərqli şəkildə özünü göstərir, bu da səbəbin nə olduğunun diaqnozunda ən vacib hissədir.
Plantar Fasiit və Ayaqlarda Tətik Nöqtələri
Giriş Dünyada hər kəs ayaqların vacib olduğunu bilir. Ayaqlar bir çox insana qaçmağa, yeriməyə və ya…
Ayaq Ağrısı, Plantar Fasiit və Tətik Nöqtəsi Ağrısı
Giriş Ayağı əhatə edən müxtəlif əzələlər və vətərlər sabitliyi təmin etdikləri üçün mühüm rol oynayırlar...
Ayağın Fleksorları və Tətik Nöqtələri
Giriş Fərqli istiqamətlərə gəldikdə, ayaqlarımız ayaqları və aşağı bədəni irəliləməyə və…
Hip Labral Gözyaşı Testləri: EPs Chiropractic Team
Omba oynağı bud sümüyünün başı və çanaq sümüyünün bir hissəsi olan yuvadan ibarət top və yuva birləşməsidir. The…
Üst Bud Ağrısı ilə Mübarizə Edirsiniz? Hamstringsdə Tetik Nöqtələri Ola bilər
Giriş Bir çox insan hərəkət etmək və hər bir əzələ öz funksiyasını yerinə yetirərkən aktiv qalmaq üçün aşağı əzələlərindən istifadə edir...
Adduktor əzələlərinizdə ağrı varmı? Miyofasiyal Tətik Nöqtələri Ola bilər
Giriş Omba və budların iş əlaqəsi var, çünki onların işi ayaqların sabitliyini qorumaqdır...
Quadriseps Femorisə təsir edən miyofasiyal ağrı sindromu
Giriş Omba və budlar arasında hərəkətlilik və sabitliyin rol oynadığı müəyyən bir əlaqə var ...
Tətik nöqtələri ilə əlaqəli daxili bud ağrısı
Giriş Bir çox insan bir hadisə üçün işləməyə və ya məşqə başladıqda, onlar müxtəlif…
Sartorius əzələsinə təsir edən miyofasiyal tetikleyici ağrı
Giriş Bədənin aşağı ətrafları bədənin müxtəlif hissələrinə, o cümlədən kalçalara, sabitliyə kömək edir ...
Tensor Fasciae Latae üzərində miyofasiyal ağrı sindromu
Giriş Bədənin aşağı yarısındakı budlar, ayaqları sabitləşdirmək üçün omba ilə birlikdə ...
Piriformis sindromu və miyofasiyal ağrı sindromu
Giriş Onurğanın bel nahiyəsində aşağı sümüklərlə birlikdə işləyən müxtəlif əzələlər və sinir kökləri var...
Pelvic Floor Muscles & Trigger Points
Giriş Bədənin çanaq bölgəsi ev sahibi ilə işləmək üçün vacib olan bir çox funksiyaya malikdir. Müxtəlif…
Sakroiliak Birgə Cərrahiyyə: Yaralanma Tibbi Şiroterapi Klinikası
SI oynaqlarının funksiyası qol kimi çıxış edən ayaqları hərəkət etdirərkən burulma və ya burulma hərəkətlərinə imkan verməkdir.…
Aşağı Torsoya Təsir Edən Tətik Nöqtələri
Giriş Bədənin alt ekstremitələri çox mühüm rol oynayır, çünki o, yuxarı bədən çəkisini dəstəkləməyə kömək edir...
Qeyri-bərabər Hips Şiroterapi
Qeyri-bərabər itburnu kürəyi təbii düzülmədən çıxara bilər və kürəyin sərtliyinə, sıxlığına, narahatlığına və ağrıya səbəb ola bilər.…
Şiroterapi ilə Kalça və Pelvik Ağrısını Yaxşılaşdırma Yolları
Giriş Skelet oynaqları daxili orqanları qoruyarkən bədəni dik və sabit saxlaya bilər.…
Polimiyalji Revmatika Baxışı
Giriş Bədən hər gün müxtəlif ətraf mühit amillərinə məruz qalır. İstər ətraf mühitin…
Omba Şiroterapisində Sıxılmış Sinir
Ombadakı sıxılmış sinir uyuşma, karıncalanma, zəiflik və ağrıya səbəb ola bilər. Sıxılmış/sıxılmış sinir əmələ gətirir...
Yoqanın Bədən üçün Faydalı Xüsusiyyətləri
Giriş Bir çox insanlar gündəlik həyatlarında stresli bir hadisədən sonra istirahət etmək yollarını axtardıqda, bir çoxları…
Kalçalarda Osteoartritə Təsiri
Giriş Bədənin aşağı ətraflarındakı itburnu yuxarı yarısının çəkisini sabitləşdirməyə kömək edir, eyni zamanda…
Sakroiliak disfunksiyası beldən daha çox problemə səbəb olur
Giriş Sağlam oynaqların saxlanması xəsarətlərin bədənə təsir etməsinin qarşısını almaq üçün çox vacibdir. Daxil edilir...
Piriformis sindromu kalça ağrısından daha çox səbəb ola bilər
Giriş Bədənimizdəki əzələlər olmaq istədiyimiz zaman aktiv olmağımıza kömək edir, fəaliyyətlərdən sonra istirahət edir və təmir edir və…
Pelvik Ağrısı ilə Somatovisseral İnterfeys
Giriş Bədənin müxtəlif nahiyələrində ağrı digər bölgələrə təsir göstərə biləcəyi üçün ev sahibini dözə bilər. Bədəndə,…
Pelvik disfunksiya və aşağı qarın arasında əlaqə
Giriş Aşağı yarısı bədəni sabitləşdirməyə kömək edir və ayaqlardan hərəkət və ombalarda fırlanma təmin edir.
Çanaq Ağrısı və Bağırsaq Bozukluğuna səbəb olan Viscerosomatic Problemlər
Giriş Bədən bədəni dik saxlayan və gündəlik hərəkətləri təmin edən skelet oynaqları tərəfindən tutulur ...
Dekompressiya Müalicəsi ilə Omba Ağrısı Azaldılması
Giriş Bədən bütün dünyada daim hərəkət etməyi tələb edən ecazkar funksional maşındır. Bədən edə bilər...
Alignment Out Omba Dekompressiyası
Sağlam omba ayaqda durmaq, oturmaq, yerimək, qaçmaq, əyilmək, burulmaq, qaldırmaq və s. üçün lazımdır. Omba problemləri...
Omba Burulması
Kalçalar çox aktiv oynaqlardır. Omba burkulmaları nadirdir, lakin olur. Omba burkulması cırılma və ya…
Ayaq və Onurğa Bağlantısı
Arch Collapse və Bel Ağrısı Bir çox vəziyyət ayaqlarda başlayır, lakin nəticədə sağlamlıqla bağlı narahatlıqlara səbəb olur ...
Gərgin omba, hamstrings və bel ağrısı
Bədən bir-biri ilə əlaqəli bir bütövdür və ayrı hissələrdən və bölgələrdən daha çoxdur. Bel ağrısı ortaya çıxdıqda, olmaya bilər ...
Skolioz və kalça ağrısı
Skolioz onurğa əyriliyinin yana doğru getməsinə səbəb olur və müxtəlif simptomlara səbəb ola bilər. Ən çox yayılmışlardan biri…
Anterior Pelvik aşağıya doğru duruş itburnu və bel ağrısı
APT anterior pelvic tilt üçün qısadır. APT, çanaq qabığının irəlidən daha çox aşağı əyilməsidir, bu da gərginliyə səbəb ola bilər ...
Pelvik Ağrısı və Şiroterapi
Çanaq normal gündəlik hərəkətlə birlikdə bədən çəkisini daşımaq və paylamaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. O tikilir...
Sıx kalça fleksorları və necə sərbəst buraxılmalı?
Dar bud fleksorları fərdlər arasında yaygın bir şikayətdir. Çox uzun oturmaq adi bir şübhəlidir, amma çox yüksəkdir...
Chiropractic Hip Realignment ilə balanssız kalça faydası
Omba və bel ağrısı yaşayan insanların sayı artır və şiroterapi ombasından faydalana bilər...
Kalça Problemləri Aşağı Bel Ağrısı Mənbə Ola bilər
Beldəki narahatlıq və ağrı, kalça problemlərindən qaynaqlana bilər və budun dəyişdirilməsi ilə həll edilə bilər. Görə...
Sacroiliac Ağrıları aradan qaldırmaq üçün birgə uzanır və məşqlər
Bir həkim, Chiropractor və ya fiziki terapevt terapevtik uzanmaların bir hissəsi olaraq məşqlərlə birlikdə tövsiyə edə bilər...
Sakroiliak Birgə Disfunksiya Problemləri və Şiroterapi Baxımı
Sakroiliak birgə disfunksiya və onun simptomları bel ağrısı və pozğunluqlara səbəb ola bilər. Bu şərt də…
Bel Ağrısı yoxsa Omba Ağrısı? Kökə çatmaq
Bel, kalça və bədənin alt hissəsindəki ağrıları, mənbəyi dəqiq müəyyən etmək həmişə asan deyil. Ağrı…
Şiroterapi istifadə edərək kalça ağrısını necə aradan qaldırmaq olar
Kalça ağrısı ən çox yaşlı insanlarla əlaqəli olsa da, əslində bütün yaşdan insanlara təsir edə bilər ...