Oruc Sağlamlığı | El Paso, TX Şiroterapi doktoru
Doktor Alex Jimenez, El Paso'nun Chiropractor
Ümid edirəm ki, bizim blog yazılarımızı müxtəlif sağlamlıq, qidalanma və yaralanma ilə əlaqəli mövzulardan məmnun oldunuz. Xahiş olunur ki, qayğı axtarmaq lazım olduğunda suallarınız varsa, bizə və ya özümə müraciət etməkdən çəkinməyin. Ofisə və ya özümə müraciət edin. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Böyük Saygılar. Dr.
Tarama Kateqoriya

Sağlamlıq Oruc

Oruc müəyyən bir müddətə bəzi və ya bütün yeməklərdən, içkidən və ya hər ikisindən imtina edilməsidir. Oruc bədəni çirklərdən təmizləməyə kömək edir.

  • Xasiyyətlərin əksəriyyəti 24-72 saat ərzində həyata keçirilir
  • Mütləq və ya sürətli oruc ümumiyyətlə müəyyən bir müddət üçün bütün qidadan və mayedən imtina olaraq təyin olunur.
  • Çay və qara qəhvə istehlak edilə bilər
  • Su orucunun istifadəsi su içərisindən başqa bütün yeməklərdən və içkidən uzaq durur.
  • Fasilələr aralıq ola bilər və ya qismən məhdudlaşdırıla bilər, maddələri və xüsusi qidaları məhdudlaşdırır.
  • Bir fizioloji kontekstdə oruc oruc olmayan və ya Metabolik bir vəziyyətdə olmayan bir insanın vəziyyətinə müraciət edə bilər.
  • Orqanizmə metabolik dəyişikliklər baş verir.

Sağlamlıq Faydaları:

  • Qan Şəkinin İdarə Edilməsini Təşviq edir
  • Mübahisələrlə mübarizə aparır
  • Ürək sağlamlığını artırır
  • Trigliseridlər
  • Xolesterol səviyyələri
  • Nörodejenerativ Bozuklukların qarşısını alır
  • Artım Hormon Salınmasını Artırır
  • Maddələr mübadiləsi
  • Çəki zərər
  • Muscle Strength

Oruc vəziyyətini təyin etmək üçün diaqnostik testlər var.

Məsələn: 8-12 saatı son yemədən bəri keçəndən sonra oruc tutmağına inanılır.

Oruc vəziyyətindəki metabolik dəyişikliklər yeməyin udulmasından sonra ümumiyyətlə yeməkdən 3-5 saat sonra başlayır.

  • Diaqnostik sürət, hipoqlikemiya kimi sağlamlıq komplikasyonlarının araşdırılmasını asanlaşdırmaq üçün müşahidə altında aparılan 8-72 saatdan (yaşa bağlı olaraq) uzanan oruc deməkdir.
  • İnsanlar həmçinin kolonoskopiya və ya əməliyyat kimi tibbi prosedur və ya testin bir hissəsi kimi sürətli ola bilər.
  • Nəhayət, oruc ritualın bir hissəsi ola bilər.
Everbright Wellness El Paso
eventbrite® WEBINARS

Onlayn funksional tibb tarixi
ONLAYN FUNKSİYONAL TİBB İMTAHANI 24 • 7

Onlayn tarix
ONLAYN TARİX 24 • 7

ONLAYN KİTAB 24 • 7