Doktor Alex Jimenez, El Paso'nun Chiropractor
Ümid edirəm ki, bizim blog yazılarımızı müxtəlif sağlamlıq, qidalanma və yaralanma ilə əlaqəli mövzulardan məmnun oldunuz. Xahiş olunur ki, qayğı axtarmaq lazım olduğunda suallarınız varsa, bizə və ya özümə müraciət etməkdən çəkinməyin. Ofisə və ya özümə müraciət edin. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Böyük Saygılar. Dr.

Ketoz insan orqanizminin müntəzəm olaraq keçdiyi təbii bir prosedurdur. Bu üsul, şəkərin hazır olmadığı təqdirdə hüceyrələri ketonlardan enerji ilə təmin edir. Bir və ya iki yemək atladıqda, gün ərzində çoxlu karbohidratlar istehlak etmədikdə və ya uzun müddət məşq etdikdə orta dərəcədə ketoz meydana gəlir. Enerjiyə artan tələbat olduqda və karbohidratlar bu ehtiyacı ödəmək üçün dərhal mövcud olmadıqda, insan bədəni daha sonra keton səviyyələrini yüksəltməyə başlayacaq.

Əgər karbohidratlar böyük miqdarda məhdudlaşmağa davam etsələr, keton səviyyəsi daha da artacaqdır. Bu daha dərin dərəcə ketoz bütün bədən daxilində çox əlverişli təsir göstərir. Bu faydalara əməl etməklə faydalana bilərsiniz ketogenic pəhriz. Halbuki insan vücudunun əsas yanacaq təchizatı şəkəri və ya qlükozadan istifadə etməsini üstün tutduğundan insanların əksəriyyəti ketozda nadir hallarda olur. Aşağıda, ketoz, keton və bu prosedurların hüceyrələri sağlam tutmaq üçün necə işlədiyini müzakirə edəcəyik.

Qidalanan maddələr Enerjiyə necə çevrilir?

İnsan bədəni tələb olunan enerjini istehsal etmək üçün bir neçə növ qida işləyir. Karbohidratlar, zülallar və yağlar müxtəlif metabolik prosesləri artırmaq üçün enerjiyə çevrilə bilər. Yüksək karbohidratlı qidalar və ya həddindən artıq miqdarda proteinlər istehlak edərsəniz, hüceyrələrinizi qlükoza adlanan sadə bir şəkərə buraxacaqsınız. Şəkər, hüceyrələri ən sürətli insan qaynağı olan ATP ilə təchiz edir, çünki əsas enerji molekullarından biri insan vücudunun içərisində olan hər bir sistemə yanacaq tələb edir.

Məsələn, daha çox ATP daha çox hüceyrə enerjisi və daha çox kalori daha çox ATP ilə nəticələnir. Əslində, karbohidratlardan, zülallardan və yağlardan istehlak edilən hər bir kalori ATP səviyyələrini maksimuma çatdırmaq üçün istifadə edilə bilər. İnsan bədəni bütün strukturlarının düzgün işləməsini təmin etmək üçün bu qidaların çoxunu istehlak edir. Kifayət qədər çox qida istehlak etsəniz, buna baxmayaraq, sisteminizin ehtiyac duymadığı çox şəkər olacaq. Bəs bunu nəzərə alsaq, insan orqanizmi bütün bu artıq şəkərlə nə edir? Bədənin ehtiyac duymadığı artıq kaloriləri aradan qaldırmaq əvəzinə, hüceyrələr enerji tələb etdikdən sonra onları yağ kimi saxlayacaq.

İnsan bədəni iki şəkildə enerji saxlayır:

  • Glikogenez. Bu prosedur vasitəsilə artıq qlükoza qlikogenə və ya qaraciyərdə və əzələlərdə saxlanılan qlükozanın yığılmış formasına çevrilir. Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, bütün insan bədəni əzələ və qaraciyər qlikogeni şəklində təxminən 2000 kalori saxlayır. Bu, ümumiyyətlə, əlavə kalori istehlak edilmədiyi təqdirdə 6-24 saat ərzində glikogen səviyyələrinin istifadə ediləcəyi deməkdir. Alternativ enerji saxlama sistemi glikogen səviyyələri azaldıqda insan orqanizmini saxlamağa kömək edə bilər: lipogenez.
  • Lipogenez. Əzələlərdə və qaraciyərdə kifayət qədər miqdarda glikogen olduqda, hər hansı artıq qlükoza lipogenez adlanan prosedur vasitəsilə yağlara çevrilir və depolanır. Məhdud qlikogen ehtiyatlarımızla müqayisədə, yağ ehtiyatlarımız demək olar ki, sonsuzdur. Bunlar bizə kifayət qədər qida olmadan həftələrlə, hətta aylarla özümüzü saxlamaq qabiliyyətini təmin edir availab.

Qida məhdud olduqda və karbohidratlar kimi qida maddələrinin qəbulu məhdudlaşdırıldıqda, glikogenez və lipogenez artıq aktiv deyil. Əksinə, bu prosedurlar glikogenoliz və lipoliz ilə əvəz olunur ki, bu da insan bədənindəki glikogen və yağ ehtiyatlarından enerji azad edir. Ancaq hüceyrələrdə artıq şəkər, yağ və ya qlikogen saxlanılmadığı zaman gözlənilməz bir şey baş verir. Yağ yanacaq kimi istifadə olunmağa davam edəcək, lakin ketonlar kimi tanınan alternativ yanacaq mənbəyi də istehsal olunur. Bu səbəbdən ketoz prosesi baş verir.

Ketoz səbəb olur?

Yatarkən, oruc tutanda və ya ketogenik pəhrizə riayət edərkən qidalara çıxışınız olmadıqda, insan bədəni yığılmış yağların bir hissəsini ketonlar kimi tanınan olduqca səmərəli enerji molekullarına çevirəcəkdir. Ketonlar yağların yağ turşularına və qliserinə bütün parçalanmasından sonra sintez olunur, burada hüceyrəmizin bunun üçün metabolik yolları dəyişdirmək qabiliyyətinə təşəkkür edə bilərik. Baxmayaraq ki, yağ turşuları və qliserin yanacağa çevrilir ərzində bütün bədən, onlar beyin hüceyrələri tərəfindən enerji kimi istifadə deyilik.

Bu qidalar beynin fəaliyyətini dəstəkləmək üçün çox yavaş enerjiyə çevrildiyi üçün şəkər hələ də beyin üçün əsas yanacaq mənbəyi hesab olunur. Bu proses həmçinin ketonları niyə yaratdığımızı anlamağa kömək edir. Alternativ enerji təchizatı olmadan, kifayət qədər kalori istehlak etməsək, beyin həddindən artıq həssas olardı. Əzələlərimiz dərhal parçalanacaq və ac beyinlərimizi qidalandırmaq üçün şəkərə çevriləcəkdi. Ketonlar olmasaydı, insan irqi çox güman ki, olardı besönmüş.

Dr Jimenez White Coat

Aşağı karbohidratlı modifikasiya edilmiş ketojenik diyetlər, kilo itkisi və diabetlə mübarizədə kömək etmək üçün artan qabiliyyət də daxil olmaqla bir sıra sağlamlıq imkanlarına malik olduqlarını nümayiş etdirmişlər. Bu tip diyetlərdə beyin üçün enerji təmin etmək üçün əlamətdar bir yol var. Tədqiqat tədqiqatları, ketoza daxil olmanın, yağ hüceyrələrindən yağın azad edilməsi, insulinin səviyyəsini azaltma qabiliyyətinə malik olduğunu aşkar etdi. Tədqiqatçılar həmçinin ketojenik dietin əhəmiyyətli bir metabolik üstünlüyə malik olduğunu göstərmişlər ki, bu da digər dietlərlə müqayisədə daha çox kalorili yandırılmasına gətirib çıxarır.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Ketonlar yolu istehsal olunur

İnsan bədəni yağları yağ və ya qliserol halına salır və bu hüceyrələrdə yanacaq üçün istifadə edilə bilər, ancaq beyin deyil. Beynin tələblərini yerinə yetirmək üçün yağlar və qliserol yağlı turşuları qlükoza, şəkər və ketonlara çevrildikləri yerlərdə qaraciyərdən keçir. Gliserol qlükonogenez adlanan bir prosesə məruz qalır ki, bu, qlükozaya çevrilir, burada yağ turşuları ketogenez adlı prosedur vasitəsilə keton orqanlarına çevrilir. Ketogenezin nəticəsi olaraq, acetoacetate adlanan bir keton orqanı yaranır. Acetoacetate sonra iki müxtəlif növ Keto orqanlarına çevrilir:

  • Beta-hidroksibutirat (BHB). Bir neçə həftə ərzində keto-adaptasiya olunduqdan sonra hüceyrələr daha az enerji verən bir yanacaq qaynağı olduğundan, acetoacetate ilə müqayisədə hüceyrəyə daha çox enerji verən əlavə kimyəvi reaksiyanı məhv edən BHB-yə asetoasetatı çevirəcəklər. Tədqiqat işləri göstərir ki, insan orqanizmi və beyin hüceyrələri BHB-dən istifadə və enerji üçün asetoasetat istifadə edirlər, çünki hüceyrələr şəkər və ya qlükoza görə 70 faiz daha yaxşı istifadə edə bilərlər.
  • Aseton. Bu maddə bəzən qlükozaya metabolizə oluna bilər, lakin əsasən tullantı kimi xaric edilir. Bu, bir çox ketogenik pəhriz saxlayanların başa düşməyi öyrəndiyi aydın qoxulu nəfəsi təmin edir.

Vaxt keçdikcə insan orqanizmi daha az əlavə keton orqanlarını ya da asetonu azad edəcək və ketozun dərəcəsini izləmək üçün keto çubuqlarını istifadə etsəniz, yavaşlama olduğuna inanırsınız. Beyin, BHB-ni yanacaq olaraq yanır kimi, hüceyrələr beynini mümkün qədər təsirli enerji ilə təqdim etməyə çalışırlar. Uzun müddətli aşağı karbohidrat istifadəçiləri sidik testlərində dərin səviyyədə ketoz göstərməyəcəkdir. Əslində, uzunmüddətli keto dieteri onların bazal enerjiyə olan tələbatının 50 faizini və beyninin enerjiyə olan tələbatının 70 faizini ketonlardan təmin edə bilər. Buna görə də, sidik testlərinin sizi aldatmasına icazə verməməlisiniz. 

Glukoneogenezin əhəmiyyəti

İnsan orqanizminin ketoya uyğunlaşmasından asılı olmayaraq, hüceyrələr hələ də düzgün işləmək üçün qlükoza tələb edəcəklər. İnsan ağılının və bədəninin ketonların ödəyə bilmədiyi enerji tələbatını ödəmək üçün qaraciyər qlükoneogenez adlı bir prosesə başlayacaq. Zülallarda olan amin turşuları və əzələlərdəki laktat da qlükozaya çevrilə bilər.

Amin turşuları, gliserol və laktatın qlükozaya çevrilməsi ilə qaraciyər oruc və karbohidratın məhdudlaşdırılması zamanı insan orqanının və beyninin qlükoza tələblərini təmin edə bilər. Buna görə, karbohidratlar bizim diet daxil olmaq üçün heç bir mühüm tələb yoxdur. Qaraciyər, ümumiyyətlə, öz hüceyrələrinizin qanı üçün kifayət qədər şəkərə sahib olacağına əmin olacaq.

Ancaq yadda saxlamaq vacibdir ki, çox protein yeyən kimi müəyyən dəyişənlər ketoz yolunda əldə edə və glukoneogenezə olan tələbatını artıra bilər. İnsülin səviyyələri və keton istehsalı yaxından bağlıdır. Ümumiyyətlə ketogenic pəhrizdə istehlak edilən zülal mənbələri də insulinin səviyyəsini artıra bilər. Insulin səviyyəsinin yüksəlməsinə cavab olaraq, ketogenez aşağı səviyyədə tənzimlənir, bu da şəkər istehsal etmək üçün qlükonogenez tələbini artırır.

Çox protein yemək səbəbi, ketoza daxil olma qabiliyyətinizə təsir göstərə bilər. Amma bu, mütləq sizin protein qəbulunu məhdudlaşdırmaq deməkdir. Protein alışını maneə törətməklə, sizin əzələ hüceyrələriniz bədəninizə və yanacağa olan tələbatın şəkərini yaratmaq üçün istifadə olunacaq. Düzgün rəhbərliklə, vücudunuzun əzələ kütləsini qorumaq və ketoz yolunda olduğunuzda qlükoza ehtiyaclarını ödəmək üçün mükəmməl protein miqdarını istifadə edə bilərsiniz.

Ketoz yolunun tanınması

Ketozin arxasında dərk etdiyimiz bütün anlayışlar yalnız ketogenic dieterlərdən deyil, bütün qidalardan oruc tutan insanlara dair tədqiqatlardan əldə edilir. Buna baxmayaraq, tədqiqatçıların oruc tutmağı tədqiqatlardan tapdıqları şeylərdən ötəri ketojenik pəhriz ilə bağlı bir çox addımlar ata bilərik. Birincisi, oruc zamanı vücudun keçdiyi mərhələlərə baxaq:

Mərhələ 1 - Glycogen tükəndirmə mərhələsi - 6 - 24 saatlıq oruc üçün

Bu mərhələdə ən çox enerji glikogen tərəfindən hazırlanır. Bu müddətdə hormon səviyyələri dəyişməyə başlayır, qlükoneogenezdə və yağ yanmalarına səbəb olur, lakin keto istehsalı hələ aktiv deyildir.

Mərhələ 2 - Gluconeogenic mərhələ - 2 10 gün oruc tutur

Bu mərhələdə glikogen tamamilə tükənir və qlükoneogenez hüceyrələri enerji ilə təmin edir. Ketonlar aşağı səviyyələrdə əmələ gəlməyə başlayır. Siz keto nəfəsiniz olduğunu və qanınızdakı daha çox aseton səviyyəsinə görə daha tez-tez sidiyə getdiyinizi görəcəksiniz. Bu mərhələ üçün vaxt çox genişdir (iki gündən on günə qədər), çünki kimin oruc tutmasından asılıdır. Məsələn, sağlam kişilər və obez insanlar sağlam qadınlarla müqayisədə uzun müddət qlükoneogen fazada qalma meylinə malikdirlər.

Mərhələ 3 - Ketogen mərhələ - 2 gün oruc oradan sonra

Bu mərhələ yağ və keton istifadəsinin artması ilə enerji üçün protein parçalanmasının azalması ilə xarakterizə olunur. Bu mərhələdə, şübhəsiz ki, ketozda olacaqsınız. Hər bir fərd bu nöqtəyə həyat tərzi və genetik dəyişənlərə, fiziki fəaliyyət səviyyələrinə və daha əvvəl neçə dəfə oruc tutduqlarına və/yaxud karbohidratları məhdudlaşdırdıqlarına görə müxtəlif dərəcələrlə daxil ola bilər. Ketogenik pəhriz və ya oruc tutmağınızdan asılı olmayaraq, bu mərhələlərdən keçə bilərsiniz, lakin tonun keto pəhrizindən əldə etdiyiniz kimi orucun eyni faydalarına zəmanət vermir.

Ketojenik Diet Ketozis və Starvation Ketosis

Ketogenik pəhriz ilə qarşılaşdığınız ketoz, orucda olduğunuz ketoza görə müqayisədə daha təhlükəsiz və sağlam hesab olunur. Oruc etdiyiniz zaman, insan bədənində heç bir yemək qaynağı yoxdur, buna görə proteininizi kaslarınızdan şəkərə çevirə bilərsiniz. Bu, sürətli əzələlərin azalmasına səbəb olur.

Digər tərəfdən ketojenik bəslənmə, ketozun üstünlüklərini yaşamaq üçün ən sağlam və ən etibarlı şəkildə təmin edir. Zülal və yağdan yetərli miqdarda kaloriya qəbulunu saxlayarkən karbohidratı məhdudlaşdırmaq, ketozi və qiymətli əzələ kütləsindən istifadə etmədən yanacaq üçün meydana gətirən keton orqanlarını istifadə edərək əzələ toxumasını davam etdirməyə icazə verir. Bir çox araşdırma çalışması ki, ketonların bütün vücudda çox faydalı təsirlərə malik ola biləcəyini aşkar etmişlər.

Ketoasidoz: Ketozun pis tərəfi

Ketoasidoz, həddindən artıq ketonların qanda yığdığı zaman baş verən potensial ölümcül vəziyyətdir. Bəzi səhiyyə işçiləri, ketoacidoza girməyinizdən qorxduğunuz üçün ketogenic pəhriz ilə keton səviyyələrinizin artmasına qarşı məsləhət verə bilərlər. Ketozun təcrübəsi qaraciyər tərəfindən yaxından idarə olunur və bütün bədən nadir hallarda daha çox keton yaradır və sonra yanacaq tələb edir. Ketogenik dietin ketoza daxil olmaq üçün təhlükəsiz və effektiv bir şəkildə adlandırılmasının səbəbi budur.

Digər tərəfdən ketoasidoz növü, 1 tipində və onların qlükoza nəzarətində olmayan 2 növü olan diabet xəstələrində daha çox ehtimal olunur. Ümumiyyətlə şəkərli diabet xəstələrində olan insulin çatışmazlığı və yüksək glyukoza səviyyəsinin qarışığı, ketonların qanda qurulmasına səbəb olan qüsursuz bir dövr istehsal edir. Karbohidratları məhdudlaşdırmaqla, sağlam insanlar və diabet xəstələri qlükozanın nəzarət altında saxlanılmasına davam edə və yanacaq üçün ketonların istifadə edilməsinin üstünlüklərini yaşayırlar.

Birlikdə Bütün verilməsi

Ketogenez, yığılmış yağdan yağ turşularını alır və ketonlara çevirir. Ketonlar daha sonra qan dövranına salınır. Bədənin yanacaq üçün ketonları yandırdığı prosedur ketoz kimi tanınır. Bununla belə, bütün hüceyrələr ketonlardan yanacaq kimi istifadə edə bilmir. Bəzi hüceyrələr müvafiq olaraq işləmək üçün həmişə qlükozadan istifadə edəcəklər. Ketonlar tərəfindən qarşılana bilməyən enerji ehtiyaclarını ödəmək üçün qaraciyəriniz qlükoneogenez adlı bir prosesdən istifadə edir. Qlükoneogenez qaraciyərin yağ turşularından qliserini, zülallardan amin turşularını və əzələlərdən laktatı qlükozaya çevirdiyi prosedurdur. Kollektiv olaraq, ketogenez və qlükoneogenez, qida olmadıqda və ya karbohidratlar məhdud olduqda bədənin bütün enerji tələblərini ödəyən ketonlar və qlükoza istehsal edir.

Ketonlar alternativ yanacaq təchizatı kimi tanınsalar da, onlar bizə bir sıra unikal üstünlüklər də verirlər. Ketozun bütün üstünlüklərini əldə etməyin ən yaxşı və ən təhlükəsiz yolu sadəcə ketogenik pəhrizə riayət etməkdir. Bu şəkildə, dəyərli əzələ kütləsini itirmək və ya ketoasidozun potensial ölümcül vəziyyətini təhrik etmək şansı ilə qarşılaşmayacaqsınız. Ancaq ketogenik pəhriz bir çox kişi və qadının düşündüyündən bir qədər daha nüanslıdır. Bu, təkcə karbohidratları məhdudlaşdırmaq deyil, kifayət qədər yağ, zülal və ümumi kalori qəbulunu təmin etməkdir ki, bu da son nəticədə həyati əhəmiyyət kəsb edir. Məlumatlarımızın əhatə dairəsi şiroterapi və onurğa sağlamlığı problemləri ilə məhdudlaşır. Mövzunu müzakirə etmək üçün Dr. Jimenezdən soruşun və ya bizimlə əlaqə saxlayın 915-850-0900 .

Dr. Alex Jimenez tərəfindən qurulub

Yaşıl Çağırış Düğmesi H .png

Əlavə Mövzu Müzakirəsi: Kəskin Bel Ağrısı

Kürək, bel ağrısı əlilliyin ən yaygın səbəblərindən biridir və dünyada iş yerlərində qaçırılan günlərdir. Geri ağrı, yalnız yuxarı tənəffüs yoluxucu infeksiyalar sayından çox olan doktor ziyarətləri üçün ikinci ən geniş yayılmış səbəbədir. Əhalinin təxminən 80 yüzdə biri həyatında ən az bir dəfə ağrı yaşayacaq. Omba digər yumşaq toxumalar arasında sümüklər, oynaqlar, bağlar və əzələlərdən ibarət kompleks bir quruluşdur. Yaralanmalar və / və ya ağırlaşdırılmış şərtlər kimi herniated disklərnəticədə bel ağrısı semptomlarına gətirib çıxara bilər. İdman xəsarətləri və ya avtomobil qəzası xəsarətləri tez-tez bel ağrısının ən çox səbəbi olur, ancaq bəzən ən sadə hərəkətlər ağrılı nəticələrə səbəb ola bilər. Xoşbəxtlikdən, şiroterapi müalicəsi kimi alternativ müalicə variantları, onurğa tənzimləmələri və manipulyasiya vasitələrindən istifadə edərək ağrıları asanlıqla azaltmağa kömək edə bilər, nəticədə ağrının rahatlığını artırır.

cizgi filmi oğlanının blog şəkli

ƏLAVƏ ƏLAVƏ | Vacib Mövzu: Tövsiyə olunan El Paso, TX Chiropractor?

***

İmtina Edən

Peşəkar Tətbiq dairəsi *

Buradakı məlumatlar "Ketozda Ketonlar funksiyası" ixtisaslı səhiyyə işçisi və ya lisenziyalı həkimlə təkbətək əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmur və tibbi məsləhət deyil. Biz sizi tədqiqatınıza və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə tərəfdaşlığa əsaslanaraq səhiyyə qərarları qəbul etməyi tövsiyə edirik.

Bloq Məlumatı və Əhatə Müzakirələri

Bizim məlumat dairəmiz Şiroterapi ilə məhdudlaşır, kas-iskelet sistemi, akupunktur, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, etioloji qatqı təmin edir visserosomatik pozğunluqlar klinik təqdimatlar, əlaqəli somatovisseral refleks klinik dinamikası, subluksasiya kompleksləri, həssas sağlamlıq problemləri və/və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələr çərçivəsində.

Biz təqdim edirik və təqdim edirik klinik əməkdaşlıq müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərlə. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik.

Videolarımız, postlarımız, mövzularımız, mövzularımız və fikirlərimiz kliniki məsələləri, problemləri və klinik təcrübəmizə aid olan və birbaşa və ya dolayı yolla dəstəkləyən mövzuları əhatə edir.*

Ofisimiz əsaslı şəkildə dəstəkləyici sitatlar təqdim etməyə çalışdı və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işlərini müəyyən etdi. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.

Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez, DC, Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.

Sizə və ailənizə kömək etmək üçün buradayıq.

Xeyir-dua

Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com

Şiroterapi Doktoru (DC) kimi lisenziyaya malikdir Texas & New Mexico*
Texas DC Lisenziyası # TX5807, New Mexico DC Lisenziya # NM-DC2182

Qeydiyyatdan keçmiş tibb bacısı (RN*) kimi lisenziyaya malikdir Florida
Florida Lisenziyası RN Lisenziyası # RN9617241 (Nəzarət nömrəsi. 3558029)
Kompakt Vəziyyət: Çox Dövlət Lisenziyası: Təcrübə üçün Səlahiyyətlidir 40 dövlətlər*

Hal-hazırda təhsil alan: ICHS: MSN* FNP (Ailə Tibb bacısı Proqramı)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım

Yenə Sizi Xoş Gəldiniz¸

Məqsədimiz və ehtiraslarımız: Klinik fiziologiya, ümumi sağlamlıq, praktik güc təhsili və tam kondisioner üzərində qurulmuş mütərəqqi, qabaqcıl terapiya və funksional reabilitasiya prosedurlarında ixtisaslaşmış Chiropractic doktoruyam. Boyun, bel, onurğa və yumşaq toxuma zədələrindən sonra normal bədən fəaliyyətini bərpa etməyə diqqət ayırırıq.

Hər yaş üçün ixtisaslaşmış Chiropractic Protokolları, Sağlamlıq Proqramları, Funksional və İnteqrativ Bəslənmə, Çeviklik və Mobilite Fitness Təlimi və Reabilitasiya Sistemlərindən istifadə edirik.

Effektiv reabilitasiyanın davamı olaraq biz də xəstələrimizə, əlillər qazilərimizə, idmançılarımıza, gənclərə və ağsaqqallara müxtəlif güc avadanlığı portfelini, yüksək performanslı məşqləri və qabaqcıl çevik müalicə seçimlərini təklif edirik. Yüksək səviyyəli rəqabətçi idmançılara öz imkanlarımız daxilində özlərini ən yüksək qabiliyyətlərinə yönəltmə imkanları təmin etmək üçün şəhərlərin baş həkimləri, terapevtləri və təlimçiləri ilə birləşdik.

Son üç onillik ərzində əl-Pasoansın minlərlə metodundan istifadə edərək, xəstələrimizin sağlamlığı və sağlamlığını bərpa etmək üçün tədqiq edilmiş qeyri-cərrahi üsullar və funksional sağlamlıq proqramlarını həyata keçirmək üçün imkan yaradıb.

Proqramlarımız təbiidir və zərərli kimyəvi maddələr, mübahisəli hormonların dəyişdirilməsi, istənilməyən əməliyyatlar və ya asılılıq yaradan dərmanlar gətirməkdənsə, bədənin müəyyən ölçülmüş hədəflərə çatma qabiliyyətindən istifadə edir. Daha çox enerji, müsbət münasibət, daha yaxşı yuxu və daha az ağrı ilə yerinə yetirilən funksional bir həyat yaşamağınızı istəyirik. Məqsədimiz nəticədə xəstələrimizə ən sağlam həyat tərzini qorumaq üçün güc verməkdir.

Bir az işlə, yaşa və ya əlilliyə baxmayaraq optimal sağlamlığa nail ola bilərik.

Sizin və ailəniz üçün sağlamlığınızı artırmaq üçün bizə qoşulun.

Hər şey bunlardır: YAŞAMAQ, SEVMƏK VƏ MADDƏLƏMƏ!

Welcome & God Bless

EL PASO LOCATIONS

Şərq tərəfi: Əsas Klinika*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefon: 915-412-6677

Mərkəzi: Reabilitasiya Mərkəzi
6440 Gateway East, Ste B
Telefon: 915-850-0900

Şimali Şərq Reabilitasiya Mərkəzi
7100 Airport Blvd, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım

Klinik Yer 1

Ünvan: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
telefon
: (915) 850-0900
minaE-poçt göndər
webDrAlexJimenez.com

Klinik Yer 2

Ünvan: 6440 Gateway Şərq, B binası
El Paso, TX 79905
Telefon: (915) 850-0900
minaE-poçt göndər
webElPasoBackClinic.com

Klinik Yer 3

Ünvan: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Telefon: (915) 850-0900
minaE-poçt göndər
webChiropracticScientist.com

Sadəcə Fitness və Reabilitasiya Oynayın*

Ünvan: 7100 Airport Blvd, Suite C
El Paso, TX 79906
Telefon: (915) 850-0900
minaE-poçt göndər
webChiropracticScientist.com

Rx & Rehab kimi itələyin

Ünvan: 6440 Gateway Şərq, B binası
El Paso, TX 79905
telefon
: (915) 412-6677
minaE-poçt göndər
webPushAsRx.com

24 / 7 basın

Ünvan: 1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
telefon
: (915) 412-6677
minaE-poçt göndər
webPushAsRx.com

TƏDBİRLƏRİN QEYDİYYATI: Canlı Tədbirlər və Vebinarlar*

(Gəlin bizə qoşulun və bu gün qeydiyyatdan keçin)

Çağırın (915) 850-0900 Bu gün!

RateMD* tərəfindən ən yaxşı El Paso Doktoru və Mütəxəssisi | 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 və 2021-ci illər

El Pasoda Ən Yaxşı Şiroterapi

QR kodunu burada skan edin - Dr. Jimenez ilə şəxsən burada əlaqə saxlayın

Qrcode Chiropractor
Dr. Jimenez QR Kodu

Əlavə onlayn bağlantılar və mənbələr (24/7 mövcuddur)

  1. Onlayn randevular və ya məsləhətləşmələr:  bit.ly/Book-Online-Randevu
  2. Onlayn fiziki xəsarət / qəza qəbulu forması:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Onlayn funksional tibb qiymətləndirməsi:  bit.ly/functionmed

İmtina *

Buradakı məlumatlar, ixtisaslı bir tibb işçisi, lisenziyalı bir həkim ilə təkbətək bir əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmamışdır və tibbi məsləhət deyil. Araşdırmalarınıza və ixtisaslı bir səhiyyə mütəxəssisi ilə ortaqlığınıza əsaslanaraq öz səhiyyə qərarlarınızı verməyinizi tövsiyə edirik. Məlumat əhatəmiz şiroterapi, kas-iskelet sistemi, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, həssas sağlamlıq problemləri, funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələrlə məhdudlaşır. Biz müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərlə klinik əməkdaşlığı təmin edirik və təqdim edirik. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik. Videolarımız, postlarımız, mövzularımız, mövzularımız və anlayışlarımız birbaşa və ya dolayısı ilə bizim klinik təcrübəmizlə əlaqəli və dəstəkləyən klinik məsələləri, problemləri və mövzuları əhatə edir.* Ofisimiz dəstəkləyici sitatlar təqdim etmək üçün ağlabatan cəhd göstərmiş və müəyyən etmişdir. yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işi və ya tədqiqatlar. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.

Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com

telefon: 915-850-0900

Lisenziyalı Texas və Nyu Meksiko *

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım

İmtina Edən

Peşəkar Tətbiq dairəsi *

Buradakı məlumatlar "Bu Uzanmalarla Bilək və Əl Ağrısı ilə vidalaşın" ixtisaslı səhiyyə işçisi və ya lisenziyalı həkimlə təkbətək əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmur və tibbi məsləhət deyil. Biz sizi tədqiqatınıza və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə tərəfdaşlığa əsaslanaraq səhiyyə qərarları qəbul etməyi tövsiyə edirik.

Bloq Məlumatı və Əhatə Müzakirələri

Bizim məlumat dairəmiz Şiroterapi ilə məhdudlaşır, kas-iskelet sistemi, akupunktur, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, etioloji qatqı təmin edir visserosomatik pozğunluqlar klinik təqdimatlar, əlaqəli somatovisseral refleks klinik dinamikası, subluksasiya kompleksləri, həssas sağlamlıq problemləri və/və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələr çərçivəsində.

Biz təqdim edirik və təqdim edirik klinik əməkdaşlıq müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərlə. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik.

Videolarımız, postlarımız, mövzularımız, mövzularımız və fikirlərimiz kliniki məsələləri, problemləri və klinik təcrübəmizə aid olan və birbaşa və ya dolayı yolla dəstəkləyən mövzuları əhatə edir.*

Ofisimiz əsaslı şəkildə dəstəkləyici sitatlar təqdim etməyə çalışdı və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işlərini müəyyən etdi. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.

Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez, DC, Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.

Sizə və ailənizə kömək etmək üçün buradayıq.

Xeyir-dua

Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com

Şiroterapi Doktoru (DC) kimi lisenziyaya malikdir Texas & New Mexico*
Texas DC Lisenziyası # TX5807, New Mexico DC Lisenziya # NM-DC2182

Qeydiyyatdan keçmiş tibb bacısı (RN*) kimi lisenziyaya malikdir Florida
Florida Lisenziyası RN Lisenziyası # RN9617241 (Nəzarət nömrəsi. 3558029)
Kompakt Vəziyyət: Çox Dövlət Lisenziyası: Təcrübə üçün Səlahiyyətlidir 40 dövlətlər*

Hal-hazırda təhsil alan: ICHS: MSN* FNP (Ailə Tibb bacısı Proqramı)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım