Mündəricat
Yoga bir Aching Back azad etmək üçün Quest bir təbii uyğun ola bilər
Aşağı bel ağrısı yaşayan insanlar üçün, məşq düşüncəsi tez-tez təəccüblü görünür. Bulgular 12 tədqiqatlarından daha aşağı olan 1,000 iştirakçılardan ibarət olan bir təhlildən ibarətdir geri ağrı. Araşdırmalar yoga fiziki müalicəyə və ya xəstə təhsilinə nisbətən müqayisə edildi.
Yoga, ağrıda kiçik inkişaflara və üç və altı ayda geri funksiyasında kiçik və orta səviyyəli inkişaflara gətirib çıxaran bəzi sübutlar var idi.
"Yoga praktikasının ağrıdan və funksiyasındakı inkişafdan qaynaqlandığını gördük", araşdırma müəllifi L. Susan Wieland bildirib. Maryland Universitetində ailə və cəmiyyət tibbinin dosentidir.
"Kronik qeyri-spesifik bel ağrısı çəkən bəzi xəstələr üçün yoga müalicə forması olaraq dəyərləndirilə bilər", - Universitetin xəbərinə görə Viaell əlavə etdi.
Amerikalıların yüzdə 80 nisbəti olacaq geri ağrı Həyatlarının bir nöqtəsində, ancaq müalicə çətin ola bilər. Milyonlarca insan üçün, xroniki bel ağrısı, onların yuxusunu və günlük vəzifələri və məşqlərini etmək qabiliyyətlərini təsir edir.
Yoga son illərdə ABŞ-da getdikcə populyarlaşdı. Bu, adətən fiziki hərəkətlərin, tənzimlənən tənəffüsün və istirahət və ya düşünmənin birləşməsini əhatə edir.
Çin Up! Duruşu necə yaxşılaşdırmaq olar?
Bu baxış jurnalda son dövrdə nəşr olundu Cochrane Kitabxanası.
MƏNBƏ: Merilend Universiteti, Xəbərlər, Fevral 6, 2017
Xəbər hekayələri yazılır və verilir SağlamlıqDay federal siyasəti, MedlinePlus, Milli Tibb Kitabxanası, Milli Sağlamlıq İnstitutu və ya ABŞ Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Departamentinin fikirlərini əks etdirmir.
Aşağı qaynaqlı ağrıdan qaynaqlanır? Rahatlayın, nəfəs alın və Yoga cəhd edin
Copy Hüquqları: MedlinePlus: Geri Pain
Daha ətraflı məlumat üçün, doktor Jimenez'e soruş və ya bizə müraciət edin 915-850-0900
Dr. Alex Jimenez El Paso Chiropractor və Geri Mütəxəssisi tərəfindən
Əlaqəli məqalələr
Əsassız qidalar Siz ehtimalla qaçırsınız
İmtina Edən
Bu blog saytındakı məlumat ixtisaslı səhiyyə işçisi və ya lisenziyalı həkimlə təkbətək əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmayıb və tibbi məsləhət deyil. Sizi tədqiqatlarınıza və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə tərəfdaşlığa əsaslanan səhiyyə qərarları qəbul etməyi tövsiyə edirik.
Bloq Məlumatı və Əhatə Müzakirələri
El Pasonun Premyer Sağlamlıq və Yaralanmalara Qulluq Klinikası və Sağlamlıq Bloquna xoş gəlmisiniz, burada Dr. Alex Jimenez, DC, FNP-C, şura tərəfindən təsdiqlənmişdir. Ailə Təcrübəsi Tibb bacısı (FNP-BC) və Chiropractor (DC), komandamızın bütöv şəfa və fərdi qayğıya necə sadiq olduğuna dair fikirləri təqdim edir. Təcrübəmiz bu saytda tapılanlara bənzər inteqrativ tibb prinsiplərindən ilhamlanmış sübuta əsaslanan müalicə protokollarına və ailə təcrübəmizə əsaslanan müalicə protokollarına uyğundur. chiromed.com hər yaşda olan xəstələr üçün sağlamlığın təbii şəkildə bərpasına diqqət yetirən sayt.
Şiroterapi praktikası sahələrimizə daxildir Wellness & Nutrition, Kronik Ağrı, Personal Injury, Avtodayanma Qulluğu, İş Zədələri, Geri Yaralanma, Düşük Geri Pain, Boyun ağrısı, Migren baş ağrısı, İdman yaralanmaları, Şiddətli Siyatik, Skolyoz, Kompleks Hernalı Disklər, Fibromyalji, Xroniki ağrı, kompleks zədələr, Stress idarəedicisi, funksional dərman müalicəsi, və əhatə dairəsi protokolları.
Bizim məlumat dairəmiz şiroterapi, kas-iskelet sistemi, fiziki tibb, sağlamlıq, etioloji töhfə ilə məhdudlaşır visserosomatik pozğunluqlar klinik təqdimatlar, əlaqəli somato-visseral refleks klinik dinamikası, subluksasiya kompleksləri, həssas sağlamlıq problemləri və funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələr çərçivəsində.
Biz təqdim edirik və təqdim edirik klinik əməkdaşlıq müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərlə. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik.
Videolarımız, postlarımız, mövzularımız, mövzularımız və fikirlərimiz kliniki məsələləri, problemləri və klinik təcrübəmizə aid olan və birbaşa və ya dolayı yolla dəstəkləyən mövzuları əhatə edir.*
Ofisimiz əsaslı şəkildə dəstəkləyici sitatlar təqdim etməyə cəhd göstərmiş və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işlərini və ya araşdırmaları müəyyən etmişdir. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.
Biz başa düşürük ki, biz onların xüsusi qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə izahat tələb edən məsələləri əhatə edirik; buna görə də, yuxarıdakı mövzunu daha ətraflı müzakirə etmək üçün, xahiş edirəm, çekinmeyin Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC, Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.
Sizə və ailənizə kömək etmək üçün buradayıq.
Xeyir-dua
Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, APRN, FNP-BC*, CCST, IFMCP, CFMP, ATN
email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com
Şiroterapi Doktoru (DC) kimi lisenziyaya malikdir Texas & New Mexico*
Texas DC Lisenziyası # TX5807
New Mexico DC Lisenziya # NM-DC2182
Qeydiyyatdan keçmiş tibb bacısı (RN*) kimi lisenziyaya malikdir Texas və Multistate
Texas RN Lisenziyası # 1191402
ANCC FNP-BC: İdarə Heyətinin Sertifikatlı Tibb Bacısı*
Kompakt Vəziyyət: Çox Dövlət Lisenziyası: Təcrübə üçün Səlahiyyətlidir 40 dövlətlər*
Fərqlənmə diplomu ilə məzun: ICHS: MSN-FNP (Ailə Tibb bacısı Proqramı)
Dərəcə verilir. Ailə Təcrübəsi üzrə Magistr MSN Diplomu (Cum Laude)
Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım
