Masaj Terapiya Müalicəsi

Masaj müalicəsi nədir?

Masaj müalicəsi fiziki disfunksiyaların qarşısının alınması və müalicəsində müalicəvi reaksiya göstərmək üçün insan orqanizminin hüceyrələri və oynaqlarının qiymətləndirilməsi və manipulyasiyasıdır. Bədənin fəaliyyətini bərpa etməyə, qorumağa, gücləndirməyə və ya ağrıları aradan qaldırmağa kömək edən müalicəvi və ya profilaktik ola bilər. Masaj terapiyası fiziki narahatlıqların çeşidini yüngülləşdirmək üçün sağlamlıq seçimi kimi danılmaz nəticələr əldə etdiyi üçün öz funksiyasını təyin etdi.

Masaj gündəlik stress, əzələ həddindən artıq yüklənməsi və bir çox xroniki ağrı sindromu ilə əlaqəli yumşaq toxuma narahatlığını azaltmağa kömək edir. Masaj müalicəsi travma və zədə ilə bağlı qəzalardan sonra kifayət qədər erkən istifadə edilərsə, ağrılı əzələ naxışlarının inkişafını azalda bilər.

Masaj Therapy sizin üçün nə edə bilər?

Masaj, xüsusi xəstəliklərin kəskin və xroniki mərhələlərini müalicə etməkdə istifadə edilə bilər. Müalicə fərdin həyatının ümumi mənasını zənginləşdirir.

Masaj Therapy Müxtəlif şərtlərlə kömək edə bilər:

• İdman xəsarətləri
• Sucuklar / Sprains
• Əzələ gərginliyi / spazm
• geri/ Ayaq / Boyun ağrısı
• Kırıklar / ödem
• Dislokasiya inflammatuar şərtlər (artrit, bursit)
• Tendinit
• Carpal tunel sindromu (təkrarlanan gərginlik)
• Kifoz / skolyoz
• Astma / Emfizem
• Baş ağrısı
• Yuxusuzluq
• Fibromyalji
• Davamlı yorğunluq sindromu
• Gastrointestinal bozukluklar
• Stress və stress ilə əlaqədar xəstəliklər
• Zərbə
• Multi Skleroz
• Parkinson xəstəliyi
• Xərçəng
• Kamçı ucu
• Postoperatif rehabilitasiya
• Hamiləlik / əmək yardımı
• Palliativ qayğı

Chiropraktik Masaj Tedavisinin Faydaları

Masaj terapiyasının faydaları yaxşı qeyd olunur. İllər boyu masaj terapiyası bir çox vəziyyətlə mübarizə apardığı bilinir. Bu terapiyanın bəzi üstünlükləri arasında oynaq və əzələ ağrılarından xilas olmaq, qan dövranını artırmaq, stress və depressiyanı azaltmaq daxildir. Masaj Terapiyasının bədəni zərərsizləşdirmək və bədəndən tullantıları və toksinləri çıxarmaq üçün də məlumdur. Masaj terapiyasında axtarılan ümumi nəticə, artan sağalma imkanları ilə bədəni təbii vəziyyətinə gətirmək qabiliyyətidir.

Müalicəvi sağlamlıq üçün:

Ayda ən azı bir dəfə əl ilə masajın çoxlu faydası var. Başın və bədənin qarşısını almaq üçün, daxil olan hərtərəfli bir yanaşma etməliyik şiroterapi müalicəsi, masaj terapiyası, idman və qidalanma. Bu zehniyyətə və rutinə əməl edərək, ağrı və zədələri minimuma endirmək və stresdən azad olmaq şansınız olacaq. Vücudunuz çox güman ki, ən yaxşı formada olacağından, qabiliyyət artırılacaq!

Tövsiyə edilənlər:

Şiroterapi Masaj Müalicəsi çoxsaylı xəstəliklər və pozğunluqlar üçün təklif olunur. Şərtlərdən bir neçəsi fibromiyalji, TMJ, immunitet sistemi çətinlikləri, əzələ ağrıları, yuxusuzluq, artrit və s. Bədənin özünü qurtarmasına və özünü müalicə etməsinə kömək edən əla vasitə olaraq qalır.

Terapevtik Masaj sağlamlıq baxım proqramının əhəmiyyətli bir hissəsidir:

• Ağrını azaldır və ya aradan qaldırır
• Ortaq sərtliyi artırır
• Dövriyyəni artırır
• İmmün sistem işini gücləndirir
• Lenfatik Drenajı artırır
• Depressiya və əsəbi vəziyyəti azaldır
• Tıxaclarda təzyiqi azaldır
• Bədən bilincini artırır

Kəskinləri rahatlaşdıraraq masaj funksiyaları

Terapevt ritmik yoğurmaq, silmək və əzələləri vurmaq (effleurage) üçün əllərindən və ya xüsusi alətlərdən istifadə etdikcə qan dövranı stimullaşdırılır. Qan axını əzələlərə spazmlarda toplana bilən və oksigen və qida maddələri çatdıra bilən laktik turşu kimi tullantı məhsulları aradan qaldırmağa kömək etmək üçün vacibdir.

Zədələrdən sonra əzələlər hərəkətini məhdudlaşdırmaq və məhdudlaşdırmaq üçün qırıq bir qolundakı dəmir kimi mini sıçrayış kimi çıxış edə bilər. Orta bir nümunə boyun uzanması üçün ara vermədən uzun müddət bir kompüter istifadə edən kimsədir. Nəticə: sərt, ağrılı boyun və bəzən ağrı. Kəsmək üçün mütəmadi fasilələr (mini-masaj) alaraq boyun uzanırsa, əzələlərin dövranını artırır.

Masaj terapiyasının müxtəlif növləri

Lenfatik Masaj — Limfatik sistemin işi fizioloji mayeləri qan axınına dövr edənə qədər neytrallaşdırmaq olacaq. Mayelər bütün bədənə və sonra qaraciyərə hərəkət edir. Qan dövranını artıran, daha sonra limfa sistemini dəstəkləyən əzələ masajla azaldılır. Şişkinlik və Toksemiya sistemin işləməməsi ilə əlaqədardır.

Rahatlıq Masajı — İstirahət masajının məqsədi sizi rahatlaşdırmaqdır. Bu növ masaj bir sıra digər modalar kimi sıx və yumşaqdır. Terapevt rahatlığı yaxşılaşdırmaq üçün əzələ toxumasının üst qatlarını işləyir. İstirahət masajı bütöv bir təcrübədir, çünki o, şam və yağlarla qaranlıq bir şəraitdə həyata keçirilir.

Miyofasiyal buraxma — Miofasiyal boşalma Miofasiyal birləşdirici toxuma məhdudiyyətlərinə yumşaq, davamlı təzyiq tətbiq etməyi əhatə edir. Əzələlər rahatlaşır və limfa və venoz drenajı artırır. Disfunksiya sərbəst buraxılmaqla müalicə olunur və ağrıları və məhdud hərəkət çeşidini yüngülləşdirir.

Sports Massage - Bağ dokularında və dərin əzələ strukturlarında idman masaj funksiyaları. Masaj ağır və çətin vuruşlarla, barmaq sıxlığı ilə birlikdə həyata keçirilir. İdman masajı esnekliği artırmaq və kazaları önləmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Fəaliyyət zamanı əldə olunan qəzaların növləri üçün nəzərdə tutulmuşdur.

İsveç masajı — İsveç masajı qan axınını adi sürətindən 4 dəfə çox artırır. Masaj toksinləri çıxarır. Nəticə oksigenlə zəngin qan axınıdır. Bu, həqiqətən Amerikada ən məşhur masaj növlərindən biridir. Çox vaxt dəri sürtünməsini azaltmaq üçün losyon və ya yağ istifadə olunur. Terapevt əzələləri boşaltmaq üçün yüngül vuruşları bir şəkildə dərin təzyiqlə birləşdirir. Müalicə sidik turşusu, laktik turşu və digər tullantı məhsulları əzələlərdən təmizləmək üçün qan axını sürətləndirir. Ligamentlər və tendonlar uzanır, elastikliyini artırır. Əsəblər həyəcanlanır və rahatlaşır, narahatlıq aradan qalxır. Ümumi məqsəd əzələləri boşaltmaqdır.

Rehabilitasiya masajı — Reabilitasiya masajı qəzaların bərpasına və hərəkətlərin tam çeşidini bərpa etməyə kömək etmək üçün nəzərdə tutulub. Neuromuscular Therapy, Myofascial Release və Active Release narahatlıq və spazmların mənşəyini tapan masaj üsulları hallarıdır. Terapevt onların bərpasına diqqət yetirir.

Masaj müalicəsi bütün yaş fərdlərinə fayda verir. Masaj müalicəsinin gücü profilaktikaya əsaslanır, bir dəfə narahat olanlara, xəstələrə və yaralılara fayda verir.

Chiropractic Clinic Əlavə: Reabilitasiya