Siyatik Ağrı Müalicəsi

Siyatik sinir bədəndəki ən uzun sinirdir

Siyatik Ağrı Müalicəsi: Bu, aşağı tərəfdən başlayır və hər ayağın bacakları və ayaqlarına arxa hissələrindən uzanır.

Siyatik, bel nahiyəsindən başlayan, ombaya və bir ayağın arxasına yayılan bir atəş ağrısıdır. Ağrı tez-tez yırtıq disk, sümük qıvrımları və ya əzələ gərginliyindən siyatik sinirə təzyiq nəticəsində yaranır. ilə yaxşılaşır istirahət, fiziki terapiya, və digər özünə qulluq tədbirləri. Ağrı xroniki olarsa, ona kömək etmək olar cərrahlıq.

SCIATICA NƏDƏN SƏBƏB OLUNUR? SCIATICA AĞRI MÜALİCƏSİ

Sciatica siyatik siniri qıcıqlandıran və ya sıxan bir neçə vəziyyət səbəb ola bilər:

DİSK YAŞAMI

Ən çox görülən səbəblər onurğa diskinin geləbənzər mərkəzinin ya qabarıq olması, ya da disk divarının zəif yerindən qopması və sinirləri sıxmasıdır.

 

OSTEOARTRİTİS

• Disklər təbii yaşlandıqca quruyur və kiçilir.
• Disk divarının kiçik gözyaşları ağrıya səbəb ola bilər.
• Bone spurs yarana bilər.
• Faset oynaqları böyüyür, bağlar qalınlaşır.

PİRİFORMİS SİNDOMU

Piriformis əzələlərinin sıxılması və ya spazmı sinirini sıxışdıra bilər.

SPINAL STENOZ

Onurğa stenozu, onurğa traktının içərisindəki sümük kanallarının daralması ilə xarakterizə olunur, bu da sinirlərə təzyiq göstərə bilər.

SPONDİLOLİSTİŞ

Faset oynaqlarındakı zəiflik və ya gərginlik sınığı, vertebranın yerindən sürüşməsinə və sinirləri sıxmasına imkan verə bilər.

Bu vəziyyət faset oynaqlarında zəiflik və ya gərginlik sınığı onurğanın yerindən sürüşməsinə və sinirləri sıxmasına imkan verdikdə inkişaf edir. Uyğunluqdan sürüşdükcə, sinirin keçdiyi bölgəni daraldır.

TRAUMA

İdman zədəsi və ya yıxılma onurğanın sınmasına və ya əzələnin yırtılmasına və sinirlərə zərər verə bilər.

AYAQ AĞRISI həmçinin omba və ya sakroiliak oynağındakı oynaq problemindən də yarana bilər. Bu tip ağrılar ümumidir, lakin siyatik deyil.

BACAQ AĞRININ NÖVLƏRİ: SCIATICA AĞRI MÜALİCƏSİ

Ayağın ağrısı hafifdən şiddətə qədər dəyişir və kəskin və ya xroniki ola bilər.

Akut siyatik ağrı birdən-birə baş verir və ümumiyyətlə bir neçə gün ərzində həftədə bir dəfə şəfa verir. Şiddət toxuma zədələnmə miqdarına birbaşa aiddir. Ağrı qaynağı ola bilər spinal eklemler, disklər, sinirvə ya əzələlərin və bağlar.

Xroniki siyatik ağrı 3 aydan çox müddətə davam edərsə, onun qaynağı təyin etmək çətin ola bilər. Xroniki ağrı hər zaman hiss edilə bilər və ya müəyyən fəaliyyətlərlə pisləşə bilər. Tərtib etmə faktorları daxil ola bilər sinir zədələnməsi, toxuma skarlasması, artrit və ya ağrının zehni təsiri. Kronik əlamətləri olan insanlar bir ağrı mütəxəssisinə müraciət edə bilər.

ƏLAMƏTLƏRİ: SCIATICA AĞRI MÜALİCƏSİ

Ən çox görülən simptom ayaq ağrısıdır. Ancaq vəziyyətin bir neçə az bilinən simptomları var.

• Çətinlik, oturarkən pisləşən ayaq və ya ayaq ağrılarını hərəkət etdirir.
• Hip ağrı
• Ayağalma və ya yanma
• Geri ağrı azaldı
• Zəiflik və ya uyuşma

Klassik siyatik ağrı aşağı geri və arka başlanır. Bu, bir bacak, bacak arxa keçən, keçmiş təsir edir diz, bəzən isə dana və ayağın içinə. Ağrı, arxadan daha çox ayaqda hiss olunur. Yüngül ağrıdan şiddətli yanma və ya atəş ağrısına qədər dəyişə bilər. Ayağınızda və ayağınızda uyuşma və ya karıncalanma, yəni "sancaqlar və iynələr" baş verə bilər. Bacak əzələlərində zəiflik və ya ayağın düşməsi istisna olmaqla, bu, adətən narahatlıq doğurmur.

Oturmaq adətən ən çox ağrıya səbəb olur, çünki bu mövqe disklərə verdiyi çəkidir. Əyilmə və ya burulma kimi hərəkətlər ağrını daha da artırır, uzanmaq isə rahatlama gətirir. Qaçış və ya gəzinti çox uzun müddət oturmaqdan və ya ayaqda durmaqdan daha yaxşı hiss edə bilər.

Həddindən artıq ayaq zəifliyi, genital bölgədə uyuşma və ya sidik kisəsi və ya bağırsaq funksiyasının itirilməsi halında dərhal həkimə müraciət edin. Bunlar adlanan bir vəziyyətin əlamətləridir cauda equina sindromu.

Diaqnoz: SCIATICA PAIN TEDAVİSİ

Diqqətli bir tibbi müayinə, omurğa probleminin növü və səbəbini və müalicə variantlarını təyin etməyə çalışacaq. Diaqnostik qiymətləndirmə tibbi tarix və fiziki imtahan daxildir. Bəzən görüntüləmə taramaları (məsələn, x-ray, CT, MRİ) və əzələ gücünü və reflekslərini yoxlamaq üçün testlərdən istifadə olunur.

PREMIER SCIATICA PAIN TEDAVİSİ

Məqsədimiz ağrılarınızı yüngülləşdirmək və azadlığı bərpa etməkdir müalicə bizim siyatik əziyyət çəkənlər. Siyatikanın müalicəsi üçün biz tibbin qabiliyyətinə inanırıq. Ən müasir rentgen/flüoroskopik və ultrasəsdən istifadə mütəxəssislərimizə baş verənləri dəqiq müəyyən etməyə kömək edir. Bədənin təbii müalicə reaksiyasını stimullaşdırmaqla, bu prosedurlar bizə təbii olaraq uzunmüddətli və dərin ağrıları aradan qaldırmağa imkan verir.

Şəfa özünə qayğı və qeyri-həssas strategiyalar ilə başlayır. Məqsəd, problemi düzəltmək, funksiyanı bərpa etmək və yenidən zədələnmənin qarşısını almaqdır.

Özünə qayğı: Siyatik tez-tez istirahət, buz və ya istilik, masaj, ağrı kəsicilər və yumşaq uzanma ilə həll olunur. İlk 20-48 saat ərzində gündə bir neçə dəfə 72 dəqiqə buz paketindən istifadə edərək əzələ iltihabını və ağrıları azaldın. Bundan sonra, əzələləri rahatlaşdırmaq üçün aşağı rejimdə isti duş və ya istilik yastığı əlavə edilə bilər. Qısa bir yataq istirahəti yaxşıdır, lakin bir neçə gündən çox faydadan daha çox zərər verəcəkdir. Özünə qulluq müalicəsi ilk bir neçə gündə nəticə vermirsə, həkimə müraciət edin.

İlaçlar: Over-the-counter qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlar (NSAİİləraspirin, ibuprofen və ya naproksen kimi dərmanlar rahatlama gətirə bilər. Spazmlar üçün əzələ gevşetici təyin edilə bilər. Ağrı şiddətlidirsə, NSAİİ və ya əzələ gevşetici ilə birlikdə qəbul edilə bilən bir analjezik təyin edilə bilər.

Fiziki terapiya: Əksər ayaq ağrıları üçün fiziki terapiya mümkün qədər tez tam fəaliyyətə qayıtmağınıza və yenidən zədələnmənin qarşısını almağa kömək edə bilər. Fiziki terapevt aşağı arxa, ayaq və mədə əzələlərini gücləndirmək/uzatmaq üçün düzgün qaldırma texnikası, yerimə texnikası və məşqlər nümayiş etdirəcək.

Masaj, ultrasəs, diatermi, istilik və dartma qısa müddətə də tövsiyə oluna bilər. Xəstələr yoqa, şiroterapi manipulyasiyası və akupunkturdan da faydalana bilərlər.

Steroidlər sinirlərin şişkinliyi və iltihabını azalda bilər. Onlar beş günlük müddət ərzində ya da ağrılı sahəyə birbaşa injection vasitəsilə (bir epidural steroid inyeksiya və facet inyeksiyasına baxın) şişirdilmişdir (Medrol doza paketi kimi). Steroidlər 24 saat ərzində dərhal ağrı sızmasını təmin edə bilər.

Cərrahiyyə: Əzələ zəifliyi, sübut olunmuş disk hernisi, cauda equina sindromu və ya qeyri-cərrahi müalicə kursundan sonra həll olunmayan şiddətli ağrı olmadığı təqdirdə cərrahiyyə nadir hallarda tələb olunur. Bir diskektomiya adlanan bir fıtık disk üçün cərrahi, onurğa sinirini sıxaraq diskin hissəsini çıxarır. Stenozu olan insanlar sinirlərin dekompressiyasından faydalana bilərlər.

Bərpa və qarşısının alınması: SCIATICA AĞRI MÜALİCƏSİ

Müsbət zehni münasibət, müntəzəm fəaliyyət/məşq və işə tez qayıtmaq bərpanın vacib elementləridir. Adi əmək vəzifələrini ilkin olaraq yerinə yetirmək mümkün olmadıqda, müəyyən müddətə dəyişdirilmiş (yüngül) vəzifə təyin edilə bilər.

Önlənmə təkrarlamadan qaçınmaq üçün əsasdır:

• Ergonomik iş sahəsi
• No smoking
• Düzgün qaldırmaq uzun müddət oturmasın
• Düzgün qidalanma sağlam çəki və yağsız bədən kütləsi
• Müvafiq pozulma oturma, ayaqda durma, hərəkət və yuxu zamanı
• Daimi məşq uzanan və güclənən
• Vurğulamaq idarəetmə və istirahət

Şiroterapi Klinikası Əlavə: Siyatik Tedavisi