[prisna-wp-translate-show-hide behavior=”show”][/prisna-wp-translate-show-hide]Şiroterapi Baxımı Mənə Necə Kömək Etdi: Dr. Aaron Martin tərəfindən Usain Bolt ilə tanışlıq 

 

Usain Bolt "dünyanın ən sürətli insanları" elan edildi. Bu həmişə texniki cəhətdən doğrudur, baxmayaraq ki, kariyerası boyunca 100 metr məsafədə belə bir ardıcıllıqla qalib gəldi ki, ləqəb "şimşək bolt" . 6 olimpiadasında qızıl medal qazanmış, heç vaxt gümüş və ya bürünc qoymamışdır. Digər dünya çempionatlarında 8 birinci yer qazanmış və 2 ikinci yeri bitirmişdir. Gənclər çempionatlarında rəqabət etdiyində, o, müntəzəm olaraq ikinci, üçüncü, üçüncü sırada iştirak etdi.

 

Yamayka kiçik bir ada milləti üçün Usain Bolt bir qəhrəman. Özünə güvənir. "Mən 1-lə getməyimin hamısını söylədim və mən bunu etdim". O, çox etibarlı rəqib olsa da, həm də təvazökar və səmimidir.

 

"Əxlaq ən vacib şeydir" dedi Bolt. "Məsələn, böyüdükcə, küçədə gedərkən, hər kəsə yaxşı günah söyləməlisiniz. Hər kəs. Bir nəfərdən keçə bilməzsiniz. "

 

Ancaq yolda və onun beynəlxalq stardomdakı müvəffəqiyyəti problemsiz qalmadı. Gənc bir adam olaraq, Bolt skolyozdan əziyyət çəkdi.

"Gənc olduğumda skolyoz həqiqətən problem deyildi. Ancaq böyümək və daha da pisləşir. Mənim belim həqiqətən pis idi. Mənim karyeramın erkən hissəsi, həqiqətən çox şey bilmədiyimizdə, hər il yaralandığım üçün həqiqətən mənə mane olurdu. "

 

Onurğasının anormal əyriliyini düzəltmək üçün breketdən istifadə etmək və ya təhlükəli əməliyyata dözmək əvəzinə, Usain Bolt istifadə edilən şiroterapi müalicələri. “Bu illər ərzində çox çalışmışam. Mən zədə almışam və bunun üzərində çox çalışmışam və buna nail olmuşam”. Bolt yalnız zədələrdən daha tez geri qayıtmaq üçün deyil, həm də sağlam olarkən performansını artırmaq üçün şiroterapidən istifadə edir. "Əla formada olduğum müddətdə heç kim məni məğlub edə bilməz."

Dr Michael Douglas uzun illər Bolt ilə işləmişdir. Üç Cənubi Florida Douglas Rapid Rehab Mərkəzinin təsisçisi olaraq, o, həmçinin Jamaika Olimpiya Komanda rəsmi şiroterapi edir. 1996-dan bu vəzifəni tutmuşdur və Chiropractic Nöroloji şöbəsində sertifikatı saxlayır. O, ən yaxşı vəziyyətdə Jamaika komandasını saxlamaq üçün ənənəvi şiroterapi texnikalarını idman zədə bərpası ilə birləşdirir.

 

Bütün dünya çempionları kimi, Usain Bolt onun əsəri heç vaxt həyata keçirilməyəcəyini başa düşür. "Mənim üçün nə etmək istədiyimə diqqət yetirirəm. Mən çempion olmaq üçün nə etmək lazım olduğunu bilirəm, ona görə də çalışıram ".

 

Usain Bolt üçün, şiroterapi müalicəsi sağlam və rəqabət aparmaq üçün ümumi strategiyasının vacib hissəsidir və davam edir.

 

Hekayə deyildi.  Ən yüksək səviyyəli idmançılar əsrlər boyu maneəsiz hərəkətin uğurlarının əsas sirri olduğunu başa düşürlər. Bu gün ən yüksək performans göstərən idmançılar, mövsümdə və mövsümdən kənarda bədənlərinin yüksək səviyyədə performans göstərməsinə kömək etmək üçün biomexanika elmləri üzrə mütəxəssislər axtarırlar. Useyn Bolt oynaqların sağlamlığında ən keyfiyyətli qayğıya ehtiyacı olan idmançı növünün başqa bir nümunəsidir. Ən yüksək rəqabət səviyyələrinə çatmaq üçün bu xəyallara kömək etmək üçün tandemdə işləyən bir çox elmlərin komanda işi lazımdır. Ortoped, Şiroterapist, Fiziki Terapevt və digər əlaqəli biomexanika elmləri sadə xəyalların Olimpiya Xəyallarına qədər yaxşılaşdırılması üçün əməkdaşlıq edirlər.

Scoop.it vasitəsilə qaynaqlanan: www.elpasochiropractorblog.com

Hekayə deyildi.  Ən yüksək səviyyəli idmançılar əsrlər boyu nə qədər genişlənməmiş hərəkətin müvəffəqiyyəti üçün ən böyük sirr olduğunu başa düşdilər.  Bu gün ən yüksək performans göstərən idmançılar bədənləri yüksək səviyyədə reallaşdırmağa kömək etmək üçün bio-mexaniki elmlərdə mütəxəssislər axtarırlar.. Useyn Bolt oynaqların sağlamlığında ən keyfiyyətli qayğıya ehtiyacı olan idmançı növünün başqa bir nümunəsidir. Ən yüksək rəqabət səviyyələrinə çatmaq üçün bu xəyallara kömək etmək üçün tandemdə işləyən bir çox elmlərin komanda işi lazımdır. Ortoped, Şiroterapist, Fizika Terapevt və digər əlaqəli bio-mexanika elmləri Olimpiya Xəyallarına qədər sadə xəyalların yaxşılaşdırılması üçün əməkdaşlıq edirlər.

Dr. Jimenezin idmançıları Hekayə izah edin

Tələbə Alexander Jimenez, məşq və diqqətin ona əyalət çempionluğu titulunu qazandırdığı hekayəsini danışır. Şiroterapi və İnsan Performansı onun uğurunda necə mühüm rol oynadı.