Doktor Alex Jimenez, El Paso'nun Chiropractor
Ümid edirəm ki, bizim blog yazılarımızı müxtəlif sağlamlıq, qidalanma və yaralanma ilə əlaqəli mövzulardan məmnun oldunuz. Xahiş olunur ki, qayğı axtarmaq lazım olduğunda suallarınız varsa, bizə və ya özümə müraciət etməkdən çəkinməyin. Ofisə və ya özümə müraciət edin. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Böyük Saygılar. Dr.

Maqnezium niyə sağlamlığınız üçün vacibdir? (3-cü hissə)


giriş

Hal-hazırda, bir çox insanlar bütün lazımi qidaları əldə etmək üçün müxtəlif meyvələr, tərəvəzlər, ət və sağlam piylər və yağları pəhrizlərinə daxil edirlər. vitaminlər və minerallar bədənlərinin ehtiyac duyduğu. Bədənin əzələlər, oynaqlar və həyati orqanlar üçün enerjiyə çevrilən bu qida maddələrinə ehtiyacı var. Sağlam olmayan qidalar yemək kimi normal faktorlar, kifayət qədər almadıqda həyata, və əsas şərtlər bədənə təsir edir, buna səbəb ola bilər somato-visseral problemlər bir çox insanı pis və bədbəxt hiss etməyə məcbur edən pozğunluqlarla əlaqələndirilir. Xoşbəxtlikdən, maqnezium kimi bəzi əlavələr və vitaminlər ümumi sağlamlığa kömək edir və bədəndə ağrıya bənzər simptomlara səbəb olan bu ətraf mühit amillərinin təsirlərini azalda bilər. Bu 3 hissədən ibarət seriyada maqneziumun bədənə təsirinə və hansı qidaların tərkibində maqnezium olduğuna baxacağıq. Part 1 maqneziumun ürək sağlamlığı ilə necə əlaqəli olduğuna baxır. Part 2 maqneziumun qan təzyiqinə necə kömək etdiyinə baxır. Biz xəstələrimizi bədənə təsir edən aşağı maqnezium səviyyələri ilə əlaqəli və insanın sağlamlığına və sağlamlığına təsir edən bir çox əsas şərtlərlə əlaqəli əsas şərtlərdən əziyyət çəkən şəxslər üçün bir çox mövcud terapiya müalicəsini təmin edən sertifikatlı tibbi təminatçılara müraciət edirik. Biz hər bir xəstəni diaqnozu əsasında əlaqəli tibbi təminatçılara müraciət etməklə, uyğun gələndə həvəsləndiririk. Biz qəbul edirik ki, xəstənin xahişi və təsdiqi ilə provayderlərimizə çətin suallar verərkən təhsil ecazkar bir yoldur. Dr. Jimenez, DC, bu məlumatdan yalnız təhsil xidməti kimi istifadə edir. Məsuliyyətdən imtina

 

Maqneziuma Baxış

 

Bədəninizin müxtəlif yerlərində əzələ uyuşmaları ilə qarşılaşmısınızmı? Əzələ krampları və ya yorğunluq haqqında nə demək olar? Yoxsa ürəyinizlə bağlı problemlərlə üzləşmisiniz? Tutaq ki, siz təkcə bədəninizə deyil, həm də ümumi sağlamlığınıza təsir edən bu üst-üstə düşən məsələlərlə məşğul olmusunuz. Bu halda, bu, vücudunuzun aşağı maqnezium səviyyələri ilə əlaqələndirilə bilər. Araşdırmalar aşkar edir bu əsas əlavənin maqneziuma gəldikdə bədənin dördüncü ən bol kation olduğunu, çünki o, çoxsaylı ferment reaksiyaları üçün ko-faktordur. Maqnezium hüceyrə enerjisi mübadiləsinə kömək edir, buna görə də əzələlər və həyati orqanlar düzgün fəaliyyət göstərə bilər və hüceyrədaxili və hüceyrədənkənar su qəbulunu doldurmağa kömək edir. Maqnezium bədənin maddələr mübadiləsinə kömək edir, eyni zamanda bədənə təsir edən xroniki vəziyyətlərin təsirini azaltmağa kömək edə bilər. 

 

Maqnezium bədənə necə kömək edir

 

Əlavə tədqiqatlar aşkar edir maqnezium xroniki vəziyyətlərin bədənə təsirini azaltmaqda vacibdir. Maqnezium ürək-damar problemləri və ya ürək və ya bədənin yuxarı və aşağı ətraflarını əhatə edən əzələlərlə əlaqəli xroniki xəstəliklərlə məşğul olan bir çox insana kömək edə bilər. Maqnezium bədənə təsir edə biləcək üst-üstə düşən sağlamlıq pozğunluqlarına necə kömək edə bilər? Araşdırmalar göstərir maqnezium qəbulu bir çox ümumi sağlamlıq vəziyyətinin qarşısını almağa və müalicə etməyə kömək edə bilər:

  • Metabolik sindrom
  • Diabet
  • Baş ağrısı
  • Ürək aritmi

Bu şərtlərin çoxu bədənə təsir göstərə bilən və əzələlərdə, oynaqlarda və həyati orqanlarda ağrıya səbəb ola biləcək xroniki pozğunluqlara səbəb ola biləcək gündəlik amillərlə əlaqələndirilir. Beləliklə, maqnezium qəbulu bədəni yüksəltməkdən və daha çox zərər verməkdən əvvəl mövcud olan şərtləri azalda bilər.

 


Qidada Maqnezium

Biotibbi fizioloq Alex Jimenez, maqnezium əlavəsinin adətən ishala səbəb olduğunu qeyd edir və hansı qidaların maqneziumda yüksək olduğunu izah edir. Təəccüblüdür ki, avokado və qoz-fındıq maqneziumla dolu bir qaba malikdir. Bir orta avokadoda təxminən 60 milliqram maqnezium var, qoz-fındıqda, xüsusilə anakartda isə təxminən 83 milliqram maqnezium var. Bir fincan badamda təxminən 383 milliqram maqnezium var. Bundan əlavə, əvvəlki videoda bəhs etdiyimiz 1000 milliqram kalium və təxminən 30 qram protein var. Beləliklə, bu, fincanı gün ərzində təxminən yarım stəkan xidmətə bölmək və getdiyiniz zaman qəlyanaltı etmək üçün yaxşı bir qəlyanaltıdır. İkincisi lobya və ya paxlalılar; məsələn, bişmiş bir stəkan qara lobyada təxminən 120 milliqram maqnezium var. Və sonra yabanı düyü də yaxşı bir maqnezium mənbəyidir. Beləliklə, aşağı maqneziumun əlamətləri hansılardır? Aşağı maqneziumun simptomları əzələ spazmları, letarji, nizamsız ürək döyüntüsü, əllərdə və ya ayaqlarda sancaqlar və iynələr, yüksək qan təzyiqi və depressiyadır. Bu video sizin üçün maqnezium, onu haradan tapmaq və onu qəbul etmək üçün ən yaxşı əlavə formalar haqqında məlumatlı idi. Bir daha təşəkkür edirəm və növbəti dəfə izləyin.


Tərkibində Maqnezium olan qidalar

Maqnezium qəbuluna gəldikdə, maqneziumu bədən sisteminə daxil etməyin bir çox yolu var. Bəzi insanlar onu əlavə formada qəbul edir, bəziləri isə tövsiyə olunan miqdarı almaq üçün maqneziumla dolu sağlam, qidalı qidalar yeyirlər. Maqneziumla zəngin olan bəzi qidalara aşağıdakılar daxildir:

  • Tünd şokolad=65 mq maqnezium
  • Avokado = 58 mq maqnezium
  • Paxlalılar = 120 mq maqnezium
  • Tofu = 35 mq maqnezium

Bu maqneziumla zəngin qidaları əldə etməyin ən yaxşı tərəfi onların səhər yeməyi, nahar və şam yeməyində istifadə etdiyimiz hər hansı yeməklərdə ola bilməsidir. Maqneziumun sağlam pəhrizə daxil edilməsi bədənin enerji səviyyələrini artırmağa və müxtəlif xəstəliklərdən əsas orqanlara, oynaqlara və əzələlərə kömək edə bilər.

 

Nəticə

Maqnezium bədənin enerji səviyyələrini artırmaq və bədəndə disfunksiyaya səbəb ola biləcək ağrıya bənzər simptomların təsirlərini azaltmağa kömək etmək üçün ehtiyac duyduğu vacib bir əlavədir. İstər əlavə formada olsun, istərsə də sağlam yeməklərdə yemək olsun, maqnezium bədənin düzgün işləməsi üçün lazım olan vacib əlavədir.

 

References

Fiorentini, Diana və başqaları. "Maqnezium: Onun çatışmazlığı ilə əlaqəli xəstəliklərin biokimyası, qidalanması, aşkarlanması və sosial təsiri." Nutrients, ABŞ Milli Tibb Kitabxanası, 30 Mart 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8065437/.

Schwalfenberg, Gerry K və Stephen J Genuis. "Klinik Sağlamlıqda Maqneziumun Önəmi." Scientifica, ABŞ Milli Tibb Kitabxanası, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5637834/.

Vormann, Yurgen. "Maqnezium: Qidalanma və Homoeostaz." AMS Xalq Sağlamlığı, ABŞ Milli Tibb Kitabxanası, 23 May 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5690358/.

Məsuliyyətdən imtina

İmtina Edən

Peşəkar Tətbiq dairəsi *

Buradakı məlumatlar "Maqnezium niyə sağlamlığınız üçün vacibdir? (3-cü hissə)" ixtisaslı səhiyyə işçisi və ya lisenziyalı həkimlə təkbətək əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmur və tibbi məsləhət deyil. Biz sizi tədqiqatınıza və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə tərəfdaşlığa əsaslanaraq səhiyyə qərarları qəbul etməyi tövsiyə edirik.

Bloq Məlumatı və Əhatə Müzakirələri

Bizim məlumat dairəmiz Şiroterapi ilə məhdudlaşır, kas-iskelet sistemi, akupunktur, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, etioloji qatqı təmin edir visserosomatik pozğunluqlar klinik təqdimatlar, əlaqəli somatovisseral refleks klinik dinamikası, subluksasiya kompleksləri, həssas sağlamlıq problemləri və/və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələr çərçivəsində.

Biz təqdim edirik və təqdim edirik klinik əməkdaşlıq müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərlə. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik.

Videolarımız, postlarımız, mövzularımız, mövzularımız və fikirlərimiz kliniki məsələləri, problemləri və klinik təcrübəmizə aid olan və birbaşa və ya dolayı yolla dəstəkləyən mövzuları əhatə edir.*

Ofisimiz əsaslı şəkildə dəstəkləyici sitatlar təqdim etməyə çalışdı və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işlərini müəyyən etdi. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.

Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez, DC, Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.

Sizə və ailənizə kömək etmək üçün buradayıq.

Xeyir-dua

Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com

Şiroterapi Doktoru (DC) kimi lisenziyaya malikdir Texas & New Mexico*
Texas DC Lisenziyası # TX5807, New Mexico DC Lisenziya # NM-DC2182

Qeydiyyatdan keçmiş tibb bacısı (RN*) kimi lisenziyaya malikdir Florida
Florida Lisenziyası RN Lisenziyası # RN9617241 (Nəzarət nömrəsi. 3558029)
Kompakt Vəziyyət: Çox Dövlət Lisenziyası: Təcrübə üçün Səlahiyyətlidir 40 dövlətlər*

Hal-hazırda təhsil alan: ICHS: MSN* FNP (Ailə Tibb bacısı Proqramı)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım

Yenə Sizi Xoş Gəldiniz¸

Məqsədimiz və ehtiraslarımız: Klinik fiziologiya, ümumi sağlamlıq, praktik güc təhsili və tam kondisioner üzərində qurulmuş mütərəqqi, qabaqcıl terapiya və funksional reabilitasiya prosedurlarında ixtisaslaşmış Chiropractic doktoruyam. Boyun, bel, onurğa və yumşaq toxuma zədələrindən sonra normal bədən fəaliyyətini bərpa etməyə diqqət ayırırıq.

Hər yaş üçün ixtisaslaşmış Chiropractic Protokolları, Sağlamlıq Proqramları, Funksional və İnteqrativ Bəslənmə, Çeviklik və Mobilite Fitness Təlimi və Reabilitasiya Sistemlərindən istifadə edirik.

Effektiv reabilitasiyanın davamı olaraq biz də xəstələrimizə, əlillər qazilərimizə, idmançılarımıza, gənclərə və ağsaqqallara müxtəlif güc avadanlığı portfelini, yüksək performanslı məşqləri və qabaqcıl çevik müalicə seçimlərini təklif edirik. Yüksək səviyyəli rəqabətçi idmançılara öz imkanlarımız daxilində özlərini ən yüksək qabiliyyətlərinə yönəltmə imkanları təmin etmək üçün şəhərlərin baş həkimləri, terapevtləri və təlimçiləri ilə birləşdik.

Son üç onillik ərzində əl-Pasoansın minlərlə metodundan istifadə edərək, xəstələrimizin sağlamlığı və sağlamlığını bərpa etmək üçün tədqiq edilmiş qeyri-cərrahi üsullar və funksional sağlamlıq proqramlarını həyata keçirmək üçün imkan yaradıb.

Proqramlarımız təbiidir və zərərli kimyəvi maddələr, mübahisəli hormonların dəyişdirilməsi, istənilməyən əməliyyatlar və ya asılılıq yaradan dərmanlar gətirməkdənsə, bədənin müəyyən ölçülmüş hədəflərə çatma qabiliyyətindən istifadə edir. Daha çox enerji, müsbət münasibət, daha yaxşı yuxu və daha az ağrı ilə yerinə yetirilən funksional bir həyat yaşamağınızı istəyirik. Məqsədimiz nəticədə xəstələrimizə ən sağlam həyat tərzini qorumaq üçün güc verməkdir.

Bir az işlə, yaşa və ya əlilliyə baxmayaraq optimal sağlamlığa nail ola bilərik.

Sizin və ailəniz üçün sağlamlığınızı artırmaq üçün bizə qoşulun.

Hər şey bunlardır: YAŞAMAQ, SEVMƏK VƏ MADDƏLƏMƏ!

Welcome & God Bless

EL PASO LOCATIONS

Şərq tərəfi: Əsas Klinika*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefon: 915-412-6677

Mərkəzi: Reabilitasiya Mərkəzi
6440 Gateway East, Ste B
Telefon: 915-850-0900

Şimali Şərq Reabilitasiya Mərkəzi
7100 Airport Blvd, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım

Klinik Yer 1

Ünvan: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
telefon
: (915) 850-0900
minaE-poçt göndər
webDrAlexJimenez.com

Klinik Yer 2

Ünvan: 6440 Gateway Şərq, B binası
El Paso, TX 79905
Telefon: (915) 850-0900
minaE-poçt göndər
webElPasoBackClinic.com

Klinik Yer 3

Ünvan: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Telefon: (915) 850-0900
minaE-poçt göndər
webChiropracticScientist.com

Sadəcə Fitness və Reabilitasiya Oynayın*

Ünvan: 7100 Airport Blvd, Suite C
El Paso, TX 79906
Telefon: (915) 850-0900
minaE-poçt göndər
webChiropracticScientist.com

Rx & Rehab kimi itələyin

Ünvan: 6440 Gateway Şərq, B binası
El Paso, TX 79905
telefon
: (915) 412-6677
minaE-poçt göndər
webPushAsRx.com

24 / 7 basın

Ünvan: 1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
telefon
: (915) 412-6677
minaE-poçt göndər
webPushAsRx.com

TƏDBİRLƏRİN QEYDİYYATI: Canlı Tədbirlər və Vebinarlar*

(Gəlin bizə qoşulun və bu gün qeydiyyatdan keçin)

Çağırın (915) 850-0900 Bu gün!

RateMD* tərəfindən ən yaxşı El Paso Doktoru və Mütəxəssisi | 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 və 2021-ci illər

El Pasoda Ən Yaxşı Şiroterapi

QR kodunu burada skan edin - Dr. Jimenez ilə şəxsən burada əlaqə saxlayın

Qrcode Chiropractor
Dr. Jimenez QR Kodu

Əlavə onlayn bağlantılar və mənbələr (24/7 mövcuddur)

  1. Onlayn randevular və ya məsləhətləşmələr:  bit.ly/Book-Online-Randevu
  2. Onlayn fiziki xəsarət / qəza qəbulu forması:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Onlayn funksional tibb qiymətləndirməsi:  bit.ly/functionmed

İmtina *

Buradakı məlumatlar, ixtisaslı bir tibb işçisi, lisenziyalı bir həkim ilə təkbətək bir əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmamışdır və tibbi məsləhət deyil. Araşdırmalarınıza və ixtisaslı bir səhiyyə mütəxəssisi ilə ortaqlığınıza əsaslanaraq öz səhiyyə qərarlarınızı verməyinizi tövsiyə edirik. Məlumat əhatəmiz şiroterapi, kas-iskelet sistemi, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, həssas sağlamlıq problemləri, funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələrlə məhdudlaşır. Biz müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərlə klinik əməkdaşlığı təmin edirik və təqdim edirik. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik. Videolarımız, postlarımız, mövzularımız, mövzularımız və anlayışlarımız birbaşa və ya dolayısı ilə bizim klinik təcrübəmizlə əlaqəli və dəstəkləyən klinik məsələləri, problemləri və mövzuları əhatə edir.* Ofisimiz dəstəkləyici sitatlar təqdim etmək üçün ağlabatan cəhd göstərmiş və müəyyən etmişdir. yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işi və ya tədqiqatlar. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.

Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com

telefon: 915-850-0900

Lisenziyalı Texas və Nyu Meksiko *

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım

İmtina Edən

Peşəkar Tətbiq dairəsi *

Buradakı məlumatlar "Spinal Stenoz Müalicələri üçün Kompleks Bələdçi" ixtisaslı səhiyyə işçisi və ya lisenziyalı həkimlə təkbətək əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmur və tibbi məsləhət deyil. Biz sizi tədqiqatınıza və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə tərəfdaşlığa əsaslanaraq səhiyyə qərarları qəbul etməyi tövsiyə edirik.

Bloq Məlumatı və Əhatə Müzakirələri

Bizim məlumat dairəmiz Şiroterapi ilə məhdudlaşır, kas-iskelet sistemi, akupunktur, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, etioloji qatqı təmin edir visserosomatik pozğunluqlar klinik təqdimatlar, əlaqəli somatovisseral refleks klinik dinamikası, subluksasiya kompleksləri, həssas sağlamlıq problemləri və/və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələr çərçivəsində.

Biz təqdim edirik və təqdim edirik klinik əməkdaşlıq müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərlə. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik.

Videolarımız, postlarımız, mövzularımız, mövzularımız və fikirlərimiz kliniki məsələləri, problemləri və klinik təcrübəmizə aid olan və birbaşa və ya dolayı yolla dəstəkləyən mövzuları əhatə edir.*

Ofisimiz əsaslı şəkildə dəstəkləyici sitatlar təqdim etməyə çalışdı və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işlərini müəyyən etdi. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.

Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez, DC, Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.

Sizə və ailənizə kömək etmək üçün buradayıq.

Xeyir-dua

Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com

Şiroterapi Doktoru (DC) kimi lisenziyaya malikdir Texas & New Mexico*
Texas DC Lisenziyası # TX5807, New Mexico DC Lisenziya # NM-DC2182

Qeydiyyatdan keçmiş tibb bacısı (RN*) kimi lisenziyaya malikdir Florida
Florida Lisenziyası RN Lisenziyası # RN9617241 (Nəzarət nömrəsi. 3558029)
Kompakt Vəziyyət: Çox Dövlət Lisenziyası: Təcrübə üçün Səlahiyyətlidir 40 dövlətlər*

Hal-hazırda təhsil alan: ICHS: MSN* FNP (Ailə Tibb bacısı Proqramı)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım