Xroniki bel bel ağrısı müalicə etmək üçün çətin ola bilər amma yeni araşdırmalar masaj terapisinin bəzi relyef təmin edə biləcəyini göstərir.

Tədqiqatın əsas tədqiqatçısı William Elder, "Cari tibbi qaydalar, həqiqətən, bel ağrısı üçün opioid dərmanlarını istifadə etmədən əvvəl masaj terapiyasını tövsiyə edir" dedi.

"Hələ bu qaydalara baxmayaraq, həkimlər və tibb bacıları masaj terapiyasını tövsiyə etmirlər" dedi. Kentucky Universitetinin ailə və icma tibb və klinik xidmətlər bölmələrindədir.

Bel ağrısı ümumi bir problemdir və əksər insanlar üçün qısa müddətlidir. Ancaq bel ağrısı olan insanların təxminən 15 faizi üçün problem xroniki hala gəlir və üç aydan çox davam edir, tədqiqat müəllifləri.

Xroniki bel ağrısı üçün effektiv müalicə variantları çox deyil və həkimlər ağrıları yüngülləşdirmək üçün OxyContin və ya Percocet kimi opioid ağrı kəsiciləri təyin edirlər. Ancaq bu dərmanlar asılılıq riski ilə gəlir.

Digər potensial müalicələr arasında US National Arthritis, Musculoskeletal və Dəri Xəstəlikləri İnstitutuna görə, egzersiz, steroid inyeksiya, davranış dəyişiklikləri, şiroterapi, akupunktur və əməliyyat daxildir.

Yeni araşdırma gerçək dünyadakı bel ağrısı və müalicəsini simulyasiya etməyə çalışdı. Tədqiqatçılar həkimlərdən xroniki bel ağrısı olan insanlar üçün masaj etmələrini tövsiyə etdilər.

Yalnız 100 araşdırma könüllüləri, sonra problemi qiymətləndirən və müalicə planı hazırlayan, təsdiqlənmiş, təcrübəli bir masaj terapevti ilə birləşdirildi. Tədqiqat iştirakçıları birbaşa terapevtləri ilə qurduqları 10 müalicələrini aldılar.

12 həftədən sonra iştirakçıların yarıdan çoxu az ağrı keçirdi və çoxları üç aydan sonra azaldılmış ağrıları bildirməyə davam etdi.

Tədqiqat həmçinin, gənclərin faydalanmasına baxmayaraq, masaj müalicəsinin 50 yaşlı və daha yaşlı xəstələrlə daha yaxşı işlədiyini göstərdi.

"Bu nəticələr həyəcan vericidir, çünki göstərir ki, əksər həkimlər xəstələrini müalicə üçün masaj üçün müraciət edə bilərlər. Bu real dünyaya aiddir ”dedi.

"Bəzi tibb təminatçıları masajla maraqlandılar, lakin əksəriyyəti hansı növün faydalı olacağını bilmir. Yalnız xəstəni bir masaj terapevtinə yönəltməyin və terapiyanın seçilməsinə çalışmalarının təsirli olduğunu öyrəndik "dedi.

New Yorkdakı Brooklyn Xəstəxanası Mərkəzinin nöroşirurji şöbə müdiri Dr. Anders Cohen, xəstələrinə hərtərəfli bir müalicə planı olduğu bir hissəsi olaraq masaj terapisini tövsiyə edir.

"Masaj yapışmaları pozmaq üçün yaxşı yoludur və yumşaq toxuma üçün böyükdür", - Kohen deyib. "Arxa ağrıları əzələlər və bağlar kimi yumşaq toxuma problemi halında yaxşı işləyir. Əlavə, terapevtik toxunma bonusu var. "

Tədqiqatdakı xəstələr masaj terapiyasını pulsuz aldılar. Bəzi həkimlər opioidləri niyə tövsiyə etdiyini izah edə bilər. Cohen qeyd etdi ki, masaj qiymətləri dəyişir və bəzi sığorta planları daxilində ola bilməz.

Tədqiqatın həmmüəllifi Niki Munk, İndiana Universiteti Sağlamlıq və Reabilitasiya Elmləri Məktəbində bir lisenziyalı masaj terapevtidir. Dedi ki, tədqiqatçılar ağrını azaltmaq üçün kiməsə müalicəyə başladıqda masajın mütəmadi keçirilməsinin lazım olduğunu gördü.

Munk ideal ağrı baxım proqramında daha çox araşdırma lazım olduğunu sözlərinə əlavə etdi. Ancaq araşdırma müəllifləri düşünürlər ki, rahatlıq səviyyəsinə çatdıqdan sonra insanlar aylıq və ya hər ay kimi bir dəfə öz ehtiyaclarına cavab verən cədvəl üzrə müntəzəm masaj terapiyası ilə bel ağrısını idarə etməyə davam edə bilərlər.

Munk həmçinin sağ terapevt seçilməsi vacib olduğunu qeyd etdi.

"Zamanla terapevtik bir əlaqə qura biləcəyiniz bir masajçı axtarın" dedi.

"Xroniki bel ağrısı yalnız bir saatlıq masajdan müalicə edilə bilməyən mürəkkəb bir məsələdir. Terapevtik masaj klinikasını tapın və terapevt, məsələn, ilkin hazırlıqları və davamlı təhsili kimi suallar verin. Bundan əlavə, terapevt sizin üçün işləyəcək bir müalicə planı qurduğundan əmin olun "dedi.

Tədqiqat jurnalda son vaxtlarda çap olunub Ağrı Tıp.