Osteoartrit tez-tez "aşınma və gözyaşardıcı" artrit adlanır. Bu, bədəninizin təbii və bəzən həddindən artıq istifadəsi nəticəsində yaranır. Onurğa, diz, kalça, topuq və digər oynaqların aşınmasının qarşısını almaq üçün heç bir şey edə bilməsəniz də, müntəzəm şiroterapi baxımı ilə prosesi yavaşlatmağa kömək edə bilərsiniz. Siz həmçinin kürəyinizi və digər oynaqlarınızı düzəldərək osteoartritdən yaranan ağrı və sərtlikdən əhəmiyyətli dərəcədə rahatlaşa bilərsiniz.

Osteoartrit, şiroterapiyə olduqca yaxşı cavab verən bir vəziyyətdir. Hal-hazırda osteoartritdən əziyyət çəkirsinizsə və ya kimisə tanıyırsınızsa, ağrıları aradan qaldırmaq və hərəkətliliyi yaxşılaşdırmaq üçün şiroterapi düşünün.

Osteoartrit nədir?

"Artrit" termini oynağın iltihabına aiddir. Əslində bir neçə yüz artrit növü var. Osteoartrit - ən çox görülən artrit növü - bir çox insanın, xüsusən də yaşlı yetkinlərin təsir etdiyi degenerativ birgə xəstəlikdir. Bu, tez-tez qocalıqla əlaqəli olan davamlı ağrı və hərəkət qabiliyyətinin itirilməsinə səbəb olan əsas şərtlərdən biridir.

İnsan orqanizmində aşınma və yırtılma qaçılmaz olduğu üçün osteoartrit çox yaygındır. İstifadə etdiyiniz zaman bədəniniz yıxılır. Gənc yaşlarınızda bu köhnəlmənin çox hissəsi təmir olunur, yalnız köhnəlir, sonra yenidən təmir olunur. Ancaq yaşlandıqda bədəniniz aşağı yavaşlatır təmirdə. Yaşlandıqca qığırdaq da yox olmağa başlayır. Qığırdaq artıq sümüklərinizi bir-birinizdən qoruduğunda, sümük sümüyə sürtülür, iltihab meydana gəlir, tez-tez dalğalar meydana gəlir və ağrı qaçılmazdır.

Şiroterapi Osteoartrit ilə necə kömək edir

Şiroterapinin ixtisasları - iltihabı azaltmaq, ağrıları azaltmaq və oynaqların hərəkətliliyini artırmaq - osteoartritin müalicəsi üçün idealdır. Osteoartrit ilə qarşılaşdığınız bütün simptomlar müntəzəm şiroterapi düzəlişləri və əlaqəli müalicələr vasitəsilə daha yaxşılaşdırılır. Siz həmçinin oynaqlarınızın daha çox zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edə biləcək hərəkət nümunələrinizi yaxşılaşdırmaqdan əlavə fayda əldə edirsiniz.

Şiroterapinin osteoartrit üçün faydalarından bəziləri bunlardır:

İltihabı azaldar

İltihab oynaqlarınızın ən böyük düşmənlərindən biridir. Bu, bədəninizin bir stimula reaksiyasıdır və zaman-zaman faydalı ola bilər, lakin saatdan-saatdan, gündən-günə, həftədən həftəyə deyil. Davam edən iltihab qarşısını almaq istədiyiniz zərərə səbəb olur və hər şeyi daha ağrılı edir.

Şiroterapi, vücudunuzu eklemlerinizi düzgün uyğunlaşmalarına qaytarmaqla iltihabı azaltmağa kömək edə bilər. Düzgün nizamlanmış oynaqlar yaxşılaşmış qan dövranını yaşayır və bu da müalicəyə kömək edir. Düzgün uyğunlaşdıqda oynaqların iltihab olma ehtimalı azdır.

Ağrının azaldılması

Tez-tez oynaqlarda yaşadığınız ağrı, əsəblərə qoyulan təzyiqlə bağlıdır. Məsələn, onurğalarınız səhv qurulanda onurğalar onurğa sinirlərinə basa bilər, bu da həddindən artıq narahatlığa, atış ağrılarına, yanma hisslərinə, uyuşma, karıncalanma və digər simptomlara səbəb olur. Bəzi xəstələr yalnız bir düzəlişdən sonra nə qədər az ağrı çəkdiklərinə təəccüblənirlər. Sinir ağrısından təzyiq çıxarıldıqdan sonra əhəmiyyətli dərəcədə azalır.

Birgə hərəkətliliyin artırılması

Sərtlik osteoartrit ilə məşhur bir problemdir. Sərtlik bir neçə amildən qaynaqlanır, o cümlədən oynaqda qığırdaq itkisi və oynaqdakı ağrı nəticəsində yaranan hərəkət olmaması. Nə qədər az hərəkət etsəniz, yenidən hərəkətə başlamaq bir o qədər çətinləşir.

Düzəlişlər oynağınızdakı hərəkət dairəsini yumşaq bir şəkildə artırır. Zamanla bu düzəlişlər hərəkət aralığınızda və hərəkətlə rahatlığınızda əhəmiyyətli dərəcədə artımlara səbəb ola bilər.

Osteoartritdən azad olun

Əgər osteoartritdən əziyyət çəkirsinizsə, bizə müraciət edin. Şiroterapi qrupumuz sizə layiq olduğunuz rahatlığı almağa hazırdır.

---

 

Funksional *AYAQ ORTOTİKASI* ilə ağrıları azaldın | El Paso, TX (2019)

 

 

Ayaq tələffüzü dayanma, gəzinti və ya qaçış zamanı təbii bir hərəkətdir, lakin həddindən artıq ayaq tələffüzü bel ağrısı və siyatikanın da daxil olduğu xroniki ağrılarla nəticələnən postural disbalansa səbəb ola bilər. El Paso, TX-də bir şiroterapi doktoru doktor Alex Jimenez, funksional xüsusi ayaq ortotiklərinin istifadəsi ilə ayaq problemləri ilə əlaqəli bir sıra sağlamlıq problemlərinin diaqnozu və müalicəsinə kömək edə bilər.

Funksional ayaq ortezləri hər kəsin unikal ayaq anatomiyasını yerləşdirmək üçün xüsusi hazırlanmışdır. Həddindən artıq ayaq pronasiya nəticədə zəif duruşa gətirib çıxara bilər ki, bu da onurğa lazımsız təzyiqə səbəb ola bilər və ətrafdakı strukturlardır. Dr. Alex Jimenez, ayaq problemləri və digər sağlamlıq problemləri üçün qeyri-cərrahi seçimdir, funksional ayaq ortezi istifadə edir.

---

 

Xüsusi Ortotik Flip-Flops

 

 

Bütün yay rahatlığı və dəstəyini hiss edin.

Xüsusi, xüsusi ortotik flip flopları, təsadüfi ayaqqabı təklif etmək üçün hazırlanmışdır. Mütəmadi olaraq həddindən artıq sürüşmə ayaqlara və bədənə ciddi ziyan vura bilər.

 

 

Bütün ortotika əl ilə hazırlanmış flip-flops və ayağın bütün 3 tağları üçün dayaqlar ilə gəlir. Bunlara daban vuruşunda şok emilməsini təmin edən və həddindən artıq sürüşmədən daha yumşaq və rahat olan yüksək keyfiyyətli orta təbəqə daxildir.

 

 

---

 

Ayaq Orthotics

Şəxsi ortopediyanı nəzərdən keçirirsinizsə, Doktor Jimenez və Yaralı Tibbi Chiropractic Clinic kimi bir səhiyyə işçisi ayaqda hansı ayaq izlərinin gətirib çıxara biləcəyini göstərmək üçün ayaq taramasını həyata keçirə bilər. Ayaq taraması, ortezin kömək edə biləcəyini göstərir. Ayaq taramasından sonra, bir hesabat qayğı verən a verəcəkdir Pronasiya / Sabitlik İndeksi, Ayaq Qiymətləndirilməsi və Bədən Qiymətləndirilməsi.

 

---

 

Ortotiklər yalnız ayaq üçün deyil

Foot Dysfunction çox asanlıqla geri bütün yol uzanan bir domino effekti səbəb ola bilər. Ayaq bədənin təməlidir və onların funksiyası ilə bir problem olduqda, bütün bədənin hizalanmadan çıxmasına səbəb ola bilər. Məsələn, ayağın çox miqdarda olması, ayağından uzanan bir sıra daxili dəyişikliklərə səbəb olur. Bu femur, ağrının ağrısına səbəb olan sacroiliak qığırdağına və iltihabına səbəb ola bilər. Bədənin ayaq problemlərindən yaranan digər çatışmazlıqlar da kronik aşağı bel ağrısına gətirib çıxara bilər.

 

---

 

NCBI Resources

Osteoartrit (OA) diaqnozu qoyulan insanların təxminən yarısı yuxuya getməkdə və ya gecə boyu yuxuda qalmaqda çətinlik çəkir. Əslində, tədqiqatlar göstərir ki, omba və diz osteoartriti olan şəxslərin OA olmayanlara nisbətən yuxusuzluq və gündüz yorğunluğu yaşama şansı daha yüksəkdir. OA olan insanlar və onların yatmaq qabiliyyəti arasında əlaqə mübahisəsizdir. Vəziyyətlə ümumi olan artrit ağrısı hər kəs üçün yaxşı bir gecə istirahətini çətinləşdirə bilər.