ABŞ-da aparılan yeni tədqiqatlar omeqa-3 və omeqa-6 yağ turşularının diyetə daxil edilməsinin beyinin sağlam qocalmasına kömək edə biləcəyinə dair sübutlar tapıb.
İllinoys Universitetindən Marta Zamroziewicz-in rəhbərlik etdiyi tədqiqat qrupu 3-6 yaş arası yetkinlərin qanında omeqa-65 və omeqa-75 çoxlu doymamış yağ turşularını və bu yağ turşuları ilə yağ turşuları arasında mümkün əlaqəni araşdıran iki araşdırma aparıb. iştirakçıların beyin strukturu və idrak performansı.
Beyin öz sürəti ilə yaşlanan bir-biri ilə əlaqəli hissələrdən ibarət olduğundan bəzi beyin strukturları və onların funksiyaları digərlərindən daha tez pisləşir.
Jurnalda dərc edilən ilk araşdırma Qidalanma Neyrologiyası, frontoparietal şəbəkəyə diqqət yetirir. Beynin bu hissəsi daha əvvəl rast gəlinməyən yeni problemləri həll etmək qabiliyyəti olan maye intellektində mühüm rol oynayır.
Komanda bu şəbəkənin ölçüsü, maye intellekt testlərindəki performans və qanda bir neçə omeqa-3 yağ turşularının səviyyələri arasında əlaqə axtarırdı.
Nəticələr göstərdi ki, qanda üç omeqa-3 yağ turşusu - ALA, stearidon turşusu və ekosatrienoik turşu səviyyəsi daha yüksək olanlar da maye intellekt testlərində subyektlərin performansını proqnozlaşdıran daha böyük frontoparietal korteksə malik olurlar.
Jurnalda dərc olunan ikinci araşdırma Yaşlanma və xəstəlik, beynin mərkəzində olan və yaddaş üçün vacib olan forniksin ağ maddə quruluşuna baxdı. Əvvəlki araşdırmalar həmçinin forniksin Alzheimer xəstəliyində təsirlənən ilk beyin bölgələrindən biri olduğunu müəyyən etdi.
Yeni araşdırmada komanda, həmçinin forniksin ölçüsünün qanda balanslaşdırılmış omeqa-3 və omeqa-6 yağ turşuları səviyyəsi ilə əlaqəli olduğunu və daha böyük forniksin yaşlı yetkinlərdə daha yaxşı yaddaşla əlaqəli olduğunu tapdı.
Komanda fərziyyələrini yoxlamaq üçün əlavə araşdırmalara ehtiyac olduğunu qeyd etsə də, Zamroziewicz əlavə etdi ki, "Bu tapıntılar yüksək miqdarda omeqa-6 yağ turşuları və aşağı miqdarda omeqa-3 yağları ilə balanssızlığa meylli olan Qərb pəhrizi üçün mühüm təsirlərə malikdir. turşular."
“Bir çox araşdırma bizə deyir ki, insanlar bu xüsusi yağlardan neyroprotektiv təsir əldə etmək üçün balıq və balıq yağı yeməlidirlər, lakin bu yeni tapıntı göstərir ki, hətta qoz-fındıq, toxum və yağlardan aldığımız piylər də insan orqanizmində fərq yarada bilər. beyin”, o əlavə edib.
Related Posts
İmtina Edən
Buradakı məlumatlar "Omega-3 və Omega-6 yağ turşuları yaşlana bilər" ixtisaslı səhiyyə işçisi və ya lisenziyalı həkimlə təkbətək əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmur və tibbi məsləhət deyil. Biz sizi tədqiqatınıza və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə tərəfdaşlığa əsaslanaraq səhiyyə qərarları qəbul etməyi tövsiyə edirik.
Bloq Məlumatı və Əhatə Müzakirələri
Bizim məlumat dairəmiz Şiroterapi ilə məhdudlaşır, kas-iskelet sistemi, akupunktur, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, etioloji qatqı təmin edir visserosomatik pozğunluqlar klinik təqdimatlar, əlaqəli somatovisseral refleks klinik dinamikası, subluksasiya kompleksləri, həssas sağlamlıq problemləri və/və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələr çərçivəsində.
Biz təqdim edirik və təqdim edirik klinik əməkdaşlıq müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərlə. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik.
Videolarımız, postlarımız, mövzularımız, mövzularımız və fikirlərimiz kliniki məsələləri, problemləri və klinik təcrübəmizə aid olan və birbaşa və ya dolayı yolla dəstəkləyən mövzuları əhatə edir.*
Ofisimiz əsaslı şəkildə dəstəkləyici sitatlar təqdim etməyə çalışdı və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işlərini müəyyən etdi. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.
Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez, DC, Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.
Sizə və ailənizə kömək etmək üçün buradayıq.
Xeyir-dua
Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com
Şiroterapi Doktoru (DC) kimi lisenziyaya malikdir Texas & New Mexico*
Texas DC Lisenziyası # TX5807, New Mexico DC Lisenziya # NM-DC2182
Qeydiyyatdan keçmiş tibb bacısı (RN*) kimi lisenziyaya malikdir Florida
Florida Lisenziyası RN Lisenziyası # RN9617241 (Nəzarət nömrəsi. 3558029)
Kompakt Vəziyyət: Çox Dövlət Lisenziyası: Təcrübə üçün Səlahiyyətlidir 40 dövlətlər*
Hal-hazırda təhsil alan: ICHS: MSN* FNP (Ailə Tibb bacısı Proqramı)
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım