giriş

The kas-iskelet sistemi müxtəlif əzələ qruplarına hərəkətliliyə kömək edən və skelet quruluşunu ağrıdan sabitləşdirən bağlar və əzələ toxumaları vasitəsilə sümükləri və oynaqları əhatə etməyə imkan verir. Bədən təbii olaraq yaşlandıqca, əzələlər, sümüklər və oynaqlar təsirlənir, çünki çoxsaylı amillər bədənin disfunksiyasına səbəb olmağa başlayır. Bu amillərin bir çoxu bədənə zərər verə bilər və sümük kütləsinin sıxlığının azalmasına səbəb ola bilər osteoporoz. Osteoporozdan əziyyət çəkən bir şəxs bədənin əzələlərinə və oynaqlarına təsir edən üst-üstə düşən risk profilləri yarada bilər. ağrılı simptomlar. Bugünkü məqalə osteoporoza, onun əzələlərə və oynaqlara necə təsir etdiyinə və çoxsaylı müalicələrin osteoporoz əlamətlərini azaltmağa necə kömək edə biləcəyinə baxır. Biz osteoporozun dayaq-hərəkət sisteminə təsirlərini azaltmaq üçün MET terapiyasından istifadə edən sertifikatlı tibbi təminatçılara xəstələrimiz haqqında məlumatlardan istifadə edirik. Biz xəstələri diaqnoz əsasında əlaqəli tibbi təminatçılara müraciət etməklə təşviq edirik, eyni zamanda təhsilin xəstənin razılığı ilə provayderlərimizə ən maraqlı və vacib sualları vermək üçün əla bir yol olduğunu dəstəkləyirik. Dr. Alex Jimenez, DC, bu məlumatları bir təhsil xidməti kimi ehtiva edir. Məsuliyyətdən imtina

 

Osteoporoz nədir?

 

Şiddətli bel və ya omba ağrıları yaşayırsınızsa və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, osteoporozla qarşılaşa bilərsiniz. Bu vəziyyət sümüklərin məsaməli olmasına, onları kövrək və zəifləməsinə səbəb olur və dünyada təxminən 200 milyon insanı təsir edir, qadınlar kişilərdən daha çox təsirlənir. araşdırmalar üzə çıxarıb. Bir çox risk faktoru sümüklərin tez xarab olmasına və zəifləməsinə səbəb ola bilər ki, bu da kövrəklik, qırıqlıq, əzələ və oynaq ağrısı riskinin artmasına səbəb olur. Əlavə tədqiqatlar aşkar etdi Osteoporozun inkişafına səbəb ola biləcək bəzi risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

• Irqi
• Etnik mənsubiyyəti
• əsr
• Cinsi
• Metabolik sindrom

Osteoporoz tez-tez uzun müddət aşkar edilmədən gedə bilər, fərdlər yalnız irəli əyilmiş yuxarı arxa və ya sınıq sümük kimi simptomları fərq edirlər.

 

Əzələlərə və Oynaqlara Təsir Edən Osteoporoz

Osteoporoz bədənin sümüklərini, əzələlərini və oynaqlarını, xüsusən də onurğa, omba, bilək və çiyinlər kimi əsas skelet hissələrini təsir edə bilər. Araşdırmalar göstərir travması olan və ya olmayan şəxslər hormon çatışmazlığından qaynaqlanan osteoporoz səbəbiylə ağrı kimi simptomlarla qarşılaşa bilərlər. Dr. Leon Chaitow, ND, DO və Dr. Judith Walker DeLany, LMT tərəfindən "Sinir-əzələ Texnikalarının Klinik Tətbiqləri" izah edir ki, sümük rezorbsiyası sümük əmələ gəlməsindən daha sürətli baş verdikdə sümük sıxlığı azala bilər. Sümük sıxlığında bu azalma oynaqların sınıqlarına səbəb ola bilər və insanın sabitliyinə və hərəkətliliyinə təsir edən dayaq-hərəkət sistemi xəstəliklərinə səbəb ola bilər ki, bu da bədənin yuxarı və aşağı ətraflarında şikayətlərə səbəb olur.

 

---

Osteoporoz-Videoya Baxış

Qollarınızda və ya ayaqlarınızda ağrı hiss edirsiniz? Oynaqlarınız həmişəkindən daha çox ağrıyır yoxsa davamlı bel ağrılarınız var? Bu simptomlar tez-tez osteoporozla əlaqələndirilir, sümüklər sınıqlar və ya travmalar nəticəsində zəifləyir və kövrək olur. Osteoporoz uzun müddət aşkar edilmədən qala bilər və sümük sıxlığına təsir etdikdə ətrafdakı əzələlərə və oynaqlara da təsir göstərərək müxtəlif dayaq-hərəkət sistemi vəziyyətlərinə səbəb ola bilər. Yuxarıdakı video osteoporozu, o cümlədən risk faktorlarını və təsirlərini azaltmaq üçün şiroterapi baxımı kimi müalicə variantlarını izah edir.

---

Osteoporoz əlamətlərini azaltmaq üçün müalicələr

 

Osteoporoz inkişaf riski varsa, təsdiq üçün əsas həkiminizlə məsləhətləşmək yaxşıdır. Təsdiq edildikdən sonra, sümük sağlamlığı üçün məşqlər, vitaminlər, minerallar və əlavələr, həyat tərzi dəyişiklikləri və MET terapiyası və ya şiroterapi müalicələri kimi müalicələrdən istifadə etmək kimi növbəti addımlarınız üçün bir neçə seçiminiz var. MET terapiyası sümük sıxlığını bərpa etməyə kömək edə bilər və düzgün qidalanma və məşqlə birləşdirildikdə insanın öz bədəninə və həyat tərzinə diqqətli yanaşmasını təşviq edə bilər. Araşdırmalar göstərir osteoporozlu şəxslər ağrıları azaltmaq və təsirlənmiş oynaqlarda hərəkət diapazonunu yaxşılaşdırmaq üçün MET terapiyasından istifadə edə bilərlər. Ağrı mütəxəssisləri tez-tez bədəni normal vəziyyətə gətirmək üçün əzələləri uzatmaq və qısaltmaq üçün MET-dən istifadə edirlər.

 

Nəticə

Osteoporoz, sümüklərə səssizcə təsir edən, ağrıya səbəb olan və onun inkişafını artıra bilən çoxsaylı amillərlə əlaqəli olan xroniki səssiz bir xəstəlikdir. Sümüklər məsaməli, zəif və kövrək olduqda, bu, dayaq-hərəkət sistemində ağrıya bənzər simptomlara səbəb ola bilər. Bu, hərəkətlilik və sabitlik problemlərinə gətirib çıxaran, bədəni səhv salan xroniki problemlərə səbəb ola bilər. Xoşbəxtlikdən, osteoporozun qarşısını almaq və təsirini azaltmaq üçün çoxsaylı yollar mövcuddur. Bəzi təsirli tədbirlərə sümük sağlamlığı üçün vitaminlər və əlavələr daxil etmək, 30 dəqiqədən bir saata qədər idman etmək və bədənin hərəkət diapazonunu bərpa etmək üçün MET terapiyası almaq daxildir. Bu kiçik dəyişikliklər fərdin sağlamlığına və sağlamlıq səyahətinə böyük təsir göstərə bilər.

 

References

Chaitow, Leon və Judith Walker DeLany. Sinir-əzələ Texnikalarının Klinik Tətbiqləri. Çörçill Livinqston, 2003.

Porter, Joann L və Metyu Varakallo. "Osteoporoz." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), 4 sentyabr 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441901/.

Pouresmaeili, Farkhondeh və b. "Osteoporoz və onun risk faktorları haqqında hərtərəfli icmal." Terapevtik və Klinik Risk İdarəetmə, 6 noyabr 2018-ci il, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6225907/.

Sözen, Tümay və b. "Osteoporozun Baxışı və İdarə Edilməsi." Avropa Romatoloji Jurnalı, mart 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5335887/.

Thomas, Ewan, et al. "Simptomatik və asimptomatik mövzularda əzələ enerjisi üsullarının effektivliyi: sistematik bir baxış." Şiroterapi və Manual Müalicələr, 27 avqust 2019-cu il, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

Məsuliyyətdən imtina