Tədqiqatçılar deyirlər ki, insultdan əvvəl aktiv və müntəzəm məşq edən insanların hücumdan sonra əlilliklə üzləşmə ehtimalı daha az olub.

Lakin araşdırma nəticəsində məlum oldu ki, bir insanın bədən yağının miqdarı insult sonrası əlilliyə bağlı deyil. Fitness əsas idi.

Harvard Universitetindən tədqiqat müəllifi Pamela Rist, "İnsultdan əvvəl fiziki olaraq hərəkətsiz olmaq, həm insultdan əvvəl, həm də sonra daha yüksək asılılıq riskini proqnozlaşdırır" dedi. Onun komandasının nəticələri aprelin 5-də jurnalda onlayn olaraq dərc edilib Nevrologiya.

Yeni araşdırmada orta hesabla 18,000 il izlənilən insult tarixi olmayan 12 1,400-dən çox insan iştirak edib. Bu müddət ərzində iştirakçılardan təxminən XNUMX-ü insult keçirdi, lakin sağ qaldı.

Tədqiqatçılar, insultdan üç il sonra, insultdan əvvəl müntəzəm olaraq məşq edənlərin 18 faiz daha çox əsas işləri yerinə yetirə biləcəyini müəyyən etdilər - məsələn, tək başına çimmək.

Tədqiqatlar göstərir ki, insultdan əvvəl məşq etməyənlərlə müqayisədə fitri fərdlərin pulu təkbaşına idarə etmək kimi daha mürəkkəb tapşırıqları yerinə yetirmək ehtimalı 16 faiz daha çox olub.

"Biz həmçinin aşkar etdik ki, bir insanın bədən kütləsi indeksi onların insultdan sonra əlillik səviyyəsini proqnozlaşdıran bir amil deyil" dedi Rist bir jurnal xəbərində. Bədən kütləsi indeksi çəki və boy əsasında bədən yağının təxminidir.

Tapıntıları nəzərdən keçirən insult baxımı üzrə iki mütəxəssis araşdırmanın idmanın əhəmiyyətini vurğuladığını söylədi.

Dr. Endryu Roqov, insultdan asılı olmayaraq, tədqiqat "müntəzəm məşqin insanın gələcəyinə təsir edən sağlamlıq faydalarına dair əlavə sübutlar təqdim edir" dedi. O, Nyu-Yorkun Bay Shore şəhərindəki Northwell Health-in Southside Xəstəxanasında insult müalicəsini idarə edir

Dr. Ajay Misra, Nyu-Yorkun Mineola şəhərindəki NYU Winthrop Xəstəxanasında nevrologiya kafedrasının sədridir. O, dedi ki, bu araşdırma “həkimlərin xəstələrinə insult və bəlkə də infarktın qarşısının alınması üçün yalnız çəki azaltma strategiyalarını vurğulamalı olduqları barədə fikir verir. insult baş verdikdə sağ qalma və sağalma şanslarını artırmaq üçün çox aktiv həyat tərzi sürməyin əhəmiyyəti.

MƏNBƏLƏR: Andrew Rogove, MD, tibbi direktor, insult, Northwell Health's Southside Xəstəxanası, Bay Shore, NY; Ajay Misra, MD, nevrologiya üzrə sədr, NYU Winthrop Xəstəxanası, Mineola, NY; Nevrologiya, xəbər buraxılışı, 5 aprel 2017-ci il

Bizim məlumatların əhatə dairəsi şiroterapi və onurğalı zədələri və şərtləri ilə məhdudlaşır. Mövzuyla əlaqədar variantları müzakirə etmək üçün, xahiş edirik xahiş edirik Dr. Jimenez'e müraciət edin və ya bizə müraciət edin 915-850-0900 .

Əlavə mövzular: Chiropractic nədir?

Chiropraktik müalicə ürək damarına bağlı olaraq baş verən subluxasiya və ya onurğa çatışmamazlığı ilə bağlı yaranan müxtəlif vəziyyətlərin qarşısını almaq, təzahür etdirmək və müalicə etmək üçün istifadə edilən tanınmış alternativ müalicə variantdır. Chiropractic, kas-iskelet sistemi və sinir sistemlərinin ümumi sağlamlığı və sağlamlığının bərpasına və davam etdirilməsinə diqqət yetirir. Spinal tənzimləmələri və əl manipulyasiyalarından istifadə edərək, bir şiroterapi və ya şiroterapi doktoru, xəstənin gücünü, hərəkətliliyini və rahatlığını yaxşılaşdıraraq, belini yenidən birləşdirə bilər.

.video-konteyner mövqe: nisbi; padding-alt: 63%; üst doldurma: 35px; hündürlük: 0; daşqın: gizli;.video-konteyner iframeposition: mütləq; yuxarı: 0; sol: 0; eni: 100%; hündürlük: 100%; sərhəd: 0; maksimum eni:100%!vacib;

 

 

Trend Mövzu: ƏLAVƏ ƏLAVƏ: Yeni PUSH 24 / 7®? Fitness mərkəzi