giriş

The bel bölgəsi onurğa sütunu kimi bədənin aşağı ətrafları ilə birlikdə işləyən müxtəlif əzələlər və sinir kökləri var itburnu, omba, ayaqlar, dizlər və ayaqlar, hərəkətlilik və yerimə funksiyası üçün. Omba bölgəsindəki müxtəlif əzələlərə gluteal əzələlər daxildir. Omba hərəkətliliyi və dik olmaq üçün birlikdə işlədikləri üçün omba əzələləri ilə təsadüfi bir əlaqəyə malikdirlər yaxşı duruş bədəndə. Bu müxtəlif əzələlər və sinirlər ayaqların hərəkətli olması və omba hərəkətliliyini təmin etmək üçün sensor-motor funksiyasını da təmin edir. Piriformis omba və omba bölgəsinə kömək edən əzələlərdən biridir. Bu əzələ həddindən artıq istifadə edildikdə, ayaqlarda hərəkətlilik problemlərinə səbəb ola bilər və bir insanın yerimə qabiliyyətinə təsir edə bilər. Bugünkü məqalə piriformis əzələsinə, tətik nöqtələrinin piriformis sindromu ilə necə əlaqəli olduğuna və tetik nöqtələri ilə əlaqəli piriformis sindromunu necə idarə edəcəyinə baxır. Biz xəstələri, piriformis əzələsi boyunca ağrı simptomları ilə məşğul olan şəxslərə kömək etmək üçün, tətik nöqtələri ilə əlaqəli siyatik ağrı və piriformis sindromu müalicəsi kimi, aşağı bədən ətraflarında bir çox metodları özündə birləşdirən sertifikatlı provayderlərə müraciət edirik. Biz xəstələri diaqnozlarına əsaslanaraq, xüsusən də uyğun olduqda, əlaqəli tibbi təminatçılara müraciət etməklə onları təşviq edir və qiymətləndiririk. Biz başa düşürük ki, təhsil xəstənin tələbi ilə provayderlərimizə mürəkkəb suallar vermək üçün əla həlldir. Dr. Jimenez, DC, bu məlumatdan yalnız təhsil xidməti kimi istifadə edir. Məsuliyyətdən imtina

Piriformis əzələsi nədir?

 

Bir yerdən digərinə getməkdə probleminiz olub? Omba və ya omba bölgənizdə əzələ sıxlığını hiss edirsiniz? Yoxsa dizlərinizə və ayaqlarınıza yayılan ağrılar yaşayırsınız? Bu ağrı simptomları piriformis əzələsinə təsir edən tətik nöqtələri ilə əlaqələndirilir. The piriformis yastı, armudvari əzələdir, omba və budun gluteal bölgəsindəki altı qısa fırlanan əzələ qrupundan biridir. Rotator əzələ qrupları aşağıdakılardan ibarətdir:

• Gemelli
• Quadratus Femoris
• Obturator internus
• Obturator Externus

Bu əzələ gluteus mediusun arxa kənarlarına paraleldir və gluteus maximusun dərinliyinə qədər uzanır. Bu əzələ, kalça eklemini sabitləşdirərək aşağı bədən hərəkətini təmin etdiyi və budları bədəndən uzağa qaldırıb döndərə biləcəyi üçün bədən üçün çox vacibdir. The piriformis əzələsi həm də siyatik siniri əhatə edir, çünki bu uzun sinir piriformisin altından dərindən keçir və arxanın gluteal bölgəsinə daxil olur. Piriformis əzələsi həddindən artıq istifadə edildikdə və ya əlaqəli travmatik amillərdən əziyyət çəkdikdə, siyatik siniri ağırlaşdıra və hətta hərəkətlilik problemlərinə səbəb olan tətik nöqtələri kimi tanınan kiçik düyünlər inkişaf etdirə bilər. 

 

Piriformis sindromu ilə əlaqəli tətik nöqtələri

 

Anormal amillər piriformis əzələlərinə təsir etdikdə, onlar piriformis sindromu ilə əlaqəli tətik nöqtələrinə çevrilə bilər və bədənin çanaq və kalça bölgələrində problemlər yarada bilər. Dr. Janet G. Travell, MD, “Myofasiyal Ağrı və Disfunksiya”nın sözlərinə görə, təkrarlanan gərginlik piriformis əzələsinə təsir etdikdə və ombalarda əzələ zəifliyi və ağrı əlamətlərinə səbəb olduqda, tətik nöqtələri aktivləşdirilə bilər. Bu, ətrafdakı əzələlərdə və siyatik sinirdə üst-üstə düşən problemlərə səbəb olur və tetik nöqtələri üçün diaqnoz qoymağı çətinləşdirir. Araşdırmalar aşkar edir piriformis sindromu ilə əlaqəli tetikleyici nöqtələr potensial olaraq əzələ spazmlarına və ya iltihab prosesinin siyatik siniri qıcıqlandırmasına səbəb ola bilər ki, bu da nevroloji tapıntılar olmadan lomber disk sindromu ilə eyni kimi təqdim edilə bilər. Piriformis sindromu ilə əlaqəli tətik nöqtələri kimi xroniki problemləri təqlid edə bilər fibromyalji. Hərtərəfli müayinədə tətik nöqtələrini təyin etmək çətin olsa da, ağrıları azaltmaq və tətik nöqtələrinin siyatik sinir ağrısına səbəb olan piriformis əzələsinə təsir etməsinin qarşısını almaq üçün müxtəlif yollar var. 

 

---

Həftənin tətik nöqtəsi: Piriformis əzələsi- Video

Siyatik sinir ağrısı ilə məşğul olmusunuz? Qısa müddət ərzində yeriməkdə çətinlik çəkmisiniz? Yoxsa omba və ya kalçanızda əzələ həssaslığı və ya ağrıları ilə qarşılaşırsınız? Bu simptomları yaşayan insanlar tətik nöqtələri ilə əlaqəli piriformis sindromu ilə məşğul ola bilər. Piriformis, sabitləşmə yolu ilə omba və bud hərəkətliliyinə kömək edən altı qısa fırlanan əzələ qrupundan biri olan kiçik, yelpik formalı əzələdir. Piriformis əzələləri də siyatik siniri əhatə edir və zədələrə tab gətirə bilər. Travmatik qüvvələr omba və budlara təsir etdikdə, piriformis əzələsi tətik nöqtələri olaraq bilinən düyünləri inkişaf etdirir, əzələ siyatik siniri qıcıqlandırır və ayaqlarda ağrıya səbəb olur. Yuxarıdakı video piriformis əzələsinin harada yerləşdiyini və tətik nöqtələrinin nevroloji tapıntılar olmadan ayaqdakı siyatik sinir ağrısını necə təqlid edə biləcəyini göstərir. Araşdırmalar aşkar edir bu tətik nöqtələri siyatik ilə əlaqəli piriformis sindromu ilə əlaqəli ola bilən nadir anatomik variasiya ola bilər. Bununla belə, bəzi yaxşı xəbərlər var, çünki tetik nöqtələri ilə əlaqəli piriformis sindromunu idarə etməyin yolları var.

---

Tətik nöqtələri ilə əlaqəli Piriformis sindromunun idarə edilməsi

 

Müxtəlif üsullar piriformis əzələsini rahatlaşdırmaq üçün tətik nöqtələri ilə əlaqəli piriformis sindromunu idarə etməyə kömək edə bilər. Araşdırmalar aşkar edir piriformis əzələsindəki Kinesio lenti ağrıları azaltmağa və bir çox insanın kalça ekleminin hərəkət diapazonunu yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Dartma və ya dərin toxuma masajı kimi digər üsullar sərt əzələləri boşaltmağa və piriformisdə meydana gələn tətik nöqtələrini azad etməyə kömək edə bilər. Piriformis əzələsi boyunca tətik nöqtələri ilə əlaqəli siyatik ağrıları üçün dekompressiya terapiyası piriformis əzələsinin siyatik sinir üzərində təzyiqi azaltmağa və şiddətlənmiş ağrıları azaltmağa kömək edə bilər. Bu üsullar omba oynaqlarının hərəkətliliyini yaxşılaşdırmağa və omba və aşağı ətraflara hərəkət diapazonunu artırmağa kömək edə bilər.

 

Nəticə

Piriformis omba və budun hərəkətliliyini təmin edən kiçik bir əzələdir. Bu kiçik əzələ siyatik siniri əhatə edir, bu da ayaqlara motor funksiyasını verməyə kömək edir. Travmatik faktorlar piriformis əzələsinə təsir etdikdə, o, tətik nöqtələrini inkişaf etdirə və kalçada siyatik ağrıya səbəb ola bilər. Bu, hərəkətlilik problemlərinə və omba ətrafında ağrıya səbəb olur. Piriformis əzələsi boyunca tətik nöqtələrini azaltmağa və siyatik sinir ağrısını itburnu və ayaqların hərəkətliliyində daha çox problemə səbəb olmaqdan azaltmağa kömək etmək üçün müxtəlif müalicələr təmin edilir.

 

References

Chang, Carol, et al. "Anatomiya, sümüklü çanaq və aşağı ətraf, piriformis əzələsi." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Nəşriyyatı, 3 oktyabr 2022-ci il, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519497/.

Pfeifer, T və WF Fitz. "[Piriformis Sindromu]." Zeitschrift Fur Orthopadie Und Ihre Grenzgebiete, ABŞ Milli Tibb Kitabxanası, 1989, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2618150/.

R;, Haşemirad F;Kərimi N;Kəşəvərz. "Kinesio Taping Texnikasının Piriformis Əzələsinin Tətik Nöqtələrinə Təsiri." Bodywork və Hərəkat Təcrübələri Jurnalı, ABŞ Milli Tibb Kitabxanası, 8 Fevral 2016, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27814861/.

Ro, Tae Hoon və Lance Edmonds. "Piriformis Sindromunun Diaqnozu və İdarə Edilməsi: Maqnit Rezonans Görüntüsü ilə Analiz Edilən Nadir Anatomik Variant." Klinik Görüntü Elmləri Jurnalı, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 21 fevral 2018-ci il, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843966/.

Travell, JG, et al. Miyofasiyal ağrı və disfunksiya: Tətik nöqtəsi təlimatı: Cild. 2: Aşağı ətraflar. Williams & Wilkins, 1999.

Məsuliyyətdən imtina