Mündəricat
giriş
Bədənimizdəki əzələlər, olmaq istədiyimiz zaman aktiv olmağımıza, fəaliyyətlərdən sonra dincəlməyə və təmir etməyə və təmin etməyə davam etməmizə kömək edir gündəlik hərəkətlər bədənin düzgün işləməsinə kömək edir. İdmançılar və ümumi əhali üçün bədən tərbiyəsi və sağlam qidalar yemək yalnız daxili orqanlara yanacaq çatdırmağa kömək etmir, həm də zədələrdən əzələləri, bağları və skelet oynaqlarını dəstəkləməyə kömək edir. Bir çox insan öz sağlamlıqları və rifahı haqqında düşünməyə başladıqda, onların sağlamlıq və sağlamlıq səyahətlərini dayandırmasına səbəb ola biləcək bir çox amillər ortaya çıxır. kimi məsələlər vurğu, qəzalar, travmatik hadisələr və həyat tərzi vərdişləri bədənə təsir edə bilər və zaman keçdikcə xroniki problemlərə çevrilmə riskinə çevrilə bilər. Məsələn, bir insanın piriformis sindromu ilə əlaqəli kalça ağrısı yaşadığı yer ola bilər. Bugünkü məqalədə piriformis sindromu, omba ağrısından daha çox səbəb ola biləcəyi və piriformis sindromu üçün mövcud müalicə üsulları nəzərdən keçirilir. Biz xəstələri piriformis sindromu olanlara kömək etmək üçün kas-iskelet sistemi müalicələrində ixtisaslaşmış sertifikatlı provayderlərə yönləndiririk. Biz həmçinin xəstələrimizə lazım olduqda onların müayinəsi əsasında əlaqəli tibbi təminatçılarımıza müraciət edərək onlara rəhbərlik edirik. Biz görürük ki, təhsil provayderlərimizə dərkedici suallar vermək üçün həll yoludur. Dr. Alex Jimenez DC bu məlumatı yalnız təhsil xidməti kimi təqdim edir. Məsuliyyətdən imtina
Piriformis sindromu nədir?
Ombadan ayaqlarınıza qədər yayılan ağrı hiss etmisiniz? Oturduğunuz zaman ağrıyır? Yoxsa omba və budunuzda karıncalanma və uyuşma hiss edirsiniz? Bu simptomlardan bəziləri piriformis sindromu ilə qarşılaşdığınızı göstərən əlamətlər ola bilər. Tədqiqat işləri müəyyən etmişdir piriformis sindromu, bədənə təsir edən gündəlik stressin piriformis əzələsinin (omba bölgəsindəki kiçik əzələ) sıxılmasına səbəb olduğu və siyatik siniri qıcıqlandırdığı bir klinik vəziyyət kimi. Bu siyatik sinir ağırlaşdıqda, inkişaf riski ola bilər siyatik. Bir çox insanlar siyatik sinirin də təsirləndiyini başa düşmürlər piriformis əzələləri omba bölgəsində gərgin fəaliyyətlər nəticəsində həddindən artıq istifadə olunur və sıxılır. Bu, piriformis əzələsindəki hər hansı qeyri-adi travmatik anormallığın siyatik simptomları ilə əlaqəli olacağına inamla bağlıdır. Bununla belə, bir şəxs təsirlənmiş piriformis əzələsinin səbəb olduğu ayağın aşağıya doğru hərəkət edən omba ağrısı ilə qarşılaşdıqda, bir çoxları disk yırtığı ilə tetiklenen sinir kökünün sıxılması kimi siyatikanın daha çox yayılmış səbəblərini istisna edəcəklər.
Təəccüblüdür ki, üç əsas səbəb amil piriformis sindromu ilə əlaqələndirilə bilər. İlk səbəb olan faktor miyofasiyal tətik nöqtələrinin nəticələri ola bilər istinad ağrı (bədənin başqa yerindən ağrı və ya narahatlıq). İkinci səbəb amil müxtəlif piriformis əzələlərindən keçən daha böyük siyatik deşiklərə qarşı sinir sıxışmasıdır. Və nəhayət, üçüncü səbəb amil piriformis əzələ spazmı səbəbiylə sakroiliak birgə disfunksiyadır. Araşdırmalar aşkar edir piriformis əzələsi sakroiliak birləşməni sabitləşdirməyə kömək edir; kiçik əzələ qıcıqlanmağa başlayanda omba bölgəsində ağrıya səbəb olur. Bəs sakroiliak disfunksiyanın piriformis sindromu ilə necə əlaqəsi var? Aşağı bel ağrısı sakroiliak disfunksiya ilə əlaqəli olduğundan, ağrı tez-tez diz və qasıq əzələlərinə yayılacaq və piriformis sindromunun inkişaf riskinə çevriləcəkdir.
Piriformis sindromu kalça ağrılarından daha çox səbəb olur?
Böyük siyatik dəlikdə geniş ölçüsünə görə, piriformis əzələsi həddindən artıq istifadə oluna və sıxıla bilər, beləliklə piriformis sindromuna çevrilir. Piriformis sindromu həm də çanaq nahiyəsindən çıxan çoxsaylı damarlar və sinirlər üçün riskə çevrilə bilər və sıxıla bilər, bu da omba ağrısından daha çoxuna səbəb ola bilər. Araşdırmalar aşkar edir piriformis sindromu qasıq ağrısına səbəb olan quadratus femoris əzələsini sıxaraq ekstra-artikulyar omba ağrısını tətikləyən ischiofemoral sıxılma kimi maskalana bilər. Piriformis sindromu ilə əlaqəli başqa bir səbəb xroniki çanaq ağrısıdır. Xroniki çanaq ağrısı piriformis sindromu ilə necə əlaqələndirilir? Xroniki pelvik ağrı çanaqda lokallaşdırılmış, qıcıqlanmış omba oynağını və çanaq bölgəsini dəstəkləyən piriformis əzələsi kimi ətrafdakı əzələləri potensial olaraq cəlb edən qeyri-tsiklik ağrıdır. Piriformis sindromu da ola bilər üst-üstə düşən vəziyyət riski bir çox insanda fibromiyalji kimi digər sağlamlıq problemlərinin inkişafı. Bəzi şərtlərdə piriformis sindromu ilə əlaqəli ümumi simptomlar var, o cümlədən:
- Hissləri incitmək
- Numbness
- Əzələ həssaslığı
- Oturarkən ağrı
- Məşq edərkən narahatlıq
Siyatik və Piriformis Sindromu Arasındakı Fərq - Video
Oturaraq asudə vaxt keçirərkən rahat olmağın sizə çətin olduğunu görmüsünüzmü? Ayağınızdan aşağıya doğru yayılan ağrıya necə baxırsınız? Yoxsa ombalarınız sıx və sərt hiss edir? Bu simptomları yaşamaq piriformis sindromundan əziyyət çəkə biləcəyiniz deməkdir. Yuxarıdakı video piriformis sindromu ilə siyatik arasındakı fərqi izah edir. Araşdırmalar aşkar edir piriformis sindromunun klassik olaraq siyatik ağrı kimi müəyyən edildiyi; lakin siyatik deyil. Siyatik bel belindəki disk yırtığı səbəbiylə sıxılmış siyatik sinirdən qaynaqlanır. Bunun əksinə olaraq, piriformis sindromu travmatik zədə və ya əsas vəziyyət piriformis əzələsinin spazmına səbəb olduqda və siyatik siniri ağırlaşdırdıqda yaranır. Uzun müddətli oturma, ayaqları əhatə edən təkrarlanan hərəkətlər və hətta geniş pilləkən qalxması kimi müxtəlif amillər piriformis əzələsinin asanlıqla zədələnməsinə və ya zədələnməsinə səbəb olaraq piriformis sindromuna səbəb ola bilər. Xoşbəxtlikdən, siyatik sinir ağrısını azaltmaq və piriformis sindromunu yaxşılaşdırmaq yolları var.
Piriformis Sindromu üçün mövcud olan müalicələr
Bir çox müalicə əziyyət çəkən insanlar üçün piriformis sindromunun səbəb olduğu ağrı və narahatlığı idarə etmək üçün əlçatandır. Bəzi insanlar ağrıları azaltmaq üçün reseptsiz dərman qəbul edir, digərləri isə narahatlığı aradan qaldırmaq üçün təsirlənmiş bölgəyə isti/soyuq paketdən istifadə edirlər. Piriformis sindromu ilə əlaqəli simptomlar adətən heç bir əlavə müalicə olmadan yox olur; lakin ağrı və ya narahatlıq hələ də davam edərsə, bir çox insan şiroterapi baxımı, fiziki terapiya və ya hətta onurğanın dekompressiyası kimi alternativ müalicə seçimlərindən faydalana bilər. Zərif uzanma, onurğa manipulyasiyası və ya dekompressiya yolu ilə olsun, bu müalicələr piriformis sindromu və onunla əlaqəli simptomlarla məşğul olan hər kəs üçündür. Fiziki müalicə bir insanın hərəkət diapazonunu qaytarmağa kömək edən incə uzanmalarla piriformis sindromu ilə əlaqəli ağrılı simptomları azaltmağa kömək edə bilər. Şiroterapi baxımı müxtəlif xəsarət və ya şərtləri müalicə etmək üçün onurğa düzəlişlərini və əl manipulyasiyalarını özündə birləşdirir. Onurğa dekompressiyası ağırlaşmış siniri ağrıya səbəb olmaqdan azad etmək üçün beldən yumşaq bir şəkildə çəkmək üçün dartmadan istifadə edir. Relyef, piriformis sindromu olan şəxslər üçün mövcud olan müxtəlif müalicələrlə əlaqəli simptomları idarə edərkən, bir insanın təbii sağlamlığını tədricən bərpa edə bilər.
Nəticə
Piriformis sindromu, gündəlik stressin omba bölgəsindəki piriformis əzələsinə təsir etdiyi və siyatik siniri ağırlaşdırarkən qıcıqlanaraq sıxıldığı bir vəziyyətdir. Çoxları piriformis əzələlərinə təsir edən travmatik anormalliklərin siyatik simptomları ilə əlaqəli olacağını düşünür. Bununla birlikdə, siyatik disk yırtığı ilə tetiklenen sinir kökünün sıxılması ilə əlaqədardır. Piriformis sindromu, bu kiçik əzələnin omba və kalça ağrısından daha çox səbəb olan müxtəlif amillərdən çox istifadə edildiyi yerdir. Piriformis sindromu ilə əlaqəli bəzi üst-üstə düşən şərtlər qasıq və çanaq ağrısı üçün vasitəçi ola bilər. Xoşbəxtlikdən, şiroterapi baxımı, fiziki terapiya və dekompressiya piriformis sindromunu və onunla əlaqəli simptomları idarə edərək bədəni tədricən bərpa etməyə kömək edə bilər.
References
Hicks, Brandon L., et al. "Piriformis sindromu." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Nəşriyyatı, 21 aprel 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448172/.
Newman, David P və Liang Zhou. "İskiofemoral təsir kimi maskalanan Piriformis Sindromu." Cureus, Cureus, 16 sentyabr 2021-cu il, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8520408/.
Mütəxəssislər, Northwest Medical. "Piriformis Sindromu / Sakroiliak Disfunksiya." Şimal-Qərb Tibb Mərkəzi, 2021, nw-mc.com/piriformis-syndromesacroiliac-dysfunction/.
Ro, Tae Hoon və Lance Edmonds. "Piriformis Sindromunun Diaqnozu və İdarə Edilməsi: Maqnit Rezonans Görüntüsü ilə Analiz Edilən Nadir Anatomik Variant." Klinik Görüntü Elmləri Jurnalı, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 21 fevral 2018-ci il, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843966/.
Məsuliyyətdən imtina
İmtina Edən
Buradakı məlumatlar "Piriformis sindromu kalça ağrısından daha çox səbəb ola bilər" ixtisaslı səhiyyə işçisi və ya lisenziyalı həkimlə təkbətək əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmur və tibbi məsləhət deyil. Biz sizi tədqiqatınıza və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə tərəfdaşlığa əsaslanaraq səhiyyə qərarları qəbul etməyi tövsiyə edirik.
Bloq Məlumatı və Əhatə Müzakirələri
Bizim məlumat dairəmiz Şiroterapi ilə məhdudlaşır, kas-iskelet sistemi, akupunktur, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, etioloji qatqı təmin edir visserosomatik pozğunluqlar klinik təqdimatlar, əlaqəli somatovisseral refleks klinik dinamikası, subluksasiya kompleksləri, həssas sağlamlıq problemləri və/və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələr çərçivəsində.
Biz təqdim edirik və təqdim edirik klinik əməkdaşlıq müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərlə. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik.
Videolarımız, postlarımız, mövzularımız, mövzularımız və fikirlərimiz kliniki məsələləri, problemləri və klinik təcrübəmizə aid olan və birbaşa və ya dolayı yolla dəstəkləyən mövzuları əhatə edir.*
Ofisimiz əsaslı şəkildə dəstəkləyici sitatlar təqdim etməyə çalışdı və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işlərini müəyyən etdi. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.
Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez, DC, Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.
Sizə və ailənizə kömək etmək üçün buradayıq.
Xeyir-dua
Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com
Şiroterapi Doktoru (DC) kimi lisenziyaya malikdir Texas & New Mexico*
Texas DC Lisenziyası # TX5807, New Mexico DC Lisenziya # NM-DC2182
Qeydiyyatdan keçmiş tibb bacısı (RN*) kimi lisenziyaya malikdir Florida
Florida Lisenziyası RN Lisenziyası # RN9617241 (Nəzarət nömrəsi. 3558029)
Kompakt Vəziyyət: Çox Dövlət Lisenziyası: Təcrübə üçün Səlahiyyətlidir 40 dövlətlər*
Hal-hazırda təhsil alan: ICHS: MSN* FNP (Ailə Tibb bacısı Proqramı)
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım