Doktor Alex Jimenez, El Paso'nun Chiropractor
Ümid edirəm ki, bizim blog yazılarımızı müxtəlif sağlamlıq, qidalanma və yaralanma ilə əlaqəli mövzulardan məmnun oldunuz. Xahiş olunur ki, qayğı axtarmaq lazım olduğunda suallarınız varsa, bizə və ya özümə müraciət etməkdən çəkinməyin. Ofisə və ya özümə müraciət edin. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Böyük Saygılar. Dr.

Qidalar, Metabolizm və Disk degenerasiyası

Onurğa xəstəlikləri, disk degenerasiyası və herniated disk hərəkətə təsir edən və xəstənin həyat keyfiyyətini aşağı salan ağrı radiasiyasının aparıcı səbəbləridir. Buna baxmayaraq, biyomekanik sahədə texnologiya ağrıları azaltmaq və bu degenerativ şərtlərin prosesini yavaşlatmaq üçün eksenel dekompressiya kimi bir çox müalicəni təmin etmişdir. Bununla belə, bioloji amillər sağalma prosesinə kömək edə bilər; Məlumdur ki, xəstəliklər davamlı olaraq qida ehtiyatlarımızı tükəndirir. Buna görə də, düzgün bəslənmə və onurğanın dekompressiyası onurğa xəstəliklərinin qarşısının alınması və bərpası üçün çox vacibdir.

Disk qidaları:

Fəqərəarası onurğa diski (IVD) mürəkkəb konformasiyaya və buna görə də qidaya xüsusi ehtiyaclara malik yüksək ixtisaslaşmış toxumadır. Həqiqətən, qida maddələri və metabolizm IVD-nin konstitusiyasında əsas rol oynayır. Məsələn, qlükozaminoqlikanlar (GAGs) IVD-lərin mexaniki gücü və diskin hüceyrədənkənar matrisinin bütövlüyü üçün vacibdir. Bu GAG-lər oksigen və laktat ilə birlikdə qlükoza mübadiləsinin metabolik məhsuludur. 

Geniş bir sıra qida kollagen, vitamin C, curcumin, qlükoza, prolin və lizin kimi bir çox başqaları kimi ECM bütövlüyü və yenilənməsi üçün çox vacibdir. Bundan əlavə, qida hovuzumuzda müvafiq səviyyələri saxlamaq üçün lazımi əlavələr tələb olunur və tövsiyə olunur; yaxşı qida çatdırılması yollarını təşviq etmək onurğa degenerasiyasının qarşısını almaq üçün çox vacibdir.

Qidalanma yolu: diskə necə daxil olmaq olar?

IVD yüksək ixtisaslaşmış toxumadır və onun qeyri-adi xüsusiyyətlərinin bir hissəsi avaskulyardır. Bu xüsusi xüsusiyyət bizi aşağıdakı suala aparır: qida maddələri diskə necə daxil olur?

İki qan tədarükü yolu var:

  1. Kapilyar çarpayıların marşrutu: Bunlar qığırdaqlı son lövhədə yerləşir və IVD-ni qida ilə təmin edən əsas yoldur. 
  2. Periferik həlqə: Bu, pulpoz nüvəni (NP) əhatə edir və fəqərəarası diski vertebraya bağlayır. 

Bundan əlavə, onların daşınması hər bir qidanın molekulyar ölçüsündən asılı olaraq fərqli olacaq. Məsələn, qlükozaminoqlikanlar, fermentlər, zülallar və hormonlar kimi daha böyük molekullar, membranın hər hansı bir tərəfində qida maddələrinin konsentrasiyası ilə işləyən gradient mexanizmdən istifadə edəcəklər. Digər tərəfdən, kiçik molekullar (qlükoza, laktat, oksigen) əsas daşıma mexanizmi kimi diffuziyadan istifadə edəcəklər. 

Disk degenerasiyası: riskli mühit və qidalanma.

Azalmış qidalanma hovuzlarının və struktur çatışmazlığının qarşılıqlı təsiri disk degenerasiyasının mövcud olduğu bir mühit yaradır. Həqiqətən, qida maddələr mübadiləsi diskin yenilənməsi adlanan bu tamaşada əsas xarakterdir. Bu hekayənin inkişaf etdiyi mərhələ, bunun faciəyə və ya yüngül pyesə çevrilməsini müəyyən edən əsas amilə çevrilir.

  • Turşu mühit: Glikoliz, ATP (enerji) və laktat yaratmaq üçün qlükozadan istifadə edən metabolik yoldur. Laktatın istehsalı diskin mərkəzində artan pH (7.0-7.3 arasında) təmin edir və bu, zülal və proteoqlikan sintezini gücləndirmək üçün vacibdir. Buna baxmayaraq, aşağı pH qlikolizi yavaşlatır, buna görə də laktat istehsalını azaldır, mümkün matrisin parçalanmasına kömək edir.
  • Proteoqlikan itkisi: Proteoqlikanların itirilməsi yaşlanma ilə əlaqəli ola bilər, çünki yaş artdıqca. Bundan əlavə, proteoqlikan sintezindəki bu azalma diskdə sitokin və fermentləri artıraraq degenerasiya dövrəsini təşviq edə bilər. Glikozaminoqlikanın funksiyası diskdə nəmləndirməni saxlamaqdır. Onlar olmadan mexaniki yük toxuma stressini və səthin zədələnməsini artıra bilər.
  • Nəmləndirmə və məsaməlik: Diffuziya membranın məsaməlilik səviyyələrindən asılıdır. Daha yüksək miqdarda su, membrandan keçmək və qlükoza molekulunu təqdim etmək üçün daha böyük bir məsamə ölçüsü tələb edəcəkdir. Buna görə də, nəmlənmənin aşağı dərəcəsi diskə daxil olan kiçik molekulların sayını poza bilər.
  • Sıxlıq: Bəzi müəlliflər disk degenerasiyası baş verdikdə hüceyrə sıxlığının 11%-nin itirildiyini bildirirlər. Bu vəziyyətdə diskin degenerasiyası qida maddələrinin xroniki çatışmazlığı ilə bağlıdır. Bundan əlavə, diskdə aşağı hüceyrə sıxlığı mövcud olduqda, hüceyrədaxili siqnal məhduddur və onlar son plitələrin yaxınlığında yerləşdiyi üçün qida maddələri nəql edilə bilməz.
  • Metabolik tələb: Hüceyrələrlə dolu bir disk daha çox qida tələbinə, eləcə də daim mexaniki yüklə vurğulanan diskə ehtiyac duyacaq. Buna baxmayaraq, daha yüksək sıxlıqlı qidalar konsentrasiyasına və daşıma mexanizminə əsaslanır. Buna görə də hüceyrə tələbatı artdıqda bu qidaların bəziləri diskin mərkəzinə çatmaya bilər.
  • Son lövhənin keçiriciliyi: Nüvə pulpası son lövhə vasitəsilə qidaları alır və zəhərli metabolitləri xaric edir. Buna baxmayaraq, son lövhələr qan damarları ilə təmasdan və qida konsentrasiyasından asılıdır. Bununla belə, sınıqlar qidalandırıcı maddələrin çatdırılmasını və toksin çöküntüsünü pozaraq son lövhəni blok edə bilər. Bundan əlavə, digər amillər bu prosesə kömək edir: skleroz və yaşa bağlı minerallaşma mərkəzi son lövhənin hissəsini poza bilər və qida maddələrinin çatdırılmasının ən vacib yolunu maneə törədə bilər. 

Disk sağlamlığı, disklərimizi qorumaq üçün etdiklərimiz, yediklərimiz və bu qida maddələrinin bu toxumaya necə çatması arasındakı qarşılıqlı əlaqəyə əsaslanan çoxfaktorlu bir varlıqdır. Şiroterapi praktikasına daxil olan qida çatışmazlığı olan bir xəstə diqqətdən kənarda qalmamalıdır. Həqiqətən də, disk degenerasiyası olan xəstəni vahid nöqteyi-nəzərdən qiymətləndirmək çox vacibdir. Müvafiq miqdarda qida təmin etmək, düzgün çatdırılma yolunu artırmaq və ya imkan vermək və metabolik yolları dəstəkləmək də disk degenerasiyasını azaldır. – Ana Paola Rodriguez Arciniega, MS

Biblioqrafiya:

De Geer CM (2018). Disk degenerasiyası ilə əlaqəli intervertebral disk qidaları və nəqliyyat mexanizmləri: hekayə ədəbiyyatı icmalı. Şiroterapi tibb jurnalı17(2), 97-105. doi.org/10.1016/j.jcm.2017.11.006

Illien-Jünger, S., Gantenbein-Ritter, B., Grad, S., Lezuo, P., Ferguson, SJ, Alini, M., & Ito, K. (2010). Məhdud qidalanma və yüksək tezlikli yüklənmənin son plitələrlə intervertebral disklərə birgə təsiri. bel35(19), 1744-1752. doi.org/10.1097/BRS.0b013e3181c48019

İmtina Edən

Peşəkar Tətbiq dairəsi *

Buradakı məlumatlar "Qidalar, Metabolizm və Disk degenerasiyası" ixtisaslı səhiyyə işçisi və ya lisenziyalı həkim ilə təkbətək əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmayıb və tibbi məsləhət deyil. Biz sizi tədqiqatınıza və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə tərəfdaşlığa əsaslanaraq öz səhiyyə qərarlarınızı qəbul etməyi tövsiyə edirik. .

Bloq Məlumatı və Əhatə Müzakirələri

Bizim məlumat dairəmiz Şiroterapi, kas-iskelet sistemi, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, etioloji töhfə ilə məhdudlaşır visserosomatik pozğunluqlar klinik təqdimatlar, əlaqəli somatovisseral refleks klinik dinamikası, subluksasiya kompleksləri, həssas sağlamlıq problemləri və/və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələr çərçivəsində.

Biz təqdim edirik və təqdim edirik klinik əməkdaşlıq müxtəlif sahələr üzrə mütəxəssislərlə. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik.

Videolarımız, yazılarımız, mövzular, mövzular və anlayışlarımız, klinik tətbiqetməmizə birbaşa və ya dolayısı ilə əlaqəli və dəstəkləyən klinik məsələləri, məsələləri və mövzuları əhatə edir. *

Ofisimiz dəstəkləyici sitatlar təqdim etmək üçün məqbul bir cəhd göstərdi və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq araşdırma və ya araşdırma təyin etdi. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.

Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez DC Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.

Sizə və ailənizə kömək etmək üçün buradayıq.

Xeyir-dua

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com

Lisenziyası: Texas & New Mexico*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım

Yenə Sizi Xoş Gəldiniz¸

Məqsədimiz və ehtiraslarımız: Klinik fiziologiya, ümumi sağlamlıq, praktik güc təhsili və tam kondisioner üzərində qurulmuş mütərəqqi, qabaqcıl terapiya və funksional reabilitasiya prosedurlarında ixtisaslaşmış Chiropractic doktoruyam. Boyun, bel, onurğa və yumşaq toxuma zədələrindən sonra normal bədən fəaliyyətini bərpa etməyə diqqət ayırırıq.

Hər yaş üçün ixtisaslaşmış Chiropractic Protokolları, Sağlamlıq Proqramları, Funksional və İnteqrativ Bəslənmə, Çeviklik və Mobilite Fitness Təlimi və Reabilitasiya Sistemlərindən istifadə edirik.

Effektiv reabilitasiyanın davamı olaraq biz də xəstələrimizə, əlillər qazilərimizə, idmançılarımıza, gənclərə və ağsaqqallara müxtəlif güc avadanlığı portfelini, yüksək performanslı məşqləri və qabaqcıl çevik müalicə seçimlərini təklif edirik. Yüksək səviyyəli rəqabətçi idmançılara öz imkanlarımız daxilində özlərini ən yüksək qabiliyyətlərinə yönəltmə imkanları təmin etmək üçün şəhərlərin baş həkimləri, terapevtləri və təlimçiləri ilə birləşdik.

Son üç onillik ərzində əl-Pasoansın minlərlə metodundan istifadə edərək, xəstələrimizin sağlamlığı və sağlamlığını bərpa etmək üçün tədqiq edilmiş qeyri-cərrahi üsullar və funksional sağlamlıq proqramlarını həyata keçirmək üçün imkan yaradıb.

Proqramlarımız təbiidir və zərərli kimyəvi maddələr, mübahisəli hormonların dəyişdirilməsi, istənilməyən əməliyyatlar və ya asılılıq yaradan dərmanlar gətirməkdənsə, bədənin müəyyən ölçülmüş hədəflərə çatma qabiliyyətindən istifadə edir. Daha çox enerji, müsbət münasibət, daha yaxşı yuxu və daha az ağrı ilə yerinə yetirilən funksional bir həyat yaşamağınızı istəyirik. Məqsədimiz nəticədə xəstələrimizə ən sağlam həyat tərzini qorumaq üçün güc verməkdir.

Bir az işlə, yaşa və ya əlilliyə baxmayaraq optimal sağlamlığa nail ola bilərik.

Sizin və ailəniz üçün sağlamlığınızı artırmaq üçün bizə qoşulun.

Hər şey bunlardır: YAŞAMAQ, SEVMƏK VƏ MADDƏLƏMƏ!

Welcome & God Bless

EL PASO LOCATIONS

Şərq tərəfi: Əsas Klinika*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefon: 915-412-6677

Mərkəzi: Reabilitasiya Mərkəzi
6440 Gateway East, Ste B
Telefon: 915-850-0900

Şimali Şərq Reabilitasiya Mərkəzi
7100 Airport Blvd, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım

Klinik Yer 1

Ünvan: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
telefon
: (915) 850-0900
minaE-poçt göndər
webDrAlexJimenez.com

Klinik Yer 2

Ünvan: 6440 Gateway Şərq, B binası
El Paso, TX 79905
Telefon: (915) 850-0900
minaE-poçt göndər
webElPasoBackClinic.com

Klinik Yer 3

Ünvan: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Telefon: (915) 850-0900
minaE-poçt göndər
webChiropracticScientist.com

Sadəcə Fitness və Reabilitasiya Oynayın*

Ünvan: 7100 Airport Blvd, Suite C
El Paso, TX 79906
Telefon: (915) 850-0900
minaE-poçt göndər
webChiropracticScientist.com

Rx & Rehab kimi itələyin

Ünvan: 6440 Gateway Şərq, B binası
El Paso, TX 79905
telefon
: (915) 412-6677
minaE-poçt göndər
webPushAsRx.com

24 / 7 basın

Ünvan: 1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
telefon
: (915) 412-6677
minaE-poçt göndər
webPushAsRx.com

TƏDBİRLƏRİN QEYDİYYATI: Canlı Tədbirlər və Vebinarlar*

(Gəlin bizə qoşulun və bu gün qeydiyyatdan keçin)

Heç bir hadisə tapılmadı

Çağırın (915) 850-0900 Bu gün!

RateMD* tərəfindən ən yaxşı El Paso Doktoru və Mütəxəssisi | 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 və 2021-ci illər

El Pasoda Ən Yaxşı Şiroterapi

QR kodunu burada skan edin - Dr. Jimenez ilə şəxsən burada əlaqə saxlayın

Qrcode Chiropractor
Dr. Jimenez QR Kodu

Əlavə onlayn bağlantılar və mənbələr (24/7 mövcuddur)

  1. Onlayn randevular və ya məsləhətləşmələr:  bit.ly/Book-Online-Randevu
  2. Onlayn fiziki xəsarət / qəza qəbulu forması:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Onlayn funksional tibb qiymətləndirməsi:  bit.ly/functionmed

İmtina *

Buradakı məlumatlar, ixtisaslı bir tibb işçisi, lisenziyalı bir həkim ilə təkbətək bir əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmamışdır və tibbi məsləhət deyil. Araşdırmalarınıza və ixtisaslı bir səhiyyə mütəxəssisi ilə ortaqlığınıza əsaslanaraq öz səhiyyə qərarlarınızı verməyinizi tövsiyə edirik. Məlumat əhatəmiz şiroterapi, kas-iskelet sistemi, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, həssas sağlamlıq problemləri, funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələrlə məhdudlaşır. Biz müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərlə klinik əməkdaşlığı təmin edirik və təqdim edirik. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik. Videolarımız, postlarımız, mövzularımız, mövzularımız və anlayışlarımız birbaşa və ya dolayısı ilə bizim klinik təcrübəmizlə əlaqəli və dəstəkləyən klinik məsələləri, problemləri və mövzuları əhatə edir.* Ofisimiz dəstəkləyici sitatlar təqdim etmək üçün ağlabatan cəhd göstərmiş və müəyyən etmişdir. yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işi və ya tədqiqatlar. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.

Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com

telefon: 915-850-0900

Lisenziyalı Texas və Nyu Meksiko *

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım

İmtina Edən

Peşəkar Tətbiq dairəsi *

Buradakı məlumatlar "Qidalar, Metabolizm və Disk degenerasiyası" ixtisaslı səhiyyə işçisi və ya lisenziyalı həkim ilə təkbətək əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmayıb və tibbi məsləhət deyil. Biz sizi tədqiqatınıza və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə tərəfdaşlığa əsaslanaraq öz səhiyyə qərarlarınızı qəbul etməyi tövsiyə edirik. .

Bloq Məlumatı və Əhatə Müzakirələri

Bizim məlumat dairəmiz Şiroterapi, kas-iskelet sistemi, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, etioloji töhfə ilə məhdudlaşır visserosomatik pozğunluqlar klinik təqdimatlar, əlaqəli somatovisseral refleks klinik dinamikası, subluksasiya kompleksləri, həssas sağlamlıq problemləri və/və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələr çərçivəsində.

Biz təqdim edirik və təqdim edirik klinik əməkdaşlıq müxtəlif sahələr üzrə mütəxəssislərlə. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik.

Videolarımız, yazılarımız, mövzular, mövzular və anlayışlarımız, klinik tətbiqetməmizə birbaşa və ya dolayısı ilə əlaqəli və dəstəkləyən klinik məsələləri, məsələləri və mövzuları əhatə edir. *

Ofisimiz dəstəkləyici sitatlar təqdim etmək üçün məqbul bir cəhd göstərdi və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq araşdırma və ya araşdırma təyin etdi. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.

Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez DC Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.

Sizə və ailənizə kömək etmək üçün buradayıq.

Xeyir-dua

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com

Lisenziyası: Texas & New Mexico*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım

insanlar üçün ivermektin alın ivermektin satilir