Susuzlaşdırma bədənə fiziki və zehni olaraq təsir edir, eyni zamanda onurğanın disklərinin sağlamlığına təsir göstərir. Düzgün nəmlənməyə malik olmayan onurğa diskləri sıxılmağa başlayır, fəqərələr arasında çökür və ya düzgün doldurula bilmir, bu da daha çox sıxılmaya səbəb olur və onurğanın zədələnmə riskini artırır. Qurudulmuş disklər yırtıq disklər, degenerativ disk xəstəliyi və kimi xəsarətlərə səbəb ola bilər spinal stenoz. Şiroterapi müalicəsi onurğanın dekompressiyasını təklif edir ki, bu da zədənin sağalmasına və diskin düzgün rehidrasiyasına imkan verən onurğanın uzanması və düzəldilməsidir.

Onurğa Dəstəyi

Gündəlik fəaliyyətlərdə onurğa nə qədər vacib olsa da, onun mexanikasını başa düşmək çox vacibdir. Onurğa fəqərələrinin diskləri sümüklərin bir-birinə sürtülməməsini təmin etmək üçün əyilərkən, burularkən və ya əyilərkən şoku udur. Hər bir diskin içərisində onurğanın fırlanması və müxtəlif istiqamətlərdə hərəkət etməsi zamanı hərəkəti təmin edən 85 faiz sudan ibarət pulposus nüvəsi yerləşir. Disklərdəki bu yüksək su miqdarı onurğanın işləməsinə kömək edir. Bədən yaşlandıqca disklər bir qədər su itirir, lakin insanlar içməli və ya yeməkdən kifayət qədər su qəbul etmədikdə də susuzlaşdırma baş verə bilər; susuzlaşdırma şiddətlidirsə, zədə riski artır və ya mövcud onurğa vəziyyətini ağırlaşdıra bilər. Yetkin bir onurğada nəm itkisi gündəlik disk hündürlüyünün itirilməsinə səbəb ola bilər. Müvafiq rehidrasiya olmadan, digər tibbi problemlər ortaya çıxa bilər.

Belirtiler

Hansı disklərin təsirindən asılı olaraq, ağrı və ya uyuşma boyundan çiyinlərə, qollara və əllərə və ya aşağı arxadan ayaqlara keçə bilər. Semptomlar aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• Arxa sərtlik
• Yanma və ya karıncalanma hissi
• Azaldılmış və ya ağrılı hərəkət
• Kürək, bel ağrısı
• Zəiflik
• Beldə, ayaqlarda və ya ayaqlarda uyuşma
• Diz və ayaq reflekslərində dəyişikliklər
• Sciatica

Bədən susuz qaldıqda, mayenin davamlı itkisi ilə disklərdəki suyu hərtərəfli və qida səviyyəsini doldurmaq çətin ola bilər.. Susuzlaşdırma tarazlığı pozur, yaralanma və degenerasiya riskinin artmasına səbəb olur. Disk susuzluğunun səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:

• Avtomobil qəzası, yıxılma, iş və ya idman zədəsi nəticəsində travma.
• Ardıcıl qaldırma, çatma, əyilmə, burulma və s. nəticəsində arxada təkrarlanan gərginlik.
• Ani kilo itkisi bədənin, o cümlədən disklərin maye itirməsinə səbəb ola bilər.
• Ankilozan spondilit.

Onurğanın rehidrasiyası

Bütün bədən düzgün nəmlənmədən asılıdır Bədəni nəmləndirmək üçün birbaşa su istehlakı, eyni zamanda nəmləndirməyə kömək etmək üçün meyvə və tərəvəzləri ehtiva edir. Bu qidalara aşağıdakılar daxildir:

• Qarpız
• Daşqovun
• Salat
• Pomidor

Bu qidalar 90%-dən çox sudan ibarətdir və onurğanın daha səmərəli işləməsinə kömək edən əsas qidaları ehtiva edir. Düzgün su istehlakı yaşa, bədən ölçüsünə və fəaliyyət səviyyəsinə əsaslanır. Bununla birlikdə, qurudulmuş diskləri, onurğa zədələrini və ya bel ağrılarını tam sağaltmaq üçün şiroterapi dekompressiya və manipulyasiya tənzimləmələri tövsiyə olunur. Qeyri-cərrahi motorlu spinal dekompressiya müalicəsi yumşaqdır. Terapiya zədələnmiş disklər daxilində təzyiqi geri qaytararaq onurğa sütununu uzadır və dekompressiya edir, sinirdəki təzyiqi azaldan intradiskal vakuum yaradır və zədələnmiş diskləri yenidən formalaşdırmağa və nəmləndirməyə kömək edir.

---

DOC

---

References

Djurasovic, Mladen və b. "Əməliyyatdan əvvəl MRT nəticələrinin lomber füzyonun klinik nəticələrinə təsiri." Avropa onurğa jurnalı: Avropa Onurğa Cəmiyyətinin, Avropa Onurğa Deformasiya Cəmiyyətinin və Servikal Onurğa Tədqiqat Cəmiyyətinin Avropa Bölməsinin rəsmi nəşri, cild. 21,8 (2012): 1616-23. doi: 10.1007/s00586-012-2244-9

Karki, DB et al. "Simptomatik xəstələrdə bel diskinin degenerasiyasında maqnit rezonans görüntüləmə tapıntıları." Nepal Səhiyyə Araşdırma Şurasının jurnalı cild. 13,30 (2015): 154-9.

Twomey, LT və JR Taylor. “Bel fəqərələrində və fəqərəarası disklərdə yaş dəyişiklikləri.” Klinik Ortopediya və əlaqəli tədqiqatlar, 224 (1987): 97-104.

Videman, Tapio və başqaları. "Disk degenerasiyasının yaşa və patoloji xüsusi tədbirləri." Onurğa cild. 33,25 (2008): 2781-8. doi: 10.1097/BRS.0b013e31817e1d11